Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ ΠΠ΅ΠΎΡΠ³ΠΈΠ΅Π²ΠΈΡ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π² β Π½Π΅Π±Π΅Π·ΡΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ βΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ½ΡΠΌβ, βΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π³Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌβ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π» ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎ 6 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ³ΠΎΠ΄ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ βΠΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²β ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ βΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡΠΈΠΊΠΈβ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°
ΠΠΏΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Ρ
ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ³ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π Π² Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ!
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ-Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ βΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈβ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ 30-40 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 20-30 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ). Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΡΡ Π² Π²ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π» ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 80-100 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΈΡ
Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅: Π²ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 40-50 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5-15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ , ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ . Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, Π° Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 2-2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅Π½ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ
, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°Ρ
ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»Π°, ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π‘Π°ΠΌ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π» ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² 10-20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ!
ΠΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΡΠ°ΡΡΡ Π³Π°Π·Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅: ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π³Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π²ΠΎΠ·.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ: Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:10 ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π·ΠΎΠ»Ρ.
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΈΡ , Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π·Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ β ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ β ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π£ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ β ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ, Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠΎΠΌ β Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ β ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΡ Π°. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. Π£ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ: ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘Π΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 5,5-6,5 ΡΠ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΌΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β 5-6 ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 25-30 ΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ΅ 1,5-2 ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π², ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π½Π° 40-45 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Β«ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΠ° 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ°Π»Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ·ΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΡΡΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° 50 ΡΠΌ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 80 ΡΠΌ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΌΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ»Π° ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠΆΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ: Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
Π’ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ 50 ΡΠΌ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΌΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 70-90 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°: ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,6-0,9 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,75 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ: Π½Π° 5 ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ 1 Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ. Π ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ: Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 3-4 ΠΊΠ³ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 50-60 ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΄Π°ΠΌ.
Π ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Today’s:
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Β» Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Ρ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ β ΠΏΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ: Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ β ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±, ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ·.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ #1. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ². Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ: β β ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Β».
ΠΡΠ»ΡΡΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ . Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ 5.7 Π΄ΠΎ 6.5.
ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠΠ° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ, Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π²Π½Ρ 0,5Ρ 0,4Ρ 0,4 ΠΌ. ΠΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΡΡΠ΄Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ 10 ΠΊΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ, 0,4 ΠΊΠ³ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»Ρ, 50 Π³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ 100 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° (Π² Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π°Ρ ). ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΡ Π»ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΠΌΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ Π°Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠ°Π΄Ρ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ (200-400 Π³), ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ (100-200 Π³), ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ· (2-3 Π²Π΅Π΄ΡΠ°). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. Π’ΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ β ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΡ Π°. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. Π£ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ: ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘Π΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 5,5-6,5 ΡΠ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΌΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β 5-6 ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 25-30 ΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ΅ 1,5-2 ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 500ΠΌΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ 700ΠΌΠΌ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 200-300ΠΌΠΌ, Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π² ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 1,5-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠΌ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΡΡ- ΠΊΠΎΠ» Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ Π² 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ-Π±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ.ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊ, ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ ΡΡΠ΄Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 500-600ΠΌΠΌ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 1500-1700ΠΌΠΌ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π². ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ 4-5 ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 100-150ΠΌΠΌ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ,ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅. Π£ΡΠΎΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15-20 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ· 3-4 ΡΠ΅Π».
Π― Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°Ρ , Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ (Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉ,Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠ². ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. Π ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ, Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π΅Π³Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ»Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠΌΠΊΠΈΠΉ. Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ:
ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ³. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.