Овсянка с клубникой и яблоком

Запеченная овсянка с яблоками и клубникой

Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

Овсянка, пожалуй, является самым частым блюдом на нашем столе. В нашей семье есть маленький ребёнок, которому положено есть здоровую пищу, мама, которая следит за своей фигурой, и папа, который любит питательную еду.

Раньше я использовала овсянку для приготовления обычной каши и для запеканки. А недавно решила поэкспериментировать и запечь её в духовке. Результат меня очень порадовал.

Такое блюдо является некалорийным и даже диетическим, оно достаточно сладкое и питательное.

Мне больше нравится запекать овсянку, чем варить её традиционным способом. Во-первых, её вкус получается более интересным. А, во-вторых, не нужно караулить возле плиты, чтоб молоко не убежало.

Запеченная в духовке овсянка стала для нас достойным вариантом для завтрака и десерта. Такую овсянку муж также берёт в качестве перекуса на работу.

Время приготовления: 50 минут

Приготовление:

Прежде всего, я мою яблоко и нарезаю его кубиками. Овсянка с клубникой и яблоком. %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2F945603 wmark. Овсянка с клубникой и яблоком фото. Овсянка с клубникой и яблоком-%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2F945603 wmark. картинка Овсянка с клубникой и яблоком. картинка %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2F945603 wmark. Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

Далее я совсем немного смазываю форму для выпечки подсолнечным маслом. Овсянка с клубникой и яблоком. %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2F75fd13 wmark. Овсянка с клубникой и яблоком фото. Овсянка с клубникой и яблоком-%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2F75fd13 wmark. картинка Овсянка с клубникой и яблоком. картинка %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2F75fd13 wmark. Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

Я выкладываю в форму овсянку. Овсянка с клубникой и яблоком. %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Ff1cac7 wmark. Овсянка с клубникой и яблоком фото. Овсянка с клубникой и яблоком-%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Ff1cac7 wmark. картинка Овсянка с клубникой и яблоком. картинка %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Ff1cac7 wmark. Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

Овсянку я поливаю предварительно растопленным сливочным маслом. Овсянка с клубникой и яблоком. %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fd35df8 wmark. Овсянка с клубникой и яблоком фото. Овсянка с клубникой и яблоком-%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fd35df8 wmark. картинка Овсянка с клубникой и яблоком. картинка %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fd35df8 wmark. Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

Сверху на овсянку я высыпаю изюм.

Овсянка с клубникой и яблоком. %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fe8f3c3 wmark. Овсянка с клубникой и яблоком фото. Овсянка с клубникой и яблоком-%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fe8f3c3 wmark. картинка Овсянка с клубникой и яблоком. картинка %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fe8f3c3 wmark. Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

Далее я добавляю нарезанные яблоки. Овсянка с клубникой и яблоком. %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fa4a7fb wmark. Овсянка с клубникой и яблоком фото. Овсянка с клубникой и яблоком-%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fa4a7fb wmark. картинка Овсянка с клубникой и яблоком. картинка %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fa4a7fb wmark. Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

Сверху я всё посыпаю корицей.

Овсянка с клубникой и яблоком. %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fb6ed5d wmark. Овсянка с клубникой и яблоком фото. Овсянка с клубникой и яблоком-%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fb6ed5d wmark. картинка Овсянка с клубникой и яблоком. картинка %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fb6ed5d wmark. Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

Далее выкладываю клубнику. Овсянка с клубникой и яблоком. %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fd9ad81 wmark. Овсянка с клубникой и яблоком фото. Овсянка с клубникой и яблоком-%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fd9ad81 wmark. картинка Овсянка с клубникой и яблоком. картинка %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fd9ad81 wmark. Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

В самом конце я заливаю овсянку молоком. Овсянка с клубникой и яблоком. %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fb57b11 wmark. Овсянка с клубникой и яблоком фото. Овсянка с клубникой и яблоком-%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fb57b11 wmark. картинка Овсянка с клубникой и яблоком. картинка %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fb57b11 wmark. Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

Овсянку я отправляю в духовку, разогретую до 180 градусов, на полчаса.

За это время овсянка успевает разбухнуть, пропариться и пропитаться соком клубники, яблока, корицы и сухофруктов. Аромат получается восхитительный.

Вот и всё – здоровый завтрак для всей семьи готов. Овсянка с клубникой и яблоком. %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fdf83fa wmark. Овсянка с клубникой и яблоком фото. Овсянка с клубникой и яблоком-%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fdf83fa wmark. картинка Овсянка с клубникой и яблоком. картинка %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2Fdf83fa wmark. Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике. Овсянка с клубникой и яблоком. %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2F91f197 wmark. Овсянка с клубникой и яблоком фото. Овсянка с клубникой и яблоком-%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2F91f197 wmark. картинка Овсянка с клубникой и яблоком. картинка %2Fuploads%2Fimages%2F00%2F66%2F23%2F2015%2F05%2F07%2F91f197 wmark. Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *