Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ β Π² Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³Π°Π³Ρ-Π°Π³Π°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ: ΠΊΠ°ΠΏΠ½Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 1,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Π°Π» Β«ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠΌΒ» Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅
Π 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ½ΡΡ, ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, Π° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠ΅
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ , Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5 β 7. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 β 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΠΆΠ΄Π°ΡΡ: ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ β Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. Π£Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ (Π°Π³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½), ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅.
Π Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ). ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
ΠΠ° Π°Π³Π°ΡΠ΅
ΠΠ³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π³Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π°Π³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½) ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π·Π°ΡΡΡΠ».
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Ρ: Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π° Π°Π³Π°ΡΠ΅ β 3 ΠΌΠ΅Ρ., Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ β 2 ΠΌΠ΅Ρ., Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ β 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
Π 100 Π³ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 300 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 15% ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . Π Π²ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β 65 Π³, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20% ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄
Π ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ:
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ:
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ± Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°Π³Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°:
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ:
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ, ΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π°Π³Π°ΡΠ΅
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π°Π΄ΡΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ° Π°Π³Π°ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
Π 100 Π³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 171 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ 126 ΠΊΠΊΠ°Π». Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² 100 Π³ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 106 ΠΊΠΊΠ°Π».
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΡΠ°Π½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π°Π³Π°Ρ Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ β 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ β 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π€Π°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Π΅Ρ βΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Π΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡβ. Π Π½Π΅ Π·ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ· Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π°, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ . Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π΅, Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅, Ρ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π° ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠΊΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π΅
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ½ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠ°, ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½?
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ NH β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ:
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ΅Π»ΡΠΈΠΊΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ :
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π±Π΅Π· Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅Π²Π°Π» Ρ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π· Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Β«Π½ΠΎΒ»! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° (ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ) ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΎΠ± ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° (Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°)
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ vegeterian.kz
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Ρ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° β Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Ρ: Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π° Π°Π³Π°ΡΠ΅ β 3 ΠΌΠ΅Ρ., Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ β 2 ΠΌΠ΅Ρ., Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ β 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ·β¦ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ! Π§ΡΠΎ-ΡΡΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°:
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ (Dr.Oetker Π² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ)
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° 5 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²!) ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ (Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅). ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ t Π²ΡΡΠ΅ 60 Π‘ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ, Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Β«ΠΡΠ°Π½Π΅Β») ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ .
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Ρ
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ? ΠΠ°! Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ:
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅Π³ #pirogeevo ΠΈΠ»ΠΈ #ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅Π΅Π²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ β Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π²Π°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π£Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΎΠ½, Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅: ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅.
1. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
2. Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
3. Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ), Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5.
4. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ»Π°.
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
6. ΠΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ.
7. Π£Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π» 4 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’.Π΅. ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΊ 4 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°ΠΏΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
β ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ β 650 Π³Ρ.; β ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 1 ΠΊΠ³.;
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° 2 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°:
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ:
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄
ΠΠ°Π»ΠΎΠ³ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ:
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅: ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠ΅ΡΠ²Π°Π½, ΠΡΡΡΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΡΡ Π€ΠΈΡΠ»Π°Π½Π΄Π΅Π½, ΠΠ΅Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ Π΄Ρ. Π Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ, ΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π°Π³Π°ΡΠ΅
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π°Π΄ΡΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ° Π°Π³Π°ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 3 Π΄Π½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
Π₯ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Tweet
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΡΠ°Π½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π°Π³Π°Ρ Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ β 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ β 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ , Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π΅ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. Π Π½Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»Π»ΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ½ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π).
Π 100 Π³ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ:
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 60 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ β Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ. Π£ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 30 Π΅Π΄.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ) ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ: ΡΠ°ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΡ, Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π» ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ
, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
, Π΄Π°Π±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
Π ΡΠΈΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄. ΠΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊ ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΠ½ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Ρ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° β Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ·β¦ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ! Π§ΡΠΎ-ΡΡΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°:
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ (Dr.Oetker Π² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ)
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° 5 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²!) ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ (Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅). ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ t Π²ΡΡΠ΅ 60 Π‘ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ, Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Β«ΠΡΠ°Π½Π΅Β») ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Β«ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ?
ΠΠ³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ β ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΉΠΎΠ΄, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 12 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Ρ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ:
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ !
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 7: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ 175 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 175 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 75 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, 75 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ. Π». ΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
Π ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 360 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ»Π°, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°). Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠΊΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π΅
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ½ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠ°, ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½?
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ:
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ΅Π»ΡΠΈΠΊΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ :