Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ -Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρβ¦
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°: Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ?
1. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ), ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
2. ΠΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π² ΡΠΌΠΊΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠΌ ΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ (Π½Π° 1 ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
4. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ-ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ 2/3 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π½Π³Π°. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 30Β°, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΡΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ Π½Π° 1-2 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ (Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 2-3 ΡΠΌ). ΠΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅.
5. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Β«Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π²Π΅ΡΡ β ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π° Π½ΠΈΠ· β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° (ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ), ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. Β«ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅Β» ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° 5-6 ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
6. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Β«Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΌΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΠ°Π±Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°
1. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ: ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ.
2. Π£Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Β«ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΒ» ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Β«ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
3. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π½Π°Π²ΠΎΠ·, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π½Π΅Π½Π°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΡΡΠ½Ρ, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 ΠΊ 15-20. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ (Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 20-25 ΡΠΌ) ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ²) ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².
4. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ (Π·Π° 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Β«ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡΒ» ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π³Π½Π°ΡΡΡΡ Π·Π° Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π½Π΅Π½Π°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Π³ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΊΠ° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ β Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠΈΠ΄Π°ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡΠΈΠ΄. Π―Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ (ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄.), Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π΅Ρ, Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ»Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ β Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ, ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³.
Π ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅Π³, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΡΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅). ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 2-3 ΡΠΌ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π»Ρ
Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ, Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ³ΡΠΎΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅). Π‘ΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°Π·ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ 3-Ρ Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½Π½Π΅Π»ΡΡ , Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ:
ΠΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ. Π ΠΌΠ°Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
Π Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΡ.
Π ΠΈΡΠ½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ). ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 25 ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ β Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ±Π°ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
Π ΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅. Π‘ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅, ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ Π»ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡ. Π ΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡ (100 Π³ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° Π°ΡΠ°ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π°Π·ΠΎΡΠ°. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΈΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ, Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°Π·ΠΎΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ²Π³ΡΡΡ
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ»Π°, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ (150 Π³ Π½Π° 1 ΠΊΠ². ΠΌΠ΅ΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (1 ΡΡ.Π». Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
Π‘Π΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π·ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ, ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ β Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΡΠΆΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ². Π‘ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. Π’ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΊΡΡΠ±ΡΡ
Π ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. Π ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ², Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ. Π Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², Π±ΠΎΡΠ²Π° ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°Π΄ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ³ΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΡΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΡ ΠΎΠ΄, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ². ΠΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ: ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Π³Π°. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ» ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½Π΅Π³ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ».
ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ, Π° Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ:
ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ.
ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ.
Π ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 3 ΡΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 7 ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ³ΡΠ΅Π±Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ΡΡ.
Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΊΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΈΡ
ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π½Π΅Ρ
Π²Π°ΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ.
ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 40 ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Ρ Π²ΠΎΠ΅ΠΉ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ³ΡΠΌΡΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π³Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΄ΠΎ +8-10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ (2-3 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°)
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 0,5- 1 Π» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ! ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ)
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Ρ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π² 10Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ°:
Π’ΡΠ΅ΡΡΡ (ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ)
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°:
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΡΠΌΠΈ-ΠΠΌΠΈ Β«Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉΒ» Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΠ³ΡΠΈΠΊΠΎΠ»Π°, Π€Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ)
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° (1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ).
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π Π²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Ρ Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ, Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
ΠΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ):
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ (Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ +5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ:
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ 1-20 ΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΡΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ³ΠΎ-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² 2-3 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°.
Π₯ΡΠ΄ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°.
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ²ΡΠΊΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»Ρ.
Π£ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ:
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ! Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ