ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΡΡΠ²Π½Π°Ρ
Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΠ΅Π΄ΡΠ»ΠΊΠΎΠ² Π‘.Π€., ΡΠΎΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
ΠΠΏΡΡ Β«ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ» Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΠΌΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΒ» Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ , ΠΊΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΡ?
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅: ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΌΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π°Ρ
ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π― Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Β«ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΒ» Π²Π»Π°Π³Ρ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Β«ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π³Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Β«ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ.
1. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1,8-2 ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
3. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ; ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΌ.
5. ΠΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30-50 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
8. Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π±ΡΡΠ²Π½Π°Ρ
Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
Π·ΠΎΠ½Π°Ρ
. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π²ΠΎΠ΄.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ
ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π±ΡΠ³ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡ
ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌ.
ΠΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ Π‘Π°ΠΉΡΠ° Gardenia.ru
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10 Π»Π΅Ρ, Π΄Π»Ρ 100.000 Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π΄Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
LiveInternetLiveInternet
—Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ
—ΠΡΠ·ΡΠΊΠ°
—ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΡ
—ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ e-mail
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΡΡΠ²Π½Π°Ρ .
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΡΡΠ²Π½Π°Ρ . Π Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΡ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΡΡΠ²Π½Π°Ρ . ΠΌΠΎΡ Π±ΡΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΡ Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ! ΠΠ°ΠΊΡΡ? ΠΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ! ΠΠ΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΡΡΠ²Π½Π° Π² ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π° Π½Π° Π½ΠΈΡ . Π±ΡΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°, ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ! Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅? ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Ρ!
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠΏΡΡ Β«ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ» Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΠΌΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΒ» Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ , ΠΊΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΡ?
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅: ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΌΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π°Ρ
ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π― Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Β«ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΒ» Π²Π»Π°Π³Ρ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Β«ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π³Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Β«ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ.
1. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1,8-2 ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
3. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ; ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΌ.
5. ΠΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30-50 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
8. Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π±ΡΡΠ²Π½Π°Ρ
Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
Π·ΠΎΠ½Π°Ρ
. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π²ΠΎΠ΄.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ
ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π±ΡΠ³ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡ
ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌ.
ΠΠ΅Π΄ΡΠ»ΠΊΠΎΠ² Π‘ΡΠ΅ΡΠ°Π½ Π€Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ (ΠΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊ, Π Π΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ)
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΠ»ΡΠ½Π°ΠΌΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ «Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π°, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ), Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΡ Π»ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ? ΠΠ½Π°, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ . Π‘Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π² Π»Π΅ΡΡ? Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Ρ, Π° ΠΎΠ½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ? ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡ Π΅, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ «ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ» ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ-ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ «Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,8 ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°; ΡΡΡΡ Π»ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ½ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.ΠΏ. β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ. Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ: ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅.
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30-50 ΡΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ: ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 10-15 ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ:
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ· ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° «Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ», β17 Π·Π° 2019 Π³ΠΎΠ΄.