Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°
CΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ:
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 1/3 Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ 2-4 Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ. Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ β Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½, ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ.
ΠΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π‘ 3-4 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ. ΠΠ° Π»Π΅ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ. ΠΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΊΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° 3 Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ».
Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄ΠΎ 8 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ 25 Π»Π΅Ρ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 25 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Ρ, ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10-12 Π»Π΅Ρ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
Π Π΅ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 10 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π° (Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ). ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΒΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 2-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π° Π½Π° 3β4-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΒΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12β 15 Π»Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΡ Π°ΡΡ.
Π¦Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 1 β 1,5 ΠΌΠ΅ΒΡΡΡΠ°, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΒΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΒΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΏΡΒΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΒΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΒΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΎΠ΄ΒΠ½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΒΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΒΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΒΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π° 2β3 ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² (Π2, Π6, Π Π , Π, Π, Π, Π‘).
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ . Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (30β45 Π΄Π½Π΅ΠΉ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π° Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ β ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 30β40 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π΅. Π Π°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ β ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ²ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ) 1,5β2 ΠΌ. ΠΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ.
Π£ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ. ΠΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΒΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΒΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ. Π Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΈ Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ.
ΠΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ 1β1,5 ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΒΠ·Π°ΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ 4β6 ΠΊΠ³ Π½Π°Π²ΠΎΒΠ·Π° Π½Π° 1 ΠΌ2, ΠΏΠΎ 60 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ 20β25 Π³ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π° 1 ΠΌ2. ΠΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, Π·Π° Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°: Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2/Π· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°) Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
Π Π±Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ (Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ) ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ (ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50β60 ΡΠΌ) Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎ 5β8 ΠΊΠ³ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ β Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ . ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΒΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ) ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ (ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ). ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» (ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΒΠ²ΡΠΌ, ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΌ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π»ΠΈ, ΠΈΡ
ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 2β3 Π΄Π½Ρ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅).
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅. ΠΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠΊΡ Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΡΠΌΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ 3- 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π»ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Ρ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡ Π³ΡΡΠ΅ (ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ 1,5-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ 40-50 ΡΠΌ). ΠΡΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ (ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ 1,5-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ 1,0-1,5 ΠΌ), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° (ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°) ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ± ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 8-10 ΡΠΌ, ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΈ β Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΈ (Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ (ΡΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°) ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 5-10 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 30-40 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ± Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΎΠ².
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
Π¦Π΅Π»ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². Π§Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΒΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12β15 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°β Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π·Π° 15β20 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2β3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ).
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎ 1β2 Π²Π΅Π΄ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 10β12 ΡΠΌ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 4β5 ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π ΡΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 6β8 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 2 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ), Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΒΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 50 ΡΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ± Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠΌ) ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12β15 Π»Π΅Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎΒΠΆΠ°Π΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΒΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΒΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΒΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΒΠ²ΠΎΠ· Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ : ΡΡΠΏΠ΅ΡΒΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ»Π°. Π€ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠΆΠ΅ΠΉ, Π² 2β3 ΡΠ°Π·Π° ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΈΠΆΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΡΡ 25β30 Π³ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, 50β60 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ 30β 40 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎ 2-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ· Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° 2-ΠΉ ΠΈ 3-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ 2 β 3 ΠΊΠ³ Π½Π° 1 ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄Π°.
Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ : ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 2β3 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π²ΠΎΠ· Π½Π΅ Π²Π½ΠΎΡΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π½Π° 1 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎ 3 Π³ Π°Π·ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ (Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°). ΠΡΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π£ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ , Π° Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Ρ Π»ΠΎΡΠ° Π²ΡΠΌΡΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ , ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ³Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅.
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°: Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ .
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ.
Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ? ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ
Π£ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΠΌΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡ 5,8 Π΄ΠΎ 6,6. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Π½Π΅ΡΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ³Π΅Π»Ρ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ (Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, Π²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° pH-ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ β ΠΎΡ 288 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ β ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π²
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ β Π² ΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ (ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅).
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ (Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ) β Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 1,3Β±0,2 ΠΌ; Π»ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β 0,7. ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅) β 35 Ρ 35 Ρ 40 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Β«ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΒ».
Π§ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΊ (ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ), Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ. ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠΉ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π»ΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 5 β 10 ΡΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ β Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·. ΠΠΎΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅:
Π Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³Π½ΠΈΠ΅Ρ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ (ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π°, Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ) ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ (ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅) β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ: Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 15 β 20, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,5 (Π² ΡΠΌ). ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡ Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π² Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ (ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ), Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΡ.
Π Π»ΡΠ½ΠΊΡ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈ (ΡΠΌ Π½Π° 5), ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ (Π½Π° 3,5 β 4 ΡΠΌ).
ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ (ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ, ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ Π²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°).
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° (ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ). ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Π³Π°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ) ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ β ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π΅Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π»ΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉΒ».
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ (Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ), ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π² Π΄ΠΎ 30 β 35 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° (ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ), ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Β«Π’ΠΎΠΏΠ°Π·Β», Β«ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Β», Β«Π ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ»Β». Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Β«ΠΠ΅ΠΏΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ΄Β», Β«ΠΠΊΡΠΎΡΠΈΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ!
Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Β«Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ» Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Β«Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈΒ» (ΡΠΌ): Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅ β Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 5 β 7, Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΠ΅ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΡΡΠΎΡΡ Β«ΠΎΠΏΠΎΡΡΒ» ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π΄Π° ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏ/Ρ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π°Π³ΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡΠ°, Β«Π‘ΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄Π°Β» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ. ΠΠΎ Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ β Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄!