ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°. ΠΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 70 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ-ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ 3-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π±ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³Π°. Π Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ 5-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ: ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π³Π½Π΅Π·Π΄ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 7-9 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ?
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅Ρ, Ρ Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π‘ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 28-34 Π΄Π½Ρ. ΠΠ° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 10 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ.
Π ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° 20 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° 35 Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ.
ΠΡΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 2-3 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 29 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ 10-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° 40 Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ . Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° 45-50 Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-2,5 Π»Π΅Ρ. Π ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ?
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°?
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ β ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΊ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 1,5-2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ 2,5-3 ΠΊΠ³. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ°.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°?
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°. Π ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΎΡ ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 7-9 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ β ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ½. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅.
Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 10 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 7 ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5-6 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° 1 Π³ΠΎΠ΄, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ β ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ.
Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΎΠ²-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ Π½Π° 20 ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 35 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ²
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠΊΡ Π½Π° 2-3 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° 28 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ . ΠΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° 45-50 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ², Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄:
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ², ΠΎΠ½ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈ Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°?
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ . Π ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡ .
Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ β ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π‘Π΅ΡΡΠΉ ΠΈ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° 3,7 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π¨ΠΈΠ½ΡΠΈΠ»Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ), ΡΠΎ Π² ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄. ΠΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄Π²Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΉ.
Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° β ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ, Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ β ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π°. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ°Ρ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ).
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ-ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ β Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° β Π΄Π²Π΅, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠΊΡ?
Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ, Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² (Π»ΡΡΡΠ΅ β Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅).
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ? Π‘ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 28-ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ 34-Ρ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ. Π Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ.
Π ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 7 ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ: Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ²
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 28-ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ , ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° 35-Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ β Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅Ρ, Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΈΡΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΡΠ°ΡΡ, Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ° β Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ , ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅Ρ? ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π΄Π°, Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Β«Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉΒ» ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ β Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ, Π° Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°?
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ β ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΊ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 1,5-2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ 2,5-3 ΠΊΠ³. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ°.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°?
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°. Π ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΎΡ ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 7-9 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ β ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ½. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅.
Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 10 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 7 ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5-6 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° 1 Π³ΠΎΠ΄, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ β ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ.
Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΎΠ²-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ Π½Π° 20 ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 35 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ²
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠΊΡ Π½Π° 2-3 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° 28 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ . ΠΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° 45-50 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ², Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄:
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ², ΠΎΠ½ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈ Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, Π½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ.
Π‘Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π² 3-3,5, Π° Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ β Π² 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊ 4-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ.
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ 3,5 ΠΊΠ³ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π£ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΠ°ΠΉΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ .
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ° Ρ Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5-6 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ, Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, Π²Π·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π·Π°Π³ΡΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ-Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ:
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4-7, Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ β 8-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ 3-4 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, Π² 5-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ:
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ:
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΆΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ° 25 Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡ ΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΠΎΠ» Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ β Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
ΠΠ½Π±ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³
Π‘ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π±ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°:
Π‘ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². ΠΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
Π£ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ:
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡΠ°ΠΌ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Ρ
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ. Π―ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-6 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅.
Π’Π°ΠΊ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 12-16 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 5-6 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ, ΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π°
Π Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°Π΄Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π°ΠΌΠΊΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡ ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 6-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ°, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π° β Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ 3 Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ: ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅. 45 β 50 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ. ΠΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Π‘Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 26 β 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 45 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅.
Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ
ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ? ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Ρ.ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ, Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ.ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ.
Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°
28-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ: ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° Π½Π° 3 Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ 7 ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ»ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 7 ΡΠ°Π· Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Ρ
Π‘Π°ΠΌΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 35 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° β ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 3-4 ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 1-2-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ , ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ 2-3 ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ² β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π·Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π·Π° ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Ρ
Π Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
Π£ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 2 ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 β 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°, Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘Π»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠΎΠ» ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·ΠΎΠΌ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Ρ.ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅, Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π°Π±ΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² ΡΠ»ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ
Π Π΅Π·ΡΠΌΠ΅
Π‘Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°.