Малины лист эффект при беременности

Как правильно употреблять листья малины при беременности

Добавить в избранное

Малина давно известна своими лекарственными свойствами, из её ягод, листьев и веточек готовят чай, отвары и настои. Вопрос об их применении часто возникает у женщин в положении. Безопасны ли народные рецепты с малиновыми листьями для будущих мам — далее в статье.

Пищевая ценность

У листвы малины, особенно сушёной, богатый химический состав. Кроме дубильных веществ и фенольных соединений, лист содержит:

Органические кислоты:

Поскольку во время вынашивания малыша большинство женщин следят за своим весом, им полезно будет знать, что калорийность малиновой зелени невысока: всего 46 ккал на 100 г продукта.

Можно ли употреблять лист малины

Малина полезна для женского здоровья в целом, ягоды и листья, насыщая организм полезными веществами, помогают решить ряд проблем. Настой и отвар рекомендуются при проблемах с циклом, болезненных менструациях, вторичном бесплодии.

Во время беременности

Насыщенный состав растения может принести вред плоду на ранних сроках беременности. Салициловая кислота токсична для плода до 12-й недели, она может вызвать пороки в развитии эмбриона, поэтому лучше воздержаться от употребления.

Второй триместр менее опасен, но при чрезмерном увлечении чаем или отваром напиток может спровоцировать кровотечение в матке. В этот период лучше пить напитки с добавлением нескольких листьев, а не на их основе.

Употребляемый в меру напиток из листьев поможет справиться с запором и наладить пищеварение. Малиновый чай прекрасно справляется с отёками, от которых страдают многие будущие мамы.

На поздних сроках чай поможет справиться с простудой вместо агрессивных лекарственных препаратов, он прекрасно снимает жар и угнетает инфекцию. Имеющиеся в составе витамины группы В нормализуют работу и стрессоустойчивость нервной системы беременной

Перед родами для стимуляции процесса

Первая беременность, особенно крупноплодная, часто приводит к разрывам во время прохождения плодом родовых путей, к сильным болям и затягиванию процесса. Так случается, когда у женщины кардинально изменился гормональный фон, а именно: уменьшилось количество простагландинов — гормонов, которые отвечают за активность мускулатуры матки.

Врачи часто назначают перед родами приём искусственных гормонов. Регулярное употребление отвара малины естественным путём повышает эластичность стенок шейки матки, что минимизирует риск разрывов.

Европейские врачи рекомендуют пить отвары из растения для размягчения и подготовки детородных органов. Кроме того, присутствующие витамины и кислоты уменьшат болевой синдром во время родов. Если женщина перенашивает плод, её ведущий гинеколог может назначить принимать чай для стимуляции схваток.

Полезные и вредные свойства

Листья малины, как и ягоды, содержат большое количество витамина С. Данное свойство применяется в лечении простуды и прочих заболеваний, сопровождающихся повышением температуры. Напиток вызывает потоотделение, с которым выходит жар.

Растение приносит пользу при анемии, насыщая организм железом и другими минералами (медь, марганец), которые принимают участие в функции кроветворения. Продукт обладает свойством нормализовать артериальное давление.

Благодаря наличию клетчатки, из организма выводятся шлаки и токсины, непереваренные комочки пищи. Чай в народной медицине рекомендуется при пищевых отравлениях, проблемах со стулом. Растение помогает при инфекциях кожи, слизистой глаз, полости рта. Его употребляют при кровотечениях, для заживления ран, во время восстановительного периода после длительной болезни.

Сок зелени применяется в косметологии по уходу за кожей лица, тонизируя и выравнивая тон. Женщины с помощью малины восстанавливают здоровье волос, возвращая им блеск и силу. Листва при токсикозе во время беременности уменьшает тошноту.

Размятую в кашицу зелень в виде компрессов используют при кожных заболеваниях, геморрое. Вред растение может принести в случае аллергии на малину, а при злоупотреблении возникают проблемы со стулом.

Как правильно заваривать и употреблять

Прежде чем заваривать, листья нужно грамотно собрать. Искать сырьё нужно в экологически чистых местах, подальше от дороги и промышленных предприятий. Самыми полезными считаются молодые весенние листики, которые ещё не успели полностью распуститься.

Сырьё сушат в сухом проветриваемом помещении, а если сушить под солнцем, часть полезных веществ потеряется. Готовить можно как свежие, так сухие листья.

Итак, приготовление напитка:

Пить слабый холодный малиновый напиток можно на всех сроках, одна чашка в день вреда не нанесёт. Тёплый чай или отвар можно употреблять с 30-й недели.

Приблизительная схема употребления:

Противопоказания

При некоторых состояниях здоровья, заболеваниях в острой форме употребление отвара или настоя запрещено.

При хронических заболеваниях внутренних органов перед употреблением продукта желательно провести консультацию с лечащим врачом. Согласно отзывам рожениц и наблюдающих врачей, напиток действительно полезен. Многие женщины пьют его и после родов, прекрасно при этом восстанавливая своё здоровье, укрепляя организм.

Источник

Листья малины: чем могут помочь при беременности

Малина ассоциируется у многих, прежде всего, с вкусными ягодами и полезным вареньем. Однако пользу здоровью, особенно женскому, могут оказать и листья этого кустарника. Но можно ли их употреблять при беременности? Как правильно это делать?

Химический состав и полезные свойства малиновых листьев при беременности

Малиновые кустики можно встретить в каждом саду и лесу. Листья этого растения имеют уникальный химический состав, богаты биологически активными веществами:

Листья малины богаты различными биологически активными веществами

Калорийность 100 г малиновых листьев составляет 46 кКал. Поскольку растение, в том числе при беременности, употребляют в виде напитка, то целесообразно говорить об энергетической ценности 1 столовой ложки сырья. В ней помещается примерно 1,7 г сухих листьев, их калорийность составит, соответственно, 0,78 кКал. От суточной нормы беременной женщины во второй половине беременности (2900 кКал) это составит 0,26%.

Таблица: процент от суточной потребности полезных веществ для беременной женщины в столовой ложке малиновых листьев (1,7 г — 1 стакан напитка)

Листья малины обладают множеством целебных свойств, многие из которых признаны официальной медициной. На беременную женщину растение может оказать многогранное полезное действие:

Видео: полезные свойства листьев малины и их применение (объясняет специалист по травам)

Возможный вред для будущей мамы и малыша

Несмотря на все свои многочисленные полезные свойства малиновых листьев, существуют ситуации, при которых они могут нанести вред будущей маме и ребёнку:

В первом и втором триместре приём листьев малины может оказать абортивное действие

Как правильно применять листья малины в период гестации

Начать приём листьев малины беременной можно примерно за месяц до родов — с 36 гестационной недели. Причём делать это нужно только после согласования со своим гинекологом, ведь бесконтрольный приём может спровоцировать преждевременные схватки или стремительные роды.

Если у женщины нет противопоказаний, то изредка употреблять слабоконцентрированный чай из малиновых листочков можно и в первых двух триместрах (пару чашек в неделю). Он окажет тонизирующее действие, например, при токсикозе, помогая справиться с тошнотой.

Как правильно заваривать малиновые листья

Чтобы растительное сырьё проявило максимум своих полезных свойств, важно правильно его заваривать. Так, малиновые листья употребляют при беременности в виде отвара, настоя или же ароматного чая.

Для приготовления отвара и настоя используются свежие или сухие листья, а чай можно быстро приготовить с помощью готовых пакетиков

Если есть возможность, конечно, хорошо заготовить растительное сырьё самостоятельно (например, если у семьи есть свой огород или рядом есть лес). Листочки лучше всего собирать весной либо в начале лета. Больше всего полезных веществ содержится в верхушечных листьях. Целебное растение можно употреблять в свежем виде либо засушить в домашних условиях.

Замечательно, если у беременной есть возможность заготовить целебные листочки самостоятельно

Видео: заготовка листьев малины для приготовления чая

Влияние температуры чая на стимулирование родов

Что касается стимулирования родов с помощью малинового напитка, то здесь важную роль играет температура фитосредства:

Наиболее сильным действием обладает горячий напиток — он может вызвать сильные маточные сокращения

Безопасная дозировка по неделям

Начальная доза напитка (на 36 неделе) не должна превышать одного стакана в день. Температура жидкости при этом не превышает 36 ⁰С. Далее каждую неделю суточная норма увеличивается на 1 стакан (на 39 и 40 неделе беременная принимает по 4 чашки в день). Соответственно постепенно повышается и температура отвара, настоя или чая: на 39 неделе она достигает температуры тела, а на 40-й — уже 45–50⁰С.

Что касается насыщенности напитка, то в первый раз лучше приготовить некрепкий чай, добавив к обычной заварке чайную ложку ароматных листиков. Если после приёма не возникнет негативных реакций (аллергия, плохое самочувствие), то крепость можно увеличивать, переходя на настой и отвар.

Если на 40 неделе роды не наступают, то можно немного изменить схему: выпивать по очереди 2 чашки тёплого, а затем 2 — горячего чая.

Мнение врачей о чае из малиновых листьев

Многие гинекологи признают родостимулирующее действие растительных средств, в том числе малиновых листьев. К тому же есть неофициальные данные, что такая фитотерапия обуславливает более благополучное протекание уже начавшихся родов. При этом медики подчёркивают важность температуры напитка на определённых этапах его приёма.

Польза листьев малины после родов

Листья малины (сухие или свежие) пригодятся новоиспечённой мамочке и после родов. Наслаждаться вкусным напитком можно без опасений, поскольку угроза выкидыша женщине будет уже не страшна. Душистый чай окажет благотворное действие на процесс лактации (впрочем, как и многие тёплые напитки), станет замечательной профилактикой развития воспалительных процессов, источником витаминов и прочих ценных веществ (учитывая, что женский организм всегда ослаблен после появления малыша на свет).

После завершения лактации напиток поможет восстановить регулярный менструальный цикл.

После родов женщина может без опасений наслаждаться полезным ароматным травяным чаем

Отзывы женщин

Я пила, но если бы было сложно достать свежие листья, не стала бы заморачиваться. Оба раза рожала летом… Просто чистые листья кипятком заливала, настаивала. И пила вместо чая. Но я люблю травяные чаи. Из народных методов ещё пила льняное масло по утрам и во всю еду добавляла семена кунжута. Не думаю, что был какой-то эффект, но и не вредно точно.

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pil_chaj_iz_listev_maliny/

Способствует началу род. деятельности. Я пила, мне не помогло. Все равно стимулировали мифепристоном.

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pil_chaj_iz_listev_maliny/

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pil_chaj_iz_listev_maliny/

Пила в третьи роды. Ещё и льняное масло пару ложек в день. Совпадение или нет, но именно третьи роды были самые быстрые и лёгкие.

Ольга (Гордый Белый Соболь)))

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pil_chaj_iz_listev_maliny/

Я пила, с 35 недели до родов. У нас, в Германии, так рекомендуют акушерки. Ничего ни хорошего, ни плохого сказать не могу. На вкус этот чай часто гадость, но нормально, есть сорта и ничего… Обладает лёгким слабящим действием, так что если есть запор, поможет. Чай из листьев малины стимулирует кишечник, а последний, в свою очередь, находится около матки и может стимулировать её своими сокращениями. В моём случае ничего не помогло, в 39+4 начали стимулировать таблетками, через два дня гелем, на третий день сделали кесарево, т. к. боялись ухудшения преэлемсии.

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pil_chaj_iz_listev_maliny/

Я пила, к родам шейка была мягкая, разрывов шейки не было.

Я пила листья малины много лет, в том числе и во время беременности. Добавляла сухие листья при заваривании чая. Преждевременные роды они уж точно не вызвали — проходила 40 недель. Потом делали стимуляцию, родила за 5 часов.

Я пила, роды были проблемными, но шейка раскрылась быстро, как раз с ней проблем не было. Так что, может, действительно помогло.

Конечно, во время беременности женщина не должна увлекаться экспериментами с травами. Однако незадолго до родов можно принимать листья малины — они послужат их естественным стимулятором. При этом важно правильно заваривать средство, не превышать дозу и обязательно согласовывать приём травы со своим гинекологом.

Источник

Листья малины при беременности

Какую пользу несут листья малины при беременности?

Малина – одно из самых полезных домашних растений. Она богата витаминами и минералами, и даже в листьях находится огромное количество полезных веществ. В малиновых листьях есть витамины A, C, D и группы B, а также кальций, цинк, магний и железо. Кроме того, в них очень много мощнейшего антиоксиданта – витамина Е. Естественно, никто не ест листики, срывая их с кустов. Но даже и в высушенном сырье количество полезных веществ огромно, поэтому чай из малиновых листьев – не просто вкусный и ароматный, но и очень полезный напиток.

Практически все женщины на ранних сроках беременности сталкиваются с утренней тошнотой. Это очень неприятное состояние, которое негативно сказывается на работоспособности и качестве жизни, а в сложных ситуациях может приводить к обезвоживанию. Некоторые вещества, входящие в состав листьев малины, помогают уменьшить тошноту. Конечно, полностью устранить этот неприятный симптом, сопутствующий беременности, не получится, но самочувствие можно улучшить значительно.

Напиток из листьев малины помогает укрепить стенки матки и влагалища, и сделать их более эластичными. В некоторой мере это помогает облегчить роды и уменьшить вероятность разрывов.

В малиновых листьях содержится растительный алкалоид фрагрин. Он способен провоцировать начало схваток Брекстона-Хикса (тренировочных схваток) на больших сроках беременности. Стенки матки женщины начинают периодически сокращаться, подготавливаясь таким образом к родам. В норме тренировочные схватки бывают у всех женщин на последних неделях беременности. Если их нет, можно выпить чая из малиновых листьев.

Некоторые компоненты, содержащиеся в этом растении, могут сгущать кровь. Это снижает риск сильных последовых кровотечений. Но злоупотреблять этим свойством тоже не стоит. В норме незадолго до родов сгущение крови происходит само по себе. Если вмешаться в этот процесс, есть риск спровоцировать формирование тромбов, которое бывает при чрезмерной густоте крови.

Многие народные целители уверяют, что употребление чая из листьев малины во время беременности значительно снижает риск преждевременных или слишком поздних родов. Считается, что этот напиток каким-то образом влияет на механизм начала родоразрешения, регулируя его. Никаких научных подтверждений этой информации нет.

Существуют неофициальные статистические исследования, доказывающие, что у пациенток, принимавших во время беременности препараты на основе листьев малины, значительно реже фиксировались трудные роды. Официальная медицина не признаёт достоверности этих данных.

Высокое содержание кальция, магния и фосфора в малиновых листьях делает их отличным укрепляющим средством для костей и мышц будущей мамы. Не секрет, что во время беременности, количество кальция в питании женщины необходимо увеличить в разы. Чай из листьев малины поможет сделать это. Кроме того, оптимальное соотношение минералов в этом напитке помогает женщине поддерживать идеальный водный баланс.

Какой вред могут нанести листья малины?

Хотя напиток из листьев малины содержит огромное количество полезных веществ, во многих случаях он может навредить здоровью будущей мамочки. Существует немало ситуаций, когда следует воздержаться от употребления такого чая:

Листья малины перед родами

Очень часто отвар из листьев малины рекомендуют в качестве лекарства, стимулирующего роды. При этом важно учитывать температуру напитка:

Народные целители советуют во время беременности пить понемножку прохладный чай. Только начиная с 36 недели можно принимать тёплый, постепенно увеличивая его объём. Если же роды не наступили в срок, тогда можно выпить горячего напитка.

Не стоит проводить такое лечение без согласия вашего доктора. «Стимуляцию» родов при помощи чая из малины лучше проводить в стенах лечебного учреждения, чтобы в случае любых непредвиденных ситуаций можно было быстро получить квалифицированную помощь.

Как правильно пить чай из листьев малины

Хотя напиток из листьев малины способен подавлять тошноту на ранних сроках беременности, большинство специалистов считают, что пить его на таких ранних сроках опасно. Это может спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности. Поэтому начинать приём напитка лучше с 33-34 недели беременности.

Если вы пробуете такой напиток впервые, можете просто добавить несколько сушеных малиновых листьев среднего размера в заварник с обычным чёрным чаем. Посудину надо укутать полотенцем и дать напитку хорошенько настояться. После того как заварка настоится, и даже остынет, её разбавляют прохладной кипячёной водой, чтоб получился некрепкий, приятный и прохладный чай.

Если такой напиток понравится будущей маме и не вызовет никаких негативных реакций, можно постепенно увеличить его крепость и температуру.

Существуют разные схемы употребления напитка из листьев малины. Выбирать оптимальную необходимо при участии врачей и с учётом индивидуальных особенностей организма будущей мамы. Обычно начинать пробовать напиток рекомендуют с 34-й недели беременности, добавляя листья малины в простой чай. Концентрированный малиновый напиток можно пить с 36-й недели в объёме не более одной чашки. Затем схема такова:

Если роды не наступают после 40-й недели, напиток можно пить настолько горячим, как и обычный чай. Это должно стимулировать начало родового процесса.

Как готовить напитки из листьев малины

Существует несколько рецептов приготовления таких напитков. Выбирать оптимальный для себя надо, посоветовавшись с доктором или же, опираясь на собственный опыт, если вы любите травяные чаи и пили их раньше. Рассмотрим наиболее популярные рецепты:

Для начала вам придётся позаботиться о заготовке сырья. Необходимо собрать молодые листики малины и дать им отлежаться от 3 до 12 часов. За это время они привянут и станут мягкими. Теперь можно брать листики и сворачивать из них подобие шариков. Щепотку сырья надо раскатывать между пальцами пока из него не выступит сок.

Готовые комочки из листьев укладываем на противень, застеленный калькой. «Малиновые шарики» должны лежать аккуратным ровным слоем. Теперь их можно ставить в духовку, разогретую до 100 градусов на 20-30 минут. Очень хорошо, если в ней будет встроенный вентилятор. По истечению запланированного времени шарики надо достать из духовки и дать им немного остыть на протяжении 15-20 минут. Затем опять ставим в духовку и повторяем весь цикл, а потом ещё раз.

После трёх циклов просушки шарики надо полностью остудить и уложить в стеклянные банки. Приготовленные таким образом малиновые листья заваривают как простой чай. Он получается очень вкусным и ароматным, с лёгкой кислинкой. Такой напиток сохраняет почти все полезные свойства свежих листьев.

Листья малины при планировании беременности

Для небеременных женщин чай из листьев малины не несёт никаких рисков, поэтому во время планирования он не запрещён. Более того, такой напиток содержит множество полезных веществ, поэтому поможет укрепить здоровье будущей мамочки перед долгим и непростым вынашиванием малыша.

Бытует мнение, что употребление чая из листьев малины помогает забеременеть. Никаких официальных исследований на эту тему не проводилось, поэтому современная наука не признаёт такого метода лечения. Тем не менее, многие женщины верят, что именно листья малины помогли им зачать малыша.

В них содержатся фитоэстрогены, которые могут влиять на гормональный фон женщин. Некоторые народные целители утверждают, что в малиновых листьях есть растительный аналог прогестерона, который выделяется в организме женщины с наступлением беременности и помогает нормальной имплантации эмбриона и его развитию на начальном этапе. Это не более чем миф, созданный для того, чтобы выманить деньги из доверчивых женщин. Никакого растительного прогестерона не существует, ни в малине, ни в любом другом растении.

Некоторые женщины пьют чай из листьев малины, желая «нарастить» эндометрий при несоответствии его толщины фазе менструального цикла. Действительно слишком тонкий эндометрий матки часто мешает имплантации эмбриона и беременность не наступает. Но листья малины непосредственно на толщину эндометрия не влияют. Она зависит от уровня прогестерона в организме женщины и состояния её здоровья.

Как же так происходит, что многие дамы, родившие малышей, утверждают, что им помог именно чай из листьев малины? Скорее всего, это связано с эффектом плацебо. Также вполне вероятно, что в жизни женщины что-то изменилось, но она не придала этому значения, и приписала весь успех чудодейственному напитку.

Источник