Чем полезны листья малины в народной медицине
Применение в народной медицине листьев малины
Полезные свойства малины известны давно, однако люди стараются запастись этой вкусной ягодой, изготавливая варенье, джемы и другие сладости, забывают про листья малины, которые, между прочим, тоже обладают полезными свойствами и находят свое применение в народной медицине.
Чтобы максимально сохранить полезные свойства листьев малины, их необходимо собирать в конце весны-начале лета, а именно, в мае-июне. Сушить листья малины следует на свежем воздухе в тени, а для хранения рекомендуется использовать бумажные пакеты.
Чем полезны листья малины?
Полезные свойства листьев малины заключаются в том, что в их составе имеются органические кислоты, витамин с, флаваноиды, минеральные соли. Листья малины оказывают жаропонижающее, потогонное действия, но по причине содержания в малине салицилатов, которые не сильно отличаются по своему составу от аспирина, употребление отвара из малиновых листьев одновременно с аспирином крайне не рекомендуется.
В состав листьев малины входят дубильные и вяжущие вещества, что добавляет листьям кровоостанавливающее действие, а также позволяет эффективно использовать листья малины в народной медицине при расстройствах кишечника.
Применение в народной медицине листьев малины еще обусловлено такими лечебными свойствами, как антитоксическое, отхаркивающее, противовоспалительное. Кроме этого, листья малины применяются для укрепления иммунитета, борьбы с вирусами в период простудных заболеваний.
Как приготовить настой?
Возьмите примерно 20г сухих листьев малины, измельчите их и залейте 0,5л кипятка, закройте кастрюлю крышкой и оставьте на несколько часов настаиваться, после чего процедите малиновый настой. Принимать полученное целебное средство необходимо по ½ стакана четыре раза в день, при этом настой из листьев малины должен быть теплым.
Применение в народной медицине листьев малины
Применяются листья малины очень широко, это и понятно, ведь полезные свойства, которыми они обладают, представляют высокий спрос. Листья малины находят свое применение не только для лечения, но и в области косметологии. Итак, для чего именно используются листья малины?
В первую очередь, листья малины применяются при кашле, простуде, бронхитах, воспалениях пищеварительной системы, диарее. В этих случаях принимают отвар из листьев малины внутрь.
Также отвар можно применять для полосканий при ангине. Примочки из листьев малины применяются при геморрое и ушибах.
Свежие листья малины обладают заживляющим действием, поэтому они эффективно применяются при ранах и ссадинах. При угревой сыпи можно делать маски из свежих листьев малины. Для этого их необходимо измельчить и приложить к проблемным участкам кожи на двадцать минут.
Кому нельзя применять отвар из листьев малины?
Первым противопоказанием является индивидуальная непереносимость, вторым – беременность до 34 недели, это обусловлено тем, что листья малины могут спровоцировать преждевременные роды по причине повышения тонуса матки, третье противопоказание к употреблению отвара из листьев малины — хронические запоры.
Лечебные свойства листья малины — давайте разберемся подробнее
Ягода малина издревле славится своими исцеляющими свойствами. Для многих запасы баночек с малиновым вареньем являются незаменимым помощником в борьбе с простудой или гриппом. Но также немалую ценность имеют и листья малины, лечебные свойства которых известны не каждому.
Большинство людей используют сушеные листья в качестве чая, заваривая и принимая их в горячем виде, а некоторые делают спиртовые настойки. Из свежих листочков, как правило, делают сок, мази, вытяжки. Но, прежде чем начинать приём, необходимо ознакомиться со всеми важными аспектами, так как каждое растение имеет свои лечебные свойства и противопоказания.
Полезность листьев малины
Положительное влияние листьев малины на здоровье человека происходит по причине их богатого биохимического состава. Самым главным компонентом данного лекарственного растения является витамин «С», который известен как мощный антиоксидант, помогающий бороться с простудой, гриппом или другими недугами. Также в листьях имеются витамины «Е» и «К».
Листья малины – знаменитое средство для лечения простуды и вирусных заболеваний, благодаря содержащимся в них минеральным солям, которые характеризуются жаропонижающим, потогонным действием. Вдобавок отвар из данного растения оказывает содействие при различных кровотечениях, благодаря имеющимся в составе флавоноидам, вяжущим и дубильным веществам, которые оказывают кровоостанавливающее, антисептическое действие.
Популярно применение ванн с данным отваром при борьбе с воспалительными заболеваниями. В тёплую воду добавляют 1 л отвара и 200 г английской соли. Дополнительно можно добавить различные эфирные масла. Такая ванна обладает разогревающим, расслабляющим эффектом, что полезно не только при лечении простуды или вирусных недугов, но и после усердных занятий спортом или долговременных физических нагрузок. После процедуры улучшается кровообращение и внешний вид кожи.
Малина используется для укрепления иммунной системы, улучшения психосоматического и общего состояния здоровья, очищения от шлаков, выведения лишней жидкости из организма, что является преимуществом для тех, кто следит за своей фигурой или соблюдает диету. При этом данный отвар зарекомендовал себя, как хорошее лекарство для лечения угревой сыпи и как противовоспалительное средство для устранения заболеваний ротовой полости: стоматита, ангины и пр.
Листья малины применяют для приготовления отвара, который в дальнейшем принимают внутрь. Чтобы приготовить его, нужно 20 г сухих листочков залить двумя стаканами кипятка, прокипятить на медленном огне около 7 мин. Затем процедить и остудить. Пьют отвар при простуде, бронхите, расстройствах желудочно-кишечного тракта или имеющихся в нём воспалительных процессах.
Ополаскивание волос малиновым отваром способствует их укреплению, лечению и росту. Для устранения угрей или других различных высыпаний хорошо зарекомендовали себя умывания отваром из листьев. Мази из свежесобранных листочков способствуют лечению кожных расстройств, таких как экзема, псориаз, гнойники, фурункулы. Готовят их из измельченных листьев с вазелином. При укусах насекомых замечательно содействует настойка на спирту, снимая отечность, покраснение, ослабляя зуд. Для её приготовления потребуются свежие листья, которыми менее чем на половину заполняют тару, и спирт, крепостью 40 %, предназначенный для их заливки. Полученную смесь настаивают в течение 1-2 недель. Примочки с полученной настойкой отлично помогают при геморрое, ускоряют процесс заживления различных травм, ушибов и ран.
Дополнительно свежие листья используются в косметологических целях. Измельченные в кашицу, их наносят на лицо, в качестве антисептической, успокаивающей маски.
Польза для здоровья женщин
Данное растение с давних времен известно своей огромной пользой для женщин и их здоровья. Существует множество рецептов с их применением для лечения гинекологических недугов, расстройств и даже бесплодия.
Отвар из листьев малины рекомендовано принимать беременным женщинам по истечению 35-36 недели. Применение данного средства облегчит роды, повысит тонус матки, что предотвратит большие повреждения при родовой деятельности. Но перед тем как принимать отвар, следует посоветоваться со специалистом.
Чай или отвар из листьев малины – кладезь полезностей для женщин. Он способствует укреплению маточных мышц, облегчает боль в период менструального цикла, успокаивает в период ПМС.
Правильная заготовка и хранение
Наличие полезных веществ и их дальнейшее сохранение зависит от правильности сбора и заготовки малиновых листьев, поэтому необходимо соблюдать несколько правил.
Сбор листьев нужно осуществлять в тот период, когда ещё не произошло цветение малины. Если говорить о времени суток, то наиболее удачным будет сбор после того, как сошла роса, так как листья должны быть сухими, а главное — здоровыми. Сушить сырьё нужно в сухом месте, укрывая их навесом от прямого воздействия солнечных лучей.
Упаковывают сухие малиновые листья в бумагу или мешочки из ткани, или помещают в плотно закрывающуюся тару из стекла или керамики. Максимальный срок годности – 2 года.
Способы лечения листьями малины
Противопоказания
Помимо множества лечебных свойств, данное лекарственное средство имеет следующие противопоказания.
Приём отвара из листьев малины при наличии такого диагноза, как нефрит, подагра, камни или песок в почках и мочевом пузыре, способен вызвать обострение определенного недуга и ухудшение самочувствия.
Настой или отвар из малины категорически запрещен женщинам на ранних сроках беременности, так как данное растение обладает тонизирующим эффектом, что может вызвать преждевременные роды. Разрешено принимать данные средства только на 8-ом месяце беременности.
Приём аспирина вкупе с листьями малины может вызвать передозировку, по причине того, что оба лекарственных средства имеют в своём составе равное количество салицилатов.
Также применение противопоказано при наличии:
Главное – не следует заниматься самолечением. При появлении каких-либо симптомов следует обратиться к специалисту, который назначит необходимый и правильный курс лечения, где могут присутствовать народные средства. Также перед применением лекарственных средств из малины, необходимо проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!
Женское здоровье в пожилом и старческом возрасте
Ученые подсчитали, что к 2030 году в мире будет 1 млрд 200 млн женщин от 50 лет и старше. Получается, что подавляющее большинство представительниц слабого пола будет жить после наступления менопаузы едва ли не треть своей жизни, то есть до 75-80 и более лет! Это довольно длительный срок, в который женщины уже не будут выполнять репродуктивные функции, но тем не менее сохранят репродуктивную систему. Вот почему всем женщинам нужно знать, что вопрос о гинекологическом здоровье является весьма актуальным не только до наступления даже самого благоприятного климакса, но и позже.
Закономерные процессы старения
Что в норме? Угасающая репродуктивная система никаких неприятностей организму вплоть до момента его смерти доставить не должна. Но такое бывает, во-первых, только у здоровых людей, коих сейчас мало, а во-вторых, только у женщин, репродуктивной системе которых не нанесен ущерб какими-либо заболеваниями, оперативными вмешательствами, осложненными родами, травмами, кровопотерями и т.п. Поэтому именно после пятидесяти, а зачастую — после шестидесяти наблюдаются выпадения и опущения матки и влагалища, инвалидизирующие женщину.
Женщина живет дольше мужчины, зачастую последние 10-12-15 лет — без семьи. Она должна дольше сохранять здоровье для того, чтобы суметь обслужить себя и помочь детям, внукам, а иногда и правнукам.
Женщины должны знать, что и после климактерия, в периоде, называемом постменопаузой (спустя 1 год после последней менструации), они сохраняют свою женскую сущность. И после климакса остаются матка, яичники, трубы, влагалище, промежность — и каждый орган может быть подвержен различным заболеваниям. Поэтому поход к гинекологу минимум 2 раза в год должен быть обязательным для женщин любого возраста.
Дефицит женских половых гормонов после 50 лет даже после благополучно завершившегося климакса — основная, но вполне естественная причина старения — приводит к нарушению состояния тканей, формируя, особенно после акушерских травм, выпадение и опущение половых органов. Часто развиваются так называемые старческие вагиниты — воспалительные заболевания, которые на самом деле обусловлены не инфекцией, а тем, что из-за дефицита эстрогенов — вышеуказанных женских половых гормонов — не хватает гликогена, который разлагался бы молочнокислыми палочками и создавал главный барьерный механизм — молочную кислоту. Она уничтожает все вредные микробы, которые могут вызвать воспаление у женщин пожилого и старческого возраста.
Теперь о самом страшном — о раке. К большому сожалению, рак половых органов вкупе с раком молочных желез занимает второе-третье место в структуре причин смертности женщин. Таким образом, в пожилом и старческом возрасте сохранившаяся репродуктивная система, выполнившая свои функции, может существенно увеличить болезни женского организма: воспалительные, или обусловленные дефицитом гормонов, или же те, которых боятся больше всего, — онкологические. Последние, кстати, могут быть доброкачественными и злокачественными. Главное — вовремя их выявлять, зная, что в пожилом возрасте (природа мудра!) все эти болезни, включая злокачественные, не должны стать причиной смерти женщины.
Итак, от общих закономерностей проблем старения, которое не оздоравливает организм, а, наоборот, выявляет самые уязвимые места — к частным вопросам. Всем хорошо известна взаимообусловленность гипертонии, ожирения и рака тела матки. То есть, если женщина в возрасте 55-65 лет подвержена повышенному артериальному давлению и имеет лишний вес, превышающий нормальный на 20%, у нее, вполне возможно, будут обнаружены онкологические образования в матке. Особенно это опасно при наличии диабета. Это и другие сочетания заболеваний в пожилом и старческом возрасте дают основание для мощной науки геронтологии и выделения специальностей, связанных со старением. В первую очередь речь идет о гериатрической гинекологии, которая занимается изучением проблем инволюции, угасания, обратного развития репродуктивной системы, специфических болезней женского организма во время старения и после завершения менструальной функции, то есть после наступления постменопаузы, и, что самое главное, путями их оздоровления. Последнее должно базироваться прежде всего на диагностике. Уж кому-кому, а пожилым людям должно быть хорошо известно, что заболевания легче предупредить, чем потом лечить. Уязвимость же определяется возрастом: «Старый, что малый», —чем старше организм, тем больше он похож на младенца, к сожалению, не внешне, например, тургором кожи, а своими ослабленными защитными механизмами, которые делают организм менее устойчивым к различным заболеваниям, в том числе и органы репродуктивной системы.
Те женщины, которые встречают климакс во всеоружии, то есть не позволяют проявляться патологическим симптомам: всем известные «приливы» жара, сухость влагалища, депрессии по утрам (дефицит женских половых гормонов прежде всего влияет на нервную систему), изменения характера: плаксивость, склочность — все это признаки нездоровья, которые в настоящее время лечатся весьма успешно, проходят этот период жизни более или менее спокойно. Если симптомы не приобрели тяжелых форм, то лечение лучше всего начинать с помощью лекарственных растений, а именно тех, которые содержат в себе аналоги женских половых гормонов, которые называют фитоэстрогенами и гестагенами.
Фитоэстрогены по структуре обладают определенным сходством с собственными женскими половыми гормонами. Как выяснилось, биологическая активность фитоэстрогенов в сотни и тысячи раз ниже активности эндогенных эстрогенов, однако постоянное потребление человеком растительной пищи, а также таких продуктов, как молоко и мясо травоядных животных, может приводить к значительной концентрации фитоэстрогенов в организме. Можно привести конкретный пример. На XVII Всемирном конгрессе акушеров-гинекологов главный акушер-гинеколог Индии честно признался: «Мы — страна бедная, для нас заместительная гормональная терапия — удовольствие недоступное. Но наши исследователи посчитали, что если женщина будет получать ежедневно с пищей 64 грамма продуктов, содержащих фитоэстрогены, их будет вполне достаточно для поддержания ее организма в тонусе и профилактики болезней, обусловленных дефицитом женских половых гормонов».
Вот и самое главное — а где же брать эти самые продукты? Всего лишь молоко и мясо? Нет, не только. Из самых известных и общедоступных на всех территориях России, это вишня, малина и картофель, то есть сезонное потребление этих пищевых продуктов — уже профилактика многих болезней женского старения.
Для профилактики и лечения болезней старения — простой рецепт: 2 стакана ежедневно в сезон; при возможности вне сезона 2-3 раза в неделю по 100 г мороженой вишни или блюд из нее и, наконец, вишневый сок и / или варенье. Последние не очень полезны из-за большого количества сахара в них.
Картофель. Клубни содержат большое количество калия, малое — натрия, крахмала, белка, сахара, большое количество минеральных солей, органических кислот (лимонную, яблочную, щавелевую), почти все витамины (Вр В2, В6, С, РР, Б, Е, К, каротиноиды, фолиевую кислоту), незаменимые аминокислоты, соли кальция, фосфора, железа, магния. Оказывает поливитаминное, регулирующее деятельность кишечника, спазмолитическое, противовоспалительное, мочегонное действие. Ацетилхолин, содержащийся в клубнях картофеля, обусловливает понижение давления при потреблении свежего картофельного сока. Возможно, кроме фитоэстрогенного, этим объясняется определенное тормозящее рост миом матки действие картофельного сока.
Приготовление: картофель не чистится, а хорошо моется и натирается на мелкой терке, пропускается через мясорубку или соковыжималку для получения 100 мл (1/2 стакана) сока. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда или (лучше) вишневого сока. Пить по утрам, во время еды.
Вареный и печеный картофель рекомендуется включать в рацион питания. При диабете и ожирении употребление картофеля следует ограничить.
Отвар из плодов: 10 г сухих плодов заливают 200 мл воды, кипятят 10 минут. Выпивают маленькими глотками в течение дня, как общеукрепляющее средство.
Отвар из листьев при маточных кровотечениях в климактерический период: 4 ч. ложки измельченных листьев заливают 2 стаканами кипятка. Принимают по полстакана 4 раза в день.
Солодка голая. Для лечебных целей используют корни и корневища, которые выкапывают весной и осенью, после увядания надземной части растения. Главная ценность солодки — в мощном корне, достигающем в диаметре 8-10 см и проникающем в почву на глубину до 8 м.
Это интересно: корень солодки хорошо известен с древности как источник жизненной силы и половой активности. Египтяне со времен фараонов, древние индусы и китайцы высоко ценили напитки, приготавливаемые из лакрицы, иногда в сочетании с молоком и медом, либо жевали кусочки свежего лакричного корня. На Руси о лекарственных свойствах этого растения впервые узнали из переводных немецких средневековых травников.
Корни и подземные побеги солодки содержат стероиды, аспарагин, эфирное масло, аскорбиновую кислоту, а также большое количество магния, кремния, натрия и других веществ. Содержащиеся в растении кислоты регулируют водно-солевой обмен в организме, оказывают противовоспалительное, антиаллергическое и антибиотическое действие. Солодка усиливает действие кортикостероидов, а также стимулирует выработку организмом собственных гормонов. Кроме того, солодка стимулирует гормональную функцию надпочечников.
В гинекологии отвар корней используют для приема внутрь при гипофункции яичников, альгоменорее, острых и хронических воспалительных заболеваниях женских половых органов. Сходное с эстрогенами действие солодки используется для лечения менопаузальных нарушений, особенно при экстрагенитальных заболеваниях.
Ее структура вообще напоминает формулу всех кортикостероидных гормонов, регулирующих почти все функции организма. Теперь расширены представления о солодке как о фитоэстрогенном растении. В аптеке продаются различные формы лекарств из солодки: струганные корни и корневища, экстракты водные и спиртовые. Употреблять можно длительно, побочного эффекта не будет, если не увлекаться спиртовыми экстрактами!
Традиционно могут помочь цимицифуга, больше известная как клопогон кистевидный, красный клевер, соя, люцерна и имбирь.
Цимицифуга (клопогон кистевидный). Корневища цимицифуги широко применяются в Европе и Америке для лечения негативных проявлений климактерического периода. Ее экстракт является эффективным средством для облегчения таких симптомов менопаузы, как приливы, ночные испарины, головные боли, сердцебиение, вагинальная атрофия, депрессии, тревога, бессонница, нервозность. Достаточно сказать, что экстракт цимицифуги занимает первое место по продаже в Германии среди растительных продуктов для женщин. В РФ безрецептурно продается препарат «Ременс» и ряд других рекламируемых средств.
Соя культурная содержит значительное количество фитоэстрогенов. Так, стакан соевых зерен (около 200 г) дает примерно 300 мг этого вещества, что эквивалентно таблетке премарина — синтетического эстрогена, обычно назначаемого при заместительной гормональной терапии.
В сое содержится более 18% жиров, более 38% белков (соевый белок содержит более близкий по аминокислотному составу к белку мяса протеин). В состав растения входят так же глицин, ненасыщенные жирные кислоты, углеводы (фруктоза), ферменты, клетчатка, пектиновые вещества, много солей калия и фосфора, магний, кальций, медь, железо, марганец, цинк, никель, кобальт, провитамин А, витамины группы В, Е, РР, С, D. Изофлавоноиды сои обладают гормоноподобным свойством. Они проявляют действие, аналогичное действию собственных эстрогенов женского организма, то есть лишены побочных эффектов, которые оказывают синтетические эстрогены. Прежде всего изофлавоноиды сои не стимулируют гиперплазию эндометрия и не приводят к возникновению эстрогензависимых опухолей.
Исследования показывают, что регулярное потребление сои снижает частоту приливов, а также стимулирует размножение клеток слизистой влагалища, избавляя женщин от ее сухости и раздражения. С этой позиции полезны любые соевые продукты.
Имбирь. В медицине используют корни и корневища. В конце XIX—начале XX веков врачи, сочетавшие методы официальной медицины с народными традициями, рекомендовали имбирь при болезненных менструациях. А сейчас растение используют для стимулирования месячных в самых разных странах — от Венесуэлы до Вьетнама, поскольку кроме фитоэстрогенов имбирь содержит болеутоляющие и спазмолитические вещества. Добавка имбиря в кулинарные изделия дает хороший лечебный эффект.
Имбирь содержит эфирные масла, витамины В3, В5 и В9. Он обладает антиоксидантными свойствами, повышает иммунитет, подавляет синтез простагландинов, снижая боль и воспаление.
Люцерна. Современные знатоки трав считают люцерну родоначальником всех лечебных снадобий, прежде всего потому, что зола из листьев этого растения практически на 99 % состоит из кальция. В XVII веке это растение получило название «люцерна» от латинского слова «абажур», «лампа», что связано со свечением семян в стручках в ночное время (позднее было обнаружено высокое содержание фосфора в семенах).
В медицине люцерна применяется в виде чая для стимуляции аппетита, как диуретическое средство при заболеваниях почек и отеках. Коренные индейцы использовали семена люцерны как сокращающее матку средство.
Растение содержит изофлавоноиды, куместрол, белки, липиды (фосфолипиды, сульфолипиды и галактолипиды), аминокислоты, углеводы (глюкоза, сахар, фруктоза), эфирное масло, хлорофилл, крахмал, каротиноиды, органические кислоты, витамины С, В2, Е, биотин, куместролы, макро- (особенно фосфор и кальций) и микроэлементы (цинк, медь, железо, кобальт и др.).
Люцерна обладает очень широким спектром действия. Она снижает уровень холестерина в крови, расслабляет гладкую мускулатуру, способствует снижению уровня сахара в крови, поддерживает баланс кишечной флоры. Люцерна повышает эластичность артерий, предупреждает развитие атеросклероза, оказывает мягкое противомикробное действие, укрепляет кровеносную систему, способствует заживлению эрозий, язв, ран.
Активные ингредиенты люцерны способны подавлять развитие грибов. Ее применяют при грибковых поражениях половых органов, расстройствах кишечника, малокровии, кровотечениях, диабете, язвах, циститах, артритах, ревматизме.
В заключение нужно сказать, что женщина должна получить всю доступную информацию о лечении менопаузальных и постменопаузальных расстройств, в том числе о ЗГТ (заместительной гормональной терапии) от лечащего врача для того, чтобы сохранить здоровье в стареющем организме. Если речь идет о кровомазаиии в постменопаузе, пожилом и старческом возрасте, нужно срочно обращаться к врачу, потому что зачастую это может быть следствием гипертонической болезни, а может — и признаком онкологического процесса в самой матке. Пугаться этого не стоит. На любом этапе жизненного пути до смерти женщина, как было сказано, должна хотя бы раз в год, а лучше два, посещать гинеколога, и тогда не будут возникать подобные проблемы. Что же касается опущений и выпадений, здесь четко нужно знать, что в настоящее время методы обезболивания и хирургического лечения, коих существует много десятков и даже сотен, позволяют в любом возрасте довериться хирургам и избавиться от этого неприятного недуга.
Рецепты народной медицины для женщин.
Первые три — для здоровых женщин после прекращения менструаций (менопауза и постменопауза).
Сборы 4 и 5 показаны при патологическом климактерическом периоде, предменструальном синдроме, посткастрационном синдроме.
Сбор 5.Валерианы корень-3 части, мяты перечной листья-3 части, ромашки цветки-4 части, солодки корень-3 части. 2 ст.л. смеси залить 400мл кипятка, кипятить 3 минуты. Пить по 200 мл отвара утром и вечером.