с какого возраста лошади можно ездить верхом
Обучение детей верховой езде. Когда начинать?
Обучение детей верховой езде: когда начинать?
Сажать ребенка на лошадь, чтобы прокатить его в поводу, можно с 2.5 лет. Некоторые родители на свой страх и риск делают это и раньше.
Но серьезные занятия могут начаться только с 7-8 лет, после того, как ребенок будет психологически готов к тренировкам, сможет осознавать и понимать, что от него требует тренер, уметь работать через не могу, будет немного ориентироваться в строении тела человека и лошади ( понимать, где поясница, плечи и т.д.).
Занятия с ребенком в принципе происходят по той же системе что и со взрослым.
Начинаются они с занятий на чомбуре и корде, так же как и с начинающими всадниками любых возрастов. Но разница в том, что все упражнения выполняются короткими репризами, чтобы ребенок не устал и урок ему не надоел. Занятия проводятся в игровой форме, и тут уже каждый инструктор придумывает свои способы. Главное, чтобы урок не был просто катанием, а приносил пользу и постепенно продвигал вас к цели.
Напоследок хочется разобрать еще один вопрос.
Поговорим о баснях! Итак, ни к каким негативным последствиям для несформированного детского организма верховая езда не приведет: ноги кривыми не станут, и с моче-половой системой тоже все будет в порядке! Никаких противопоказаний к занятиям нет, кроме серьезных болезней, связанных с потерей сознания, приступами головокружениями, эпилепсии и пр., а также заболеваний, при которых следует исключить воздействие на организм сильных вибраций/толчков.
Занятия верховой ездой укрепляют мышечный корсет ребенка, способствуют выработке правильной осанки, положительно воздействуют на его нервную систему.
Так что, занимайтесь на здоровье!
Конный спорт для детей: с какого возраста и какая польза
Сегодня мы разберем главные моменты, связанные с конным спортом для детей: со скольки лет ребенок может заниматься этим видом спорта, какие существуют противопоказания, сколько стоят тренировки и многое другое.
Конный спорт — не только интересный, но и полезный вид спорта. Первые соревнования по нему прошли в Дублине в 1868 году. В 1912 году его включили в программу Олимпийских игр. Неудивительно, что в XXI веке данный вид спорта является перспективным для юного поколения.
Виды конного спорта
В конном спорте выделяют множество разновидностей. Из них самыми популярными являются следующие: конкур, выездка, бега, гладкие скачки, троеборье (выездка, преодоление препятствий и скачки по пересеченной местности), драйвинг, джигитовка, рысь под седлом, барьерные скачки, скиджоринг. Кроме того, выделяют национальные виды конного спорта.
Остановимся подробнее на двух видах. Конкур — разновидность конного спорта, связанная с преодолением препятствий на протяжении конкретного расстояния (от 200-1100 м). Выездка представляет собой демонстрацию того, как конь умеет выполнять команды наездника. Оба вида конного спорта включены в программу Олимпийских игр.
С какого возраста
Все зависит от цели, которую вы преследуете. Если вы планируете, что ребенок будет профессионально заниматься конным спортом, то отдавать его в спортивную секцию необходимо в более раннем возрасте. При этом главным требованием пони-клуба для приема ребенка служит способность доставать до стремян ногой. В среднем это приходится на возраст от 5-6 лет.
Целенаправленное обучение езде на лошади рекомендуют начинать с 8 лет. Речь идет о записи в специальные секции. В этом возрасте ребенок уже начинает вести себя ответственно и осознает важность общения с таким животным как лошадь.
В то же время ребенка следует приучать к конному спорту с более раннего возраста, к примеру с 4-х лет. Под присмотром взрослых маленькие дети могут сидеть на лошади, крепко держась за седло и за гриву. При этом взрослый не должен выпускать из-под контроля коня.
В более раннем возрасте малыша можно водить на экскурсию в конюшню, на конные соревнования, в контактный зоопарк и т.д. Так же можно читать сказки с участием лошадей, рассказывать интересные истории, показывать картинки.
Таким образом можно добиться проявления заинтересованности у ребенка, главное — не быть навязчивым: чадо само должно полюбить данную сферу.
Медицинские противопоказания
Категорически нельзя увлекаться даже обычной конной прогулкой не только детям, но и взрослым, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. К ним относятся: порок сердца, перенесение инсульта или инфаркта, артериальная гипертензия и другое. Во время конной прогулки увеличивается артериальное давление и сердцебиение, что может привести к негативным последствиям.
Также не рекомендуется заниматься конным спортом детям с болезнями опорно-двигательного аппарата. Зачастую езда на лошади приводит к искривлению ног. В случае падения с животного риск перелома у детей с хрупкой костной тканью повышается в разы.
Заболевания органов малого таза, болезнь почек обостряются при езде на лошади. Это возникает за счет ритмичной тряски.
Не смотря на то, что верховая езда является полезной в случае заболеваний нервной системы, все же от конного вида спорта стоит отказаться детям, страдающим тяжелой формой фобии, например, боязни высоты.
Мальчики и девочки
Конным спортом в основном интересуются девочки. Этому можно найти объяснения с точки зрения психологии отношений. Мальчик — будущий мужчина — видит в сильной, большой лошади соперника, неуправляемое, а значит непредсказуемое животное. Девочка, напротив, воспринимает коня как доброго защитника.
Это что касается психологии. Но не стоит поддаваться статистическому мнению. Главное, от чего отталкиваются родители при выборе секции для ребенка — это, во-первых, собственное желание самого малыша, во-вторых, уровень физического здоровья. Если ребенок страдает описанными выше заболеваниями, то вход в конный спорт запрещен вне зависимости от того мальчик это или девочка.
Плюсы
Конный спорт для детей имеет множество достоинств. Рассмотрим все по порядку.
Минусы
Сколько стоят занятия
Стоимость занятий по конному спорту разнится в зависимости от региона, в котором ваш ребенок планирует обучаться, а также от продолжительности занятий и уровня подготовки. Занятия разделяются на индивидуальные и групповые. Первая разновидность обойдется дороже, так как тренер будет уделять все внимание лично вашему ребенку.
Рассмотрим стоимость обучения в лучших школах г.Москва и Подмосковья.
Как выбрать секцию
При выборе секции конного спорта для своего ребенка родители придерживаются нескольких факторов.
Удаленность от дома — не самый важный фактор. Если вы живете не в крупном городе — Москве или Санкт-Петербурге, то выбор места обучения ограничивается в предложении.
А вот мастерство тренера — это тот пункт, который стоит брать во внимание выше других. Ведь именно тренер будет находиться с вашим ребенком во время всего процесса обучения верховой езде.
Важен опыт тренера в обращении с лошадью. Обязательно узнавайте, как долго он работает в данной сфере, интересуйтесь его личными достижениями, запрашивайте документы, связанные с прохождением специализированных курсов, повышения квалификации. Важно умение тренера находить общий язык с ребенком. Он должен быть психологом, знающим как настроить чадо на нужное русло. Также тренер обязан быть строгим, чтобы ребенок мог прогрессировать.
Выбор лошадей. В каждой школе представлены лошади разных пород. Если ребенок маленький (5-6 лет), то ему подойдет пони — лошадь маленького роста. Детям старшего возраста можно рассматривать коней в зависимости от назначения. Выделяют разновидности: верховые, верхово-упряжные, легкоупряжные, тяжелоупряжные и верхово-вьючные. Начинать стоит с верховой лошади и постепенно переходить на повышенный уровень сложности — тяжелоупряжного коня.
Для любителей специфической езды подойдут кони выведенных пород: абиссинская, бразильская спортивная, ирландская спортивная, кливлендская гнедая и т.д.
Стоимость обучения. Выше была отмечена приблизительная стоимость обучения в Москве. В региональных городах разовое занятие будет стоить в пределах 800 руб. Оцените свой бюджет. Если ваша заработная плата позволяет ежемесячно оплачивать хотя бы 4 занятия, то вопросов не должно возникнуть.
Ориентация групп. Выбирайте для своего чада секцию с предпочтительным уклоном: конкур, выездка, обычная верховая езда. Если у ребенка нет опыта, то необходимо начинать заниматься в секции с общим уклоном, нулевого уровня. Также обратите на количество человек, которые обучаются в группе. Обычно стоимость обучения формируется пропорционально общему числу учеников.
Подводим итог
Конный спорт для детей — один из сложных и в то же время интересных видов спорта. Отдав ребенка в секцию, вы не пожалеете, ведь ваше чадо получит массу бонусов — у него улучшится настроение, поднимется самооценка, ребенок станет более самостоятельным. Кроме того, у него укрепится иммунитет, станет красивой осанка, придут в тонус важные группы мышц.
Не стоит упускать из виду то, что конный спорт является одним из дорогостоящих видов спорта. Тщательно взвесьте все «за» и «против» перед окончательным принятием решения. Главное, что стоит принимать во внимание — это желание ребенка и его любовь к лошадям. Если это наблюдается в вашей семье, то решение очевидно.
Верховая езда для детей
Верховая езда для детей — престижный вид спорта, который помогает держать себя в хорошей физической форме. Из этой статьи вы узнаете, как подготовить ребенка к занятиям в конно-спортивном клубе и какие перспективы открываются перед юными наездниками.
Чем катание на лошади отличается от верховой езды?
Если вы только начинаете знакомство с миром верховой езды, то можете не понимать разницы между ездой и катанием, а это совершенно разные понятия.
Катание на лошади не требует навыка верховой езды. Если он у вас есть — прекрасно! Если нет, ничего страшного: вас посадят на лошадь, возьмут животное за повод и поведут по проверенному маршруту. Прогулочные лошади ведут себя спокойно, послушны и приучены ходить медленно. Чтобы покататься на лошади, достаточно оказаться рядом с прокатом. Маленьких детей катают на пони.
Верховая езда отличается от катания тем, что вы сами управляете лошадью. В течение нескольких лет наездник учится управлять лошадью, значительно быстрее этот процесс проходит под контролем инструктора. Удовольствие от езды начинают получать не сразу: сначала нужно привыкнуть к нагрузкам, научиться уверенно держаться в седле. Зато потом можно научиться ездить не только шагом, но и рысью, галопом.
С какого возраста можно заниматься верховой ездой?
Если вы хотите, чтобы ребенок занимался конным спортом профессионально, позаботьтесь о его подготовке как можно раньше. С 5-6 лет можно обучать малыша езде верхом на пони; главное требование конно-спортивных клубов — чтобы карапуз доставал до стремян ногой.
С 8 лет можно начинать целенаправленное обучение. Хороший результат получится только если ребенок сам будет стараться, получая удовольствие от езды.
Преимущества верховой езды для детей
1. Польза для здоровья и фигуры
Регулярная езда на лошади полезна для здоровья, помогает держать себя в отличной физической форме как взрослым, так и детям. При езде укрепляются внутренние стороны бедер и мышцы ног: наездник “пружинит” на ногах, чтобы удержаться в седле. Положение в седле способствует формированию правильной осанки: наездник привыкает держать спину прямо. Вот почему у опытных жокеев плоский живот и правильная осанка.
2. Польза для нервной системы (иппотерапия)
Верховая езда благоприятно воздействует на нервную систему человека. В медицине существует такое направление, как иппотерапия. Это особенный вид верховой езды, при котором лошадь пускают аллюром. Целебный эффект достигается благодаря колебательным движениям, которые передаются наезднику. Иппотерапия рекомендована детям с расстройствами нервной системы, детям с ДЦП.
Также не стоит забывать, что помимо езды регулярное общение с лошадью хорошо снимает стресс и напряжение.
Противопоказания
Езда на лошади — серьезная нагрузка для детского организма. Такая деятельность противопоказана детям с гипертонией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, мягкой костной тканью и слабыми суставами.
Перспективы для наездников
1. Возможность заниматься конным спортом
Ребенок, добившийся больших успехов в верховой езде, может попробовать себя в конном спорте.
Популярные разновидности конного спорта, признанные Международной федерацией конного спорта:
Дамская езда и джигитовка не признаются как виды спорта. Бега и скачки также не считаются спортивными состязаниями, их относят к испытаниям лошадей.
2. Конные прогулки и конный туризм
Время, когда лошадь была средством передвижения, осталось в прошлом, но это не мешает опытным всадникам получать удовольствие от конных прогулок и путешествий.
Что может быть лучше лесной прогулки верхом на лошади? Ее можно организовать даже для группы людей, при этом вас будет сопровождать инструктор. Такие прогулки организовывают конно-спортивные комплексы в Битцевском парке и в парке “Лосиный остров”.
При должном уровне подготовки вы даже можете отправиться в конный поход вместе с детьми (например, на курортах Кавказских Минеральных Вод), также в сопровождении опытного инструктора.
Готовимся к обучению
Если вы решили записать ребенка на урок верховой езды, нужно подготовить его должным образом.
Экипировка для верховой езды
Для первого урока можно взять экипировку в аренду. Мы составили список необходимых вещей для занятий верховой ездой:
Одежда для верховой езды должна быть удобной, не стеснять движения наездника. Часто экипировку можно взять напрокат, но если вы всерьез надумаете заняться верховой ездой, будет выгоднее купить индивидуальную (продается в крупных магазинах спортивных товаров).
Записываемся в конно-спортивный клуб
В конно-спортивном клубе (КСК) тренер за установленную плату проведет занятия согласно уровню подготовки ребенка. Пространством для обучения служит огороженное пространство — плац или манеж (крытый плац).
Выбирать секцию конного спорта нужно, основываясь на нескольких факторах:
1. Удаленность от дома
Важно, чтобы ребенок приезжал на занятия полным сил. Если спорткомплекс далеко от дома и до него долго ехать, занимайтесь по выходным.
2. Мастерство тренера
Опытный тренер — это одновременно педагог и психолог. Хороший тренер найдет подход к ребенку, тактичен, терпелив, понятно объясняет, указывает на ошибки. Также он достаточно строг и способен воспитать желание достичь прогресса в обучении.
3. Лошади
На выбор в каждой школе представлены лошади разных пород. Для малышей 5-6 лет это пони, для детей старшего возраста:
Начинать обучение следует с верховой лошади, постепенно повышая уровень до тяжелоупряжной.
4. Цена обучения
Примерная стоимость разового занятия в Москве — 800 руб. Если вы можете позволить хотя бы 4 занятия в месяц, считайте, что этот вид спорта вам по карману.
5. Направленность обучения
В процессе обучения вам предстоит определиться с выбором направленности обучения. Занятия начинаются с секции нулевого уровня (общая направленность). Далее формируются группы по направленности: обычная верховая езда, конкур, выездка.
Занятия верховой ездой поднимут самооценку и помогут держать организм в тонусе. Желаем вам и вашему ребенку крепкого здоровья!
во сколько лет нужно заезжать лошадь?
Но среди профессиональных, думающих тренеров принято считать, что, чем раньше начать заезжать молодую лошадь под седло, тем короче срок ее трудоспособности. Что же делать хозяевам молодых лошадей? Главное – терпение: важно дождаться, когда лошадка вырастет, полностью окрепнет. Лошадь, работа под седлом которой начинается в три года, с большей нагрузкой продолжается в четыре, к прыжкам приступают в пять-шесть лет – легко продолжит работу и после двадцати лет. Хочешь, чтобы твоя лошадка имела хороший дух и достаточно сил даже в свои 20-25 лет? Будь терпеливым!
Что же всё это время делать с молодой лошадью? Чем её занимать?
Заездка молодой лошади
Работа молодой лошади на корде
Молодую лошадь можно обучать ходить в поводу, от 2-х лет работе на корде шагом и рысью, можно приучать её к коневозке, можно научить её различным упражнениям, которые разовьют гибкость, укрепят кости, разовьют умение удерживать равновесие.
Трехлетнюю лошадку можно помимо работы на корде понемногу приучать к надеванию уздечки (если ты планируешь её использовать) и седла. Начинать легкую работу под селом. При таком подходе лошадь будет готова к систематическим тренировкам, а уже в 5 лет ей будет гораздо легче адаптироваться к нагрузкам в работе и продолжать ее до 25 лет.
Заездка молодой лошади
Не пренебрегай этой информацией и физиологией развития организма лошади. Наберись терпения и тренируй лошадь в согласии с её развитием. Тогда твоя лошадь будет способна радоваться жизни, а значит с удовольствием сотрудничать с тобой!
Обучая молодую лошадь, не забывай заботиться и о своем здоровье! Укрепляй мышцы пресса, спины, поддерживай работу сердечно-сосудистой системы с помощью простых движений с обручем хула хуп, так ты поможешь своему позвоночнику и сердцу служить тебе дольше. Тренированные мышцы позвоночника – залог гибкости твоей спины, а вместе с этим более уверенная посадка верхом на лошади.
Успехов тебе и твоей лошади!
в смысле? куда заезжать?
Когда можно начать заниматься верховой ездой?
Научиться ездить верхом или хотя бы проскакать на лошади хоть раз наверняка мечтали многие. Но не опасно ли это? Не поздно ли начинать учиться ездить в зрелом возрасте? На эти и другие вопросы ответила тренер одного из конных клубов Юго-Восточного округа кандидат в мастера спорта по выездке Екатерина Никитина.
ВЗРОСЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ УЖЕ ПОЗДНО ОСВАИВАТЬ ВЕРХОВУЮ ЕЗДУ?
Взрослому человеку придется потратить больше времени на обучение, чем ребенку / Fotobank
– В наш клуб приходят люди и в 30, и в 50 лет и через год уже принимают участие в соревнованиях, – говорит Екатерина Никитина. – Англичанин Ник Скелтон стал олимпийским чемпионом по конкуру (преодоление препятствий – прим. ред.) на Олимпиаде в Рио в возрасте 58 лет. Но взрослому человеку придется потратить больше времени на обучение, чем ребенку. Так что, конечно, чем раньше начать заниматься, тем лучше. Сегодня в пони-клубах занимаются совсем маленькие спортсмены. Моему сыну 2,5 года, и он уже уверенно едет и рысью, и галопом.
Считается, что первыми оседлали лошадь скифские племена / Fotobank
Считается, что первыми оседлали лошадь скифские племена. Для передвижения во время военных операций данный способ передвижения у персов позаимствовали европейцы, причем достигли в этом достаточно высоких результатов (хотя ездили они без седел и стремян). В Древних Греции и Риме даже существовали академии верховой езды.
НАСКОЛЬКО ОПАСЕН ЭТОТ ВИД СПОРТА?
Считается, что падения — это зачастую вина всадника / Fotobank
Спортсмены дают расписку о том, что они ознакомлены с техникой безопасности, потому что большинство травм происходит из-за несоблюдения этих правил. Например, человек ведет лошадь в поводу и вдруг громко крикнул рядом с ней — она испугалась, шарахнулась, наступила ему на ногу или вовсе сбила с ног. Или подъехал близко к другой лошади и получил от нее копытом по коленке. Да и падения — это тоже зачастую вина всадника, ведь тренер никогда не даст новичку норовистую лошадь.
– Простой пример: всадник задумался, а у малыша на трибуне в этот момент лопнул воздушный шарик. Лошадь шарахнулась, и седок вылетел из седла. Если бы не расслаблялся, удержался бы, – рассказывает тренер. – Бывалые спортсмены шутят: «Не падал — не конник». Но в манеже, как правило, падения не так уж и опасны: покрытие мягкое. А вот на улице, на твердом грунте есть риск перелома, чаще ломают руку или ключицу.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЗАЙМЕТ ОСВОЕНИЕ БАЗОВОЙ ТЕХНИКИ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЫ?
– Все очень индивидуально, – считает Екатерина Никитина. – Ко мне в группу ходят две женщины, так они за целый месяц занятий смогли освоить только шаг и простые маневры в манеже. Другой пример: у моего коллеги в группе молодой человек отзанимался в манеже 10 часов, ездил и шагом, и рысью, а на первом же полевом выезде запаниковал, от страха забыл все, чему его учили, упал…
Обучение верховой езде – дело индивидуальное / Fotobank
В клубе, где преподает Екатерина, курс — полугодие. Через полгода спортсмен, как правило, готов выступать на соревнованиях начального уровня — ехать рысью, без галопа.
Существует два основных способа верховой езды. Первый – использование коня без предварительного его обучения и воспитания (так до сих пор ездят азиатские народы, жители Южной Америки, коренные жители Кавказа, большинство наездников-самоучек). Второй – езда на лошадях, специально приготовленных для этой цели по правилам известной школы (этот способ используют все европейские народы). При этом сегодня существует четыре основных школы верховой езды, все они сосредотачивают свои усилия на максимальном развитии физических возможностей животного и отбирают для этих целей в основном лошадей определенных пород.
КАКУЮ ДИСЦИПЛИНУ КОННОГО СПОРТА ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ?
Бодрым, активным людям подойдут конкур или троеборье — манежная езда, кросс, преодоление препятствий. Более спокойным, вдумчивым — выездка, то есть фигурная езда под музыку. Тем, кто хорошо владеет своим телом, интересно будет заняться джигитовкой — это выполнение гимнастических упражнений на скачущей лошади. А азартный адреналинщик может попробовать себя в конном драйвинге — гонках на пролетках по сильно пересеченной местности.
Лошади лечат множество болезней / Fotobank
Лошади могут «лечить» болезни. Эта «особенность» животного используется при реабилитации пациентов с неврологическими и другими нарушениями, такими как аутизм, церебральный паралич, артрит, рассеянный склероз, черепно-мозговая травма, инсульт, травмы спинного мозга, поведенческие и психические расстройства. Уникальность иппотерапии заключается в гармоничном сочетании телесно-ориентированных и когнитивных приемов воздействия на психику пациента. Лечебная верховая езда оказывает биомеханическое воздействие на организм человека, укрепляя его. Кстати, в нашем округе работает региональная общественная организация содействия развитию спортивно-оздоровительной верховой езды и иппотерапии «Флена». Недавно занимающиеся там спортсмены с ментальными нарушениями привезли с соревнований по конному спорту Всемирных специальных Олимпийских игр в Абу-Даби несколько наград. Так, в соревнованиях по программе «Рабочая тропа» Антон Единак из Текстильщиков и Жанна Тапасханова из Люблина завоевали серебряные медали. В программе «Английская езда» Антон Единак завоевал «серебро», а Жанна Тапасханова получила бронзовую медаль. А в программе «Выездка» спортсмены завоевали золотые медали.
СКОЛЬКО СТОЯТ ЗАНЯТИЯ?
Конный спорт — один из самых дорогих. Бесплатно тренируются только в школах Москомспорта, но там надо показывать высокие результаты. Средняя цена — от 1 500 рублей за тренировку, в Подмосковье можно найти дешевле.
Для прогулочной езды подойдет любая экипировка: трико, военные бриджи, обувь с гладкой подошвой и невысоким каблуком. Если говорить о спортивных занятиях, готовьтесь выложить деньги за костюмы для соревнований: редингот (особый пиджак) — от 7 000 – 8 000 рублей, бриджи — от 4 000 рублей, специальная обувь — от 5 000 – 6 000 рублей. И в обоих случаях понадобится шлем — от 3 000 рублей.