ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†

Под ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. 1506628062 40. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-1506628062 40. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1506628062 40. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. 1480356188 363. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-1480356188 363. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1480356188 363. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. 1462255513 639. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-1462255513 639. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1462255513 639. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. 1430255981 599. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-1430255981 599. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1430255981 599. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. 1425576163 626. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-1425576163 626. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1425576163 626. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. 1417430215 121. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-1417430215 121. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1417430215 121. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. 1410363774 974. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-1410363774 974. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 1410363774 974. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ запускаСт Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ пСсню Π½Π° Β«RepeatΒ», ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ становятся Ρ…ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„Ρ‹.

ΠœΡΡ‚Ρ‚ БтСфания ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΡˆΠΊΠΈ Π² чисто муТском Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ дСтской Ρ…ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ.

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π² муТском исполнСнии этот Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ обыгрываСтся. Π₯ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ Π”ΠΆΡƒΠ»ΠΈΠ°Π½ Π‘Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Π» компанию Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡ€Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Поклонникам Β«Π’Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ большого Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Β» посвящаСтся. АктСры сСриала ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ большиС Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹ Π½Π° ΡΡŠΠ΅ΠΌΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΡƒΠ΅Ρ‚ Π”ΠΆΠΈΠΌ ΠŸΠ°Ρ€ΡΠΎΠ½Ρ β€” Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π¨Π΅Π»Π΄ΠΎΠ½Π°.

Под эту Ρ„Π°Π½ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ пСсню тянСт Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΈΠ½Π³ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ. Π’ этом ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ΅ всСго ΠΏΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ: Π»ΠΎΠΊΠΈΠ½Π³, ΠΏΠ°ΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π²Π°ΠΊΠΈΠ½Π³Π°.

Одни ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ Π² Π·Π°Π»Π΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ выходят Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ сцСнарий ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ свСТий Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π·Π°ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ пСсню для Ρ„Π»Π΅ΡˆΠΌΠΎΠ±Π°. Когда Ρ‚Π°Π½Ρ†ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² β€” красиво, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… становится Π½Π° дСсятки большС с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ, интСрСсно ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ всС закончится.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ стороной ΠΈ ΡΠ²Π°Π΄ΡŒΠ±Ρ‹.

А Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ МишСль Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π­Π»Π»Π΅Π½ ДСдТСнСрСс. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π­Π»Π»Π΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ Мадонной Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΈ сама смСялась, ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π° своСй страны.

А Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Uptown Funk?

Π£Ρ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ популярный Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠŸΠ΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

50 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… пСсСн для ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. 50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 1 1. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 1 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 1 1. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

Бколько Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†! ΠœΡ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ этой ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ собрано 50 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… пСсСн для ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°: Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹Π΅, русскиС ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ². ΠœΡ‹ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π² список ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ классику, Π° нашли Π½Π΅Π·Π°Π΅Π·ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ пСсни, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ!

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ пСсни для ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π° Π½Π° английском

1. Russell Dickerson β€” Yours

2. Hunter Hays – Wanted

3. John Legend – Save Room

4. John Legend – All of Me

5. Shawn Mendes – Mercy

6. Bruno Mars – It Will Rain

7. Blake Shelton β€” God Gave Me You

8. Ed Sheeran – Tenerife Sea

10. Adele β€” Make You Feel My Love

11. Sir Roosevelt β€” Something β€˜Bout You

12. Charlie Puth β€” One Call Away

13. Boyce Avenue β€” God Must Have Spent a Little More Time on You

14. Boyce Avenue, Connie Talbot – Can You Feel the Love Tonight

15. James Morrison – You Give Me Something

16. Bebe Rexha ft. Florida Georgia Line β€” Meant To Be

17. Christina Perri β€” A Thousand Years

18. Michael Buble – When I Fall in Love

19. Michael Buble – Everything

20. Jason Mraz β€” I Won’t Give Up

21. OneRepublic – Secrets

22. The Righteous Brothers – Unchained Melody

23. Kodaline – The One

24. Ronan Keating – Breathe

25. SafetySuit – Anywhere But Here

26. Florence + The Machine β€” You’ve Got The Love

27. Alicia Keys – No One

28. James Arthur – Say You Won’t Let Go

29. Dan + Shay – All to Myself

30. Beyonce – At Last

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. 50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 2. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 2. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

Aaron & Whitney Photography

ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ русскиС пСсни ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² плСйлист ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь Π½Π΅ мСсто Ρ…ΠΈΡ‚Π°ΠΌ ΠΈΠ· дСвяностых ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ двухтысячных. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ всС ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ «старых» Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠ² Ляписа Π’Ρ€ΡƒΠ±Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠœΡƒΠΌΠΈΠΉ Вролля, ΡƒΠΆ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ.

31. Ляпис Π’Ρ€ΡƒΠ±Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠΉ – Π― Π²Π΅Ρ€ΡŽ

32. ΠœΠ°Ρ€ΡΠ΅Π»ΡŒ – Π­Ρ‚Π° пСсня для тСбя

34. Burito, Ёлка – Π’Ρ‹ знаСшь

35. ΠœΡƒΠΌΠΈΠΉ Π’Ρ€ΠΎΠ»Π»ΡŒ – Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ любви

36. Ваня Π§Π΅Π±Π°Π½ΠΎΠ² – Если Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°

37. Π“ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ 312 β€” ΠžΡΡ‚Π°Π½ΡƒΡΡŒ

38. ΠŸΠ°Ρ€Π° ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… – Happy End

39. 30.02 – Π’Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ

40. Π‘ΠΈ-2 – Мой Π ΠΎΠΊ-Π½-Π ΠΎΠ»Π»

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. 50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 3. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 3. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. 50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 4. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 50 luchshih pesen dlya pervogo tanca 4. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

Новых Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ² ΠΎ любви сотни (Ссли Π½Π΅ тысячи)! Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ пСсни для ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹. ΠœΡ‹ собрали самыС стоящиС.

41. Ed Sheeran – All Of The Stars (ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Β«Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹Β»)

42. Ed Sheeran – Thinking out Loud (ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Β«Π‘Ρ€ΠΈΠ΄ΠΆΠΈΡ‚ ДТонс 3Β»)

43. Ryan Gosling – City of Stars (ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Β«Π›Π°-Π›Π° Π›Π΅Π½Π΄Β»)

44. Lady Gaga, Bradley Cooper – Shallow (ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° β€œΠ—Π²Π΅Π·Π΄Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒΒ»)

45. Imagine Dragons – Not Today (ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Β«Π”ΠΎ встрСчи с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉΒ»)

46. Sade – Smooth Operator (ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Β«Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Β»)

47. Michael Bubble – I’ve Got You Under My Skin (ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Β«ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β»)

48. The Calling – Wherever You Will Go (ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Β«Π‘Π°Ρ€ Π“Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠšΠΎΠΉΠΎΡ‚Β»)

49. Sixpence None The Richer – Kiss Me (ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Β«Π­Ρ‚ΠΎ всС ΠΎΠ½Π°Β»)

50. Whitney Houston – I Will Always Love You (ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Β«Π’Π΅Π»ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΒ»)

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Под ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. B3FGgmwEfQ23ro5sJjCYaxugC3XCwwlKiyhFr V nk2 yYeP. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-B3FGgmwEfQ23ro5sJjCYaxugC3XCwwlKiyhFr V nk2 yYeP. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° B3FGgmwEfQ23ro5sJjCYaxugC3XCwwlKiyhFr V nk2 yYeP. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, выступлСния ΠΈΠ»ΠΈ собствСнного ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠŸΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ это каТСтся Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ. Но со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ отдаСтся Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ, пускаСтся Π² пляс, ΠΈ Π² процСссС роТдаСтся красивая композиция. Как ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ двиТСния для Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°?

1.ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ направлСния Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ двиТСния, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Ρ„Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎ, Π±Ρ€Π΅ΠΉΠΊ-данс, Ρ€ΠΎΠΊ-Π½-Ρ€ΠΎΠ»Π» ΠΈΠ»ΠΈ самба. НапримСр, для латиноамСриканских Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π², ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ элСмСнтами ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ покачивания Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ, вращСния, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² пространствС. ДвиТСния ΠΈ шаги Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² высоком Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ. Π’ основС Π±Ρ€Π΅ΠΉΠΊ-данса Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ акробатичСскиС элСмСнты, ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ своСго Ρ‚Π΅Π»Π°, вращСния Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π’Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ физичСской Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π€Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ для исполнитСля ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ свободным двиТСниям Ρ€ΡƒΠΊ, словно Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π²Π΅Π΅Ρ€.

2.Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ основныС элСмСнты Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ направлСния ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ исполнСния. ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ элСмСнты Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ стиля, ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, шаги, ТСсты. Для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡ‹, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° – ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π·Ρƒ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°. ИмСнно ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… шагов.

3.ΠŸΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ своС Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π½ΠΈΠ΅, мСлодия, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ. НапримСр, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΡΠ°Π»ΡŒΡΡ‹ – Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ. Π’Π°Π½Π΅Ρ† исполняСтся Π² быстром Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅ со слоТным ритмичСским рисунком. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… странах этот ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ извСстСн ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²Β». Π’Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ пСсни ΠΏΠΎ названию Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°.

4.Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ мСлодию, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ основныС элСмСнты Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°. Если Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Π½Π΅ лоТится Π½Π° Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, быстрСС. ΠœΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ элСмСнты. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ основных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

5.Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ² основныС элСмСнты ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Ρƒ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°, ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. На этом этапС ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ свои двиТСния, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ творчСскиС способности. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚. НапримСр, Ρƒ вас связаны Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом исполнСниС Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСсколько ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ. Или Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ гСроя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ расстался со своСй Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ эмоции, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ чувства. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π° просто проявляйтС своС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС. Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Π°, шаги ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ малСнькими, Ρ‚ΠΎ большими. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, аксСссуары. ΠœΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ своС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² пространствС. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ нСсколько «разбавят» Π·Π°ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ элСмСнты, Π½ΠΎ сохранят основу ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ двиТСния, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ узнаСтся Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡΠ’Π°Π½Ρ†ΡƒΡŽΡ‚ всС: 7 ΡŽΡ‚ΡŒΡŽΠ±-Π±Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ нСслоТным двиТСниям

ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. d3qND279qRMKnPU2BAzu2Q default. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†-d3qND279qRMKnPU2BAzu2Q default. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ пСсню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° d3qND279qRMKnPU2BAzu2Q default. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ, словно Π²ΠΎΠ»Π½Π°, просачиваСтся Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, радиоэфир, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Ρ‹, накрывая Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ² с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Под Uptown Funk Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ МишСль Обама Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ собрали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ посмотрСли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

И для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹

Π’Π•ΠšΠ‘Π’: Анна ЕлисССва

Π’Π°Π½Ρ†Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях β€” это ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ активности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠ»Π°Ρ…. Он Π½Π΅ сулит большой Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈ, повысит настроСниС ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π² Тизнь двиТСния. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стили, Ссли Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ тяготССтС. Или устройтС Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ‚Ρ‚Π» Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ² нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ нашСй ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ ΠΌΡ‹ собрали сСмь ΡŽΡ‚ΡŒΡŽΠ±-Π±Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… найдутся Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ дэнс-Ρ‚ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ β€” ΠΎΡ‚ Π±Π°Π»Π΅Ρ‚Π° Π΄ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ аэробики.

Если Π²Ρ‹ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ домашними Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ навСрняка Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ фитнСс-Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€Π° Мэдди β€” ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π΅Ρ‘ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ объяснСния Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. И хотя ΠΎΠ½Π° фокусируСтся Π² основном ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° упраТнСниях, Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ аэробикой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Мэдди выполняСт ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ: Ариану Π“Ρ€Π°Π½Π΄Π΅, ДТастина Π‘ΠΈΠ±Π΅Ρ€Π°, Π’Π΅ΠΉΠ»ΠΎΡ€ Π‘Π²ΠΈΡ„Ρ‚, Doja Cat ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ кроссовки), Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π» с ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ просто ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Для особСнно ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ настроя совСтуСм Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с роТдСствСнскими композициями (оказываСтся, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния). Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ скучно ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ двиТСния ΠΈ хочСтся просто ΠΏΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π² НСйтон Π¨ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈΠ· Австралии ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСслоТныС двиТСния, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, вСдь Π½Π° ΠΈΡ… освоСниС ΡƒΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ-Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Никаких ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… максимального сосрСдоточСния ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΈ слоТных для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ чистоС наслаТдСниС Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ. К слову, НСйтон часто Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Ρ…ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ послСднСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ 80-Ρ…. НапримСр, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с пСснями Π‘Ρ€ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Бпирс ΠΈΠ»ΠΈ БСйонсС (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ особСнно).

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ°Π½Π°Π», Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ самым простым двиТСниям β€” впослСдствии ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½Ρ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ…ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ. Если чувствуСтС сСбя Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°Ρ…, совСтуСм Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Π½Π΅Π³ΠΎ β€” Моника Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ описания ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, поэтому ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… получится, Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΡΡΡŒ ΠΈ доводя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π°. Π’Π°ΠΊ, Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ найдутся Ρ‚ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· самых распространённых шагов Π² Ρ…ΠΈΠΏ-Ρ…ΠΎΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Running Man, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π½Ρƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мноТСство инструкций, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ.

На ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Popsugar Fitness Π΅ΡΡ‚ΡŒ мноТСство Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ для людСй с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ интСрСсами: пилатСс, Π±Π°Ρ€Ρ€Π΅, высокоинтСнсивныС, ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ дэнс-Ρ‚ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбС двиТСния ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π΅Ρ‚Π°, Ρ…ΠΈΠΏ-Ρ…ΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ упраТнСния для укрСплСния прСсса, ягодиц, Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ спины. Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½Ρ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ…ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ инструкции Π­Π»Π»Π΅Π½ Ким β€” ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ самыС простыС ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктныС двиТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ придётся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния, основанныС Π½Π° латиноамСриканских, Ρ…ΠΈΠΏ-Ρ…ΠΎΠΏ- ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π².

БущСствуСт ΠΌΠΈΡ„, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² дСтствС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ взрослом возрастС двиТСния ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ дадутся. Но ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ установки часто ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ людСй ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π±Π°Π»Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡŽ β€” Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ настроСниСм Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°. А Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π°Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях β€” Π² этом ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„Π° Ати. Π£ Π½Π΅Ρ‘ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ шаги, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π±Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ати Π½Π΅ ограничиваСтся: Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ найдутся Ρ‚ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌ Π² стилС contemporary, упраТнСния Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΈΠΏ-Ρ…ΠΎΠΏ-двиТСния ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π›ΠΎΡ€Π΅Π½, которая ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² Лос-АндТСлСсС. Π’ своих Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ…ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ популярныС пСсни. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π›ΠΎΡ€Π΅Π½ фокусируСтся Π½Π° понятных ΠΈ довольно простых двиТСниях β€” Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΠΎΠ½ΠΈ покаТутся Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ, спустя нСсколько Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ всё Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ получится. Π’Π°ΠΊ, Π½Π° Π΅Ρ‘ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ найдутся дэнс-Ρ‚ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ пСсни Майли Байрус, Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ Айлиш, Арианы Π“Ρ€Π°Π½Π΄Π΅, Π”ΡƒΠ° Π›ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… исполнитСлСй.

Если ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½Ρ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ…ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ со мноТСством ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ², Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ Мэнди. Она спСциализируСтся Π½Π° Ρ…ΠΈΠΏ-Ρ…ΠΎΠΏΠ΅, heels ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… направлСниях ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для людСй с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ. Ариана Π“Ρ€Π°Π½Π΄Π΅, Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ Айлиш, Игги Азалия, ДТастин Π’ΠΈΠΌΠ±Π΅Ρ€Π»Π΅ΠΉΠΊ, Камила КабСльо β€” Π² плСйлистС Ρ…ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„Π° всС самыС популярныС исполнитСли. ΠœΡ‹ Π±Ρ‹ совСтовали ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нравятся Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ каТутся слоТными: Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°ΡŽΡ‚ вас настроСниСм, Ρ‚ΠΎ спустя нСсколько Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ прогрСсс. Мэнди, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π΅ удСляСт врСмя Π² Ρ‚ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»Π°Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅, поэтому Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ упраТнСния, Π° послС β€” Π·Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ риск ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *