на сколько градусов можно повернуть голову

Раскрыт секрет, позволяющий совам поворачивать голову на 270 градусов

Сотрудники Университета Джона Хопкинса (Балтимор) выяснили, каким образом совы могут поворачивать голову почти на 270 градусов и при этом не перекрывать приток крови к мозгу и не повреждать кровеносные сосуды шеи.

Группа учёных под руководством Фабиана де Кок-Меркадо (Fabian de Kok-Mercado) проанализировала анатомические особенности дюжины птиц. Ученые исследовали костную структуру и кровеносную систему полярных и больших ушастых сов, а также пёстрых неясытей. Чтобы повысить информативность рентгеновских снимков, в сосуды было введено специальное контрастное вещество. После этого сосуды были тщательно препарированы, отсканированы и зарисованы для детального анализа.

У человека резкое вращение головы способно вызвать растяжение сосудов и образование тромбов, которые, оторвавшись, могут привести к смерти или инсульту. Учёные говорят, что такие травмы часто возникают при автомобильных авариях, а также после неудачных визитов к мануальным терапевтам или посещений «американских горок».

Первое интересное наблюдение ждало ученых, когда они ввели контрастное вещество в артерии совы, имитировавшее поток крови, и повернули голову вручную. Кровеносные сосуды в основании головы, находящиеся под челюстной костью, оказались очень эластичными, расширяясь по мере поступления дополнительных порций крови. У человека подобной эластичности не наблюдается. Такие резервуары позволяют накапливать достаточный объём крови, чтобы питать мозг во время поворота головы. Поддерживать постоянный кровяной поток помогает еще и разветвлённая сеть более мелких кровеносных сосудов.

Кровеносные сосуды совы эластичней человеческих.
Следующей анатомической особенностью, отмеченной учёными, стал относительный размер отверстий в поперечных отростках шейных позвонках совы, через которые проходит одна из основных артерий, питающих мозг. Эти отверстия примерно в 10 раз больше в диаметре, чем сама позвоночная артерия. Таким образом, образуется много свободного места, и артерия не пережимается при повороте головы. У человека артерия буквально зажата позвонками, а широкие отверстия 12 из 14 шейных позвонков сов дает им большую свободу движений.

Широкие отверстия для артерий дают свободу движения, а анастомозы между сонной и позвоночной артериями обеспечивают альтернативный путь крови к мозгу совы.
Еще одним открытием Кок-Меркадо и Гайю в анатомии сов стал так называемый анастомоз – множественные соединения между сонной и позвоночной артериями в виде более мелких кровеносных сосудов, которые позволяют регулировать поток крови. У взрослых людей подобного не наблюдается. В частности, свободная троичная артерия, представляющая собой одну из подобных перемычек, позволяет крови непосредственно проникать к мозгу совы, даже если основной путь перекрыт резким разворотом шеи.

Это работа заняла первое место в категории «Постеры и графика» конкурса «International Science & Engineering Visualization Challenge 2012», проводимого Национальным научным фондом США. Теперь, изучив строение шеи сов, учёные планируют исследовать анатомию ястребов, чтобы разобраться, есть ли у других птиц механизмы, позволяющие беспрепятственно вращать головой.

Источник

Возможно ли повернуть голову на 90 градусов?

Вообще, в вопросе нет уточнения, каким образом голову повернуть на 90? Если речь идет о фотошопе, то там можно повернуть голову, если изображение или только выделенную часть изображения повернуть при помощи «свободной трансформации» через «редактирование». Также можно воспользоваться прямоугольным выделением и поворачивать изображение.

А если поворачивать голову на видео, то есть специальные программы для поворота видео, в том числе онлайн.

Конечно можно каждый человек поворачивает. это же не на 180

возможно,если ты имеешь гибкое тело,хрупкие кости

Обыкновенный человек способен поворачивать голову немного более 90 градусов. Таким образом в обе стороны, с правого упора до левого упора, человек может повернуть голову на 185-190 градусов. При условии у него здоровая шея и нет остеохондроза.

Нет ничего проще. Ведь это всего лишь повернуть голову строго налево или направо.

По некоторым ответам видно, что люди не очень представляют себе, что такое угол в 90 градусов. И пишут об угле 180 градусов (видеть то, что сзади).

У меня шейный остеохондроз. И я делаю упражнения с поворотами головы влево и вправо. Ровно на 90 градусов. Иногда получается чуть больше.

Источник

Протестируйте Вашу шею

Часто, когда болит шея, голова или темнеет в глазах, мы говорим о переутомлении и усталости. Так ли это? Вдруг это остеохондроз? Давайте проверим!

Причины остеохондроза

Если боль в спине уложит в постель мужчину, он, как правило, стиснет зубы и терпит до прихода врача. Женщина со слезами на глазах горестно вопрошает: «За что мне это?»

Вопрос может показаться риторическим, но остеохондроз, действительно, на пустом месте не возникает.

Так для кого вероятность заболеть остеохондрозом особенно велика? Кто входит в группу риска?

Первый способ определения болезни

Медленно, расслабив мышцы шеи, поверните голову на 90 градусов. Если вам трудно это сделать или вы ощущаете характерное похрустывание при движении головой, то вам пора обратиться к врачу и проверить состояние межпозвонковых дисков.

Второй способ определения болезни

Первый способ определения болезни

Медленно, расслабив мышцы шеи, поверните голову на 90 градусов. Если вам трудно это сделать или вы ощущаете характерное похрустывание при движении головой, то вам пора обратиться к врачу и проверить состояние межпозвонковых дисков.

Второй способ определения болезни

Объем движений в шейном отделе позвоночника в норме:

Правда, сам больной не всегда может правильно оценить угол наклона вправо-влево, но ответы положительные на большинство вопросов теста должны заставить его насторожиться и обратиться к врачу.

Что делать, если шейный остеохондроз есть

Что можно посоветовать больному шейным остеохондрозом, после того как он пройдет курс лечения у специалиста? Каким образом уберечься от рецидива болезни?

Прежде всего постоянно следить за осанкой: приучить себя прямо сидеть не только на работе за компьютером, но и дома за обедом.

Зарядка для любимой шеи

По материалам статьи «Тест на шейный остеохондроз»

Источник

Артемий Лебедев утверждает, что на разминке нельзя выполнять вращения головой. Это правда?

Объясняем анатомию.

На прошлой неделе Артемий Лебедев опубликовал в телеграм-канале пост о вращении головой на разминке:

«Очень легко отличить спортивного инструктора по его отношению к разминке.

Если он начинает разминку с вращения головы, то он устаревший советский старый пердун, ничего не понимающий в физиологии.

Если он начинает разминку с медленных наклонов головы в разные стороны, то он прогрессивный и шарящий.

Вращение головой вокруг шеи – опаснейшее из упражнений. Не делайте так никогда, пожалуйста. Даже если вы попали на занятие, где сто человек крутят башкой, – не поддавайтесь».

Мы поговорили с тренером по растяжке и врачом-реабилитологом о том, верны ли суждения Артемия. Действительно ли вращения головой так опасны? Можно ли судить о квалификации тренера по этому упражнению?

Если вам не хочется читать материал целиком, а вы зашли сюда только, чтобы убедиться, что Лебедев не прав, сообщаем: Лебедев прав! Впрочем, есть нюансы.

Сначала разберемся, что считать вращением головой: сгибание, разгибание, наклоны, повороты головы или вращение в полном цикле?

Есть несколько базовых физиологических движений в шейном отделе позвоночника – сгибание (наклон головы вперед) и разгибание (наклон головы назад). Безопасный диапазон: 45° сгибания, 90° разгибания.

Наклон головы в сторону (боковое сгибание) – от 20° до 45° от оси позвоночника.

Поворот головы (вращение в сторону) – угол до 90° – и если называть поворот головы вращением, то да, это безопасное и физиологическое движение. Мы его постоянно совершаем в жизни: смотрим по сторонам, оглядываемся.

«Движение в шейном отделе – это сложное движение всего позвоночника. Атлант (1-й шейный позвонок) обеспечивает опору для головы. Он сочленяется с затылочными мыщелками и вместе они формируют атлантозатылочный сустав. Таким образом 1-й шейный позвонок служит «опорной колыбелью» для черепа», – объясняет Янь Нгуен, физический терапевт, руководитель отделения реабилитации «Спортклиника плюс».

«Основное движение в атланто-затылочном суставе – сгибание и разгибание. Вращение и боковое сгибание между затылком и атлантом невозможны. Поворот головы (вправо-влево) выполняется за счет выполнения движения в шейном отделе позвоночника. 60% этого вращения происходит в атланто-осевом суставе, который формируется из 1-го и 2-го шейного позвонка».

«Часто встречается аномалия Киммерле (15-35% среди всех людей) – это сдавливание артерии, проходящей через атлант. При данной аномалии может нарушаться кровообращение головного мозга при повороте головы в комплексе с другими движениями (сгибание-разгибание)», – поясняет Янь Нгуен.

Итак, вращать головой от плеча к плечу можно. А вращать головой с запрокидыванием и сгибанием вперед – только крайне осторожно. Даже если у вас нет аномалии Киммерле, такое круговое вращение с закидыванием головы может навредить из-за возникновения чрезмерных компрессионных сил в атланто-затылочном суставе. Для использования таких движений в разминке должно быть клиническое и функциональное обоснование.

«Уникальные виды спорта или экстремальные ситуации могут диктовать свою «функциональную анатомию» (то, как связаны и работают мышцы и органы. – Прим. ред.) – например, художественная гимнастика, стойки на голове», – добавляет врач.

Безопасный угол разгибания – 90°

Но нас еще в школе так учили разминаться!

Рекомендации для тренеров меняются со временем. В методических рекомендациях по проведению уроков физкультуры (в интернете, например, можно найти документы для Курской или Калининградской области) приводится целый раздел, посвященный травматичным упражнениям. Их выполнение оказывает «потенциально опасное воздействие на здоровье детей».

Это кувырки через голову вперед и назад, упражнение «мостик», стойка на голове и на руках, упражнение «березка», глубокий прогиб туловища назад (упражнение «лодочка»), подтягивание на перекладине, лазанье по канату, глубокий выпад с сильным сгибанием в коленном суставе, «полушпагат», прыжки в быстром темпе и спрыгивание на твердую поверхность, прыжки через спортивные снаряды (через коня, козла).

Среди них есть и пункт, посвященный вращению головы. Для детей опасны высокоамплитудные и резкие движения головой : круговые движения, повороты в стороны, наклоны, особенно запрокидывание головы назад.

Они вызывают переразгибание в шейном отделе позвоночника с патологическим раздражением рецепторов. Есть «высокий риск компрессии корешков спинномозговых нервов и сосудов шеи с последующими неврологическими и сосудистыми нарушениями». Такие движения головой противопоказаны детям с проблемами органов зрения.

Так как все-таки разминать шею? Говорят, что вообще нельзя делать разминку с головы

О том, как правильно проводить разминку и когда включать движения в шее, нам рассказала Диана Михайлюк, тренер по пилатесу, растяжке и функциональному тренингу.

«Разминку начинать желательно с осевого вытяжения и выстраивания нейтрального положения позвоночника, где сохранены его физиологические изгибы. Важно почувствовать стопы – наши основные точки опоры, и постепенно запускать движение.

Начинать разминку с вращения головой по кругу нецелесообразно, так как шея – хрупкая часть тела. А если мышцы шеи ослаблены, может произойти пережатие крупных сосудов и сокращение кровообращения головного мозга.

Даже если вы опытный в фитнесе или спорте человек, то в этой части тела работа должна быть мягкая, без резких рывков. Хорошо подойдут медленные наклоны головы к правому и левому плечу, потянуть подбородок к груди и затем вверх в потолок, но не запрокидывая основательно голову (совсем небольшое, контролируемое разгибание, исключающее перенапряжение)».

Безопасный угол сгибания – 45°

Офисным работникам нужно не только правильно разминаться, но и закачивать глубокие мышцы

В сгибании, наклоне и вращении задействованы не только суставы позвоночника, но и мышцы шеи. Например, одна из поверхностных мышц в момент наклона головы поворачивает лицо в противоположную от наклона сторону. В движении наклона в сторону и вперед также задействованы глубокие мышцы шеи. Именно глубокие мышцы стабилизируют позвоночник, помогают поддерживать положение головы.

«В тренировках мы рекомендуем акцентировать внимание именно на стабильность шеи и укреплять глубокие сгибатели шейного отдела позвоночника. По нашему опыту именно функция глубоких сгибателей нарушена у спортсменов и у офисных сотрудников», – советует врач Янь Нгуен.

Больная спина – проблема и клерков в офисах, и боксеров с теннисистами. Все так серьезно? Можно поправить?

Планка и упражнения на пресс – суперэффективны и полезны. Но есть проблема: опасность для спины

Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о тренировках, питании и здоровье

Фото: globallookpress.com/Andrey Arkusha, Андрей Аркуша/Global Look Press

Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.

Источник

На сколько градусов сова поворачивает голову — на 360 или 270

Существует около двух сотен разновидностей сов, и каждый год ученые открывают новые. Только по сравнению с другими птицами о них мало что известно. Это удивительно, учитывая, что эти птицы водятся сравнительно повсеместно. Но отчасти малое количество сведений связано с их ночным образом жизни, усложняющим наблюдение. Один из самых интересных вопросов, которым задаются люди, далекие от орнитологии, на сколько градусов поворачивается голова у совы. В данном материале об этом будет рассказано подробно.

Краткая характеристика сов как вида

Совы — это хищные ночные птицы, использующие изогнутый клюв и острые когти для охоты за своей жертвой. При всём многообразии видов, эти птицы делятся на 2 семейства:

Из-за многообразия видов, совы бывают совершенно разными, их размеры колеблются от 20 см (воробьиный сыч) до 70 см (филин). Всего в мире более 180 видов сов, но в дикой природе России можно найти только 17 разновидностей.

Для справки! В своей естественной среде обитания птицы живут около 10 лет, в неволе же — до 40. Причиной этому служит непостоянный доступ к пропитанию, хищники и погодный фактор.

На сколько градусов сова поворачивает голову

Существует миф о том, что совы могут развернуть голову на 360 градусов.

На самом деле птицы могут поворачивать свои шеи только на 135 градусов в каждую сторону, поэтому их общий диапазон движений составляет 270 градусов.

Но они часто смотрят не вперед, а в сторону, а потом резко поворачивают голову в противоположное положение. Из-за этого возникает иллюзия поворота головы на 360 градусов, когда хищник разворачивает свою голову набок одним движением.

Интересный факт! Шеи многих птиц имеют гораздо более гибкие позвонки, чем человек, но совы занимают среди них первенство.

Зачем сова вертит головой на 270 градусов

Для человека вопрос, почему и зачем сова крутит головой, может показаться диким, и это не мудрено. Человек — обладатель сферического зрения, не понимающий почему ночная хищница вынуждена крутить головой, вместо того, чтобы просто окинуть всё пространство взглядом.

Полярные совы охотятся не только на грызунов, но и на животных покрупнее

По сравнению с людьми, у этих птиц очень ограниченная способность к вращению глазными яблоками. Их глаза относятся к бинокулярным — часто встречающимся глазам среди ночных хищных птиц, а не сферическим (как у людей), поэтому совы обладают очень чётким зрением, но при этом слабым полем обзора. Чтобы компенсировать эту особенность, их головы умеют вращаться на 270 градусов. И это является точным ответом на вопрос, на сколько поворачивается голова у совы.

Будучи хищниками, совиные постоянно используют возможность следить за своей жертвой, поэтому это не просто игра, а природная необходимость, возникшая в результате эволюции.

Как сова так сильно поворачивает головой

Учёные всего мира посвятили ни один год исследований, чтобы выяснить почему у совы крутится голова, не перекрывая доступ крови к мозгу и не нарушая работы артерий. И, как выяснилось в итоге, причина этого кроется в необычном строении совиной шеи, аналогов которой больше не встречается в природе.

Совы обладают особенным строением шеи, больше не встречающимся ни у кого в природе

Как рассказывает один из исследователей университета Джона Хоппкинса, располагающегося в США, доктор Филипп Гайлауд:

«Долгое время все специалисты, вроде меня, имеющие хоть небольшое представление о работе мозга, и постоянно сталкивающиеся с травмами человеческой головы и шеи, только гадали каким образом то, на сколько сова может повернуть голову, ещё не стало причиной того, что тысячи птиц просто не свалились на землю от инсульта».

Артерии, располагающиеся на шее большинства животных весьма хрупки и легко травмируются. Но особенности строения их позвонков и артерий готовы перевернуть с ног на голову привычную человеку картину мира.

Обратите внимание! Если бы человек попытался повторить подобные телодвижения, то это привело бы к разрыву его артерий, образованию тромба и, как несложно догадаться, к инсульту. Конечно, это если не упоминать того, что человеческая шея бы просто сломалась.

Роль шейных позвонков и артерий

Чтобы узнать, сколько у птицы шейных позвонков и как сова поворачивает голову, учёным пришлось ввести сыворотку, имитирующую кровоток, в кровеносные сосуды 12 птиц, умерших по естественным причинам. Далее были использованы возможности компьютерной томографии, что позволило проследить за передвижением окрашенной жидкости через артерии. Учёные крутили головами пернатых хищников, чтобы увидеть, что случится и как будет двигаться сыворотка.

Гибкость шеи помогает птицам при охоте

После этого исследователи ввели в кровеносную систему птиц вещество, схожее с пластиком, чтобы получить точное местоположения кровеносных путей и маршруты движения жидкостей. В результате эксперимента учёные сделали несколько интересных открытий, раскрывающих тайну того, почему у сов получается крутить головой, не травмируя свои артерии:

Другие удивительные способности сов

Способность ночных хищников компенсировать их практически недвижимые глазные яблоки гибкостью своей шеи — не единственная их особенность, привлекающая к этим птицам внимание.

Они могут охотиться на животных покрупнее

Филины относятся к одним из самых крупных в мире птиц, сочетающих в себе и внушающие размеры и необычайную ярость. Они могут есть абсолютно всё и не остановятся ни перед чем: эти птицы могут охотиться и на обезьян, и на молодых диких кабанов, и при этом не теряют возможности периодически накормиться более мелкими совами, питающимися рыбой.

Интересный факт! Среди жертв филинов числятся волки, оленята и даже лисы.

Они прекрасно слышат, но при этом практически не издают звуков

Эта особенность делает их необычайно эффективными хищниками. Специальные наконечники на совиных перьях работают как «заглушки» для того, чтобы птица могла прокрасться позади жертвы необнаруженной.

Совы обитают в каждой части земного шара

Они могут принимать более устрашающий вид для отпугивания других хищников

Некоторые виды сов имеют яркие жёлтые глаза (к примеру, калифорнийский сыч) и чёрные перья на задней стороне их головы. Эти перья выглядят как жуткие, вечно наблюдающие очи, которые только и выжидают момента, чтобы напасть.

Калифорнийский сыч со своей добычей

Подобная раскраска помогает птицам отпугнуть или замедлить врагов, которые могут подкрадываться к ним сзади. Ведь известно, что хищники не атакуют жертву, когда та смотрит на них.

Они умеют плавать

Если птица случайно намочила свои перья, то полёт для неё будет весьма затруднительным, поэтому многие хищники предпочитают доплыть до берега, а не страдать, пытаясь лететь под тяжестью своих мокрых перьев. Как только сова достигает берега, она сразу же стряхивает с себя влагу.

Полярная сова в полете очень красива

Совы — одни из самых удивительных животных на планете, полные загадок и чарующие человека уже на протяжении многих веков. Но с развитием науки и технологий, а также с возрастающим человеческим любопытством, люди постепенно начинают приоткрывать завесу тайны над птицей, которая до сих пор считается символом загадки и мудрости. Остается только гадать, какие тайны они разрешат человеку приоткрыть над собой в следующий раз.

Для меня очень важна Ваша оценка

Оцените статью от 1 до 5

Средний рейтинг 0 / 5. Всего оценок 0

Источник