ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ β ΠΉΠΎΡΡΠ°: Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ
Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΡΡΠ°, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ-Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° Π . ΠΠ°ΡΡΡΠ°. Π‘ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΡΠ» Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΡΡΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π° ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° β ΠΉΠΎΡΡΡ
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΉΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π°
ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ, Π±ΡΠ» ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π. Π. ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈ Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ² Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΏΠΎΠ², Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌ, Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΈΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15β20 Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π½Π° 0,5 ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΉΠΎΡΡΡ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π³, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ²ΡΡΠ΄Π°Ρ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ°. ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠ°, Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π‘Π»Π΅Π²Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΉΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ: Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π ΠΈ Π‘, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π²ΡΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7β10 ΠΊΠ³ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ β 20β30 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π°
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΉΠΎΡΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΉΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²:
ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ: ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ?
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π°
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 20 Π²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 80-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ β Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠ»Ρ. ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ 2-2,5 ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΉΠΎΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Josta ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΉΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΎΡΡΠ° β ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 25-30 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 ΡΠΌ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ· 3-Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 Π³.
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ
ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Josta Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ Π ΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π°Π΄ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π² Π¨Π²Π΅ΡΠΈΠΈ, ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ, Π² Π‘Π‘Π‘Π , Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π Π°Π½Π³Π»ΠΎΡΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΉΠΎΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Jostaberry.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π.Π. ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ: Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
Π°, Π² 1970-Ρ
Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ
, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π. ΠΠ»Π°Π½ΠΊΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π±ΡΠ» Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 1980-Ρ
Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β ΠΉΠΎΡΡΠ° Π·Π°Π²Π΅Π·Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΎΡΠ·Π°, Π² 1986 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ
.
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 2000-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π³ΡΠΎ (ΠΠ΅Π½Π³ΡΠΈΡ), Β«ΠΡΠΎΠΌΠ°Β» (Π¨Π²Π΅ΡΠΈΡ), Β«ΠΡΠΎΠ½Π΄Π°Π»ΡΒ» (Π‘Π¨Π), Β«Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΠ²ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ» (Π ΠΎΡΡΠΈΡ). ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ β Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΉΠΎΡΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΏΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΠΉΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· 15-20 Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ 4-5 ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π¨ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ 3-5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π£ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΉΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Β«ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡΒ», Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΉΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΉΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π°
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
Π ΠΉΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π .
ΠΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΉΠΎΡΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π½Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ:
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΉΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ β ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 40 ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ΄ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡ ΠΉΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎ
Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ»Ρ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΉΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ: ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ: ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΉΠΎΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΡΠ½ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π² ΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π° ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ) ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΉΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΡΠ»Π΅ΠΊΠΈΠ½ ΡΡΠ½Π±Π΅ΡΠ³Π° β ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°, Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡ ΠΠΠ
ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΠ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 2-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° 1,5 ΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 12 Π³, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΊΠ³ Ρ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ½Π°
Π Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ ΡΠΎΡΡ ΠΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π»ΠΈΡΡΡΡ β ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π° β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2-3 ΠΊΠ³ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 7 Π³. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΉΠΎΡΡΡ
ΠΡΠΎΠ½Π΄Π°Π»Ρ
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΡΠΎΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° ΠΡΠΎΠ½-Π΄Π°Π»Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ β ΡΡΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΡΡΡ β ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΡΠΎΠ½Π΄Π°Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π£ ΡΠΎΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ β Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
Π Π΅ΠΊΡΡ
ΠΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π Π΅ΠΊΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΊΠ³ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ° β ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 Π³, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΡΠΆΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π’. Π‘. ΠΠ²ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠ°Π»Π°Π±ΡΠΊΠΈΠ½Π° Π’. Π‘. ΠΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΉΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ° ΠΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ β Π΄ΠΎ 9 ΠΊΠ³.
ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΠΎΡΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠ° β Π΄ΠΎ 6 ΠΊΠ³.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΉΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π° Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΉΠΎΡΡΡ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°
Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠ³ΠΈ. Π Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΉΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ β Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄
Π‘ΠΎΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΠ
ΠΠΠ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°:
ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π», Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +1Β°Π‘ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ· Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΉΠΎΡΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Π ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΉΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΆΠΈΡΡ. Π ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Ρ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 45 ΠΊΠΠ°Π» Π² 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Ρ β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΉΠΎΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ β ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ β Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
Π 100 Π³ ΡΠ³ΠΎΠ΄ 45 ΠΊΠΠΊΠ°Π». Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π‘ ΠΈ Π , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΉΠΎΡΡΠ°:
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΉΠΎΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΈΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π» Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π³Π½ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ
Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΉΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, Π·Π° 30-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ².
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² 1,5-2,5 ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ 3-Ρ ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 1ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΉΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ°, ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ° 2-3 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-15 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΠΉΠΎΡΡΡ
Π‘Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ²Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-3 ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 50 Π‘Β°. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΉΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 3-Ρ Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 30 Π³ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 20 Π³ Π½Π° 1 ΠΌ2. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΉΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΡΡΠ° Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π³ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π½ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ²Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΉΠΎΡΡΡ
Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΉΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ:
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΉΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΉΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡ Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΡΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΉΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² 2-3Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠΊΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3-Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄.
Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈ 3-4 Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 5-6 ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ. Π ΠΌΠ°Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ
ΠΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΉΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π€ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½, ΠΠΈΠ½ΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠΎ- ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ.
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΉΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΉΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΉΠΎΡΡΡ β ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π·Π° 1 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ) Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 160 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 150 ΡΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50Ρ 50Ρ 50 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² 20 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΉΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ-ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ, Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, Π°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 2 ΠΊΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Β«ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π²Β». ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.