ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
ΠΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 30 ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ 10 ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠΎΠ² 350 ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Π‘ΠΠΠ. Π Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π΅Π»ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ· ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ? ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅Π½Ρ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π»Π΅ΡΠΎ, 2021 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π΅Π»ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΡΡΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊ ΡΠ΄ΡΠΊ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅?
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΠ‘ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΠΠ‘. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΠ‘ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΠΠ‘. ΠΡΠ½ΠΊΡΡ 6 ΠΈ 7-ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΠ‘-ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΡΡ Π»ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΠΠ‘.
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π‘ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 100%. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ 4 ΡΠ°Π·Π°, ΠΡΠ»ΡΡΠΉ Π³ΠΈΠ³Π°Π½Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
Π ΡΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°? Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ (ΠΠΠ‘) Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ(ΠΠΠ‘) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-5 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅.
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ 100% ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΠ‘ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π² ΠΈΡΠ»Π΅! Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 50ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΠ‘ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΈΡΠ»Π΅! ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°ΡΠΏΠ» ΠΠΆΠ΅Π²Π΅Π», ΠΠ»Π΅Π½ ΠΠΎΠ΅, Π‘Π°ΠΌΠΎΡ Π²Π°Π», ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΡΡΠ΄Π°, ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΠΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π Π°Π΄Π·ΠΈΡΠ²Π°, ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π°. Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ. Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΠΌΠΈΡΠ°, ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°: ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ, ΠΠ»Π΅Π½ Π€Π°ΠΉΠ½, Π’ΡΠ»Π° ΠΡΠ΄ΠΆΠΈΠΊ, Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π°, Π’Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅:
ΠΠΊΡΡ. Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ: 1.ΠΠΌΠΈΡΠ°, ΠΠ΅Π»Π½ΠΈΠ²Π° 2.ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. 3.ΠΠ½ΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΠΠΎΠ»ΠΊΠ° 4.ΠΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΠ²ΡΠΎΡΠ° 5.ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ 7.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π²ΠΊΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ: 1. ΠΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ, Π’ΡΠ»Π° ΠΡΠ΄ΠΆΠΈΠΊ, ΠΡΡΠΊΠ° 2. Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡ 3. Π’Π°Π΄ΠΌΠΎΡ. 4. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡ, Π’Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΉ 5. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π° 6. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 5-20 ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. 3-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
1. ΠΠ΅Π»Π½ΠΈΠ²Π°, ΠΠ½ΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ° 2.ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. 3.Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. 4.ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅, ΠΠΎΠ»ΠΊΠ° 5.ΠΠΆΠΎΠ°Π½ ΠΠΆΠ΅ΠΉ. 6.ΠΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ 7.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅, Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΠ΅Π»Π½ΠΈΠ²Π°. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ· Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡ.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
1.ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°. 2.ΠΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ. 3.Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. 4.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
1.ΠΠΌΠΈΡΠ°. 2.ΠΠΈΠΆΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Ρ. 3.Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. 4.ΠΠΆΠΎΠ°Π½ ΠΠΆΠ΅ΠΉ. 5.ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. 6.ΠΠΎΠ»ΠΊΠ°. 7 ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅. 8.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΡΡΠ΄Π° Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
1.ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°. 2.ΠΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ. 3. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π°. 4.Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. 5. Π Π°Π΄Π·ΠΈΡΠ²Π°. 6.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ? ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΡΠΌΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π² ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
1. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅.
2. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ.
3. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅- ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ², Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ. Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 80-100ΠΌΠΌ. ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Π±Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΌ, ΡΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠΎΠ»Π±Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ΅Π², ΡΡΡΠ± 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ 8-14ΠΌΠΌ. ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. Π¨ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π±Π°Ρ .
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ:
1. Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
2. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅.
3. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
4. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π².
5. ΠΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
6. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:10. Π ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠΎΠΌ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΠ° 10-18ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅- Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΡΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ·ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ°, Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ «ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠ°». Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°-Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ «ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΊΡ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π² 50-60ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ? ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΡΡΠΏΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π·ΠΎΠ»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ. ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²: ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π² 60-70ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ Π² 2 ΡΠ»ΠΎΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ 2, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΡΠ³. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΠ³ΠΈ, ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π² ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²: Π°Π³ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ, Π·ΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°. ΠΡΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ 15-20ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±Π°: ΡΠΎΡΡ, Π°Π³ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ, Π·ΠΎΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ 17-25 ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ! Π ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°! Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π° Π΄Π°Π» 20 ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 40-1ΠΌ20ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ²ΡΠΎΡΠ°, ΠΠ½ΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΠ΅Π»Π½ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π² ΠΈΡΠ»Π΅, ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠ³ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ»Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ»Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² 2-3-Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ . Π£ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΠΠ‘, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 15 ΡΠΌ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π΄Π°Π» 10-15 ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ? ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 4-5 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ 10-12. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅ 1ΠΌ 50ΡΠΌ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 10 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ? Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅? ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΡΠΎΡΡ, Π·ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ . Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ-ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° 2019 Π³.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠΌΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅, Π‘Π¨Π, ΠΠ°Π½Π°Π΄Π΅. ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ² egemalina.ru.
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π°
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π° β Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΡΡΠΊΠ°. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ (Π²Π΅Ρ: 12-14 Π³., Π΄Π»ΠΈΠ½Π°: 5,0 ΡΠΌ.), ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ½Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠ΅. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 40 Ρ/Π³Π°. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 2,0 ΠΌ., ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π»Π°
ΠΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π»Π° β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π², Π²ΡΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π·Π° ΠΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π»Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡ Driscollβs β ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π»Π°. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ β ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ: Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ (Π΄ΠΎ 3,0 ΠΌ.). Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 10-11 Π³.), ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ , Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ Π³Π½ΠΈΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. Π Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΠΊ-Π³ΠΎΡΠ±ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ½Π΅ΠΊ-Π³ΠΎΡΠ±ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ Π¨ΠΈΠ±Π»Π΅Π²ΡΠΌ Π.Π. ΠΡΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 ΡΠΌ.), ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 12 Π³.) ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΎΡΡ ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°). Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 1 ΠΌ. ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ½Π΅ΠΊ β ΠΠΎΡΠ±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ ΠΈΡΠ»Ρ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ 2020 Π³. ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΠΎΠ½Π΅ΠΊ-ΠΠΎΡΠ±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π‘Π²Π΅ΡΠ΄Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , ΠΠ΅ΡΠΌΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π°
Π‘Π°ΠΌΠΎΡ Π²Π°Π» (ΠΠΈΠΆΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Ρ-2)
Π‘Π°ΠΌΠΎΡ Π²Π°Π» (ΠΠΈΠΆΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Ρ-2) β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 8 Π³., ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 15-18 Π³.), ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 20-30 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΡΡΡΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 130-150 ΡΠΌ. Π ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠΈΠΆΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ β ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ° β Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π£ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 20 Π³. ΠΈ Π΄ΠΎ 5 ΡΠΌ. Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ), ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 Ρ/Π³Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ.ΠΊ. Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ (130-150 ΡΠΌ.), ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². Π‘ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ².
ΠΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Ρ
ΠΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Ρ β ΡΠΎΡΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π‘Π²Π΅ΡΠ΄Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ (Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ²), ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 9 Ρ/Π³Π° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅), ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ (4-4,5 Π³.), Π·Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·Ρ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΡΠΏΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ 4,3 Π±Π°Π»Π»Π°. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ 1,8 ΠΌ., ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ. Π¨ΠΈΠΏΡ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ 5-7 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ 2-3 ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ·Π΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΠ·Π΅Π»ΠΈ β Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ (Π΄ΠΎ 1,8-2,0 ΠΌ.), ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Β«Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΒ» ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ (9-10 Π³.), ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ/ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠ½ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ-ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ°
ΠΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ° β ΡΠΎΡΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΠΠ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌ. Π.Π. ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²: ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² (3-4 Π³., ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π³.), ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 4,6 Π±Π°Π»Π»Π°. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ (Π΄ΠΎ 4,0 ΠΊΠ³. Ρ ΠΊΡΡΡΠ°). ΠΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ²ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ. Π‘ΠΎΡΡ Π½Π΅ Β«ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅ΡΡΡΒ» ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌ, Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ β Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ²ΡΠ°Π·ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ (3,8-4,5 Π³., ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π²Π΅Ρ 6,0 Π³.), ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎ-ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ½Π°Ρ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ. ΠΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ². Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»Ρ (Versailles) β Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ (8-9 Π³.), ΡΡΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ, Ρ.ΠΊ. ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2,0 ΠΌ.). ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π’ΡΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½, Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΠΎΠ»ΡΠΊΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΠΊΠ³. Ρ ΠΊΡΡΡΠ°). ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ. Π¨ΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ , Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ· Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅Π·
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅Π· β Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ (2,0 ΠΌ. ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅) ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ (5-7 Π³.), ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠ² (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 Π³. Π½Π° 100 Π³. ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²). Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ. Π‘ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ β ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠΆ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΠΎΠ»Π°Π½Π° (ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ β 40 Ρ/Π³Π°. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Β«ΠΏΡΡΡΡΡΡΡΒ».
ΠΠ»Π΅ΡΠΊ
ΠΠ»Π΅ΡΠΊ β Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΠΠ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈΠΌ. Π.Π. ΠΠΈΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΊΠΎ. Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅, Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ, ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ (1,5-1,7 ΠΌ.), ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΏΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ). ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· 3-5 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ (2,5-3,5 Π³.), ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ: 7-8 Ρ/Π³Π°. ΠΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° 3-4 Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°! ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄, ΠΠΠ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌ. Π.Π. ΠΠΈΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌ. Π.Π. ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ½Π°, Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΡΡΠ½ΡΠΊΠ°), Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈ, Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, Π‘Π¨Π ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° 2019 Π³. Π ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.