с какого возраста можно отдать ребенка в большой теннис
Большой теннис для детей
Большой теннис по праву считается одним из элитных видов спорта. Эта дисциплина завоевывает сердца спортсменов и зрителей с конца девятнадцатого века и со временем его популярность только возрастает.
Большой теннис поможет ребенку повысить выносливость и укрепить мускулатуру. Чтобы стать профессиональным спортсменом начинать занятия нужно с самого раннего возраста.
В этой статье мы рассмотрим, каким детям подойдет этот спорт, какую пользу он несет для организма, с какого возраста необходимо записываться в секцию и как выбрать экипировку.
Преимущества и «недостатки»
Большой теннис входит в число олимпийских видов спорта, а это значит, что решив отдать ребенка в секцию, родители должны быть готовы к серьезным нагрузкам, ведь вырастить настоящего чемпиона можно только путем усиленных тренировок и значительных ограничений.
Как и любая спортивная дисциплина, большой теннис может нести в себе как пользу для здоровья, так и вред. Зная недостатки этого вида спорта, возможные травмы и опасности вы сможете оградить малыша от непредвиденных, неприятных ситуаций и подготовить его к тяжелой дороге во имя победы.
Польза большого тенниса для детей
В первую очередь следует отметить, что большой теннис относится к безопасным видам спорта. Здесь нет прямого контакта с другими игроками.
Также среди преимуществ и подростков можно выделить:
Учитывая тот факт, что большой теннис является индивидуальным видом спорта, вовремя тренировок ребенок развивает самостоятельность и учится принимать непростые решения. Эти качества очень полезны во взрослой жизни, а значит, даже не став чемпионом юный теннисист обязательно станет лидером в будущем.
«Недостатки»
Недостатков в большом теннисе не так много и в первую очередь это достаточно высокая стоимость занятий. Также можно выделить:
Несмотря на эти недостатки, которые серьезно ограничивают развлечения в повседневной жизни, многие спортсмены говорят, что придя один раз в этот спорт его уже невозможно бросить.
Именно поэтому, если вы решили отдать ребенка в секцию большого тенниса вам необходимо четко понимать, что в процессе занятий вам придется столкнуться и с травмами и с моральными переживаниями и ограничениями режима.
Каким детям подойдет
Прежде чем привести ребенка в большой теннис важно понять подходит ли ему этот вид спорта. Если ваш малыш медлителен и нерасторопен, не обладает быстрой реакцией и не стремится к соперничеству со сверстниками, к сожалению большой теннис не для него.
Многие родители совершают большую ошибку, отдавая таких детей в секции тенниса, надеясь, что малыш изменится и приобретет сильный характер и быструю реакцию. Но как показывает практика, все заканчивается стрессом для малыша и его отказом посещать занятия.
Большой теннис точно подойдет вашему ребенку если он:
При этом в отличие от других видов спорта, в теннисе совершенно не важны телосложение, вес и уровень физической подготовки. Этим видом спорта могут заниматься как высокие, так и низкорослые.
Также в этом спорте нет приоритета для мальчиков и для девочек. Если вы все-таки сомневаетесь, подойдет ли этот вид спорта вашему ребенку, вы можете пройти специализированный тест, который определит к какой спортивной дисциплине более всего предрасположен малыш. Тест можно пройти как самостоятельно, так и в специализированных центрах.
С какого возраста можно начинать занятия
Сегодня среди специалистов нет единого мнения с какого возраста можно начинать занятия большим теннисом. В секции принимают детей от 3 лет. Многие тренеры считают, что в этом возрасте занятия в виде игры помогают подготовить кроху к более серьезным тренировкам и нагрузкам.
Настоящие тренировки начинаются в возрасте 5 лет. Именно в это время малыш начинает понимать правила игры и ощущать себя настоящим спортсменом. Выбрать секцию вы можете в нашем каталоге секций.
Но в каком возрасте вы бы не отдали ребенка в большой теннис, следует понимать, что тренировки не ограничиваются кортами. Родители должны приложить все усилия, чтобы практиковать занятия и в домашних условиях. Только совместными усилиями тренера и родителей можно добиться высоких результатов и вырастить настоящего чемпиона.
Также нужно помнить, что перед записью в секцию потребуется оформить спортивную страховку, ведь без этого документа малыш не сможет принимать участие в турнирах.
Как выбрать экипировку
При записи ребенка в секцию большого тенниса, не нужно сразу покупать дорогую фирменную экипировку. На первых порах потребуется удобная одежда из натуральных тканей и недорогая ракетка.
В первую очередь необходимо приобрести:
Спортивная одежда. Это может быть спортивный костюм, шорты и футболкой, брюки с футболкой и тд. Наборов спортивной одежды должно быть как минимум 2. Одежда должна соответствовать размеру и быть выполнена из натуральных тканей.
Спортивная обувь. Кроссовки нужно выбирать из натуральных тканей и мягкой подошвой. Обувь не должна быть впритык, лучше, если будет запас 0.5-1 см. Специалисты советуют отдавать предпочтение кроссовкам на шнуровке.
Ракетка. Перед покупкой ракетки необходимо посоветоваться с тренером. Часто родители приобретают дорогие ракетки, которые оказываются совершенно бесполезными.
Теннисные мячи. Особых рекомендаций при выборе мячей нет. Вы можете купить те, что больше всего вам понравятся, однако помните, что герметичные мячи имеют более долгий срок хранения.
Сумка. Сумка – это необходимый инвентарь для любого вида спорта. Именно в сумке нужно переносить ракетки и мячи. На первое время можно купить небольшую сумку на две ракетки.
Самое главное при выборе экипировки – это следовать правилу, все должно быть выполнено из натуральных материалов и удобным. Позже, когда малыш начнет заниматься профессионально, можно рассмотреть дорогие варианты экипировки от известных производителей.
Как подобрать ракетку
В продаже существует три основных вида теннисных ракеток, это:
Профессиональные. Это самый прочный вид ракеток. Они имеют большой вес, но позволяют лучше контролировать игру. Их применяют на турнирах и соревнованиях.
Любительские. Используется для отработки техники. Такие ракетки универсальны и подходят для игроков любого возраста.
Тренировочные. Отличаются увеличенной площадью головы. Применяется для отработки силовых ударов.
Основным различием ракеток разного класса является размер. Для детей ракетку также необходимо выбирать исходя из рекомендаций профессионалов по размерам.
Таблица размеров ракетки для ребенка
Индивидуальные или групповые занятия
Групповые занятия идеально подойдут тем, кто только знакомиться с большим теннисом. Дети, только пришедшие в секцию, будут чувствовать себя комфортнее в команде и быстро преодолеют страх перед кортом.
Также групповые занятия позволяют реально оценить свои силы, развить стремление к победе и помогают ребенку быстро адаптироваться в новом коллективе. Среди недостатков групповых занятий можно выделить небольшое внимание каждому отдельному ребенку.
Индивидуальные тренировки хороши тем, что все внимание тренера направлено на одного ребенка. Такие тренировки сближают тренера и спортсмена, делая их одной командой, а также позволяют максимально отточить приемы и удары.
Специалисты советуют сначала заниматься на групповых занятиях, а со временем переводить на индивидуальный график тренировок.
Большой теннис для детей – это не просто увлечение, для многих этот спорт становится смыслом жизни. Но родителям следует помнить, что каждый ребенок индивидуален, и если малыш отказывается ходить на занятия, лучше выбрать ему другой вид спорта.
Секции большого тенниса детей. Что нужно знать родителям? Советы родителям
В теннисе, как и во многих видах спорта, важно обучить ребёнка основам с самого детства. База, которую малыш запомнит в юном возрасте, обеспечит ему хорошее профессиональное будущее. Сегодня мы расскажем вам про детский теннис и про то, что важно знать родителям, чьи дети любят этот вид спорта.
Фото: Анастасия Цымбаревич, «Чемпионат»
Вместе с известной российской теннисисткой и победительницей 15 турниров ITF Екатериной Бычковой мы составили инструкцию, которая поможет родителям маленьких теннисистов понять все тренировочные нюансы: в каком возрасте отдать ребёнка в секцию, как поддерживать малыша перед соревнованиями и подобрать правильную экипировку для занятий.
С какого возраста начинать заниматься?
Важно помнить, что развитие в теннисе у всех детей происходит по-разному. Некоторые взрослеют раньше, кто-то учится быстрее, чем другие. Всё зависит от того, сможет ли ребёнок быстро адаптироваться и сколько ему потребуется времени на запоминание. Есть разные дети: кто-то более сосредоточенный, тогда его можно и в четыре года записать на теннис, а для кого-то это будет очень рано.
Важно знать: если вы опоздали и ваш ребёнок только в восемь лет начал заниматься спортом, это не значит, что он ничего не добьётся. Конечно, первые два года он может отставать от остальных в группе, но это зависит от желания ребёнка и мотивации.
«Я комментировала финал Australian Open среди юниоров. Там выступал сын Петра Корды – Себастьян. В детстве он играл в хоккей. Но когда ему было 11 лет, Себастьян вместе с отцом приехал на турнир по теннису. Ему так понравилось, что он начал играть, а в 17 лет одержал победу в юниорском Australian Open. Понятно, что тут роль сыграла и генетика, и поддержка отца-тренера. Но это доказывает, что всё очень индивидуально. В том числе и возраст. Оптимально, конечно, чтобы это был интервал от 4 до 7 лет.»
Фото: Анастасия Цымбаревич, «Чемпионат»
Цена вопроса: какую экипировку нужно купить и как её выбрать?
В начале тренировок вашему ребёнку необходимо купить две вещи: ракетку и кроссовки. Это наиболее важные вещи для теннисиста. Тратиться на дорогую экипировку сразу не обязательно, но на ракетке лучше не экономить. Она прослужит вашему ребёнку в среднем 1,5-2 года.
Выбрать ракетку для ребёнка в магазине довольно просто, исходя из его возраста. Сейчас на рынке представлено огромное количество фирм. Для начала выбирайте самую подходящую по возрасту, весу и размеру. На остальные параметры изначально обращать внимание не стоит.
«Когда ребёнку 5-6 лет, то самое главное – правильно подобрать вес, чтобы ему было удобно держать ракетку в руке. Важно, чтобы кисть не провисала. Что касается длины, то тут важно, чтобы ребёнок мог дотронуться ракеткой до пола с высоты своего роста. Для начала этого достаточно. Ручка подбирается так, чтобы она держалась в руке в полный обхват и при этом не болтались пальцы».
Фото: Анастасия Цымбаревич, «Чемпионат»
Ракетка и кроссовки – две самые важные вещи для любого теннисиста. На корте ваш ребёнок должен чувствовать себя максимально комфортно, поэтому важно подобрать ему хорошие кроссовки. Стоит отметить, что бренд здесь не важен, каждый должен подбирать кроссовки под свои параметры.
Можно уже с самого детства начинать играть в специальных стельках, чтобы в дальнейшем не возникло проблем с ногами и не развивалось плоскостопие.
«Многие профессиональные игроки берут одежду спонсора, но оставляют свои кроссовки. Когда ты двигаешься по корту, то тебя ничего не должно тревожить, должно быть комфортно. На корте кроссовки – это продолжение тебя».
«Стопы и ноги – это рабочий инструмент теннисиста, за которыми нужно тщательно следить в первую очередь. Если играть в плохих кроссовках, то в будущем могут возникнуть проблемы с ногами».
Родители – опора для будущих чемпионов
Отношения родителей и детей – это самый важный аспект, так как родители должны быть опорой для ребёнка и в спорте, и в жизни. Важно поддерживать и мотивировать малыша, и, конечно, нельзя сильно давить на него. Хотя стоит отметить, что половина теннисистов прошли через разные этапы отношений с родителями, так закалялся чемпионский характер.
«Чтобы понять, как помочь своему рёбенку в будущем, вы также должны знать больше о теннисе. Сейчас проходят различные мастер-классы от известных спортсменов и тренеров. На таких мастер-классах всегда делятся опытом, а это важно для родителей. Именно на мастер-классах вы можете узнать, как помочь ребёнку правильно развиваться».
Фото: Анастасия Цымбаревич, «Чемпионат»
Не давите на своих детей
Есть такие дети, которые не хотят делать перерывов между тренировками, а кому-то они необходимы. Некоторым малышам нужно делать перерыв, чтобы потом было легче продолжать занятия. Поэтому родители должны это понимать и позволять им иногда отдохнуть ненадолго от тренировочного процесса, чтобы потом вернуться и продолжать с новыми силами.
«Родителям важно разговаривать со своими детьми, слушать их, а не навязывать им своё мнение. Вы не должны давить на ребёнка, особенно во время соревнований. Важно думать о будущем».
Нужны ли индивидуальные тренировки?
Помимо занятий в группе для ребёнка важно тренироваться индивидуально. Если вы планируете видеть его в профессиональном спорте, то это очень важно. Также нужно учитывать, что когда ребёнок талантлив с детства, это облегчает ему задачу, но помимо этого нужно оставаться трудолюбивым, технически подготовленным и выносливым. Иногда талантливые дети очень ленивые, поэтому нужно донести до ребёнка, что ему необходимо тренировать свой талант, чтобы в будущем стать профи.
«Со своим учеником я занимаюсь 4-5 раз в неделю по полтора часа. И это не самый загруженный ребёнок в теннисе. Индивидуальные тренировки очень важны. Кто более внимательный, тому можно меньше тренироваться, кто рассеянный, тому необходимо больше времени».
5 советов родителям, которые хотят отдать ребёнка в большой теннис от Екатерины Бычковой
Больше ответов на самые популярные вопросы о детском теннисе вы можете найти в записи бесплатного вебинара с Екатериной Бычковой, а совсем скоро мы расскажем, как правильно выбрать тренера для своего ребёнка.
Большой теннис для детей: с какого возраста и какая польза
Спортивные тренировки по большому теннису для детей – хороший способ укрепить здоровье, улучшить физическую форму, повысить показатели выносливости и ловкости. Но чтобы добиться высот в этом виде спорта, регулярные тренировки нужно начинать как можно раньше. С какого возраста лучше начинать тренироваться, в чем польза и возможный вред тенниса для организма ребенка, и как выбрать секцию для занятий – отвечаем на самые частые вопросы.
Во сколько отдать ребенка играть в большой теннис?
Самым эффективным возрастом ребенка для начала тренировок считается 4-5 лет, хотя некоторые родители приучают малышей заниматься теннисом еще раньше. Но именно с пятилетнего возраста к детям приходит понимание важности таких занятий, они в состоянии выдерживать физические нагрузки, координировать свои движения, технически правильно играют в теннис, хорошо усваивают информацию. Главные задачи тренера на первых этапах тренировок:
развитие координационных способностей ребят;
отработка техники держания ракетки, игры на теннисном корте;
вырабатывание у детей силы, выносливости, ловкости;
обучение правилам игры;
помощь в развитии логического и аналитического мышления, которое пригодится малышу для изобретения индивидуальных тактик и успешного их применения во время соревнований.
Оптимальной нагрузкой для пятилетнего спортсмена считается три тренировки по большому теннису в неделю, каждая из которых длится не более 1-1,5 часа. По достижении ребенком 7-8-летнего возраста их количество можно увеличить до 5 раз. Этого достаточно, чтобы он получил нужный опыт, а подрастающий организм постепенно адаптировался к физическим нагрузкам на профессиональном уровне.
Каким детям будет полезен большой теннис, а кому он не подойдет?
Решив отдать свое чадо в большой теннис, нужно оценить, насколько этот вид спорта ему подойдет. Медлительным, спокойным детям, не стремящимся к соперничеству, этот динамичный вид спорта вряд ли придется по душе. Дети, не способные противостоять стрессу, не приученные к физическим нагрузкам, сдаются раньше остальных и отказываются посещать занятия.
Игра в теннис будет полезна и отлично подойдет тем детям, которые:
подолгу играют на детских площадках, физически активны, не просятся домой;
не испытывают интерес к командным играм, а наоборот, любят конкурентную борьбу;
имеют хорошую реакцию, могут поймать или отбить внезапно брошенный в их сторону мяч.
Большой теннис для детей одинаково хорошо подходит и для мальчиков, и для девочек с любым телосложением и ростом. Неоспоримо положительное влияние тенниса на развитие организма малыша: этот спорт помогает тренировать ловкость, силу и всегда держать себя в форме.
Польза и вред большого тенниса для детей
Перед тем как принять ответственное решение о начале ребенком занятий теннисом, родителям необходимо взвесить все плюсы и минусы этого вида спорта. С одной стороны – высокие для детского организма нагрузки, материальные затраты, возможные травмы на тренировках. С другой – гармоничное физическое, интеллектуальное развитие малыша, развитие гибкости и выносливости.
Положительные стороны детского тенниса
Общее укрепление детского здоровья и иммунитета.
Гармоничное формирование мускулатуры – во время тренировки слаженно работают все группы мышц, повышается их тонус, улучшается кровоток, прокачивается пресс.
Укрепление сердца, сосудов, положительное влияние на дыхательную систему.
Повышение остроты зрения, координации и скорости реакции.
Детский теннис закаливает характер и волю.
Развитие навыка быстрого анализа ситуации и принятия решения.
Хороший способ для гиперактивных детей выплеснуть энергию, снять стресс.
Это очень интересный вид спорта, сопряженный с элементами конкурентной борьбы, что хорошо сказывается на психологическом развитии малыша.
Отрицательные стороны тенниса
Риск получить травмы на тренировках и соревнованиях – растяжения связок, вывихи и гематомы, боль в мышцах и суставах после занятий.
Из-за постоянных нагрузок на двигательный аппарат состояние здоровья маленького спортсмена нуждается в систематическом контроле.
Введение ограничений в привычный образ жизни, необходимость придерживаться строгого расписания.
Немалые материальные расходы на экипировку, подготовку к соревнованиям.
Необходимость всегда поддерживать, мотивировать малыша, контролировать его эмоциональное состояние, особенно в соревновательный период.
Во время занятий детям следует быть осторожными, слушать тренера, а также хорошо разминаться перед игрой, чтобы разогреть все группы мышц и защититься от травм – тогда многих негативных последствий можно запросто избежать.
Какие есть противопоказания к занятию большим теннисом у детей?
У тенниса для детей немного противопоказаний, но о них следует знать. Не стоит отдавать малыша в этот спорт, если у него диагностированы:
заболевания опорно-двигательной системы, суставов и мышц;
межпозвоночная грыжа или невралгия;
обострение каких-либо воспалительных процессов.
Если желание играть все же сильнее недомоганий, перед началом тренировок нужно обязательно проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и после получения разрешения заниматься по индивидуальной программе со сниженными физическими нагрузками.
Какие занятия выбрать: индивидуальные или групповые?
Специалисты едины во мнении, что и групповые, и индивидуальные тренировки по большому теннису будут полезны маленьким спортсменам. И все же нужно знать, когда отдать предпочтение занятию в группе, а когда лучше перейти к посещению индивидуальных уроков.
Групповые занятия идеальны для детей, которые только начинают играть в теннис, знакомятся с правилами и техникой, проходят адаптацию в новом коллективе, преодолевают страх перед полем для игры.
На индивидуальных тренировках внимание тренера направлено на одного ребенка – это хорошо отражается на сближении тренера и спортсмена, позволяет более качественно отработать технику, отточить удары.
Лучший вариант – сначала подключить малыша к групповым тренировкам, а когда адаптация успешно пройдена – переводить его на индивидуальные занятия.
Школа тенниса Чемпион
Детская спортивная школа «Чемпион» приглашает маленьких спортсменов на тренировки по большому теннису в Москве. Подробнее об обучении вы можете прочитать на сайте https://chempionov.ru/childschool/. Мы создали максимально комфортные условия для обучения детей игре в теннис, а программа индивидуальных и групповых занятий, рассчитанная на малышей от 4-х лет, позволяет сделать из подрастающих спортсменов настоящих профессионалов. Благодаря опытным тренерам ребенок быстро наработает верную технику игры в большой теннис.
профессиональный подход к занятиям с разработкой индивидуальной программы;
эффективные и интересные тренировки;
работу с высококвалифицированными тренерами;
мастер-классы от звезд большого тенниса;
сотрудничество с мировыми школами большого тенниса;
бесплатное предоставление спортивного инвентаря.
Для многих ребят большой теннис – не просто увлечение, а вид спорта, превращающийся в смысл жизни. Если вы собираетесь записать ребенка в секцию большого тенниса в Москве – спортивная школа «Чемпион» станет лучшим решением.
Большой теннис для детей: с какого возраста и какая польза
В статье мы расскажем о том, что больше всего волнует родителей, решивших отдать своего ребенка в теннис: во сколько обойдутся занятия, какие есть медицинские противопоказания, как выбрать секцию и чем полезен теннис для детей. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить важное.
Одни родители мечтают вырастить профессионального спортсмена, а другие просто хотят, чтобы ребенок был сильным и здоровым. Занятия теннисом помогают держать физическое здоровье ребенка в тонусе: укрепляется мускулатура, развивается мышечная ткань, повышается общая выносливость к физическим нагрузкам.
С какого возраста
Бывают случаи, когда родители отдают своего ребенка в теннис в возрасте 3 лет, чтобы дети привыкали к мячу и ракетке. В этом случае, занятия проходят в игровой форме. Тренер может предложить несколько подвижных упражнений, например: катать мяч ракеткой по одной линии, затем собирать мячи на ракетку; соревнования — кто больше поймает или отобьет мячей. Родители наблюдают за своим чадом и решают, подходит этот вид спорта для ребенка, нравится он ему или нет.
Оптимально — начать заниматься в 4-5 лет. В этом возрасте дети изучают технику: как правильно держать ракетку, выполняют различные прыжки, прорабатывают тактики. В эти годы у детей еще недостаточно развита координация, поэтому на тренировках особое внимание уделяется физическим упражнениям, направленным на развитие ловкости, гибкости и внимательности. Мозг 4-х, 5-ти летнего ребенка лучше всего «впитывает» и запоминает информацию. Кроме того, начав заниматься в этом возрасте, ребенок не только быстрее освоит базовые техники тенниса, но и начнет лучше ориентироваться в правилах, сможет анализировать игровые ситуации и продумывать стратегии. Все это влияет и на развитие интеллекта в целом. У ребенка развивается логика и аналитическое мышление.
Переусердствовать с тренировками не стоит. Занятий 2-3 раза в неделю по 1 часу для юных теннисистов вполне достаточно. Когда ребенку исполнится 7-8 лет, нагрузку можно увеличить до занятий 4-5 раз в неделю.
Медицинские противопоказания
Так как этот вид спорта подвижен и предполагает активные, порой резкие движения, теннисом противопоказано заниматься при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после травм, при грыжах, воспалениях связок, проблем с позвоночником или суставами. Существуют ограничения при заболеваниях сердца и сосудов. Решив отдать своего ребенка в спорт, обязательно проконсультируйтесь с врачом-педиатром.
Мальчики и девочки
В теннисе нет разделения по половому признаку. Любой активный ребенок — мальчик и девочка, склонные к гиперподвижности, могут заниматься теннисом. Кроме того, этот спорт подходит для детей с избыточным весом, а такая проблема может встретиться у детей любого пола. Регулярные занятия большим теннисом схожи с аэробикой — идет нагрузка на все группы мышц и как результат — снижение веса и стройное тело.
Плюсы
Минусы
Большой теннис, как любой активный вид спорта, требует правильного подхода и внимательности во время игры к себе и окружающим. Ведь при безответственном отношении может быть приченен урон здоровью.
Перед тренировкой необходимо хорошо размять мышцы и суставы — выполнить приседания, махи, наклоны, попрыгать на скакалке, а во время игры нужно соблюдать технику и быть внимательным. Тогда все невзгоды пройдут мимо.
Сколько стоят занятия
Теннис для детей сейчас очень доступен. Заниматься им можно бесплатно в спортивных клубах, в физкультурно-оздоровительных центрах, в домах спорта и культуры.
Абонементы в частных школах тенниса стоят от 3000 рублей. Потратиться также придется на форму для занятий и соревнований, удобную спортивную обувь и ракетку. Детская ракетка для большого тенниса в спортивных магазинах может стоить от 1000 рублей. Костюм для тенниса (майка, для девочек — платье, или юбка; для мальчиков — шорты) может стоить от 1000 до 3000, в зависимости от марки.
Как выбрать секцию
В первую очередь решите для себя — вы хотите вырастить чемпиона или просто здорового и достойного человека. От этого и отталкивайтесь. Выбирая секцию, поинтересуйтесь, какой там работает тренерский состав, как ведутся занятия, на что делается упор, устраиваются ли соревнования. Можете пообщаться лично с руководителями секции, тренерами или другими родителями. Почитайте отзывы в интернете.
Не стоит выбирать клуб далеко от дома. Ребенок после долгой поездки, будет уставшим и непродуктивным на занятии. Следите за реакцией своего ребенка. Если он счастлив и светится после занятий, значит, вы сделали правильный выбор.
Советы известного теннисиста
Марат Сафин (род. 27 января 1980 года, Москва) — российский теннисист, заслуженный мастер спорта России, бывшая первая ракетка мира (2000 г.), Кавалер ордена Почета, член Международного зала теннисной славы с 2016 года.
Свои ожидания родители должны оставить себе.
Яркий монолог Марата Сафина из интервью, которое он дал Владимиру Наумовичу Камельзону, главному тренеру сборных команд России и члену Правления Федерации тенниса России.
Все начинается с родителей. Может, я скажу вещи, которые многим родителям не понравятся. Но это реальная проблема у многих спортсменов и не только российских. Все считают, что у них ребенок — гений.
Своему ребенку они постоянно приводят кого-то в пример. «Смотри, как он играет. Ты так не можешь». У ребенка тут же появляется галочка, осечка в мозгах — что он так сделать не может. Так эти комплексы и набираются. Когда мальчик или девочка выходят играть матч, они скованы. Спортсмены боятся проиграть, потому что если они проиграют, то родитель скажет: «Я тебе голову оторву, по жопе дам». Ракеткой и не только ракеткой.
Начинается унижение. Мини-трагедия. Если ребенок варится в такой обстановке, то рано или поздно у него наберется все больше и больше комплексов. Ничего хорошего из этого вырасти не может. Маленький ребенок — маленькая трагедия. Старше ребенок — большая трагедия. Все развивается по спирали. Страхов становится больше.
Так гробится большое количество игроков, которые не справляются со своими страхами. Спортсмену необходима помощь тренера-психолога или психолога, которые помогут эти страхи убрать, найти их причину. Разъяснить спортсмену, что эти страхи не его, а родителей.
У родителей есть ожидание. Почему-то считается, что если они отвели ребенка в теннис и дали денег — значит выполнили свою функцию. Нет, ничего подобного!
Родителям нужно быть честными перед собой. Не врать ребенку: «Да, мы хотим заработать деньги через тебя. Мы вкладываем деньги и используем тебя как бизнес-проект».
Родительский бизнес, но только спортсмену об этом не говорится. Ребенку все выставляется так — мы вкладываем в тебя деньги и всю душу, мы такие шикарные. А ты, такой плохой, не даешь результата.
Ну, извините, как спортсмен даст результат, если вы его накачали, напугали, повесили все свои страхи, ожидания. Ребенок с таким багажом и бегает по корту — со страхом, что проиграет. Если он проиграет — это конец света. Ребенок начинает рыдать.
Когда спортсмену исполняется 14 лет, он посылает родителей подальше. Так рушится семья. И что в итоге. Спортсмен не играет, ненавидит родителей. Родители обижены на ребенка — что ты плохой, не можешь оценить труд родителей, мы тебя родили и воспитали.
Но, простите, ребенок не просил его родить, отдавать в теннис и заставлять заниматься. Это проблема родителей, которые навешивают свои ожидания на ребенка. Из него, как правило, ничего и не получится.
Теннис и ребенок — это как венчурный проект. Вы не можете вложить максимальные ожидания в его тренировочный процесс в юном возрасте и думать, что он будет Шараповой, Агасси, Сампрасом и Кафельниковым. Такое не бывает.
Чем меньше родители влезают в тренировочный процесс, тем лучше. Они должны довериться тренеру. Отдать его. И все. Платить деньги. Не хотите платить, пусть ребенок не играет, идет в шахматы или физикой занимается. Вы спросите у ребенка, что он хочет. Вот Маша Шарапова заработала 100 млн долларов — давайте из этого делать бизнес-проект.
Все о чем я говорил ранее, сводится к банальным вещам — как мы относимся друг к другу. Как родители относятся к детям, как дети к родителям. То, как взаимодействуют дети с детьми.
Такое происходит во всех видах спорта, в любой сфере, где ребенок учится. Ожидания родителей — родители должны оставить себе. Ребенка надо растить, поддерживая максимально. Давать ему побольше уверенности в начальные годы в том, чем он занимается. От этого будет зависеть его судьба. Прямая зависимость от того, что вложат родители. Не ожидания — а любовь и уверенность.
Есть две разные системы — как воспитываются дети в европейских странах, в Америке и в России. Понятно, что сумасшедшие есть и там, и там. И от этого никуда не деться. Но в западной системе ребенку дается максимальная возможность показать себя как личность.
Из-за этого они и чувствуют себя раскрепощенно. Они играют и не боятся, воспринимают теннис как игру. А мы воспринимаем это как сражение. Мы проиграли матч — нас убили, трагедия, война, разруха полная. Надо что-то делать, куда-то бежать, искать новую жизнь. Это откладывается на подсознание. Это страхи — спортсмен боится проиграть.
А там это воспринимается как игра. Ну, проиграл ты матч, что случилось — ничего страшного. Выиграешь следующий. Поработаешь над своими ошибками.
Если наши, уважаемые родители, смогут воспитывать детей, не накачивая их страхами, обидами, чувством вины, комплексами, тогда у них появится игрок. Во-первых, появится здоровый ребенок, во-вторых — здоровое будущее, в третьих— благополучная семья. Не будет ненависти, беготни друг от друга. Не будет «кислинки» после неудачного опыта в теннисе и в любом виде спорта. Чтобы у ребенка, даже если он закончил играть, осталось «сладкое послевкусие» и хорошее отношение с семьей.
А результат будет зависеть от игроков и их тренеров. Насколько они дают ребенку раскрыться, не будут давить и помогут стать личностью.
Это большой труд для родителей, который не заканчивается только спонсированием ребенка, покупкой ему ракеток, носочков, снятием кортов для тренировок. Это ничего по сравнению с тем, что я сказал. Придать ребенку уверенность, что он все может. А мы (спортсмены) действительно все можем. Мы (спортсмены) не можем только тогда, когда в нас заложена негативная программа, комплексы и страхи, тогда начинаем бояться и сомневаться.
А ребенок должен быть счастлив и доволен. Заниматься любимым делом. Если спортсмен будет заниматься любимым делом и никто не будет давить — все получится.