От чего помогает чай с малиной и липой
Малина, калина и липа: полезные рецепты исцеляющей триады
Калина, липа и малина – скорая помощь любого народного лекаря. Сложно переоценить вклад этих традиционных для Украины растений в здоровье человека. Убойная сила трех природных целителей быстро справляется с простудой и значительно облегчает симптомы гриппа. Эти вкусные лекарства помогают и при других недугах?
Калина
В народной медицине цветки калины применяют как жаропонижающее при простуде, как полоскание при ангине, трахеите и бронхите. Отваром цветков хорошо промывать раны, особенно гнойные. А настой в виде чая пьют при золотухе:
У малышей часто бывает диатез. И в этом случае на помощь приходит калина.
1 столовую ложку цветков залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Плоды калины содержат много органических кислот, дубильные вещества, витамин С, а также фосфор, магний, калий, железо, марганец, медь, барий, йод. Стоит ли говорить, насколько уникален этот набор микросоединений? Настой плодов калины обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием при неврозах, спазмах сосудов, гипертонии.
Как правильно приготовить отвар ягод калины, чтобы не разрушить кипячением витамины? В этом есть свои тонкости:
Столетиями знахари использовали отвар корня для лечения бессонницы, истерии, аллергии и ревматизма6
Лечение обильных болезненных менструальных кровотечений можно проводить корой калины. Это также прекрасное средство лечения фибромиомы:
Собирать кору нужно весной с веточек во время сокодвижения, сушить на открытом воздухе или в сухом, хорошо проветриваемом помещении. Кору нарезают на мелкие узкие полоски и готовят отвар (кору варить на слабом огне 15 минут, отмерив 2 чайные ложки на стакан воды. Пить по 2 столовые ложки 4 раза в день.
Настои и отвары соцветий с прицветными листьями применяются при: простуде, кашле, головной боли, пневмонии, ангине, бронхиальной астме, ревматизме, кори, паратите, мочекаменной болезни, цитоуретритах, нефрите, при кровотечениях, бесплодии, неврозех, при обмороках, судорогах и эпилепсии.
В современной медицине настои и отвары цветков рекомендуются для лечения простудных заболеваний в качестве потогонного и жаропонижающего, для полоскания полости рта и горла, а также при гастритах.
Измельченные свежие почки и листья употребляют как наружное болеутоляющее, противовоспалительное и мягчительное средство при ожогах, фурункулах, воспалительных уплотнениях и язвах на коже, при маститах. Разваренный молодой корень, прикладывая, унимает ревматические и подагрические боли, геморроидальные воспаления, лечит ожоги.
Липовым дегтем лечат экземы, фурункулы, карбункулы, язвенные заболевания кожи, отиты, флегионы, абсцессы и другие кожные воспаления.
Если происходит нарушение в менструальном цикле, чай с липой может его восстановить. В старые времена лечили фибромиому липовым настоем. Для этой цели собирали липовый цвет на самом молодом месяце и пили чай в случае необходимости постоянно.
Малина
Малина издавна пользовалась доброй славой домашнего лекаря. Ничто так не помогает при простуде, как горячий чай с малиновым вареньем или сушеной малиной. Лечебное действие малины признано и официальной медициной, где ее в основном применяют как жаропонижающее и потогонное средство, а также используют в виде сиропов для улучшения вкуса лекарств.
При расстройства желудка, а также изжоге, боли и тяжести после съеденной пищи незаменимы листья, цветы и молодые веточки малины:
2 столовые ложки сырья залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день через 20 минут после еды.
А язву желудка и двенадцатиперстной кишки лучше лечить соком малины, а не ягодой:
Что полезного в этой ягоде? В первую очередь, лимонная, яблочная и салициловая кислоты. В ней также много пектиновых веществ, витаминов и минеральных веществ: калия, кальция, магния, фосфора, железа. Такое богатство ставит малину в ряд наиболее ценных ягод.
От чего помогает чай с малиной и липой
Липа – дерево семейства липовые. В древности липу и липовый мед высоко ценили, олицетворяя липовое дерево со славянской богиней любви Ладой. Некоторые приписывают липе даже мистические особенности, благодаря которым считается, что в дерево не попадает молния. Обычное липовое дерево в среднем живет 150-400 лет, а некоторые деревья-долгожители растут до 1000-1200 лет. Согласно исследованиям деревья семейства липовые появились на планете более 70 миллионов лет назад. Археологи нашли некоторые остатки липовых деревьев на Чукотке, Севере Сибири. В настоящее время это одно из самых распространенных деревьев в Европе, Азии и Северной Америке. В старину липовые деревья росли возле храмов, как священные деревья. Считалось, что при рождении ребенка посаженное дерево липы будет служить ему оберегом.
Характеристика и виды липы
Липа представляет собой высокое дерево, длиной до 30 метров и густой кроной. Диаметр ствола может достигать со временем до 2-3 метров. Листья липы широкие в виде сердца или овала. Цветки ароматные, в виде соцветий. Плоды липы имеют ореховидную форму.
Химический состав
Липа содержит множество полезных для организма веществ. В почках, соцветиях и коре содержатся глюкоза, белок, витамин С, танины, антиоксиданты, эфирные масла, сахар, аминокислоты, каротин, микроэлементы, макроэлементы и фитонциды. Содержащиеся в липе тилиацин, кверцетин и кемпфорол, обеспечивают антибактерицидные, ранозаживляющие и жаропонижающие свойства. В цветках также содержится аскорбиновая кислота, эфирное масло на основе спирта фарнезола и полисахариды.
Листья содержат белок, каротин и аскорбиновую кислоту.
Липовый мед богат на глюкозу, фруктозу, витамины, макроэлементы и микроэлементы, а также мальтозу.
Липовый цвет содержит витамин С, кумарин, биофлавоноиды, каротин, микро- и макроэлементы, глюкозу.
Полезные свойства
О пользе липы знали еще наши предки. Полезными свойствами обладают все части дерева липы. Цвет липы снимает судороги, боли, снимает воспаление и выводит пот и мочу из организма. Также полезно делать отвар и настойки из цветков, полоскать горло при простуде. Цветы эффективно борются с вредными бактериями в организме, понижают жар, избавляют от мокроты. Для подростков и стариков липа полезна своими успокаивающими свойствами, которые помогают при перепадах настроения и нервном перевозбуждении. Соцветия также способствуют уменьшению вязкости крови.
Липовые отвары используют при обморочных состояниях и головных болях, что позволяет снять судорожное состояние. Горячие отвары используют в виде ингаляций и полосканий горла. Кроме того, липовый цвет успешно используют при лечении ревматизма суставов, судорог, болезнях почек и желудочно-кишечного тракта, лихорадке. Для целебного эффекта принимают отвар по 2-3 стакана в сутки. Приготавливают отвар из расчета 2 столовые ложки цвета липы на стакан кипятка. Это позволяет усиливать выделение желудочного сока, что облегчает приток желчи в двенадцатиперстную кишку. Это благотворно влияет на пищеварительную систему и помогает бороться с гастритом и заболеваниями печени. Отвары помогают избавиться от отеков и при снижении веса.
Примочки из липы эффективно помогают при геморрое, ожогах, подагре и язвах. Компрессы используют для устранения раздражения на коже. Для волос очень полезны полоскания отварами из липы, что делает их блестящими и гладкими.
Липа очень полезна при лечении бесплодия, благодаря содержанию в ней фитогормонов, которые похожи по составу на женские гормоны. Для зачатия рекомендуется добавлять липу в лечебные сборы с шалфеем.
Польза липового чая
Липовый чай обладает уникальными лечебными свойствами для организма. Этот напиток золотистого оттенка имеет сладковатый вкус и приятный аромат. Прежде всего, полезен липовый чай в холодное время года, когда легко можно заболеть гриппом и прочими простудными заболеваниями. Чай оказывает противовоспалительное действие, стимулирует выделение пота, отхаркивание мокрот и обладает жаропонижающим эффектом. Чай также эффективно выводит токсины из организма. Он благотворно влияет на мочевыводящие пути и полезен при мочекаменной болезни, цистите и воспалениях мочевого пузыря.
Липовый чай также полезен в следующих случаях:
Для приготовления этого ароматного целебного напитка используют цвет липы: одну столовую ложку цветков заливают стаканом горячей воды и настаивают 15-30 минут, плотно накрыв чайник. В дополнение можно добавить в чай мед. Для удобства в аптеках и специализированных магазинах продаются готовые липовые сборы в пакетах.
Однако существует несколько предостережений относительно употребления липового чая. Его не следует пить регулярно из-за того, что он увеличивает нагрузку на сердце.
Липа для женщин
Липа издавна считается женским деревом. Это связано с тем, что в ней содержатся фитогормоны, полезные для женского организма. Фитогормоны похожи по своему составу на женские половые гормоны. Именно они помогают женщине восстановить дисбаланс в гормональной системе. Поэтому женщинам особенно полезно употребление чая, отвара или настоя из липы в следующих случаях:
Чай из липы полезен и для поддержания молодости и красоты. С его помощью можно избавиться от лишних килограммов и омолодить организм.
В период беременности рекомендуется принимать чай и отвар из цвета липы. Прежде всего, это послужит естественной профилактикой в период простуд и вирусных заболеваний для ослабленного организма беременной женщины. Чай способен эффективно препятствовать появлению отеков благодаря своему мочегонному действию. Также липовый напиток благотворно влияет на нервную систему будущей мамы, помогая бороться с перепадами настроения и бессонницей.
Тем не менее, при употреблении липы, необходимо следить за реакцией организма, а при необходимости проконсультироваться с доктором.
Правила сбора
Липа начинает цвести в середине лета, поэтому собирать цветки необходимо в этот период года. Сбор цветов начинают при раскрытии бутонов наполовину. Срывают соцветия и листья, находящиеся рядом с ними. Сушат цветки в тени в хорошо проветриваемом сухом месте. Хранить цветы рекомендуется в мешках из натурального материала.
При сушке вес цветов уменьшается в три раза. При правильном хранении в сухом месте липа содержит полезные свойства в течение двух лет.
Похудение с помощью липы
Благодаря мочегонному действию растения, можно эффективно похудеть и избавиться от излишней жидкости в организме. Рекомендуется употреблять настой или чай при посещении сауны или бани. Это поможет наладить обмен веществ, вывести шлаки и вредные токсины и вместе с тем, выровнять гормональные колебания.
Рекомендуемый рецепт для похудения с помощью липы:
Все составляющие смешать и отварить на пару в течение 5 минут. Оставить настояться на 30 минут. Принимать перед приемом пищи по 0,5 стакана.
Липовый мед
Липовый мед – один из наиболее целебных медовых продуктов. На вид он прозрачный, светло-желтого или светло-золотистого цвета. Известно, что с одного липового цветка пчелы добывают до 25 мл нектара.
Ценность меда составляют входящие в него аминокислоты, витамины Е, К, В, каротин, микроэлементы и ферменты. Липовый мед устраняет воспалительные процессы и способствует улучшению функции печени, почек и желчного пузыря. Положительно воздействует на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Также мед эффективно используют при лечении ран, ожогов и даже для улучшения зрения. В сочетании с козьим молоком его используют при лечении экзем, цистита и туберкулеза. Это одно из признанных средств в борьбе с корью, свинкой и судорогами у детей.
Липа, как природный целитель от многих недугов рекомендуется в качестве целебных отваров, чая или настоек. Особенно полезна липа для женщин. Это женское дерево помогает выровнять гормональный фон, насытить организм природными фитогормонами и способствовать снижению веса. Чай из липы особенно полезен в период простуд и вирусных заболеваний. Липовый мед имеет положительное воздействие на нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Им любят лакомиться не только для здоровья, но и для красоты.
От чего помогает чай с малиной и липой
Липа давно известна своими целебными свойствами. Ее применяют не только в народной медицине, но и в фармакологии – для изготовления медикаментов. Поскольку лиственное дерево имеет уникальный природный состав, в качестве сырья используют все его части. В цветах содержится много аскорбиновой кислоты и дубильных веществ. Корни и кора богаты эфирными маслами. В листьях находится каротин и флавоноиды. Липа от кашля – сильное средство. Она снимает воспаление, боль в груди, подавляет действие бактерий, устраняет мокроту, освобождает дыхательные пути.
Лечебные свойства липы
Растение является лучшим отхаркивающим средством, которое подходит для лечения взрослых и маленьких пациентов. Чтобы облегчить состояние больного, из липы в домашних условиях готовят отвары, настои, чаи, ингаляции.
Способы применения липы при кашле
Липа от кашля действует как антибиотик: отдельные компоненты растения негативно воздействуют на патогенную флору. Заваренный липовый чай с медом при простуде помогает быстрее справиться с болезнью. Он устраняет хрипы, выводит из организма токсины, смягчает любой вид кашля с выделением мокроты, понижает высокую температуру тела, укрепляет иммунитет.
Липовые отвары принимают дополнительно к основному лечению. С помощью лекарственной травы можно избавиться от таких патологий:
Ее используют не только для терапии, но и для профилактики недугов.
Особым лечебным эффектом обладает липовый цвет. Сырье приобретают в аптеке или заготавливают самостоятельно. Для этого нужно дождаться июля, когда растение зацветет. Самое благоприятное время сбора ингредиентов для лечения – промежуток между первым и пятым днем цветения. Цветы перебирают, сушат, измельчают. Их хранят в закрытой емкости, во избежание проникновения влаги, потери целебных свойств и выветривания медового аромата.
Приготовление средства из липы
На основе липы есть множество рецептов. Количество фитосырья зависит от вида и тяжести болезни. При этом важную роль играет длительность, сила и характер кашля.
Настой из липы
Для лечения простудных заболеваний используют липовый настой. Это традиционное средство. Его готовят из сухих цветов и воды. Благодаря технологии настаивания нужные организму полисахариды остаются в жидкости. Именно они обеспечивают отхаркивающий и смягчающий эффект:
Настой из липы при кашле
Поскольку липа обладает жаропонижающими свойствами, такой напиток рекомендуют принимать при высокой температуре.
Лечение чаем из липы
При ангине и бронхиальной астме, сопровождающейся мучительными приступами кашля, помогает чай, который заваривают таким образом:
Отвар из липы
Липовый отвар обладает не менее полезными свойствами, чем настой и чай. Приготовить напиток можно по такому рецепту:
Отвар используют внутрь и наружно – для компрессов или полосканий горла с добавлением чайной ложки соды. Терапевтический результат наблюдается через несколько дней.
Ингаляции
При головных болях, сопровождающих простуду, полезно вдыхать аромат растения. Для этого в специальной емкости заваривают листья и цветы. Рядом с горячим отваром размещают зажженную свечу. Дышать целебным раствором нужно неторопливо.
Применение липы для улучшения отхаркивания
При сухом и влажном кашле липа незаменима. Она способствует выведению мокроты из бронхов. Для достижения нужного эффекта цветы растения сочетают с бузиной, малиной, листьями смородины. Ингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях, заливают кипятком, настаивают около часа. Взрослые пьют напиток для лечения в чистом виде на ночь, детям – разбавляют водой или компотом. Облегчить отхаркивание помогают такие рецепты:
Какие эффекты можно получить от липы
Ягоды брусники для отвара из липы при кашле
Травяной сбор может состоять из цветов липы, медуницы, бузины черной, мяты перечной, шалфея, душицы.
Отвар из травяного сбора
Липовые соцветия в заваренном виде употребляют не только в период лечения, но и во время обострения вирусных инфекций.
Противопоказания к применению липы
Несмотря на то что липа от кашля является действенным лекарством, ее нужно принимать с осторожностью в таких случаях:
При сердечно-сосудистых заболеваниях липа запрещена
Липа является одним из самых востребованных продуктов в народной медицине. Разумное использование растения дает положительный результат. В противном случае существует риск побочных эффектов, среди которых – повышенная нагрузка на сердце, бессонница, раздражительность, ослабление зрения.
Липовый отвар или чай нельзя пить регулярно. Между курсом лечения рекомендуется делать перерыв в 5–7 дней. Несмотря на то что растение считается безопасным, перед его применением желательно проконсультироваться с лечащим доктором.
При воспалительных процессах горла и дыхательной системы специалисты советуют медикаментозное лечение чередовать с проверенными народными средствами. Фитотерапия помогает не только устранить кашель, но и успокоить нервную систему, активизировать защитные функции организма для борьбы с болезнью.
Видео по теме: Полезные свойства липы
Медовый запах, благоухание на всю округу, нежные желтоватые цветки – именно такие ассоциации возникают, когда мы говорим о липовом дереве. Многие считают это растение российским, но мало кто знает, что на самом деле его родиной является Европа. Широко известен и липовый чай – подробнее о его пользе и вреде для женщин и мужчин, способах заварки цветков липы расскажем ниже.
В ходе научных исследований было установлено, что цветы обладают уникальным составом:
магний, железо, кальций, калий;
сахар и полисахариды;
сапонины и другие элементы.
Калорийность
Полезные свойства
Польза подкреплена многочисленными клиническими исследованиями. Было установлено, что вещества, входящие в состав, имеют противовоспалительные свойства. Кроме того, это отличный природный антисептик, который убивает вредоносные бактерии в организме человека.
Чай отлично помогает при бессоннице, хорошо успокаивает, снимает напряжение. Так, выпивая всего 1 чашку вечером, сон будет крепким и здоровым. Вы легко сможете переносить стрессовые ситуации, станете спокойнее, уравновешеннее.
Польза липы для женщин
Напиток, приготовленный из цветков липового дерева, очень положительно влияет на женский организм. Дело в том, что в нем содержатся фитогормоны, которые по своему составу очень схожи с эстрогеном. Итак, врачи выделяют следующие положительные эффекты на организм женщины:
восстановление гормонального дисбаланса;
обезболивание при болезненных менструациях;
уменьшение дискомфортных ощущений при наступлении климакса.
Считается также, что напиток обладает омолаживающими свойствами.
Для мужчин
Чай из липы положительно влияет и на мужской организм. Так, представители сильной половины человечества могут надолго забыть о заболеваниях, к примеру, предстательной железы. И, как показывает практика, результат действительно впечатляет.
От простатита
Вот один из самых эффективных рецептов: веточки липы сжечь, а угли измельчить до состояния пыли, которую заливаем кипятком. На протяжении 3 недель необходимо пить данное средство 3 раза в неделю. За 1 раз мужчина должен выпивать 100-120 мл такого напитка.
При температуре
Отвар из ароматных цветков отлично помогает справиться с повышенной температурой. Так, выпивая 2-3 чашки в день, человек начинает обильно потеть, благодаря чему нормализуется температурный показатель.
При сильном жаре
Такой симптом часто возникает при вирусных заболеваниях или воспалениях. Употребление на ночь поможет справиться с этим неприятным недугом.
Можно ли беременным и кормящим
Польза липы для женского организма объясняется еще и тем, что в цветках содержится большое количество витаминов. В период беременности отвар помогает женщине справиться с отеками, насыщать организм необходимыми микроэлементами, которые очень положительно воздействуют на психику и формируют нервную систему младенца.
Пить его можно и на грудном вскармливании. Конечно, прием должен происходить в умеренных дозах и по согласованию с лечащим врачом.
Когда липовый чай можно начинать давать детям
Малышам нельзя напиток, пока им не исполнится полгода. Но и после наступления этого возраста, если хотите угостить кроху, лучше заранее посоветоваться с педиатром. Ведь организм каждого человека индивидуален.
Польза для похудения
Доказано, что аромат соцветия способен снижать аппетит. Поэтому в целях снижения веса можно не только пить вкусный чай, но также делать ароматные ванны. Дело в том, что в липе содержатся эфирные масла в высоко активных дозах, которые способствуют здоровому постепенному снижению веса. Так, берем 10 столовых ложек сырья и заливаем 1 л горячей воды. Полученную жидкость настаиваем на водяной бане в течение 30 минут. Затем процеживаем через марлю и выливаем в теплую ванну.
Помимо отвара, можно также использовать эфирное масло. Добавив несколько капель, купаемся как обычно. Таким образом исчезает чувство голода, а кожа обретает гладкость и бархатистость.
Рекомендуется принимать липовые ванны по 10-15 минут. Что касается периодичности, то в первый месяц делать такие процедуры необходимо 1-2 раза в неделю, а затем можно уменьшить количество до 1 раза в 2 месяца. Специалисты заверяют, что при грамотном подходе за 1 месяц можно похудеть на 6-8 кг. При этом, конечно, нужно придерживаться здорового питания и выполнять физические упражнения.
Простой рецепт
На 1 чашку берем 1 чайную ложку заварки с горкой и заливаем стаканом горячей воды. Настаиваем 10 минут, затем процеживаем через марлю или ситечко. Это, пожалуй, самая легкая рецептура. Также рекомендуется сахар заменить небольшим количеством меда. Чай от этого станет еще ароматнее и полезнее. В ассортименте Русской чайной компании представлен напиток «Иван-чай», который подойдет тем, кто не хочет экспериментировать.
Заготовка цветов липы
Время цветения дерева наступает, как правило, в конце июня. В среднем оно цветет всего 10-15 дней. Поэтому нужно в этот период успеть сорвать цветочки. Желательно собирать их в середине периода цветения, так как в это момент они полностью созрели, поэтому будут максимально полезны.
После сбора растения промывают и перебирают. Если есть испорченные веточки – выбрасываем. Случайно попавшиеся листья также хранить не нужно. Итак, чистые хорошие цветочки раскладываем на полотенце тонким слоем и оставляем сушиться на солнышко. Они не должны лежать «горкой», так как не смогут хорошо просохнуть. Если живете в частном доме, просушить липу можно под открытым небом. Весь процесс займет несколько дней.
Категорически не рекомендуются для сушки использовать какие-либо устройства или приборы. Термическая обработка повлияет на то, что часть полезных веществ просто испарится.
После того, как растения хорошо просохли, складываем их в баночки и убираем в темное место.
Как выбрать
Выбирают соцветия средних и крупных размеров. На них должны быть все лепесточки. Если они легко опадают, значит, дерево уже отцветает и понемногу начинает терять свои свойства.
Не стоит для отваров, настоев и даже для приготовления ванн собирать цветущие плоды у дороги, где часто проезжает транспорт. Выхлопные газы оседают на лепестках, и, даже после того, как вы промоете каждый лепесточек, нет гарантии, что вы заварите полезный для вашего здоровья напиток. Поэтому выбирать деревья лучше в глубине. Если нет возможности самостоятельно заниматься сбором, приобрести уже готовые высушенные цветы можно в любой аптеке.
С чем сочетается
Липа отлично комбинируется с другими не менее полезными по своему составу растениями – малиной, ромашкой, медом, мятой, мелиссой, шалфеем и, конечно, чаем.
Как заваривать липовый чай
Как уже упоминалось выше, существует множество рецептов. Приготовление зависит от целей (лечение того или иного заболевания, профилактика, снятие нервного напряжения и так далее). Предлагаем вам несколько несложных, но очень эффективных рецептов.
От ангины
Берем 1,5 столовые ложки заварки и заливаем стаканом горячей воды. Накрываем крышкой и ждем 20 минут. Затем процеживаем его. Полученное средство помогает при болях горла, если пить его теплым по 1 чашке на ночь. Также полученный настой можно использовать 3-4 раза в день для полоскания.
Как и в предыдущем рецепте, 1,5 ст/л сухого цвета заливаем 1 стаканом горячей воды и настаиваем 20 минут под крышкой. Затем процеживаем и добавляем 1 чайную ложку соды. Хорошо перемешав настой, можно использовать его для полоскания горла 3-4 раза в день.
Ягоды малины и листья мяты летом можно брать свежие. Зимой можно воспользоваться засушенной мяткой (или же приобрести в аптеке), а свежие ягоды можно заменить консервированными.
От простудных заболеваний также отлично поможет «Балканская липа».
Липовый чай с малиной и мятой от насморка
Согревающий – с липой и имбирем
К 0,5 литра черного чая добавить 2 ложки липовых цветов и оставить на 5 минут. Готовый напиток можно подавать к столу. Также его будет хорошо дополнить малиной или вареньем.
Чай с липой и ромашкой от бронхита
В кастрюльку насыпают по 1,5 столовых ложки сухого цвета и заливают стаканом воды. Полученное средство доводят до кипения, и затем оставляют на медленном огне 10 минут. Теплый отвар пьют перед сном.
Чай с кукурузными рыльцами от болей в желудке
Для приготовления берут по 2 ст. л малиновых листьев, липового цвета и 3 ст. ложки кукурузных рыльцев. Ингредиенты смешивают и заливают 2-3 стаканами горячей воды. Нужно дать настояться напитку не менее 30 минут и принимать за 5 минут до еды.
С медом от простуды
Это один из самых простых рецептов. В чашку или заварочный чайник кладем 1 ст.л. сухого сбора, 2 ч.л. чая и, как обычно, заливаем горячей водой. Напиток нужно накрыть (крышкой или тканью) и ждем 15 минут. За это время чай настоится и немного остынет. Кладем пару ложек меда, и все – настой готов к применению. Готовый напиток « «липовый мед» одновременно и послужит помощником в борьбе с простудой, и позволит насладиться медовым послевкусием.
Зеленый чай с липой
В небольшой кастрюле смешайте 2 ст.л. чая и 3 ложки липовых соцветий, залейте 500 мл кипятка и накройте. Через 15-20 минут снимите с огня. После добавьте мед и хорошенько процедите напиток.
Вред и противопоказания
Вы не принесете вред своему организму, если будете пить чай в умеренных количествах. Ведь злоупотребление любыми продуктами и напитками может вызвать аллергическую реакцию. Также, при любых изменениях, при ухудшении самочувствия, необходимо как можно быстрее попасть на прием к доктору.
Из противопоказаний необходимо выделить следующие:
острая сердечная недостаточность;
Также прием отвара, настоя, ванн не рекомендуется женщинам, у которых при наступлении климакса возникли проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.
Заключение
Говорят, что лекарство вкусным не бывает. Оказывается, бывает. Липа имеет множество лечебных и полезных свойств для женщин и мужчин. При многих заболеваниях липовые цветы могут полноценно заменить медицинские препараты и помочь человеку снова почувствовать себя здоровым. Помните, что во всем важна золотая середина. Это касается и данного напитка. Не злоупотребляйте им, и ваш организм скажет вам «большое спасибо».