Полезных свойств листьев клубники
Целебные свойства листьев лесной земляники в народной медицины
Природа дала нам всё для здоровья и долгой жизни, однако мы этим часто не пользуемся. Есть, например, прекрасная ягода земляника. В основном её просто едят, делают варенье — и это полезно. Но полезными свойствами обладают не только ягоды, но и листья лесной земляники, и её корневище.
В этой статье мы расскажем, как правильно использовать листья земляники в лечебных целях.
Земляника — лесная ягода, растущая почти на на всей территории России: во всей европейской части, в Западной и Восточной Сибири, а также и в других странах Евразии — Белоруссии, Прибалтике, Украине, Казахстане и т.д. Сейчас этот сорт выращивают и в Северной Африке и Америке. Обычно эта ягодка встречается в лесах и лесостепных зонах. Чтобы найти землянику, нужно прийти в светлый лес, на опушку, полянку.
Название произошло из древнерусского «земляница». Это легко объяснить: зрелые ягодки висят очень низко над землей или вовсе лежат.
Полезные свойства и химический состав
Прежде чем говорить о полезных свойствах, нужно отметить, чем они обусловлены. Листья земляники — уникальный кладезь полезных веществ. Химический состав листьев земляники таков:
Свойств у листьев земляники множество. Назовем самые главные, проверенные.
Благодаря таким полезным свойствам листья земляники применяются при самых различных заболеваниях как помощь в их лечении, устранении симптомов, а также в качества средства профилактики.
Состав земляники и калорийность
Для лечебных целей часто используют ягодки, листовую и корневую часть крайне редко. Земляника содержит много полезных веществ:
Калорийность земляники — 41 ккал на 100 гр продукта, что делает душистые красные ягодки предпочтительными в очистительных диетах и вариантах похудения.
Показания к применению
Так в каких случаях можно применять листья земляники? Они имеют следующие показания к применению:
Главное, что нужно отметить, что перед тем, как использовать листья земляники в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Сбор (заготовка) сырья
Рекомендуется собирать неповрежденные земляничные листья на этапе цветения и плодоношения, срезая не больше двух штук с кустика. Выбирают день с ясной сухой погодой.
Тонким слоем рассыпают под навесом или на дощатые помосты в помещении с хорошей вентиляцией. Важно защищать сырье от солнечных лучей. Периодически сырье ворошат.
Для хранения (не больше двух лет) засушенные листья пересыпают в сухие стеклянные сосуды или полотняные мешочки.
Для приготовления полезного чая листья подвергают процессу ферментации. Собранное сырье сутки выдерживают в тени. Подвяленные листочки укладывают в три слоя и прокатывают с усилием скалкой, чтобы выступил сок.
Рассыпают ровно на противень, прикрывают немного увлажненной тканевой салфеткой. Оставляют на 10 часов в тепле. Окончательно сушат при температуре 40-50 градусов в специальной сушилке или духовке.
Лечебные свойства коры и листьев вяза, сбор, заготовка и применение сырья в народной медицине
Есть ли вред и противопоказания?
Ограничений по лечению листьями земляники не так много. Вред она может принести, только если употреблять её невзирая на противопоказания или в слишком больших дозах. Итак, имеются такие противопоказания:
С осторожностью также нужно принимать листья земляники беременным, а лучше и вовсе отказаться от их использования.
Противопоказания
Лекарственное сырье редко наносит вред организму. Однако полезные свойства и противопоказания земляничного листа сопровождают друг друга. Применять натуральное средство не рекомендуется при:
Листья лесной травы запрещены к употреблению при аллергии. В первый раз лекарственные средства нужно пробовать в малых дозировках. Если вскоре появятся тошнота, головокружение и зуд, от земляники придется отказаться.
Способы применения в народной медицине
Мы убедились в том, что листья земляники очень полезны. Если у вас нет противопоказаний, то можно приготовить из листьев отвар, настойку, различные маски для лица, компрессы и т.д. Купить листочки можно в аптеке, а также позаботиться об этом заранее и собрать их самостоятельно. Это нужно делать в середине лета. Сушить следует в сухом, хорошо проветриваемом месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Когда они подсохнут, их нужно измельчить и разложить по бумажным или тканевым пакетикам.
Отвар для взрослых и детей
Земляничный отвар применяется при сахарном диабете, для укрепления иммунитета, при болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т.д. Различие в употреблении этого отвара взрослыми и детьми лишь в количестве и крепости. Кроме того, перед тем, как давать отвар ребенку, дайте ему «на пробу» пару ягодок земляники, чтобы понять, есть ли у него аллергия.
Итак, как приготовить отвар. Нужно взять 2 столовые ложки измельченных листьев и залить 500 мл кипятка. Дать настояться часа 2. Принимать нужно в соответствии с показаниями. Например, при диабете — за полчаса до приема пищи по 100 мл.
При обильных и болезненных месячных — употреблять по 50-100 мл 3 раза. От мочекаменной болезни — 3 раза в день за час до приема пищи. От запоров — принимать также, но через 40 минут после еды. При анемии — полстакана 3 раза в день.
Можно добавлять листики в обычный чай, тогда можно пить целый день вместо простого чая, никакого вреда от этого не будет. Такой вариант подходит детям и беременным.
При вскармливании грудного ребенка лучше отказаться от использования листьев земляники.
Примочки, маски
После изготовления отвара всегда остаются заваренные листья, которые можно использовать в качестве масок и примочек.
Например, при геморрое для ослабления боли делается примочка из листьев на ночь. Делать можно хоть сколько, пока не станет легче.
Также листочки можно использовать как маску для лица от отечности и для успокоения кожи, но перед этим обязательно подержите один листочек, чтобы посмотреть реакцию кожи. Можно делать примочки на различные воспалительные процессы, но только через ткань, а не напрямую.
Настойка
Настойка употребляется больше в пищевых целях, чем в лечебных. Однако можно употреблять её при простуде. Готовится очень просто: 3 столовые ложки листиков на пол-литра 40 % алкогольного напитка. Выдержать нужно месяц. Настойка получается ароматной и приятной.
Чем полезен земляничный лист?
Его ценные свойства объясняются сложным и многогранным химическим составом. Здесь присутствуют следующие вещества:
Благодаря такому богатому химическому составу, листья земляники лечебные свойства имеют такие:
Учитывая, что листья земляники лечебные свойства и противопоказания имеют, их прописывают при таких патологических состояниях:
Листья земляники для похудения
Ароматная сочная ягода богата пищевыми волокнами и другими ценными веществами, поэтому она считается одним из самых эффективных средств при борьбе с лишним весом. Листья земляники лесной лечебные свойства имеют ничуть не хуже. Их при похудении назначают в виде настоев. Содержащиеся в листьях органические кислоты многократно увеличивают скорость обменных процессов. Такие изменения происходят в организме человека на клеточном уровне.
Листья земляники для беременных
В период вынашивания малыша женщина должна с большей ответственностью относиться к тому, что она ест и пьет. Необдуманные поступки могут привести к серьезным и даже необратимым последствиям. Так, листья земляники для женщин в этот период опасны. Отвар из них способен повысить маточный тонус, поэтому от такого чая беременным лучше отказаться. Слишком велик риск!
Листья земляники для лица
В косметологии эта часть растения тоже нашла свое применение. Настой из листьев земляники является прекрасным тонизирующим средством. Он помогает избавиться от угревой сыпи и прочих воспалений, и придает лицу здоровый, ухоженный вид. Такой лосьон может использоваться для любого типа эпидермиса. При желании его можно заморозить и протирать ледяными кубиками лицо, шею и область декольте.
Приготовленный на молоке отвар из листьев земляники является настоящим витаминным коктейлем. Его рекомендуют принимать вовнутрь при гиперпигментации кожи, наличии веснушек и угрей. Для усиления эффекта таким отваром следует протирать проблемные участки на лице. На этом лечебные свойства листьев земляники лесной не заканчиваются. Из них делают замечательные маски для лица, мазь от угрей и другие косметические средства.
Листья земляники для волос
Используется это сырье и при уходе за шевелюрой. Польза земляничного листа для волос проявляется в том, что они становятся крепче и перестают интенсивно выпадать. К тому же исчезает перхоть. Чтобы добиться желаемого эффекта, пряди следует ополаскивать отваром этого растения. Результат накопительный, поэтому потребуется какое-то время, чтобы он начал проявляться.
Отзывы о народном средстве
Таня: «Моя бабушка пила земляничный чай как воду — дожила до 98 лет! Так что не ленимся и делаем отвары! Пью каждый день, ничего плохого не происходит — только хорошее!! Почти не болею! И детям даю пить зимой! Отличная вещь!»
Максим: «Я варю из свежих листочков — их нужно брать раза в два больше, но эффект еще заметнее! От горла очень помогает!»
Ольга: «Классный чай получается из земляничных листков, если приготовить его как Иван-чай. Нужно сначала вялить листья 4-5 часов, затем скрутить в трубочки, выложить и накрыть влажной тряпкой на ночь примерно. Потом высушить на солнце или в печи. Чай получается вкусный, ароматный, без «травяного» запаха! Всем советую!»
Листья земляники – применение
У этого растения огромный список показаний. Листья земляники лесной в зависимости от назначения могут использоваться в таком виде:
Когда собирать листья земляники?
Чтобы сохранить все ценные свойства, нужно правильно заготавливать и просушить сырье. Когда собирать земляничный лист? Это лучше делать во время цветения растений или уже после сбора урожая ягод. Заготовку производят в экологически благоприятных районах, подальше от промышленных предприятий и автомобильных трасс. Собирать земляничные листья следует в сухую солнечную погоду. Их срезают ножницами, оставляя черешок не более 1 см.
Собранные листья следует промыть под проточной водой, стряхнуть и разложить на мешковине в притененном, но хорошо проветриваемом месте. Идеальным вариантом считается сушка сырья на чердаке. Здесь заготовки очень быстро высыхают. К тому же и в бытовых сушилках можно сушить земляничные листья: лечебные свойства сырье не утратит, если температура в агрегате не поднимается выше 45°С. После целебное растение перекладывают в стеклянные емкости, бумажные пакеты или холщовые мешочки. Его срок хранения составляет 2 года.
Если его ферментировать, земляничный лист полезные свойства свои увеличит. Такое сырье чаще используется для заваривания чая. Сушат его следующим образом:
Чай из листьев земляники
Для заваривания этого напитка следует использовать ферментированное сырье. Важно помнить, что листья земляники лечебные свойства и противопоказания имеют, поэтому прежде чем пить такой чай нужно взвесить все «за» и «против». Этот напиток рекомендуется принимать при следующих недугах:
Чай из земляничных листьев
Приготовление и применение
Отвар листьев земляники
В этом виде целебное средство принимают при таких патологиях:
Как заварить земляничный лист?
Приготовление и применение
Настой из листьев земляники
Такое лекарственное средство может готовиться двумя способами: на водяной или на спиртовой основе. Оба методы просты, поэтому снадобье можно приготовить в домашних условиях. Первый вариант рекомендуется потреблять при геморрое, кровотечениях и нервном перенапряжении. При почечной недостаточности и заболеваниях сердца прописывают настой на спиртовой основе.
Как настаивать листья земляники на воде?
Приготовление и применение
Как сделать настойку на водке?
Приготовление и применение
Видео: полезные свойства листьев земляники
Многие из нас, наверное, часто видели на дачных огородах или в парковых зонах ростки земляники. Однако, не каждый знает, что наилучшими лечебными свойствами обладает только лесная земляника.
В отличие от различных сортов, выведенных для хозяйства, именно в дикой лесной землянике наибольшее содержание полезных веществ и витаминов. Подаренное природой, это целебное растение давно служит людям своими целебными силами. Примечательно оно также тем, что в лечении можно использовать все его части: корни, плоды, листья.
В этой статье попробуем более детально рассмотреть полезные свойства лесной земляники, поговорим о том, какие способы ее применения, рецепты приготовления снадобий из растения, кому противопоказано употребления, и кому будет особенно полезна.
Лечебные свойства
С растением связано много лечебных свойств, которые часто применяются на практике, когда необходимо провести коррекцию определенных состояний. В перечень лечебных характеристик включены следующие позиции:
Нетрудно понять, что спектр лечебных эффектов у земляники находится в довольно широком диапазоне, что обусловливает возможность ее применения при различных патологических состояниях.