после нитей на лице можно ли пить алкоголь

После мезонитей

После мезонитей не исключено развитие осложнений и нежелательных последствий, и эксперты в области эстетической медицины продолжают дискутировать о целесообразности использования методики. Одни считают тредлифтинг перспективным, другие относятся к нему с большой долей скептицизма. Несмотря на неоднозначность технологии омоложения, интерес к ней растет, и все больше пациентов рассматривают ее в качестве альтернативы хирургической подтяжке лица.

Как изменится лицо после введения мезонитей?

Тредлифтинг — хороший метод коррекции эстетических дефектов, вызванных гравитационным птозом и возрастными изменениями. После введения нитей из полидиоксанона наблюдается лифтинг-эффект, который объясняется механической «подтяжкой» мягких тканей. Заслуживает внимания и ревитализирующее действие. Полидиоксанон стимулирует функцию фибробластов, ускоряет синтез волокон коллаген-эластинового каркаса и гиалуроновой кислоты, составляющей основу межклеточного матрикса.

Лицо после мезонитей выглядит моложе; эффект заметен сразу после процедуры. Тредлифтинг позволяет разгладить складки в лобной области, приподнять брови и латеральные углы глаз, скорректировать провисание мягких тканей скул. Опущение уголков рта, восстановление четких контуров овала лица, уменьшение выраженности носогубных складок, коррекция дефектов в области шейно-подбородочного угла — все это прямые показания для использования мезонитей.

Другая область применения метода — ревитализация кожи за счет стимулирующего действия полидиоксанона на синтетическую функцию фибробластов, и здесь много вопросов. К использованию мезонитей только для ревитализации эксперты относятся скептически. Учитывая травмирование тканей при введении нитей, целесообразнее использовать для глубокого омоложения и обновления кожи (без лифтинга) более щадящие технологии. Например, биоревитализацию, мезотерапию или лазерное омоложение Fraxel.

Осложнения после мезонитей

Скептическое отношение специалистов объясняется тем, что осложнения после мезонитей встречаются не так уж и редко. В большинстве случаев они вызваны нарушением техники введения нитей. Женщины обращаются к косметологам без должной квалификации и, как итог, получают массу проблем эстетического и медицинского характера. Некоторые осложнения не требуют специального лечения, в то время как другие не только негативно сказываются на эстетике лица, но и представляют реальную угрозу здоровью.

При нарушении техники проведения процедуры возможна визуализация нитей, появление складок в виде «гармошки» и локальных уплотнений. Их причиной чаще всего является неполное распрямление нитей или слишком поверхностное их расположение, а также развитие фиброзных уплотнений вследствие методологических ошибок во время выполнения процедуры. К сожалению, не все дефекты легко исправить.

Пример стойкого дефекта — шишки после мезонитей. «Шишки», или уплотнения, — результат образования фиброзной ткани вокруг нитей. Поскольку нити изготовлены из полидиоксанона, который разрушается ферментными системами за несколько месяцев, шишки после мезонитей тоже должны рассосаться. Однако фиброзная ткань отличается высокой прочностью, и гарантий благополучного исхода, к сожалению, нет.

Косметологические процедуры после мезонитей помогают решить возникшие проблемы эстетического характера. В этих целях используется микротоковая терапия, массаж, электропорация и другие аппаратные методы. Как правило, требуется курс процедур, однако практика показывает, что любой дефект можно исправить. Нужно лишь найти врача дерматокосметолога, который располагает богатым клиническим опытом.

Синяки после мезонитей, отеки, болезненность и дискомфорт не стоит рассматривать в качестве осложнений. Это неизбежные следствия травмирования тканей при установке нитей. Через несколько дней они проходят, и специального лечения не требуют.

Уход после мезонитей за кожей должен быть очень осторожным, по причине риска инфекционных осложнений. Прежде чем кожа полностью восстановится после процедуры, пройдет несколько дней. Дабы обезопасить себя от воспаления, следует несколько раз в день обрабатывать лицо антисептическими средствами и не использовать декоративную косметику до полного восстановления целостности кожных покровов. Нежелательно посещать бассейн, фитнес-центр или сауну, где риск подхватить инфекцию всегда велик.

Резюме

Методика несовершенна, но у нее много сторонников среди известных косметологов и пластических хирургов. Процедура требует ювелирной техники исполнения, но в руках профессионала, при грамотном использовании, дает высокий эстетический результат и не вызывает осложнений. Применение мезонитей в качестве альтернативы хирургической подтяжке полностью оправдано, а вот в целях ревитализации кожи предпочтительнее остановиться на более щадящих и безопасных процедурах.

Источник

Биоревитализация и алкоголь

О том, что после омолаживающих и лечебно-профилактических косметологических процедур необходимо воздерживаться от спиртного, знает каждая женщина. Тем не менее, многие пренебрегают этим элементарным правилом, оправдывая употребление алкоголя тем, что он помогает расслабиться после насыщенного событиями дня, поднять настроение или уснуть.

Чем грозит подобное пренебрежение рекомендациями врачей косметологов? Может ли спиртное спровоцировать развитие побочных эффектов, или оно лишь ослабляет возможный эффект? В предлагаемой публикации говорим о том, почему биоревитализация и алкоголь несовместимы, как повысить эффективность курса омолаживающих процедур.

НаименованиеЦена
Viscoderm 0,8 (1 мл)9 080 руб.
Viscoderm 1,6 (1 мл)11 500 руб.
Viscoderm 2,0 (1 мл)14 000 руб.
Hyaluform 1% (1 мл)13 000 руб.
Hyaluform 1,8% (1 мл)13 000 руб.
Mesо-Wharton P199 (1.5 мл)20 000 руб.
Meso-Xanthin F199 (1,5 мл)20 000 руб.

Нажимая «Заказать звонок» вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаете условия «Политики в отношении обработки персональных данных»

Биоревитализация: механизм действия инъекций красоты

Несколько слов о том, как действуют инъекции красоты, за счет чего достигается желаемый эффект. Обновление межклеточного вещества дермы и ее клеточного состава — это непрерывный процесс. Фактически, кожный покров постоянно обновляется за счет процесса самовосстановления, который называется физиологической регенерацией.

В молодости темпы физиологической регенерации высоки, благодаря чему кожа сохраняет тонус и эластические свойства. С возрастом регенераторный потенциал тканей ослабевает. Уменьшается пролиферативная и синтетическая активность клеток, начинается деградация молекул коллагена и гиалуроновой кислоты, составляющих основу межклеточного вещества. В результате этих изменений кожа теряет тонус и становится менее эластичной. Внешними проявлениями старения являются статические морщины, глубокие складки, усиление микрорельефа, изменение цвета кожных покровов.

Целью курса биоревитализации является усиление регенераторного потенциала покровных тканей. Задача инъекций красоты в том, чтобы стимулировать деление, дифференцировку и синтетическую функцию фибробластов — клеток, отвечающих за синтез ключевых компонентов межклеточного вещества. Биоревитализанты способствуют обновлению коллагенового каркаса, повышают концентрацию в дерме гиалуроновой кислоты, улучшают гидратацию кожи, возвращают ей утраченную эластичность.

Достигаются желаемые изменения за счет усиления физиологической регенерации тканей, в контексте биоревитализации и алкоголя на этом важно акцентировать внимание. В состав большинства биоревитализантов входит гиалуроновая кислота в комбинации с различными органическими соединениями (витамины, факторы роста, микроэлементы, аминокислоты, гомеопатические вещества), оказывающими стимулирующее действие на регенераторные механизмы.

Другими словами, целью курса омолаживающих процедур является обновление и самовосстановление дермы за счет активации внутренних резервов. Да, под действием введенной гиалуроновой кислоты улучшается гидратация тканей, однако гораздо важнее ее стимулирующие свойства. Задача врача косметолога — стимулировать восстановительные реакции, изменить направление результирующего вектора обмена веществ с постепенной деградации на синтез, обновление, омоложение!

Физиологическая регенерация и алкоголь

Теперь о том, как сочетаются понятия физиологическая регенерация и этанол, можно ли пить алкоголь после биоревитализации? В фитнес сообществе есть выражение, что «спорт и спирт несовместимы». Объясняется это тем, что улучшение композиции тела является следствием систематической активации физиологической регенерации стимулами, генерируемыми во время тренировок. Алкоголь блокирует самовосстановление и перечеркивает приложенные усилия.

Аналогичным образом спиртное ослабляет и даже нивелирует эффект омолаживающих процедур. Процессы самовосстановления под действием этанола замедляются настолько, что даже от самых сильных биоревитализантов эффекта либо не будет, либо он будет недостаточно выраженным. Далее подробнее рассказывается о том, почему так происходит.

1. Этанол и ферменты. Все синтетические процессы, да и вообще все биохимические реакции в человеческом организме протекают с участием энзимов, или ферментных систем. Активность ферментов определяет состояние мышечной ткани, дермы, работу внутренних органов. Процессы физиологической регенерации всецело зависят от ферментной активности. Если энзимы неактивны, восстановление становится невозможным.

2. Алкоголь и токсины. Одним из условий полноценной регенерации тканей является своевременное выведение токсичных веществ, образующихся в ходе обменных процессов. В норме организм быстро элиминирует токсины, но употребление спиртного замедляет удаление побочных продуктов метаболизма. Накопление в коже токсичных продуктов биохимических реакций негативно сказывается на темпах и качестве восстановительных процессов. Кроме того, этанол сам является ядом, об этом тоже нельзя забывать.

3. Этанол и факторы роста. Инъекции красоты способствуют обогащению дермы питательными веществами и катализаторами регенераторных процессов, в том числе факторами роста, аминокислотами, витаминами. Под действием алкоголя ускоряется разрушение биологически активных веществ, уменьшается их стимулирующая активность.

4. Алкоголь и сосуды. Еще один аспект влияния спиртного на организм человека связан с изменением в сосудистом русле и периферическом кровообращении. Общеизвестный факт, что прием алкоголя приводит к кратковременному расширению сосудов кожи, которое сопровождается ощущением прилива тепла. Эффект кратковременный, вслед за ним обязательно наступает обратная реакция в виде сосудистого спазма с ухудшением кровообращения.

Спазм сосудов с замедлением периферического кровообращения приводит к тому, что клетки не получают достаточно кислорода. Ухудшается генерация энергии для восстановительных процессов. Нарушается трофика тканей, замедляется доставка питательных веществ и строительных материалов, необходимых для синтеза ключевых макромолекул (коллаген, гиалуроновая кислота) межклеточного вещества дермы. О замедлении выведения токсинов уже было сказано.

Как усилить омолаживающий эффект?

Итак, существует не менее четырех причин несовместимости биоревитализации и алкоголя. Если вы хотите получить от курса максимально возможный эффект, откажитесь от спиртного на весь период омоложения. Чтобы усилить эффективность процедур, желательно также отказаться от курения. Никотин — еще один токсин, которые блокирует ферментные системы, провоцирует спазм сосудов, ухудшает трофику и оксигенацию тканей. Если не можете полностью отказаться от пагубной привычки, постарайтесь сократить количество выкуриваемых сигарет.

Для усиления омолаживающего эффекта следует придерживаться здоровой сбалансированной диеты. Не пытайтесь совмещать диеты для похудения с курсом биоревитализации; рацион с дефицитом калорий сделает полноценное обновление кожи лица невозможным. В меню должно быть много растительных продуктов, богатых микроэлементами и витаминами.

Очень важно обеспечить организм достаточным количеством омега-3 жиров и других ПНЖК. Они входят в состав клеточных мембран, обладают противовоспалительной активностью, выполняют регуляторные функции. Оптимальным источником омега-3 является жирная рыба или рыбий жир. Популярное ныне льняное масло, к сожалению, не обеспечивает организм достаточным количеством незаменимых жиров (эйкозапентаеновая, докозагексаеновая кислота).

На протяжении всего омолаживающего курса важно соблюдать рекомендации врача косметолога, который проводит процедуры. Более подробную информацию о биоревитализации и факторах, влияющих на ее эффективность, вы всегда можете получить на личной консультации врача косметолога клиники Soho Clinic.

Источник

Какие можно проводить процедуры после мезонитей

Специфика 3d лифтинга мезонитями

Биоармирование лица мезонитями – это процедура пластической косметологии, которая имеет ряд особенностей, влияющих на ее совместимость с другими процедурами. И самая главная ее особенность состоит в том, что после процедуры овал лица, форма, рельеф определенных зон меняются. Это нужно учитывать при сочетании лифтинга мезонитями и других методик косметологии, а также при планировании очередности процедур. Иными словами, выбирая, какие процедуры после мезонитей или до них вы хотите сделать, следует помнить, что «до» и «после» будут сильно отличаться.

Прежде чем приступать к изменению своей внешности, рекомендуется пройти консультацию квалифицированного врача. В Клинике на Комарова на консультации врач расскажет вам обо всех процедурах, которые вам необходимы, даст рекомендации и распишет поочередный план проведения процедур, наиболее оптимальный для вас. А также проконсультирует и о сочетаемости мезонитей и других видов косметологических процедур.

Мезонити и ботокс

Инъекции ботулотоксина и мезонити очень хорошо сочетаются, ощутимо повышая результативность друг друга – их можно проводить как во время одной процедуры, так и поочередно в определенной последовательности. Иногда необходимо сделать инъекции ботокса или диспорта. Ботулотоксин расслабит мышцы и снимет зажимы, спазмы. После этого подтяжка мезонитями после проявившегося действия ботулотоксина сможет максимально хорошо разгладить и подтянуть кожу и зафиксировать ее на нитевом каркасе.

Мезонити и биоревитализация

Биоревитализация – это идеальная подготовка к любым другим процедурам. И лифтинг мезонитями не исключение. Проведите за 2 недели до установки мезонитей процедуру биоревитализации (а лучше пройдите полный курс из 3-5 процедур), и ваша кожа насытится влагой и подготовится к лифтингу. Кожа, находящаяся в идеальном состоянии, лучше «ляжет» на нити, эффект будет качественнее и продлится дольше, а количество нитей может понадобиться даже меньшее.

То же самое можно сказать и о сочетании мезотерапии и лифтинга мезонитями.

Проведение биоревитализации после мезонитей допускается но лучше не раньше, чем через месяц после процедуры лифтинга, а лучше отложить все инъекционные процедуры на срок до 3 месяцев после проведения биоармирования лица мезонитями.

Мезонити и филеры

Филеры – это заполняющие пустоты в подкожном пространстве густые гели на основе концентрированной гиалуроновой кислоты. Мезонити и филеры в сочетании могут дать достаточно высокий результат, однако введение филеров до мезонитей может повлиять на результаты лифтинга – после того как филер рассосется, кожа снова провиснет. А введение непосредственно после – помешает коже «встать» на нити, ведь результат лифтинга проявляется в течение длительного времени. Идеальным вариантом сочетания мезонитей и филеров является проведение контурной пластики через 4-6 месяцев после процедуры лифтинга. К этому времени установленные нити уже приобретут коллагеновый каркас, сформированный организмом, и эффект от их установки будет неизменным – тогда можно будет безбоязненно ставить филеры. Они будут находиться в тканях 10-18 месяцев – как раз столько, сколько будет длиться и эффект от лифтинга.

Можно ли делать массаж после мезонитей

Врачи не рекомендуют делать массаж после мезонитей в течение 3-6 недель. После этого срока к массажу можно приступать по согласованию с врачом – и с большой осторожностью. Это касается и лифтинга лица, и лифтинга других зон. А «жесткие» методы массажа (например, антицеллюлитный массаж после лифтинга ягодиц) лучше проводить не ранее чем через 3-4 месяца после установки нитей.

Мезонити: после пилинга или перед?

Пилинг не только выравнивает кожу и устраняет с ее поверхности ороговевшие частички, но и стимулирует выработку коллагена – а значит, прекрасно сочетается с процедурой лифтинга мезонитями. Чтобы не травмировать и без того подвергшуюся стрессу кожу, все виды пилинга рекомендуется проводить либо за 2 недели до процедуры лифтинга мезонитями, либо через 2-3 недели после нее. Для прохождения аппаратных процедур тоже придется подождать 2-4 недели после установки нитей. Спустя это время можно проводить микротоковую терапию, миостимуляцию, плазмолифтинг и др.

То же самое можно сказать и о сочетаемости мезонитей и лазерных процедур – в частности, лазерного пилинга. Проводить лазерный лифтинг лица и фракционный рф лифтинг рекомендуется не раньше чем через месяц после установки нитей.

Нередко при выборе процедур клиентки стремятся выбрать ту, что «лучше». Однако стоит понимать, что все процедуры – разные, и по-разному воздействуют на ткани.

Выбирая, что лучше – филеры или мезонити, сначала решите, что вам нужно исправить – подтянуть потерявшую упругость кожу или же добавить объема, заполнив филерами пустоты под ней. Решая, что лучше – мезонити или ботокс, сначала ответьте на вопрос, в чем главная проблема – в мимических морщинах или в дряблой, обвисшей коже? Или и в том, и в том? Вопрос о том, что лучше – мезонити или биоревитализация, в принципе некорректен, так как это две совершенно разные процедуры, направленные на достижение разного эффекта. А проще всего, чтобы сделать правильный выбор, обратитесь к квалифицированному врачу – и он поможет вам принять решение и подарить себе красоту и молодость!

Источник

Подтяжка лица нитями – все о процедуре

С развитием косметологических технологий постепенно отходят на второй план радикальные хирургические методики. Ритм современной жизни делает востребованными лифтинг-процедуры с коротким периодом реабилитации и минимумом вероятных последствий. К ним относится использование нитей для подтяжки кожи лица.

Содержание:

Это низкоинвазивная методика, предполагающая быструю и эффективную коррекцию. Она дает возможность подбирать технику подтяжки индивидуально для достижения наилучшего результата в каждом случае.

Подтяжка лица путем внедрения под кожу специальных нитей – сегодня одна из альтернатив сложному хирургическому вмешательству. Она позволяет сохранить молодость и скорректировать многие несовершенства.

Суть метода, особенности и преимущества

Техника подтяжки заключается в том, что пациенту под кожу вживляются медицинские нити, впоследствии обрастающие новыми волокнами собственного эластина и коллагена. Со временем нити рассасываются, распадаясь на воду и углекислый газ. В тканях же остается естественный каркас, удерживающий их в подтянутом состоянии. Другой тип нитей – нерассасывающиеся. Они состоят из биологически совместимых материалов и остаются в тканях, служа плотным каркасом, выравнивающим и подтягивающим кожу.

Процедура позволяет справиться с изменениями, которые неизбежны после 30-50 лет. Это могут быть складки, морщины, провисания и птоз кожи.

Преимущества методики

Виды нитей для подтяжки овала лица

Существует две основные классификации нитей: по материалам, из которых они состоят, и по их фактуре.

По материалам нити делятся на биодеградируемые (которые рассасываются со временем) и нерассасывающиеся.

Рассасывающиеся нити

Такие нити вживляют в поверхностные слои тканей. В местах их введения активизируется синтез собственного эластина и коллагена, за счет чего вокруг нитей формируется естественный каркас из соединительной ткани. Материал после введения в течение нескольких месяцев постепенно выводится из организма (происходит его рассасывание). Однако омолаживающий эффект удерживается еще 2-3 года, потому что на местах нитей сохраняется эластиново-коллагенный каркас.

Процедура введения почти безболезненна, выполняется тончайшими иглами-проводниками. Может проводиться под местной анестезией или без нее.

Такие нити эффективны для профилактики возрастных несовершенств или для коррекции только начавшихся изменений. Рекомендованы в возрасте до 40 лет.

Врач-косметолог может выбрать один из двух типов рассасывающихся нитей:

Нити из полидиоксанона вживляются в гиподерму, т. е. в саму кожу. Их дополнительно насыщают молочной кислотой, чтобы активизировать выработку коллагена. В ходе биореакций после установки нитей происходит омоложение кожи, так как оказывается положительное влияние на ее структуру.

Полимолочная кислота – это известный многим шовный материал, рассасывающийся со временем и активно применяемый в хирургии. Нити на ее основе вживляют под кожу, и через 7-9 месяцев они полностью выводятся естественным путем. При этом в тканях, которые их окружают, активно вырабатывается коллаген и гиалуроновая кислота. В результате кожа разглаживается, увлажняется, подтягивается, приобретает здоровый цвет.

Нерассасывающиеся нити

Такой материал не выводится из организма – нити прочно фиксируются в мягких тканях на уровне апоневроза. Они могут состоять из следующих биологически совместимых (неотторгаемых) материалов:

Полипропилен отличается повышенной износоустойчивостью. Нити из него имеют на поверхности насечки, которые обеспечивают прочную фиксацию на уровне подкожно-жировой клетчатки. Могут снабжаться биодеградируемыми конусами.

Золото и платина – комбинированные элементы, в которых присутствует полигликолевый рассасывающийся проводник: он постепенно биодеградирует, а металлическая нить остается в тканях. Вводятся в глубокие и средние слои мягких тканей, позволяют устранять выраженные опущения и провисания. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 4-6 лет.

Теперь рассмотрим особенности структуры нитей. По этому признаку они делятся на две большие группы: гладкие и с насечками.

Гладкие нити

Позволяют подтягивать скулы, подбородок, щеки, создавать эстетичный контур бровей. При введении требуют небольших разрезов (длиной до 5 мм). Их рекомендуют женщинам в возрасте 45-50 лет.

Поверхность таких нитей ровная и гладкая, их вживляют в глубокие слои кожи в виде петель и крепят к костной ткани.

Нити с насечками

Имеют на поверхности «зацепки», что улучшает качество их фиксации в тканях. Вводятся на глубину 4-5 мм, разрезы для этого не требуются – только проколы.

Также существуют нити:

Популярные виды нитей, используемые в косметологии

Мезонити

Состоят из гипоаллергенного рассасывающегося шовного вещества, имеют плетеную структуру. Основной состав – цинк, гиалуроновая кислота. Постепенно рассасываются после введения, а на их месте остается естественный каркас из коллагена, подтягивающий кожу. Позволяют устранять маловыраженные возрастные дефекты. Благодаря содержанию гиалуроновой кислоты, повышают эластичность кожи, увлажняют.

С помощью мезонитей подтягивают лицо, шею, их также применяют для устранения дряблости на груди, животе, ягодицах, выравнивания кожного покрова после липосакции.

Aptos

Имеют на поверхности «зубчики», благодаря которым прочно фиксируются в тканях. Вводятся на глубину около 3-5 мм, разрезы не требуются – только микропроколы. Бывают рассасывающимися и нерассасывающимися. В первом случае эффект удерживается около двух лет, во втором – до четырех.

Важно доверять введение таких косметических нитей только профессионалу, так как последствия от неудачной подтяжки лица будут сохраняться достаточно долго, если косметолог допустит ошибку.

К преимуществам нитей Aptos относятся: отсутствие разрезов, возможность введения без анестезии (за счет того, что они очень тонкие), доступная цена.

Золотые и платиновые

Имеют металлическую часть и полигликолевый элемент, который постепенно рассасывается. Позволяют устранять серьезные провисания кожи, глубокие морщины.

Вживляются глубоко, за счет чего подтягивают все слои кожи. Эффект удерживается на протяжении 4-6 лет или более при правильном образе жизни.

Силуэт Софт и Силуэт Лифт

Относятся к комбинированному типу, имеют на поверхности конусы и «узелки», улучшающие фиксацию в тканях. Основа состоит из полипропилена, «зацепки» – из гликолида. Рекомендованы в возрасте до 50 лет, период восстановления составляет около двух недель. Хорошо подходят для коррекции овала лица.

Технология проведения процедуры

Пациенты часто интересуются тем, сколько нужно нитей для проведения процедуры подтяжки лица. В среднем, около 30, хотя все зависит от объема вмешательства, типа нитей и избранной тактики коррекции.

В ходе подготовки (после консультации с врачом) следует отказаться от препаратов, которые влияют на свертываемость крови. Врач-косметолог обязательно собирает анамнез, чтобы исключить противопоказания.

За несколько дней нужно отказаться от алкоголя, курения, повышенных физических нагрузок. Женщинам рекомендовано отложить процедуру на период, когда не будет менструации.

Ход процедуры

Время проведения подтяжки – до 40 минут.

Достигаемый результат

В результате нитевого лифтинга устраняются возрастные изменения, улучшается структура кожи. Вы можете увидеть эффект на фото наших пациентов до и после.

Возможные осложнения

Перечисленные осложнения не являются нормой и требуют срочной консультации с врачом:

Важно! Эту процедуру должен проводить опытный врач-косметолог, только в таком случае не возникнет никаких последствий.

Специалисты клиники доктора Груздева – квалифицированные врачи-косметологи, в совершенстве владеющие методикой. Благодаря этому, наши клиенты неизменно довольны результатом.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *