ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ², Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ | ΠΠ΅ΡΡΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° (Β°C) | ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° |
Π ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ | ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡ (15-20 ΡΠΈΡΠ»Π°), Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² | ΠΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ +10 | ΠΡΠ±Π°Ρ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΠ²Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ½Π΅Π³Π°, ΠΈΠ½Π΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² |
Π Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ | ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ 25 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ | 7-10 | ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ |
ΠΠ° Π£ΡΠ°Π»Π΅ | ΠΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ (Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ) | 10-12 | ΠΡΠ±Π°Ρ, Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² |
Π Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ | ΠΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ | 5-10 | ΠΠ΅Π· ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ |
Π ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ | ΠΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ | 10-12 | Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ |
Π ΠΠ°Π±Π°ΠΉΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ | Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°-ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ | 7-10 | Π‘ΡΡ ΠΎ, Π±Π΅Π·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² |
ΠΠ° ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ | Π‘Π΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ | ΠΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ +5 | ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ |
Π Π₯Π°Π±Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ΅ | ΠΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ | 8-10 | Π‘ΡΡ Π°Ρ, Π±Π΅Π·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² |
Π ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΆΡΠ΅ | ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ | 7-10 | ΠΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ |
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 1. ΠΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 2. ΠΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 3. ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 4. ΠΠ΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 5. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° β 50-60 ΠΌΠΌ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ (Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ), ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄, Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½Π½ΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π§Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ (Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ?
ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° β ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ 5-6 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ (ΠΌΡΠ»ΡΡΡ). ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅?
ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ (Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠΆΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ) Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 Π» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ (ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ β 50/20 Π³). Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΌΡΡ ?
ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΠΠΌΡΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠΌΡΡ β Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ?
ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π»Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ?
ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠ²Π΅Ρ: Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ (Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅). ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π° Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ°:
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ°:
ΠΠΈΡΡΠ²Ρ, ΡΡΠ°Π²Ρ, Ρ Π²ΠΎΡ, Π³Π°Π»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠ°ΡΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ, ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠΈΡ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½, Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²ΡΡΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΆΠΌΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ (ΠΊΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΡ, Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ), Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» (ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄).
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ², Π° Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 100 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ 10-15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ .
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π², ΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°: ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠΊΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° 15 ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΠ³. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ°.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°: ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ±Π΅ΡΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ Π³ΡΠ°Π±Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.