после радоновых ванн можно мыться
Польза радоновых ванн
Радоновые ванны – это процедуры с использованием воды, которая обогащена инертным газом – радоном. Курс таких ванн оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе на иммунную систему, повышает работоспособность и улучшает самочувствие. Процедуры полезны для мужчин и женщин, а пройти их можно в санаториях Белокурихи, где практикуется лечение природными факторами. Рассмотрим полезные свойства радона.
Польза радоновых ванн для суставов
Доказано, что процедуры обладают ярко выраженным противовоспалительным действием, поэтому они уменьшают боли при ревматизме, артрите, подагре, остеохондрозе. В результате пройденного курса увеличивается амплитуда движений, исчезает скованность, дискомфорт в спине и конечностях. Для максимального эффекта ванны можно сочетать с лечебной физкультурой и массажем.
Польза радоновых ванн для женщин
Радон широко используется в гинекологии, в том числе при лечении эндометриоза, нарушений менструального цикла и бесплодия. С помощью радоновых ванн можно избавиться от хронических воспалительных процессов, они используются в комплексном лечении инфекционных заболеваний. Ванны в период климакса – отличный способ улучшить свое самочувствие, избавиться от перепадов настроения, повышенной потливости и других проявлений менопаузы.
Польза радоновых ванн при заболеваниях пищеварительной системы
Во время процедуры через кожу в организм попадает до 6 процентов радона, растворенного в воде, а это значит, что оказывается благотворное воздействие на внутренние органы. С помощью радоновых ванн можно избавиться от заболеваний органов пищеварения, в том числе от гастрита и язвенной болезни желудка. Патологии печени и желчевыводящих путей также успешно лечатся с помощью этой процедуры.
Польза радоновых ванн при заболеваниях дыхательной системы
Хронические заболевания легких, в том числе бронхиты и астматические состояния, воспалительные патологии – все это можно вылечить с помощью процедуры. Теплые ванны прекрасно помогают при синуситах и ринитах, они облегчают дыхание и ускоряют выздоровление.
Польза ванн для мужчин
Радон – это газ, который положительно влияет на состояние мужской репродуктивной системы. Регулярные ванны укрепляют потенцию и улучшают репродуктивные функции, в том числе способность к зачатию. Кроме того, с помощью этой процедуры можно лечить многочисленные воспалительные процессы мочеполовой системы, в том числе простатит.
Польза радоновых ванн для нервной системы
Такие ванны обладают ярко выраженным успокаивающим действием, они помогают справиться с нарушениями сна, повышенной тревожностью, стать более устойчивыми к воздействию стрессовых факторов. При регулярных процедурах нормализуется психоэмоциональный фон.
Противопоказания радоновых ванн
Радоновые ванны – полезная услуга на курортах Белокурихи, однако у такой процедуры имеется несколько ограничений, к которым относится следующее:
Как видите, радоновые ванны противопоказаны только при тяжелых патологиях. Всем остальным пациентам можно смело записываться на курс процедур, который принесет здоровье и хорошее самочувствие.
Рекомендации по применению радоновых ванн
На информационном портале вы увидите санатории Белокурихи с официальными сайтами, где вы можете пройти курс лечения с помощью радона. Перед назначением процедуры врач проводит тщательный медицинский осмотр, после чего определяет необходимость радоновых ванн, их продолжительность и количество процедур.
В санаториях установлено современное оборудование, имеются гидромассажные установки, сеансы проводятся в комфортабельных кабинетах, поэтому процедуры будут не только полезными, но и приятными.
При приготовлении таких ванн используется чистый радон в нужной концентрации (она выбирается в зависимости от особенностей и стадии заболевания). Именно поэтому лечебный эффект будет гарантированным, а уже через несколько процедур вы заметите улучшение состояния.
В санаториях работает квалифицированный медицинский персонал, который обязательно проконсультирует вас, ответит на все вопросы, будет следить за вашим самочувствием во время сеансов.
Радонотерапия. Может ли радиация быть полезной?
Изотопная лаборатория Инженер по радиационной безопасности Солодянкина Людмила Александровна
Не секрет, что радон – это радиоактивный элемент, который может нанести серьезный ущерб состоянию организма, применяясь в повышенных дозах. Вместе с тем, он же обеспечивает выраженный лечебный эффект, если используется в смеси с водой и в умеренном количестве.
Впервые он был открыт в начале ХХ века, и уже тогда привлек к себе внимание множества ученых в разных отраслях. К 1920 году было доказано, что радон помогает при лечении самых разнообразных заболеваний. Польза этого элемента изучалась постоянно, собственно, как и вред. Лечение радоном набрало популярность ближе к середине ХХ века.
Радонотерапия — традиционный медицинский метод водолечения, в основе которого лежит проникновение радона в организм через кожу и лёгкие.
Радонотерапия представлена в основном в виде ванн, ингаляционных методов, орошений и аппликаторов. В последние годы стали применяться естественные радоновые воды для питьевого лечения. Однако, здесь особенно важно соблюдение и контроль концентрации газа.
Показана питьевая практика при болезнях почек и мочевыводящих путей, желудочно-кишечных заболеваниях. Под воздействием малого радонового излучения у больного, принимающего ванны, и принимавшего воду внутрь, происходит повышение уровня окислительно-восстановительных реакций во всем организме, что и способствует выздоровлению.
Проникая в кровь, при использовании ванн, радон оказывает противоболевое, противовоспалительное, генерирующее действие, локализуя очаги воспаления. При этом процент проникновения газа в кровь составляет около 1 % радона, растворённого в ванне, причём большая часть его выводится в течение 2-3 часов наружу. В малых дозах радон улучшает работу отдельных органов и всего организма в целом.
Особенно хорошо помогают радоновые ванны при таких заболеваниях как:
Радон хорошо растворяется в воде, насыщая её своими ионами. Слабая стимуляция органов человека вызывает оздоравливающее, омолаживающее воздействие на организм. Эффект от принятых процедур, как правило проявляется не сразу, а спустя 2-3 недели до 1 месяца.
Важно соблюдение допустимой полезной концентрации радона в воде, при её повышении воздействие радона на организм может вызвать ингибирующее, подавляющее и негативное воздействие.
Принимать внутрь воду с содержанием радона неизвестной концентрации недопустимо!
Имеются противопоказания применения радоновых ванн для людей, страдающих следующими заболеваниями:
В любом случае, чтобы решиться на приём как радоновых ванн, так и приём воды внутрь, необходимо проконсультироваться у специалиста
Узловой зоб
Узловой зоб имеют более 40 % населения Земли. Но лишь в 4-7 % его можно выявить методом пальпации. В большинстве случаев он обнаруживается только на УЗИ.
Если узлов обнаружено несколько, зоб будет называться многоузловым. В 95% образования являются доброкачественными, не нуждаются в какой-либо разновидности лечения и не угрожают здоровью и жизни человека.
Причины возникновения узлового зоба
Причины их возникновения точно определить невозможно. Но к факторам риска небезосновательно относят: недостаток йода, воздействие ионизирующей радиации (как вследствие внешнего облучения, так и употребления радиоактивного йода), нарушения иммунно-нейроэндокринного гомеостаза, отягощенную наследственность.
Клинические проявления узлового зоба
Зачастую узлы ЩЖ ни каким образом не проявляют себя в повседневной жизни и человек не догадывается о наличии у себя каких-либо отклонений.
При наличии крупных образований (такие диагностируются довольно редко), проявления могут быть вызваны давлением узла на окружающие ткани, что может ощущаться как чувство дискомфорта в зоне щитовидки, «кома» в горле, затруднение дыхания и глотания, осиплость голоса, а также выражаться косметическими дефектами.
Еще одна группа симптомов, которая может возникнуть у лиц с узловым зобом, связана с гипо- и гипертиреозом.
Способы диагностики узлового зоба
Как мы отметили ранее, первостепенным методом диагностики является УЗИ щитовидной железы. Оно позволяет визуализировать узлы, установить их количество, размеры, месторасположение, форму, и кровоснабжение, а также состояние шейных лимфоузлов и близлежащих органов.
В каких случаях обязательно нужно провести УЗИ:
Вторым обязательным методом диагностики является гормональное исследование крови пациента. Оно позволяет оценить щитовидную функцию и установить необходимость дополнительной коррекции гормонального фона.
Кроме того, всем пациентам с подобными узловыми образованиями нужно исследовать уровень кальцитонина. Это гормон щитовидной железы, вырабатываемый С-клетками. Если его уровень повышен и имеет значение более 100 пк/мл, с большей долей вероятности можно предположить наличие медуллярного рака щитовидки. Однако, нормальные значения данного показателя не исключают другие формы злокачественных образований.
В результате анализа возможны следующие варианты цитологического заключения:
Лечение узлового зоба
Большинство узлов щитовидной железы, если они определены как доброкачественные, не требуют лечения. Но, не смотря на это, такие пациенты нуждаются в наблюдении эндокринолога.
Им необходим контроль УЗИ и ТТГ 1 раз в год. При изменении УЗ-структуры доброкачественных узлов в процессе динамического наблюдения, а также при появлении увеличенных или измененных шейных лимфоузлов потребуется повторная биопсия образования.
Терапия левотироксином необходима лишь при выявлении у пациента гипотиреоза. В случае эутиреоза назначение супрессивных доз левотироксина с целью уменьшения узлов не обосновано. При обнаружении тиреотоксикоза возможно назначение тиреостатиков.
Оперативное лечение доброкачественных образований показано лишь в трех случаях:
После осуществления хирургического лечения вышеуказанных узлов показана гормонозаместительная терапия левотироксином.
При обнаружении злокачественных образований по данным ТАБ, необходима консультация хирурга-эндокринолога или онколога. У таких больных радикальная тиреоидэктомия должна быть выполнена в ближайшее время. После осуществления оперативного лечения назначают супрессивные дозы левотироксина. Только такая терапия поможет снизить риск рецидива и сделать прогноз более благоприятным. Также требуется динамическое наблюдение пациента, контроль тиреоглобулина (ТГ) через 3 месяца, с последующим определением данного показателя каждые полгода-год.
Помните: для правильной постановки диагноза, своевременного назначения лечения и предотвращения или минимизации осложнений, необходимо своевременно обращаться к эндокринологу.
Чем опасна вакцинация от коронавируса
Что известно о COVID-19?
Это РНК-содержащий вирус животного происхождения, относящийся к группе коронавирусов. Согласно данным ВОЗ, он передается от заболевшего человека через мелкие капли, которые выделяются при чихании и кашле из носа и рта. С момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 14 дней (в среднем – 7). Носитель вируса еще не знает о своей болезни, но в плане заражения уже представляет опасность для окружающих. По информации коронавирусной эпидемиологии, COVID-19 в 2-3 раза заразнее гриппа, но в 2-3 раза менее заразен, чем корь.
При легком течении болезни ее симптомы сходны с ОРВИ и заканчиваются выздоровлением через 14 дней без каких-либо дальнейших последствий. В тяжелых случаях COVID продолжается до 8 недель. Даже при отсутствии выраженных признаков заболевания у переболевших формируется иммунитет. Но учитывая, пусть и нечастые случаи повторного заражения, сохраняется он не слишком долго. Гораздо большим эффектом обладает вакцина.
Как действует вакцина?
Сегодня в мире используется несколько иммунопрепаратов, разработанных специалистами разных стран и прошедших необходимые клинические испытания. Все они предназначены для формирования иммунитета к возбудителю. После их введения иммунная система:
У человека, прошедшего вакцинацию, формируется стойкий иммунитет к COVID.
Опасна ли вакцинация?
Каждый человек реагирует на иммунопрепарат индивидуально. Поэтому даже самая качественная вакцина может вызвать побочные эффекты. Их появление на непродолжительное время – единственная опасность.
Чем опасна вакцинация от коронавируса:
Эти неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.
Тяжелые состояния после введения иммунопрепарата могут развиваться у людей, имеющих противопоказания. Нельзя проводить вакцинацию, если наблюдаются:
При этих патологиях прививка может спровоцировать обострение.
Также противопоказанием является возраст (младше 18 и старше 65 лет), беременность, недавно перенесенная тяжелая форма коронавирусной инфекции. У переболевших людей в первое время после выздоровления отмечается высокий уровень антител, а вакцина повысит его еще больше. Последствия могут проявиться бурной иммунной реакцией в форме цитокинового шторма.
Как уменьшить негативные проявления?
Снизить развитие побочных явлений поможет соблюдение всех рекомендаций врача. Чтобы уменьшить риск развития негативных симптомов после вакцинации, нужно:
При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех требований, риск побочных эффектов сводится к минимуму.
После прививки от коронавируса врачи советуют соблюдать щадящий режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. При повышении температуры рекомендуется принять жаропонижающее средство. Если слабость не проходит в течение нескольких дней, появились аллергические реакции, нужно немедленно обратиться к доктору.
Когда будет массовая вакцинация?
Массовая вакцинация в США, Канаде и европейских странах началась еще в декабре прошлого года. В это же время стартовала она и в России. Но на начальном этапе мероприятие проводилось только для определенной категории лиц – молодых людей и тех, кто по роду своей профессиональной деятельности не может ограничить число контактов. Сегодня привиться от ковида можно в любом регионе страны.
После радоновых ванн можно мыться
Ответ: Из земной коры, в которой он образуется при распаде радия, радон по различным изломам и трещинам, а также, просто просачиваясь сквозь породу, проникает на поверхность земли и попадает в атмосферу. Затем вместе с вдыхаемым воздухом он попадает в легкие людей.
Ответ: Очень велик. Радон дает 80% облучения от всех природных источников, вместе взятых. Имеет значение и то, что облучение от других природных источников (космическое излучение и природные радионуклиды, основным из которых является Калий-40) уменьшить практически невозможно. Да это и не требуется, так как к небольшим дозам излучения от этих источников человек приспособился в процессе эволюции. Тогда как уменьшить облучение от радона не только можно, но и нужно.
Ответ: Так как радон постоянно просачивается из земли, то над её поверхностью в воздухе постоянно находится некоторое количество радона (в среднем его концентрация составляет 10 Бк/м 3 ). Проблема заключается в том, что в зданиях радон может накапливаться, особенно, если помещения плохо вентилируются, и его концентрация в наших домах обычно заметно выше, чем на улице. Мы сами зачастую излишне закупориваем наши жилища, особенно зимой, создавая тем самым благоприятные условия для накопления радона.
Ответ: При приеме радоновых ванн, основным является действие радона на кожу, а через вдыхаемый воздух в легкие попадает не так много радона, так как в помещениях для приема радоновых ванн очень эффективная вентиляция. А главное различие в дозе излучения, которая в свою очередь зависит от времени воздействия. Люди, принимающие радоновые ванны, подвергаются их воздействию всего несколько часов в год. За такое короткое время можно получить только очень маленькую дозу облучения, которая даже считается полезной.
Ответ: Тот радон, который накапливается в зданиях, мы вдыхаем столько же времени, сколько и находимся в этих зданиях, то есть большую часть нашей жизни. Тем более радон может накапливаться не только в жилых домах, но и в любых других зданиях: цехах заводов, больницах, магазинах, школах и т.д. Но если учесть, что радон, хотя и в небольшом количестве, имеется и в уличном воздухе, то можно сказать, что мы подвергаемся действию радона непрерывно на протяжении всей нашей жизни.
Ответ: Количество радона, конечно же, не зависит от назначения здания, но если производственные и общественные здания всегда имеют хорошую вентиляцию, работа которой к тому же проверяется государственными органами, то качество проветривания или вентиляции вашего дома зависит только от вас. Практика показывает, что очень многие люди недостаточно хорошо проветривают свои жилища.
Ответ: Нет и вот почему: в разных местах количество естественных радионуклидов в земной коре может различаться, а значит, количество образующегося радона будет неодинаковым. Но гораздо сильнее на количество выделяющегося радона влияет состав грунта, так как одни породы могут пропускать на поверхность значительно меньше радона, чем другие. Кроме того, различные трещины и разломы, а также пустоты, встречающиеся в земной коре, могут значительно увеличивать прохождение радона на поверхность. Поэтому разные участки земли могут значительно различаться по степени радоноопасности.
Ответ: Обязательно. В случае, если здание планируется построить на территории с повышенной радоноопасностью, в проекте должны быть предусмотрены специальные решения, направленные на защиту от радона.
Ответ: Перед началом строительства любого здания, а не только жилого дома, следует обязательно провести радиационно-гигиеническое обследование участка с определением скорости выделения радона из почвы. Вопрос: Нужно ли обследовать новый дом, если до этого уже обследовался земельный участок?
Ответ: Да. Если радиационно-гигиеническое обследование участка требуется для того, чтобы определить подходит ли данный участок для такого строительства и не требуются ли изменения в проекте, то обследование дома необходимо для того, чтобы установить его безопасность для проживания.
Ответ: Строительные и отделочные материалы могут содержать природные радионуклиды, которые создают как внешнее гамма-облучение, так и облучение легочной ткани продуктами распада радона. Покупатель может потребовать от торговых организаций показать ему санитарно-эпидемиологические заключения на покупаемые стройматериалы.
Ответ: Радон не имеет ни цвета, ни запаха, а значит, обнаружить его можно только с помощью специальных приборов. Таким образом, вам необходимо обратиться к специалистам, например в наш ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Оренбургской области».