плесень на ногтях можно покрывать гель лаком

Дерматолог объяснила, почему после гель-лака на ногтях может появиться грибок

Пациенты часто обращаются к дерматологу по поводу грибковых инфекций. Механизм заражения бывает прямой, непосредственно от больного человека или животного, и непрямой — через бытовые предметы, которых касался зараженный. Кстати, споры могут сохраняться на их поверхности в течение двух-трёх лет!

Молодые люди с крепким иммунитетом редко подвергаются «атакам» грибков. Но пожилой возраст — это группа риска. Любые ссадины и трещинки на руках и ногах — это места возможного проникновения инфекции. Поскольку лечение — это длительная и зачастую дорогостоящая процедура, важна профилактика. Какие? Об этом в очередном выпуске программы НТ «Скажите, доктор» рассказала врач-дерматолог Елена Россиина.

Одна из телезрительниц рассказала специалисту, что три дня назад сделала педикюр, а после его снятия на ногте большого пальца заметила желтоватые пятна. Женщина поинтересовалась, может ли это быть грибок.

«Хотела бы рассказать о нескольких типах повреждения ногтевой пластинки при грибках. Их выделяют три. Первый — это нормотрофический тип изменения ногтевой пластинки, когда ноготь на вид достаточно хороший, неизмененный, но на нем начинают проявляться небольшие белые или желтые полосочки. Это уже звоночек, после которого можно прийти на соскоб. Второй тип — более явный и более известный. Это гипертрофический тип. При нем ноготь изменяется в толщину, начинает крошиться, и могут появляться зазубрения. И третий тип — атрофическиий. Он проявляется отслойкой ногтевой пластины от ногтевого ложа. Кажется, что появляются пятна, но на самом деле это отслойка. Также происходит истощение ногтевой пластины. Скорее всего, у телезрительницы начался третий тип заболевания».

Дерматолог объяснила, почему многие пациенты жалуются на появление грибка именно после процедуры маникюра или педикюра:

«Это очень частая проблема. С этим приходит чуть ли не каждый второй человек. Все дело в том, что под лаком мы ничего не видим. Особенно под цветными лаками. Все, что угодно, может туда проникнуть.

Также частая причина формирования такого грибка ногтя — это перегрев в лампе, где сушится наносимый гель-лак. Происходит нагревание не только покрытия, но также сосудов пальца.

Они могут сузиться и перестать питать ногтевую пластинку. Это приводит к ее отслойке. Когда мы моемся, купаемся, в эту отслойку проникает вода. Появляется хорошая среда для распространения грибков. Нужно приходить и делать соскоб».

Другая зрительница программы рассказала эксперту, что очень долгое время лечит грибок на руках ногтей, но заболевание все равно возвращается. Женщина спросила, можно ли вылечить грибок раз и навсегда?

«Невозможно вылечить грибок раз и навсегда. Это нормальная наша микрофлора. То есть в единичных количествах грибок должен быть. Это необходимо для сдерживания рост патогенных бактерий. Они должны жить в содружестве».

Больше полезной информации — в программе НТ «Скажите, доктор», которую ведёт Светлана Стерлигова:

Источник

Как лечить плесень на ногтях после наращивания?

Еще недавно плесень не рассматривали в качестве возбудителя грибкового заболевания ногтей. Однако после многочисленных научных исследований удалось установить, что плесневые грибки содержат особые ферменты, способные расщеплять кератин, провоцировать онихомикоз.

p, blockquote 1,0,0,0,0—>

Что такое плесень?

Плесень – это грибковая инфекция, которая становится причиной заболевания онихомикоз. Около 15% населения заражены грибком, большая часть пациентов страдает именно от плесневых грибов или дерматофитов.

p, blockquote 2,0,0,0,0—>

Инфекция поражает кожные покровы, волосистую часть головы, ногтевые пластины. Существует огромное количество разновидностей грибка, но по симптомам и способам лечения они практически не имеют различий.

p, blockquote 3,0,0,0,0—>

Характерная особенность плесневого грибка – неспособность проникать в глубокие слои эпидермиса, ногтей. При патологии ногтей микроорганизмы распространяются от внутреннего края к внешнему. Зачастую нарушение развивается у людей преклонного возраста, так как у них ногти отрастают слишком медленно.

p, blockquote 4,0,0,0,0—>

Плесневый грибок не дает о себе знать долгое время, по этой причине он считается исключительно косметической проблемой, пациент не уделяет ему должного внимания.

p, blockquote 5,0,0,0,0—>

При этом чем старше грибок, тем сложнее в дальнейшем от него избавиться, симптоматика становится более выраженной.

p, blockquote 6,0,0,0,0—>

Как отличить плесень от псевдомонии

Нередко можно услышать о псевдомонии (синегнойная палочка), еще одной проблеме, которая может появиться на ногтях. По незнанию псевдомонии путают с плесневыми грибами, так как они дают абсолютно одинаковые симптомы. В чем же различие?

p, blockquote 7,0,0,0,0—>

Плесень под ногтями – это разновидность грибковой инфекции, которая манифестирует с поражения кожных покровов. Затем споры распространяются на ногтевые пластины, постепенно усугубляя ситуацию.

p, blockquote 8,0,0,0,0—>

Псевдомонии являются грамотрицательными бактериями, они обитают на различных поверхностях. В малом количестве паразиты не угрожают здоровью человека, но при наступлении благоприятных условий происходит их активное размножение.

p, blockquote 9,0,0,0,0—>

Пути заражения точно неизвестны, синегнойная палочка может проникать под ногти:

p, blockquote 10,0,0,0,0—>

Бактерия продуцирует особое вещество пиоцианин, которое и придает пораженным ногтям специфический цвет (ноготь будет зеленеть, чернеть). Длительность патологического процесса – около 10-14 суток.

p, blockquote 11,0,1,0,0—>

Чтобы предупредить распространение инфекции следует по максимуму срезать ноготь, уменьшить полость, затем обработать пораженное место антисептическим раствором, наложить компресс.

p, blockquote 12,0,0,0,0—>

Бывает, что инфекция располагается под нарощенными ногтями (акриловым, гелевым покрытием), в таком случае типсы требуется обязательно снять. Поможет зачистка пораженного места пилочкой, при проникновении воздуха псевдомонии быстро погибнут.

p, blockquote 13,0,0,0,0—>

Бактерия считается условно-патогенной, нередко диагностируется у пациентов с ослабленным иммунитетом, причем случаются частые рецидивы.

p, blockquote 14,0,0,0,0—>

В запущенных случаях палец начнет болеть и краснеть, что является признаком перехода инфекции на расположенные рядом ткани.

p, blockquote 15,0,0,0,0—>

Специфические симптомы патологии, последствия

В основной массе случаев грибок проявляет себя исключительно визуально, от этого инфекцию нередко путают с травмами либо последствиями некачественного маникюра. Заподозрить у себя плесень можно по утрате прозрачности ногтя, исчезновению привычного блеска. У некоторых пациентов ногтевые пластины белеют, желтеют, на них возможны пятна, полосы.

p, blockquote 16,0,0,0,0—>

Плесень на ногтях проявляется возникновением рыхлости, слоением, воспалением ногтевого валика, активным разрастанием. Косвенным симптомом врачи называют появление сухости кожных покровов на руках и ногах, шелушение, умеренный зуд, красноту прилегающей к ногтям коже.

p, blockquote 17,0,0,0,0—>

Перечисленные признаки могут свидетельствовать и о других заболеваниях, окончательный диагноз поставит дерматолог либо миколог. Для установления точного вида грибка кусочек пораженного ногтя берут на исследование.

p, blockquote 18,0,0,0,0—>

Если не проводится лечение плесени на ногтях, пациенту грозит:

p, blockquote 19,0,0,0,0—>

Если на начальных стадиях решить проблему поможет просто применение наружных средств, то при усугублении патологического состояния не обойтись без серьезных антибиотиков и даже хирургического вмешательства.

p, blockquote 20,0,0,0,0—>

Длительная системная терапия способна пагубно отразиться на организме в целом, а когда больной лишится ногтевой пластины, ему потребуется длительный восстановительный период.

p, blockquote 21,0,0,0,0—>

Варианты лечения

Как лечить плесень на ногте? На сегодня разработано множество лекарственных препаратов против микоза и плесневых грибков в частности. При начальных стадиях недуга врач рекомендует использовать наружные средства: лак, мазь, крем, гель. Когда патология запущена, рекомендовано проведение комплексной терапии, включающей таблетки, антибиотики, уколы.

p, blockquote 22,1,0,0,0—>

Допускается разумное применение народных рецептов и домашних средств. Если в течение длительного времени ничего не помогает устранить заболевание, симптоматика усугубилась, нарушилось самочувствие, оправдано хирургическое удаление ногтя.

p, blockquote 23,0,0,0,0—>

Традиционная терапия

Основа лечения – различные противогрибковые медикаменты. В целом их можно подразделить на несколько групп.

p, blockquote 24,0,0,0,0—>

Противогрибковые лаки. Подобные средства наиболее удобны против дрожжевого грибка, их особенность заключается в способности длительное время задерживаться в структурах ногтевых пластин, что позволяет увеличивать срок действия, лечить плесень на ногтях после наращивания. К этой группе относят лак Батрафен, Лоцерил.

p, blockquote 25,0,0,0,0—>

Растворы, кремы, мази. Представлены в любой ценовой категории, перед нанесением ногти распаривают, обрабатывают пилочкой. Популярными средствами можно назвать Клотримазол, Ламизил, Тербинафин.

p, blockquote 26,0,0,0,0—>

Таблетки системного действия. Показаны в исключительных случаях, так как имеют массу противопоказаний, способны давать побочные реакции организма. Таблетки принимают под контролем доктора. Хорошие отзывы получили:

p, blockquote 27,0,0,0,0—>

При возникновении аллергии рекомендовано пересмотреть схему терапии, дозировки. Дополнительно требуется соблюдать правила личной гигиены, в противном случае эффекта от лечения может и не быть.

p, blockquote 28,0,0,0,0—>

Также следует часто менять белье, постельные принадлежности, носки.

p, blockquote 29,0,0,0,0—>

Народные средства

Вылечивать грибки помогают народные средства, рецепты нетрадиционной медицины. Полезно использовать масло чистотела, чайного дерева или простой столовый уксус.

p, blockquote 30,0,0,0,0—>

Масло чистотела показано для лечения грибковой инфекции на руках и ногах, оно является щадящим средством, удобно в использовании. На его основе можно делать ванночки, компрессы.

p, blockquote 31,0,0,0,0—>

Масло чайного дерева следует наносить после горячих ванночек, прикладывать в качестве компресса, предварительном пропитав средством ватный диск.

p, blockquote 32,0,0,0,0—>

Уксус также используют для ванночек, добавив небольшое количество в горячую воду. Подходит яблочный, столовый, винный уксус и уксусная кислота.

p, blockquote 33,0,0,1,0—>

Хирургическое лечение

Операция – крайняя мера, при поражении дрожжевыми грибками, она проводится при отсутствии положительной динамики от консервативного лечения. Также ноготь могут удалить в том случае, когда на местные медикаменты появилась сильная аллергия.

p, blockquote 34,0,0,0,0—>

Традиционное удаление ногтя является болезненной процедурой, требующей длительный реабилитационный период. Недавно появились более современные методики, например, лазерное лечение. Благодаря лазеру вмешательство менее травматичное, восстановление занимает меньше времени.

p, blockquote 35,0,0,0,0—>

Что еще нужно знать

Чтобы не пришлось избавляться от пораженного ногтя, важно соблюдать меры предосторожности. В первую очередь требуется разумно подходить к выбору маникюрного салона, уточнять у мастера способ обеззараживания инструментов.

p, blockquote 36,0,0,0,0—>

При выполнении домашней работы надевают резиновые перчатки. Если человек посещает общественные бани, бассейны или сауны, необходимо каждый раз брать с собой собственные принадлежности, тапочки.

p, blockquote 37,0,0,0,0—>

Если у женщины отслоился нарощенный ноготь, его запрещено приклеивать самостоятельно или маскировать поврежденное место косметическим лаком. Иначе есть вероятность занести грибок или более серьезные инфекции.

p, blockquote 38,0,0,0,0—>

Для снижения риска заражения нужно носить обувь:

p, blockquote 39,0,0,0,0—>

При начальных стадиях грибка обувь регулярно дезинфицируют, не допускают носку несвежих носков. Дома важно носить сменную обувь, поскольку можно занести инфекцию вместе с уличной обувью.

p, blockquote 40,0,0,0,0—>

При обнаружении первых симптомов следует как можно раньше начинать курс лечения. Применение противогрибковых препаратов предусматривает точное соблюдение инструкции, предписания врача.

p, blockquote 41,0,0,0,0—>

Способом профилактики грибка ногтей на ногах станет ходьба босиком, в результате улучшается кровообращение, повышается местный иммунитет. Предупредить плесень поможет тщательная гигиена, внимательное отношение к своему здоровью.

p, blockquote 42,0,0,0,0—>

Рекомендовано регулярно осматривать ноги, уделять внимание промежуткам между пальцами. Любые изменения в виде сухости, красноты, шелушения или жжения станут признаком начинающейся грибковой инфекции.

p, blockquote 43,0,0,0,0—>

Как избавиться от плесени на ногтях рассказано в видео в этой статье.

p, blockquote 44,0,0,0,0—> p, blockquote 45,0,0,0,1—>

[poller_master poll_id=’1′ extra_class=’opros’]

Источник

Можно ли прятать грибок под гель-лак

Грибковое заболевание ногтей (онихомикоз) приводит к тому, что ногтевые пластины выглядят крайне не эстетично, а сам процесс лечения достаточно длительный. Поэтому понятно желание девушек с данным заболеванием скрыть пораженные ноготочки под цветным покрытием и продолжать процесс лечения, но уже с красивым маникюром.

Однако специалисты-дерматологи покрывать ногти гель-лаком или обычным (не лечебным) лаком категорически не рекомендуют. Даже обезвоженные и дегидрированные ногти с нанесенным на них гель-лаком остаются идеальной средой для дальнейшего размножения бактерий и грибков. Скрытый под покрытием (в темноте) и периодически подпитывающийся попадающей на ногти влагой грибок не перестает расти и размножаться, а наносимое вокруг покрытия лекарство не может качественно лечить пораженные ноготочки.

Если при отрастании ногтя, покрытого шеллаком, вы обнаружили поражение грибком на не покрытом гель-лаком участке, дизайн со всех ноготков необходимо снять. И не красить ногти ни чем, кроме лечебного лака, прописанного врачом, до того, как грибок полностью пройдет. Даже если вы применяете самый мощный из имеющихся противогрибковых препаратов, и симптомы поражения почти прошли, не спешите наносить на ногти гель-лак. Не устраненный полностью грибок, без регулярной ежедневной обработки всей ногтевой пластины лекарством, размножится вновь. В особо тяжелых случаях это может привести к пожелтению ногтей и образованию трещин.

Хотя нередко встречаются отзывы девушек, вылечивших ногти от грибка, без перерыва покрывая их гель-лаков и полимеризуя маникюр в лампе, дерматологи не советуют повторять подобные эксперименты. Загоняя грибок в глубокие слои ногтя, вы рискуете получить однажды необратимые изменения в форме, росте и цвете ногтевых пластин.

Источник

Опасна ли синегнойная палочка для ногтей? Как лечить это заболевание?

Главной функцией ногтей является защита фаланги пальцев от повреждений. Для внешности женщин и мужчин, ногти представляют особую эстетическую ценность. Если природа не одарила красивыми ногтями от рождения, то сейчас существует масса способов это исправить.

Ногтевая индустрия предлагает исправить форму, нарастить длину, укрепить ногтевую пластину и привлекает обширной палитрой гель-лаков. Но как быть, если после всех этих процедур ногти начали деформироваться и приобрели зелёный оттенок?

Почему ноготки на руках зеленеют?

Образование зелёных участков на ногтях могут спровоцировать:

У мужчин заболевание проявляется в рабочей сфере: пекари, бармены, косметологи. Ногти утолщаются, крошатся и отслаиваются. Появляется неприятный запах и боль при надавливании.

Псевдомония: описание и фото

Поговорим отдельно о часто встречающемся заболевании ногтей – псевдомонии. Псевдомония – сине-зеленая плесень, которая образовалась под искусственным материалом, например, под гелем. Возбудителем болезни является синегнойная палочка, которая обитает в воде, почве и местах повышенной влажности, таких как косметологические, ногтевые и парикмахерские салоны, а так же в больницах. Её можно найти в мочалках для душа, растворах для линз, в джакузи и т. д.

На развитие синегнойки влияет иммунный статус человека. При неблагоприятных факторах она может оказаться причиной тяжёлых инфекций мягких тканей и внутренних органов. Кислотность среды также влияет на развитие псевдомонии. Благоприятной средой является нормальная и слабощелочная среда. Губительной – кислая.

По ранним наблюдением за синегнойной палочкой было установлено, что её развитие идёт быстрее в условиях максимального количества кислорода в воздухе. Но со временем было выявлено, что и в условиях ограниченного доступа кислорода (на поверхности ногтей и под искусственным покрытием) бактерия размножается ничуть не меньше. Главным условием для жизнеспособности палочки является температура 30-37 °С и высокая влажность.

Несмотря на заверения организаций, оснащающих продукцией салоны ногтевого сервиса, что их технологии и материалы не пропускают инфекцию, это является обычной рекламной компанией. Инфекция быстрее всего возникает под искусственными покрытиями. Далее на фото можно увидеть, как выглядит заболевание.

Симптомы и возможные осложнения

Некачественный маникюр является причиной развития синегнойной палочки. Большинство мастеров маникюра считают, что причиной зелёного ногтя является обычный грибок. С одной стороны, её легко спутать из-за наличия сине-зелёного налёта, но только псевдомония является для организма патогенной, в отличие от грибка.

Такая ошибка мастера маникюра может дорого обойтись. Пока клиент будет стараться вылечить обычный грибок, растрачивая на лекарства деньги, синегнойная палочка продолжит развиваться. Последствия такой халатности могут стать опасными для всего организма.

Поражение всей ногтевой платины псевдомонией происходит в течение двух недель после наращивания. Пальцы краснеют, опухают и болят. Не исключён переход инфекции на мягкие ткани и заражение всего организма. Такие случаи, к счастью, являются скорее исключением, чем правилом.

Причины появления плесени

Далее рассмотрено, почему сине-зеленая плесень поражает ногтевую пластину после наращивания ногтей или в других случаях. В условиях торговых центров (на бьюти-островках) мастерам часто сложно в полной мере следить за своей гигиеной, не говоря уже и об инструментах. Получается, что вместо дезинфекции посредством автоклава или ультрафиолетового стерилизатора, сотрудники обрабатывают ножницы и кусачки ваткой, смоченной в спирте. Но такой способ защиты от вирусов и бактерий малоэффективен. Клиентки, помимо красивого маникюра, приобретают ещё и стафилококки, вирусы и споры грибов.

Часто заражение синегнойной палочкой происходит у людей, постоянно контактирующих с водой, с моющими средствами, с почвой. Узкая обувь, травмы кожи и ногтей, прямое взаимодействие с заражённым, тоже входит в список причин.

Синегнойка проникает в ранки при удалении заусенцев, или в области соприкосновения кожи и ногтевой пластины. Чаще всего она поражает ногти при нарушении технологий наращивания. Образующийся “карман”, между натуральным ногтем и искусственным покрытием, является местом активного размножения синегнойной палочки. Её питание составляет кератин натурального ногтя.

Как лечить: препараты и процедуры

При появлении первых признаков болезни необходимо срочно обратиться к дерматологу или врачу-микологу. Врач назначит анализ частиц с повреждённых участков. На первых стадиях избавиться от синегнойной палочки без последствий очень легко. Однако, если затянуть, то можно лишиться ногтя.

Врачебная терапия состоит из нескольких рекомендаций:

Лечение народными методами в домашних условиях

Народные способы лечения должны применяться вместе с лечением, назначенным врачом-дерматологом.

Методы профилактики

По причине того, что синегнойная палочка устойчива к большому количеству дезинфицирующих средств, профилактика заболевания несколько усложняется.

Заражённые псевдомонией и “цветущие” зеленью ногти рук и ног являются не только эстетически неприятным зрелищем, но и представляют большую опасность для здоровья. Не затягивайте с лечением, вовремя обращайтесь к врачу, чтобы избежать дополнительных осложнений.

Источник

«Грибком ногтей можно заразиться даже после обычного маникюра!» Врач о том, как обезопасить себя

Почему некоторые даже не знают, что такое грибок ногтей, а другие не могут вылечить заболевание несколько лет? Что делать, чтобы не заразиться, и как поступить, если изменение ногтей все же произошло? Врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская обо всем подробнее.

Грибок ногтей чаще появляется на ногах

— Заболевание чаще возникает на ногтях ног, потому что ногтевой матрикс на нижних конечностях не так хорошо «питается», как на руках. К тому же ногти здесь растут медленнее.

Риск увеличивается с возрастом, когда развиваются нарушения кровообращения. Важно учитывать также, что ноги менее защищены. Иногда мы ходим босиком по общественной раздевалке или носим чужие тапочки.

Заразиться можно, даже надев чужие тапки в гостях

Врач объясняет: сходив в общественную баню, сауну или бассейн, легко заразиться грибком ногтей. В этих местах влажная среда — любимое пространство инфекционного заболевания.

Подцепить неприятный недуг можно и в гостях, просто надев чужие тапки. Особенно летом, когда мы не носим носков и колгот.

— Некоторые пациенты приходят на прием и говорят, что меряли обувь в магазине, а после этого, мол, начала чесаться стопа. Потом через месяц изменился ноготь.

Врач говорит, что для развития заболевания должны быть предрасполагающие факторы. Большую роль в этом вопросе играет возраст. Чем старше человек, тем выше вероятность заражения. У пожилых пациентов грибок диагностируется намного чаще.

При сопутствующих заболеваниях (например, сахарном диабете, варикозной болезни, снижении иммунитета) грибок также выявляется нередко. Причиной может быть даже травма ногтей или их изменение из-за ониходистрофии (благоприятная среда для попадания грибковой инфекции).

В таком случае возбудителю легче попасть на ноготь и развить заболевание. Если сопутствующих факторов нет, то можно жить в одной квартире с человеком, у которого есть грибок ногтей, и не заразиться.

— Нередко девушки «зарабатывают» грибок после маникюров. Поэтому прежде чем доверять свои руки мастеру, убедитесь, что соблюдены все нормы гигиены и стерилизации инструментов. Желательно не выбирать процедуру на дому, а приходить к специалистам в проверенные места. Не нужно стесняться задавать вопросы, мол, а как вы обрабатываете инструменты?

Как начинает проявляться грибок?

— Первое, что должно насторожить, — зуд стопы и ее шелушение. Через некоторое время заболевание вполне может переходить на ноготь и начинается его изменение — меняется цвет, внешний вид (утолщение или истончение). Определить на глаз, грибок это или нет, не всегда может даже врач. Поэтому не стоит самостоятельно ставить диагноз. Лучше прийти к доктору и провести все необходимые анализы. В частности, соскоб и посев на питательную среду.

Также при наличии грибка рекомендована аппаратная чистка ногтей. Во время лечения препарат проникает глубже к ногтевому ложу, где тоже может находиться возбудитель. Показаны мыльно-содовые ванночки 1 раз в неделю со счищением пораженного ногтя отдельной металлической пилочкой, если нет возможности обработать ногти у специалиста.

— Насколько велик шанс полностью избавиться от заболевания?

— В лечении грибка ногтей нужно быть терпеливым. Некоторым удается избавиться от инфекции за 1 год, другим нужно еще больше времени. Первое и самое важное — обращаться к врачу на ранних этапах болезни. Ведь чем меньше поражен ноготь, тем легче его вылечить. Когда поражено менее половины ногтя или даже всего лишь один, то можно рассматривать вариант применения только наружных препаратов. Плюс обработка обуви, ежедневная смена носков и их глажка.

Если же поражено несколько ногтей, лучше применять не только наружное, но и внутреннее лечение. Таблетки в данном случае будут действовать непосредственно на инфекцию, проникающую в ногтевое ложе. Кремы и мази такого эффекта оказать не смогут.

— Однако прежде чем назначать подобное лечение, доктор обычно рекомендует пациенту сдать биохимический анализ крови По его результатам оценивается функция печени. Если она не нарушена, то таблетки прописывают. Если отклонения есть, принимать лекарства нельзя. Лечение подбирается индивидуально.

Во время терапии также стоит учитывать, что здоровый ноготь не всегда вырастает идеальным. Иногда ребристость может остаться и уйти только со временем.

— Кстати, девушки более ответственно подходят к лечению грибка. Мужчины, как правило, нет. Был у меня пациент, которому было лень ежедневно гладить носки и обрабатывать обувь. И он категорически не соглашался на длительное лечение. У него были поражены почти все ногти на ногах, а он хотел мгновенного результата. Так не бывает.

О профилактике

Источник