Экстракт клубники в косметике свойства

Путешествие за красотой

Эта яркая летняя ягода не только вкусна, но и невероятно полезна. Клубника является практически чемпионом по содержанию витамина C — уступает только смородине. В пяти средних ягодах клубники содержится столько же витамина C, сколько в одном апельсине!

Сочные и сладкие ягоды клубники были известны как лакомство еще в эпоху античности — упоминания о них есть в древних греческих и египетских письменах.

На наш континент клубнику привезли из Южной Америки только в конце 18 века. Но ближайшую сестру этой ягоды — лесную землянику — наши предки собирали с давних времен. Кстати, сладкая клубника на самом деле — диетическая ягода. Даже в лимоне больше сахара, чем в клубнике! Так что ее можно есть в почти не ограниченных количествах, не опасаясь за фигуру.

Многочисленные научные исследования доказали, что аромат клубники содержит более 50 ароматических веществ, способных подарить человеку прилив бодрости и хорошего настроения. А всего лишь 150 грамм этих ягод быстро нейтрализуют отрицательные эмоции.

Ароматные ягоды клубники содержат множество минералов и микроэлементов, витаминов и органических кислот, а также натуральные растительные антибиотики. Регулярное употребление клубники способствует улучшению цвета лица, комплексному очищению и омоложению организма. Чрезвычайную ценность с точки зрения женской красоты заслуживает медь, входящая в состав клубники. Именно она стимулирует выработку коллагена — незаменимого для кожи источника молодости.

Благодаря содержанию фолиевой кислоты клубника является природным противовоспалительным и противомикробным средством. Она незаменима при воспалительных процессах на коже, мелких повреждениях, кожной сыпи. Для заживления ран достаточно приложить кашицу из мякоти клубники к ране, и перебинтовать. А при ангине и других воспалительных простудных заболеваниях настоем из листьев земляники или клубники полезно полоскать горло.

Кроме того, клубника отлично помогает при головной боли, так как в ней находятся вещества, близкие по составу к аспирину.

Группа калифорнийских исследователей, проведя ряд опытов, выяснила, что в клубнике содержится мощный антиоксидант физетин, который усиливает работу мозга и улучшает память. Из-за этого клубнику даже добавляют в рацион космонавтов! Согласно результатам исследований, добавленная в меню астронавтов клубника помогает им работать в космосе более эффективно.

Использование в косметологии

В косметологии клубнику ценят за мягкий подсушивающий и отшелушивающий эффект. Экстракт клубники великолепно очищает кожу, способствует сужению расширенных пор, борется с угревой сыпью. Натуральные вещества, содержащиеся в клубнике, способствуют регенерации кожи, разглаживанию морщин, а также стимулируют выработку коллагена, который делает кожу упругой и свежей. Помимо этого, клубника бережно ухаживает за волосами, возвращая локонам естественный блеск и делая их более послушными.

Но самое главное свойство клубники — отбеливающий эффект. Издавна известно, что клубника действенно борется с пигментными пятнами, веснушками и делает цвет кожи ровным. Свойства клубники таковы, что использование ее возможно вне зависимости от типа кожи — она подойдет каждому.

Источник

Молодость в твоих руках

Экстракт клубники в косметике свойства. klubnika. Экстракт клубники в косметике свойства фото. Экстракт клубники в косметике свойства-klubnika. картинка Экстракт клубники в косметике свойства. картинка klubnika. Эта яркая летняя ягода не только вкусна, но и невероятно полезна. Клубника является практически чемпионом по содержанию витамина C — уступает только смородине. В пяти средних ягодах клубники содержится столько же витамина C, сколько в одном апельсине!

Клубника в косметологии

Клубника по праву считается ягодой красоты. Период ее плодоношения относительно недолог, поэтому нужно успеть воспользоваться этим чудо средством, пока свежие ягоды наполнены всеми витаминами. Хочу поделиться с вами своими советами и знаниями об этой чудо-ягоде, потому что сезон клубники наступает и вот-вот она начнет нас радовать своими плодами. В наши дни большинство интересуется косметикой, в составе которой присутствуют ценные лечебные минералы и полезные натуральные витамины содержащиеся в импортных кремах. Посмею возразить, так как самая что ни на есть полезная и натуральная ароматная косметическая продукция растет у нас в огородах, садах и даже на балконах в горшочках, осталось лишь начать ее употреблять. Вот и душистая клубника каждое лето радует взгляд и является одной из самых полезных косметологических уходов.

Начну я пожалуй с самого «красивого»: садовая земляника используется почти во всех сферах косметологии:
— маски для лица;
— скрабы как для всего тела, так и для рук, лица и зоны декольте;
— смеси для ухода за кожей рук и головы;
— средства для укрепления, ускорения роста и питания волос.

Почему клубника так популярна?

Богатый на витамины состав этой ягоды оправдывает такое частое ее употребление в качестве наполнителя для ухаживающих средств.

В клубнике содержатся:

Салициловая кислота. Она уменьшает выраженность расширенных пор, имеет противомикробный и противовоспалительный эффекты, успешно подсушивает уже имеющиеся прыщи и способствует прекращению их появления.

Янтарная кислота. Благодаря ее наличию, останавливаются процессы состаривания кожи, ускоряются метаболические и регенерационные процессы в клетках.

Никотиновая кислота. С ее помощью можно избавиться от дерматита, улучшить циркуляцию крови в верхних слоях кожи, ускорить рост волос.

Витамин А. Его присутствие ускоряет образование новых клеток, приостанавливает старение кожи и препятствует появлению морщин, а также этот витамин участвует в производстве коллагена.

Витамины группы В. Подтипы этого витамина способствуют улучшению цвета кожи, ее отбеливанию, увлажнению и питанию.

Витамин С. Его ранозаживляющее и восстановительное действия способствуют омоложению и устранению недостатков кожи.

Витамин Н. Его применение наиболее распространено при уходе за волосами, так как он способен восстановить структуру волос, избавить от перхоти и ускорить их рост.

Как вам список полезностей? Впечатлительный, не так ли?Продолжая косметологическую тему хочу сразу перейти к маскам для лица, которые просто потрясающие и результат вы увидите сразу же после первого применения!

Клубника для лица

Маска для сухой кожи

Размятые ягоды соединить с творогом до образования кашицы приятной консистенции. Эту смесь поместить на лицо и выждать 7-12 минут. Такое сочетание обладает увлажняющим и питательным эффектом.

Маска при шелушении кожи

Маска для жирной кожи

Порошок белой или голубой глины развести соком клубники. Держать эту смесь на лице до полного высыхания.

Такая маска уменьшает выработку кожного жира, препятствует появлению раздражений и избавляет от уже имеющихся прыщей.

Маска для борьбы с прыщами

Клубничный сок и сок из листьев алое смешать в равных пропорциях. Смазывать лицо на протяжении 10-12 минут.

Как клубника, так и алое обладают сильно выраженным противовоспалительным и очищающим свойствами.

Маска для увядающей кожи

При сухости и появлении пигментных пятен будет полезна смесь из кашицы клубники, молока (сливок) и цветочного мёда.

Все перечисленные маски обладают довольно мягким и щадящим воздействием на кожу лица, поэтому их можно использовать с перерывами 1-2 дня.

Экстракт клубники в косметике свойства. klubnika e1464635570447. Экстракт клубники в косметике свойства фото. Экстракт клубники в косметике свойства-klubnika e1464635570447. картинка Экстракт клубники в косметике свойства. картинка klubnika e1464635570447. Эта яркая летняя ягода не только вкусна, но и невероятно полезна. Клубника является практически чемпионом по содержанию витамина C — уступает только смородине. В пяти средних ягодах клубники содержится столько же витамина C, сколько в одном апельсине!
Клубника для волос

Маска при повышенной жирности

Несколько яичных желтков и ягод клубники смешиваются с косметической глиной до получения однородной консистенции. Смесь наносится на всю длину волос, а также кожу головы. Длительность воздействия составляет 60-90 минут. Наиболее лучшего результата можно достичь, если волосы будут обернуты в полиэтилен и теплое полотенце.

Маска для шелковистости волос

Испорченные феном или утюжком волосы, можно восстановить смесью из кашицы или сока клубники и растительного масла (репейного, оливкового, касторового, миндального и т.д.).

Маску наносят преимущественно на поврежденные концы, но при необходимости возможно использование и на всей длине волос.

Маска при сухости волос

Молочный продукт (сливки, сметана, кефир, ряженка) и размятые ягоды клубники равномерно смешиваются. Нанесенная на всю длину волос и кожу головы, маска избавляет от ломкости, сухости волос и даже перхоти.

Клубника для рук

Возраст женщины с легкостью определяется по состоянию кожи рук. Сделать ее ухоженной, уменьшить видимость пигментации, увлажнить и подпитать поможет все та же клубника.

Маска для сухой кожи рук

Измельченный огурец, немного сметаны и касторового масла смешиваются с мякотью клубники. Смесь держат на руках 25-35 минут.

Порошок какао, сок клубники, несколько капель сока лимона и растительное масло (касторовое, из виноградных косточек, миндальное) перемешивают до приятной консистенции. Продолжительность процедуры составляет 40-60 минут.
Наиболее эффективна эта маска для уменьшения пигментации.

Особенности использования клубники

Как и все косметические средства домашнего приготовления, маски с клубникой, готовятся непосредственно перед применением.

Не стоит забывать и о возможности проявления негативных аллергических реакций. Для их предупреждения перед использованием следует провести алерго-тест (небольшое количество косметического состава наносится на локтевой сгиб на 30-45 минут, после чего можно оценить результат).

Регулярное использование клубники в косметических целях позволит сделать кожу молодой, а волосы густыми и сияющими.

Будьте красивы и делитесь вашими результатами со мной в комментариях. Может и вас есть какие-нибудь «клубничные» рецепты красоты?

ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ! Я ТУТ:

Клубника в косметологии: 2 комментария

жалко такую вкуснятину переводить на маски. лучше побольше съесть — и вкусно, и витамины придут))

Как раз сезон клубники, воспользуюсь вашими рецептами. хотя больше нравится есть клубнику, чем наносить ее на лицо.

Источник

Экстракт клубники в косметике свойства

Экстракт клубники в косметике свойства. d434dbd355bb540a0054fab1bc8456eb. Экстракт клубники в косметике свойства фото. Экстракт клубники в косметике свойства-d434dbd355bb540a0054fab1bc8456eb. картинка Экстракт клубники в косметике свойства. картинка d434dbd355bb540a0054fab1bc8456eb. Эта яркая летняя ягода не только вкусна, но и невероятно полезна. Клубника является практически чемпионом по содержанию витамина C — уступает только смородине. В пяти средних ягодах клубники содержится столько же витамина C, сколько в одном апельсине!

КЛУБНИКА В КОСМЕТОЛОГИИ

Клубника – что за ягода такая?

Клубника – это единственная ягода, семечки которой расположены снаружи, а в не внутри!

Клубникой называют кустики, которые мы привыкли видеть у себя на огороде, а земляникой, те, что растут в лесу. Но на самом деле в обоих случаях правильно эти ягоды называть земляникой. Земляника лесная и земляника садовая. Просто садовые плоды гораздо крупнее, чем лесные, но менее ароматные. В России первая земляника была посажена в Москве в саду царя Алексея Михайловича. У царя Петра первого эта ягода была самая любимая. В конце 18 века в России садовая земляника стала возделываться повсеместно.

Клубника – сильнейший аллерген, так что при склонности к аллергии лучше от ягод отказаться. По этой же причине клубника противопоказана малышам до 2 лет. Детям постарше можно давать по 50 г в день, а с 7 лет по 100 г.

Ученые из Великобритании нашли в ягодах клубники белок Nrf2, который защищает клетки от повреждений, снижает уровень липидов и холестерина в крови, тем самым снижая риск сердечных заболеваний. Клубника богата калием, в одной порции около 134 мг, что положительно сказывается на артериальном давлении. Так же клубника содержит клетчатку, необходимую для нормального пищеварения. Кстати, сладкая клубника на самом деле — диетическая ягода. Даже в лимоне больше сахара, чем в клубнике! Так что ее можно есть в почти не ограниченных количествах, не опасаясь за фигуру.

Клубника необходима женщинам, так как цинк и фолиевая кислота, входящие в ягоду, благотворно сказываются на репродуктивной функции и повышают либидо. Кроме того, благодаря содержанию фолиевой кислоты клубника является природным противовоспалительным и противомикробным средством. Она незаменима при воспалительных процессах на коже, мелких повреждениях и кожной сыпи.

Самое важное, что в 8 ягодах клубники больше витамина С, чем в 1 апельсине – 51,5 мг, это почти половина суточной нормы человека! Регулярное употребление ягод клубники заметно улучшает антиоксидантные свойства плазмы крови. Это означает, что при употреблении клубники, организм омолаживается!

Содержащиеся в клубнике эллаговая кислота и медь предотвращают разрушение коллагена, помогая коже сохранить упругость и привлекательность. В косметологии клубнику ценят за мягкий подсушивающий и отшелушивающий эффект.

Экстракт клубники великолепно очищает жирную кожу, способствует сужению расширенных пор, борется с угревой сыпью. Но самое главное свойство клубники — отбеливающий эффект. Издавна известно, что клубника действенно борется с пигментными пятнами, веснушками и делает цвет кожи ровным. Свойства клубники таковы, что использование ее возможно вне зависимости от типа кожи — она подойдет каждому!

Ешьте клубнику, делайте маски из клубники. Ешьте варенье и компот из этой великолепной ягоды. В качестве косметических средств очень популярные альгинатные маски, скрабы или пенки-маски из клубники!

Источник

Маска из клубники для лица

Экстракт клубники в косметике свойства. fact checked. Экстракт клубники в косметике свойства фото. Экстракт клубники в косметике свойства-fact checked. картинка Экстракт клубники в косметике свойства. картинка fact checked. Эта яркая летняя ягода не только вкусна, но и невероятно полезна. Клубника является практически чемпионом по содержанию витамина C — уступает только смородине. В пяти средних ягодах клубники содержится столько же витамина C, сколько в одном апельсине!

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Благодаря своим антибактериальным компонентам маска из клубники для лица справиться с прыщами, а так же ускорит регенерацию кожи.

Клубника своими свойствами славилась начиная с древнего Египта. Сама Клеопатра пользовалась ей, как средством для омоложения и придания чувственного сладкого аромата коже. Египетская царица смешивала клубничный сок с козьим молоком и добавляла сей эликсир в воду для купания. Благодаря этой смеси ее кожа оставалась всегда молодой и бархатистой. Клубника была популярна во многих странах. К примеру, у королевы Франции, жены короля Людовика XVI, Марии-Антуанетты клубника была не только излюбленным десертом, но и служила как прекрасное косметическое средство для кожи. Она протирала ежедневно лицо разрезанной напополам ягодой свою кожу лица, благодаря чему цвет был белоснежным. Даже в наши дни многие знаменитости используют этот ценный дар природы. Сейчас мы попытаемся раскрыть тайну о свойствах и пользе масок из клубники для лица, наведем несколько примеров их приготовления, а так же расскажем секреты красоты знаменитой актрисы Сальмы Хайек.

Влияние клубники на кожу

Клубника очень богата полезными веществами, положительно влияющими на структуру и цвет кожи. Благодаря компонентам, а именно галловой и гидроксибензойной кислоте она «вяжет» кожу и стягивает расширенные поры. Именно поэтому клубнику идеально применять для омоложения увядающей и потерявшей свежесть кожи. Также в этой сладкой ягоде содержится хлорогеновая кислота, которая имеет антибактериальное и ранозаживляющее действие. Из-за этого клубника прекрасно справиться с акне, поможет в заживлении солнечных ожогов и успокоит обветренную кожу. Кстати, о солнечных ожогах. В клубнике содержится эллаговая кислота, которая используется как успокаивающий компонент в средствах после загара. Клубника является мощнейшим антиоксидантом из-за содержания в ней большого количества витамина С и водорастворимых флавонидов.

Польза маски из клубники для лица

Ученые из Италии и Испании при проведении совместных исследований влияния клубники на кожу установили, что компоненты этой вкусной ягоды благотворно влияют на кожные покровы путем уменьшения разрушения клеток эпидермиса при воздействии на них ультрафиолетового излучения. Именно эта способность играет важнейшую роль при склонности к образованию рака кожи. Ягоды клубники содержат невероятное количество витамина С, который является мощнейшим антиоксидантом, а так же известна способность синтезирования в ней витамина К, при добавлении жиров.

Свойства маски из клубники для лица

Свойства маски из клубники для лица зависит от дополнительных ингредиентов в приготавливаемой смеси. Клубника лучше всего подойдет для жирной кожи с крупными порами, так как она обладает вяжущими свойствами. Так же эта ягода прекрасно подойдет для приготовления антивозрастной маски из-за своей способности препятствовать разрушению коллагена. В весеннюю и летнюю пору она поможет предотвратить появление веснушек и пигментных пятен. Жительницам города маска из клубники для лица станет просто спасеньем от агрессивных проявлений внешней среды, а именно выхлопных газов, пыли, грязи, пота.

Рецепты масок из клубники для лица

Клубника достаточно универсальный продукт, поэтому его можно комбинировать практически с любыми ингредиентами, а так же использовать отдельно. Благодаря совмещению компонентов можно добиться различных результатов и применять маски для различных типов кожи. При приготовлении масок из клубники для лица важно учитывать, что витамин С, содержащийся в ней разрушается если применять железную посуду. Поэтому для приготовления нужно использовать емкости из пластика или стекла. Приготовления «живых» масок – это достаточно творческий процесс, поэтому мы не будем приводить конкретных рецептов, а лишь посоветуем что с чем лучше всего комбинировать для достижения наилучшего эффекта.

Рецепты масок из клубники для лица с жирным типом кожи

Для получения масок из клубники для лица с жирным типом кожи протертую клубнику или клубничный сок можно комбинировать с: лимонным соком, медом, молоком, кефиром, крахмалом. Лимонный сок осветлит и выровняет тон кожи и уменьшит выделение кожного жира. Мед насытит кожу полезными веществами, создаст защитную слой на коже, а так же устранит воспаление. Молоко будет нежно питать, ухаживать за увядшей кожей, а так же придаст равномерный цвет лица. Кефир будет питать кожу при этом, не увеличивая выделение кожного жира, насыщать полезными веществами и успокаивать. Крахмал имеет матирующее действие, впитывает лишний кожный жир и препятствует его повышенному образованию.

Рецепты масок из клубники для лица с сухим типом кожи

Рецепты масок из клубники для лица с нормальным типом кожи

Для получения масок из клубники для лица с нормальным типом кожи протертую клубнику или клубничный сок можно комбинировать с: эфирными маслами апельсина, нероли, чайного дерева, авокадо, миндальным маслом, косметической глиной, измельченными овсяными хлопьями. Эфирное масло апельсина выровняет цвет лица, насытит витаминами кожу и будет препятствовать воспалительным процессам. Масло нероли сбалансирует выделение кожного жира в проблемных зонах, бережно питает кожу и разгладит мелкие мимические морщины. Эфирное масло чайного дерева будет прекрасно бороться с воспалением кожи, очищать поры и препятствовать выделению лишнего кожного жира. Миндальное масло и масло авокадо идеально питают кожу, насыщая ее полезными веществами, а так же помогают в борьбе с возрастными морщинами. Косметическая глина глубоко очистит кожу, сузит поры и придаст коже матовость. Измельченные овсяные хлопья очищают, матируют и освежают кожу.

Пиллинговые маски из клубники для лица для всех типов кожи

Персональная маска из клубники для лица от Сальмы Хайек

Для ее приготовления нам понадобятся: клубника, рис, молоко, оливковое масло, яйцо, мята. Для начала нужно сварить рисовую кашу на молоке. Остудить ее и перетереть (можно блендером). Добавить в кашицу перетертую клубнику, желток от яйца, столовую ложку оливкового масла и измельченные в блендере мятные листья. По словам Сальмы эта маска прекрасно питает, матирует, а так же освежает кожу лица. При ее ежедневном применении Ваша кожа будет сиять здоровьем. Посмотрите на кожу Сальмы Хайек!

Отзывы о маске из клубники для лица

Клубника – универсальная ягода. В качестве косметического средства она подходит женщинам любых возрастов и с любым типом кожи. Противопоказаниями к применению маски из клубники для лица может быть только индивидуальная непереносимость продукта.

Хотим заметить, что при изготовлении косметических средств с клубничным ароматом очень редко используется экстракт клубники. Все потому что этот ингредиент очень сложно законсервировать, а если не использовать консерванты, то средство очень скоро придет в негодность. Чем же они тогда пахнут? – спросите Вы. К сожалению, при изготовлении «клубничных» кремов, масок, губных помад и тому подобное используют обычные химические ароматизаторы, а настоящей клубникой там даже «не пахнет». Поэтому используйте дары природы в первозданном виде приготавливая самостоятельно маску из клубники для кожи лица.

Наносить маску нужно на предварительно очищенную сухую кожу, для более активного воздействия компонентов. Очень пригодиться для удобства специальная повязка для волос. Если маска для лица из клубники получилась слишком жидкая, можно после нанесения ее на лицо покрыть пищевой пленкой большие участки кожи, требующие наибольшего ухода.

Клубничный сок можно использовать так же в качестве утреннего тоника. Для этой цели нужно измельчить ягоды клубники и развести их водой. После залить в формочки и заморозить. Каждое утро протирать кубиком льда лицо и уже через неделю применения Вы увидите колоссальную разницу.

Источник

Тема: Клубники сухой экстракт

Опции темы
Отображение

Этот товар можно купить в интернет-магазине ароматерапии «Aromarti.ru»

Косметические свойства:
— уменьшает салоотделение кожи;
— стягивает расширенные поры;
— благодаря гидроксибензойной и галловой кислотам оказывает ранозаживляющее и противоожоговое действие;
— благодаря хлорогеновой кислоте, как это предлагает антибактериальное, противовоспалительное и антиоксидантное свойств
— кемпферол и аскорбиновая килота защищают кожу от старения, борясь со свободными радикалами, и оказывают антивоспалительное действие.
— защищает кожу от неблагоприятных погодных воздействий.
— эллаговая кислота защищает кожу от действия ультрафиолетовых лучей.
— Ванна с экстрактом клубники прекрасно увлажняет кожу, надолго делая ее мягкой и эластичной.

Свойства:
— вяжущие;
— мочегонные,
— ангиопротективные;
— противораковые;
— бактерицидные.

Другое применение:
В традиционной китайской теории медицины земляника применялась для снятия жара, детоксикации, остановки кровотечений. Сейчас применяется против грамотрицательных бактерий и сальмонелл, при диарее, стоматите, подагре, ревматическом артрите, камнях в почках, дерматитах.
Фрукты содержат салициловую кислоту и полезны при лечении печени и почек также при лечении ревматизма и подагры.

Использование в косметике:
— кремы, лосьоны и тоники для жирной пористой кожи
— средства для угреватой кожи;
— омолаживающие кремы,
— увлажняющие кремы, лосьоны и маски;
— успокаивающие кремы, маски и лосьоны для раздраженной и воспаленной кожи.
— минерализирующие кремы
— мягкие пилинги
— средства для сужения пор
— омолаживающие ванны
— оздоровительные ванны для тела (из расчета 2-3 чайных ложки на ванну, регулировать в зависимости от переносимости).
— натуральный краситель.
— мягкий ароматизатор.

Технология применения: традиционно добавляют до 0,5% в водосодержащие рецептуры

Хранение: в хорошо закрытой сухой емкости при температуре не выше 15 градусов и относительной влажности воздуха не более 75% избегая прямого воздействия солнечных лучей. Допускается слеживание порошка, не влияющее на его свойства.

Перевод и редактирование: Галина Большакова

Собака лает, караван идет.

Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет! Экстракт клубники в косметике свойства. ad. Экстракт клубники в косметике свойства фото. Экстракт клубники в косметике свойства-ad. картинка Экстракт клубники в косметике свойства. картинка ad. Эта яркая летняя ягода не только вкусна, но и невероятно полезна. Клубника является практически чемпионом по содержанию витамина C — уступает только смородине. В пяти средних ягодах клубники содержится столько же витамина C, сколько в одном апельсине!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *