ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π° Π½Π΅ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π° Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ:
ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ:
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 250-500 Π³. ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΠ½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ:
ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΡΠ΅
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π°Π²ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ (ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ). Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ², Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΡΡΠΎΠΉ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ.
Π‘ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ. Π‘ΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π°Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ 1 ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΌΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ . ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ, Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
Π‘ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π·Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΡΡ, ΡΠΎΠΊ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ (ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°), ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π° Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π±Ρ Π²ΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΡΠΈΡΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΊΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π°.
ΠΠΎΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎ ΡΡΠ΄Π°,ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ. Π Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ. Π§ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ? ΠΡΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°. Π― ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π±ΡΠ» Π±Ρ ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ΅ 7 Π»Π΅Ρ, Π° ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π£ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΡΡ Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π° Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ.
? ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
1. Π‘ΠΊΡΡΠΏΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
2. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅, Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
3. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅.
4. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅). Π‘ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π»Π°.
5. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² Π²ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π’ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Β«ΠΎΠΌΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 2: ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ? ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ² Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ. Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π΄ΠΈΠ²ΠΎ β ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ±ΡΡΠ±Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΡΠΌ-Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ° Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Ρ β ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ±ΡΡΠ±Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ 60 Π΄ΠΎ 100 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½Π°ΡΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ: ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ±ΡΡΠ±Π΅ΡΡΠΈ, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·βΠ·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ±ΡΡΠ±Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΠΌ. ΠΠ°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ±ΡΡΠ±Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π·ΠΎΡ Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ β Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²!
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°: ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ Π²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΎΡΡΠ°, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 3: Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°Π±Ρ ΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ) ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ βΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄β.
Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π΅ΡΠΈΡ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, 750-800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ 850 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΅Π΅ Π²Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ 600-650 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΈΡ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 550 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΡ 550 Π΄ΠΎ 650 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ 500 Π΄ΠΎ 600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (2/3 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ), ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΎΡ 600 Π΄ΠΎ 1200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΎΡ 1/2 Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ), ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ β 500-700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² (ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ).
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 4: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
1. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° (ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ) ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²Ρ ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ (Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ) Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
2. Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅, Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Ρ.ΠΊ. ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
3. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ (3-4 ΡΡΡΠΊΠΈ).
4. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ 1,2 ΠΌ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ 4-6 ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
5. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ
ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ, Π° ΡΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·;ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π°, Π΄Π°Π±Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 5: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°Π±Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ, Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°.
ΠΠ°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Ρ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠ½Ρ.ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° 30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ. Π Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ 10 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ, ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 6: ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
1. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ.
2. Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ (ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-7 Π½Π° ΠΊΡΡΡ). ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΡΠ° ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ.
3. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, Π΄Π°Π±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΡ
Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ°ΠΌ.ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 7: ΠΡΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌ. Π Π²ΠΊΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½Ρ. Π ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΠ½ΠΈ. ΠΡΠΎ Π»ΠΈ Π½Π΅ Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²?
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
1. ΠΡΠ½Ρ ΡΠΊΡΡΠΏΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
2. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
3. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ), ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
4. ΠΡΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
5. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π΄ΡΠ½ΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄ΡΠ½ΠΈ.
6. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
7. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
8. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΠ½Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ.
9. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
10. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.