с какого возраста можно заниматься футболом мальчику
Дети и спорт
Занятия спортом необходимы, пожалуй, любому ребенку, с этим никто не спорит. Спорт помогает ребенку гармонично развиваться, укрепляет нервную систему, иммунитет, положительно сказывается на здоровье организма в целом. Кроме того, занятия спортом приучают ребенка к дисциплине, формируют характер, развивают силу воли, умение ставить цели и достигать их. Но все это возможно только при правильно подобранном виде спорта.
Как выбрать вид спорта для ребенка?
Очевидно, что если занятия спортом ребенку будут не по душе, ничего хорошего из этого не выйдет. Но зачастую сложно понять, чем же ребенок заинтересуется, какой вид спорта ему подойдет, а какой – вызовет только стойкое отвращение к физкультуре. Казалось бы, что проще – надо спросить самого ребенка. Но тут есть несколько нюансов. Во-первых, дети в возрасте 4-5-6 лет – когда обычно начинаются более-менее серьезные занятия – вряд ли могут сделать осознанный выбор. Во-вторых, зачастую дети выбирают спорт за компанию с приятелем или поддавшись красивой картинке, а реальность оказывается совсем иной, в результате чего ребенок разочаровывается в идее занятий в принципе. В-третьих, существуют объективные показания и противопоказания к разным видам спорта, например, очень крупным девочкам нет смысла идти в художественную гимнастику – рано или поздно это закончится драмой из-за того, что по конституции ребенок не может серьезно заниматься.
На какие же критерии имеет смысл обращать внимание при выборе вида спорта? Это характер и темперамент ребенка, его склонности, конституция, наличие медицинских противопоказаний.
Ваш ребенок общителен, контактен, энергичен?
Его наверняка заинтересует командный вид спорта: футбол, волейбол, баскетбол, хоккей и пр. Также командные виды спорта могут помочь научить общаться застенчивых детей – но здесь важно не перегнуть палку, важно, чтобы ребенок сам стремился к этому.
Если же ребенок ярко выраженный индивидуалист, то командные виды спорта станут для него истинным мучением, ему лучше выбирать теннис, гимнастику, верховую езду и пр.
Темперамент ребенка тоже играет огромную роль при выборе вида спорта.
Холерикам спорт просто необходим, им надо куда-то выплескивать свою энергию и эмоции. Дети-холерики очень активны, любопытны, азартны, честолюбивы. Им идеально подойдут командные виды спорта, где они будут лидерами, а также другие занятия, требующие быстрой реакции и высокой активности: теннис, бокс, борьба, легкая атлетика, фехтование.
Сангвиники отличаются более уравновешенным характером, но при этом они тоже весьма активные и подвижные. Они обладают быстрой реакцией и способностью принимать решения мгновенно, в сочетании с целеустремленностью это позволяет добиться успеха во многих видах спорта. Сангвиникам подойдет практически любой вид спорта, но чаще всего их привлекают теннис, бадминтон, фигурное катание, велоспорт, легкая атлетика, плавание.
Флегматики спокойны, медлительны, они сначала думают, потом делают. Зачастую родителям таких детей кажется, что они не смогут заниматься спортом. Но на самом деле, наоборот, флегматики могут добиться высот как в интеллектуальных видах типа шахмат, бильярда, гольфа, так и в тяжелой атлетике, лыжном спорте, велоспорте, беге. Часто спокойным вдумчивым флегматикам интересны виды спорта с философской подоплекой – восточные единоборства, каратэ, йога.
Сложнее всего подобрать вид спорта для меланхолика. Обладатели такого темперамента неторопливы, эмоциональны, быстро утомляются, не любят перемен. В связи с этим активные виды спорта зачастую им не по душе. Но это не значит, что ребенку-меланхолику не нужен спорт! Нужен, но не любой Особенности темперамента помогут ребенку в таких видах спорта, как метание копья или ядра, стрельбе, конном спорте, плавании.
С какого возраста рекомендуется заниматься спортом?
Общая физическая подготовка важна с самого раннего возраста. Существует немало групп раннего развития при бассейнах – на плавание детей берут с трехмесячного возраста. И это хорошо сказывается на общем развитии ребенка, позволяет с раннего возраста тренировать мышцы, закаливать малыша. Занятия плаванием являются отличной профилактикой простудных заболеваний, сколиоза, ортопедических и неврологических проблем, гипертонуса и пр.
При выборе бассейна для малыша обратите внимание на тщательное соблюдение гигиенических требований заведением, сертификаты тренеров, их опыт работы с маленькими детьми.
С самого раннего возраста – примерно с трех лет — уже можно заниматься с ребенком гимнастикой, танцами. Такие занятия развивают координацию, выносливость, формируют хорошую осанку, повышают общий тонус организма.
В остальных видах спорта требования к возрасту начала занятий отличаются довольно сильно. Фигурным катанием и лыжами, например, можно заниматься уже с 4-5 лет, а вот футболом и баскетболом обычно начинают серьезно заниматься лет с 7-8. В секции тяжелой атлетики, бокса, гребли, конного спорта, фехтования, скалолазания обычно набирают детей, начиная с 10 лет.
Противопоказания к занятиям спортом
К каждому виду спорта имеется ряд противопоказаний, и перед тем как отдать ребенка в ту или иную секцию, необходимо посоветоваться с вашим педиатром и пройти рекомендованные им обследования. Перечислим основные состояния, которые могут вызвать ограничения при выборе спортивной секции:
Понятно, что это очень приблизительный список, и даже при серьезных заболеваниях можно найти тот вид спорта, которым заниматься не просто можно, но и нужно. Ведь физическая активность необходима растущему человечку для гармоничного развития и укрепления организма. С помощью педиатра и грамотного тренера вы сможете найти оптимальный вид спорта для вашего ребенка.
В каком возрасте лучше отдавать ребенка в футбольную школу
У многих родителей возникает вопрос, в каком возрасте детям оптимально начинать заниматься футболом? 3, 5, 7 лет? Существуют секции и футбольные школы, куда детей принимают уже с 4 лет. Но едва ли ребенок способен в этом возрасте осмысленно выполнять распоряжения тренера.
Футбол — идеальный спорт для детей. Он развивает выносливость и скорость, учит играть в команде и разделять с товарищами победы и поражения, позволяет проявить лидерские качества и дать выход скопившейся энергии. К тому же это достаточно бюджетный вид спорта, доступный многим.
У многих родителей при этом возникает вопрос, в каком возрасте оптимально начинать заниматься футболом? Однозначно ответить на вопрос сложно. Существуют секции и футбольные школы, куда детей принимают уже с 4 лет. Но едва ли ребенок способен в этом возрасте осмысленно выполнять распоряжения тренера.
Начинать занятия футболом нужно в 5-7 лет. Это тот возраст, когда ребенок сможет осмысленно выполнять задания тренера, будет быстрее осваивать технику владения мячом.
Требуется индивидуальный подход. Также важна и позиция футбольного тренера. Поэтому нужно попробовать и отвести ребенка на первую тренировку. После нее спросить о желании ребенка заниматься дальше, а тренера — о перспективах таких занятий.
Не отчаивайтесь, если ваш ребенок немного старше: и в 9-10 лет можно начать серьезные тренировки, не потеряв осязаемых шансов добиться больших спортивных успехов.
Кто-то начинал заниматься в 12-15 лет, продолжал только на любительском уровне, но в результате добивался успехов. Например, Дидье Дрогба, забросив футбол в 12 лет, стал звездой «Челси» в 21 год. Эдин Джеко в 19 лет был игроком второго чешского дивизиона, а в 28 лет — двукратным чемпионом Англии. Карлос Бакка в 20 лет работал водителем автобуса и играл в футбол на досуге, а в 27 лет стал двукратным чемпионом Колумбии. Тем не менее, шансов добиться успехов намного больше, если начинать тренироваться раньше.
Поэтому обычно речь идет все-таки о возрасте 5-7 лет: можно сказать, что это международный стандарт. В Европе шестилетние дети уже участвуют в соревнованиях, да и в Южной Америке обучение начинают именно в этом возрасте.
А вы что думаете о возрасте начала занятий в футбольной школе?
Как воспитать будущую звезду футбола. Советы для родителей
В каком возрасте следует начинать заниматься футболом
Оптимальный возраст мальчика для начала занятий футболом — от пяти до семи лет. Большинство школ объявляют набор в группы в августе. Затем ребят просматривают в течение месяца и потом уже комплектуют окончательные группы.
Девяти-десятилетнего ребенка возьмут, если паренек проявит уж очень яркий талант. Так что в этом возрасте поздновато отдавать в футбол.
Впервые пришедший в школу ребенок вовсе необязательно должен уметь жонглировать мячом или владеть какими‑нибудь футбольными финтами. Этим премудростям научат уже в школе, и для того, чтобы ваш сын приглянулся тренеру, этого не требуется.
А вот у девочек ситуация иная. Их принимают в футбол с девяти-десяти лет и даже значительно старше — тут практически нет верхнего возрастного порога.
Как распознать, что у ребенка есть талант именно к футболу
Бывает по‑разному. Иногда дошкольник своей игрой во дворе сразу начинает удивлять окружающих способностями. Но чаще даже квалифицированному тренеру требуется не менее года, чтобы распознать талант.
Так что смело отдавайте ребенка в футбол, а если по истечении года тренер скажет, что особых успехов отпрыск не добьется, то проконсультируйтесь с тренером, каким другим видом спорта стоит попробовать позаниматься.
Часто бывает, что дети, не показавшие футбольных способностей, потом успешно реализуют себя, к примеру, в легкой атлетике.
Чем полезен футбол
Сердечно-сосудистую систему футбол развивает не хуже, чем циклические виды спорта. Отлично тренирует все группы мышц (кроме ручных и плечевого пояса). Развивает координацию, ловкость, быстрое мышление. Будучи команд- ным видом спорта, приучает работать в коллективе.
Особенно ярко проявляется это в женском футболе: многие из игроков ведущих команд, недавно завершившие свои выступления, довольно быстро проявили прекрасные способности в бизнесе и административной работе.
Как правильно воспитать юного футболиста
Прежде всего вы должны помнить: пропуск занятий может отрицательно сказаться на прогрессе ребенка. И нет ничего зазорного в том, чтобы на первых порах даже заставлять ребенка посещать тренировки. А также приучать к порядку: чтобы он сам готовил одежду и обувь, укладывал и разбирал спортивную сумку.
С другой стороны, не нужно наблюдать за каждой тренировкой непосредственно в зале или с трибуны. Во-первых, это отвлекает их от занятий. А во‑вторых, психологически детям проще тренироваться под присмотром чужого для них человека, чем родителя. В некоторых школах, например, динамовской, даже запретили родителям присутствовать на тренировках.
Зарплатные перспективы
Самые талантливые футболисты начинают получать стипендию, начиная с 12 лет. В этом возрасте она может достигать пяти тысяч рублей в месяц. С 16 лет подписывают контракты с профессиональными клубами.
Годовой доход более миллиона долларов в год — нормальное явление для футболиста, выступающего в премьер-лиге. А если ваш ребенок будет играть во втором дивизионе, он может рассчитывать на месячную зарплату около 100 тысяч рублей.
Кроме того, выпускников известных футбольных школ (даже с низким баллом ЕГЭ) с охотой берут на бесплатные отделения некоторых вузов.
В женском футболе доходы пониже. В клубах молодежного и первого дивизионов зарплаты составляют около 30 тысяч рублей в месяц плюс премии и бесплатное питание.
В высшей лиге зарплаты повыше. Как правило, индивидуальные контракты. А могут поощрить и жилплощадью.
Селекционеры ведущих школ отслеживают детские турниры в провинции, и часто талантливых девочек 13‑14 лет приглашают в московские школы-интернаты с полным пансионом (жилье, проживание и стипендия).
Характерные травмы
В футболе травматизм у детей отличается от травматизма взрослых. До 11‑12 лет самые распространенные повреждения — ушибы. В юном возрасте вес ребенка небольшой, соответственно, и нагрузка на мышцы, связки и сухожилия невелика.
А когда ребенок достигает веса 50 килограмм, случаются надрывы связок голеностопа и колена, паховых мышц.
И чтобы этого избежать, важна общефизическая работа над укреплением мышц и связок. Также необходимо исключить резкие движения после тренировок или, наоборот, когда ребенок только пришел на занятия и еще не произвел разминку.
Для девочек, решивших заняться футболом, необходимо учитывать некоторую специфику. В день менструации лучше воздержаться от тренировки. В профессиональных командах этим занимается штатный доктор, а в подростковых и юношеских тренер может и не уследить.
Технические приемы девочки осваивают порой лучше мальчиков. Но в скоростях, в мощи им уступают. По этой причине в женском футболе реже случаются травмы голеностопов и коленных связок.
Многие девочки опасаются ударов мячом по груди. Как известно, в футболе нельзя подыгрывать себе руками, но девочкам при приеме мяча на грудь в отличие от ребят разрешается выставлять вперед прямые руки, и если мяч попадает выше локтя, нарушением правил это не считается.
Ожидаемые расходы
В большинстве школ оплата не требуется. Также бесплатно выдадут футбольную экипировку. Но существуют и коммерческие секции. В среднем оплата занятий составит там 500 рублей за час.
На родительские плечи ляжет и покупка спортивной одежды и обуви. Две пары бутс (одни с шипами, другие без) — пять тысяч рублей. Фирменный спортивный костюм — три тысячи. Две майки и двое шорт — две с половиной тысячи рублей. В среднем экипировки хватит на полтора-два года.
Гораздо больших затрат потребуют выезды в спортивные лагеря и на турниры. Расходы на каждого юного футболиста составят около 40 тысяч рублей в год, но некоторые школы оплачивают 30‑40 процентов этих расходов.
Выгодно отличается в плане родительских издержек женский футбол. Если вы решили выбрать для дочки этот вид спорта, то никаких затрат не потребуется. Ведущие школы берут все расходы на себя — и за тренировки плату не возьмут, и необходимой экипировкой обеспечат.
Конкуренция при зачислении
В ведущих школах для мальчиков статистика такова: из 100 ребят, пришедших на просмотр, зачисляют 20‑25. Впрочем, отсев идет и в дальнейшем. Есть и еще один момент, к которому родителям надо быть готовым.
Порой возникают ситуации, когда предпочтение отдается тем детям, чьи родители активно помогают школе, в том числе и материально. К сожалению, в условиях наших реалий это далеко не редкость.
Что касается женского футбола, то здесь практически нет конкурса. Если девочка здорова, координирована и просто хочет играть в футбол — этого достаточно, чтобы она попала в хорошую группу.
Футбол для детей: с какого возраста и какая польза
Чем полезен футбол для детей, есть ли у него медицинские противопоказания, как выбрать секцию, сколько стоят тренировки… Мы подробно остановимся на каждом вопросе и расскажем все о детском футболе.
Футбол — идеальный спорт для детей. Он развивает выносливость и скорость, учит играть в команде и разделять с товарищами победы и поражения, позволяет проявить лидерские качества и дать выход скопившейся энергии. К тому же это достаточно бюджетный вид спорта, доступный многим.
С какого возраста
В каком возрасте начинать заниматься футболом? Однозначно ответить на вопрос сложно. Существуют секции и футбольные школы, куда детей принимают уже с 4 лет — едва они становятся способны осмысленно выполнять распоряжения тренера.
Но обычно речь все-таки идет о возрасте 6-7 лет: можно сказать, что это международный стандарт. В Европе шестилетние дети уже участвуют в соревнованиях, да и в Южной Америке обучение начинают именно в этом возрасте.
Не отчаивайтесь, если ваш ребенок немного старше: и в 9-10 лет можно начать серьезные тренировки, не потеряв осязаемых шансов добиться больших спортивных успехов.
Медицинские противопоказания
Футбол — сложный комплексный вид спорта, который дает самую разнообразную нагрузку на организм. Если в целом ваш ребенок здоров, не имеет серьезных хронических болезней и патологий, его можно смело отдавать в секцию. В более сложных случаях принимать решение о допуске к футбольным тренировкам должен врач. Причем обратите внимание: спортивный врач.
Основными противопоказаниями для занятий футболом являются:
Некоторые заболевания, например диабет или сердечно-сосудистые патологии, не всегда являются противопоказаниями. В этом случае отдавать ребенка на футбол можно после консультации с врачом.
И, конечно, не будем забывать, что существует немало знаменитых футболистов, которым высочайших спортивных успехов не помешали добиться не только астма, но и серьезнейшие препятствия. К примеру Валерий Минько, игрок ЦСКА и сборной России, мастер спорта международного класса, успешно играл в футбол, имея одну почку. Возможно многое!
Мальчики и девочки
Традиционно футбол считается не слишком «женским» видом спорта, однако это не более, чем стереотип. Женский футбол сегодня активно развивается и набирает популярность, чему является ярким подтверждением, например, появление женских команд в футбольных видеоиграх-симуляторах.
Сейчас такая идея может казаться очень смелой, но, вполне возможно, когда ваша дочь подрастет, женский футбол уже будет явлением для всех совершенно привычным. Реальная проблема только одна: небольшое число соответствующих спортивных секций. Но если есть возможность — почему бы и нет?
А вот что действительно нужно учитывать, собираясь отдать чадо на футбол, так это его характер и темперамент (подробнее о темпераменте ребенка и видах спорта вы можете прочитать здесь). Проверьте себя простым тестом. Закончите фразу «Мой ребенок…»:
Если вы согласились со всеми утверждениями выше, значит футбол — лучший вариант для вашего ребенка независимо от пола. А вот отправлять в команду медлительного и/или стеснительного интроверта нельзя ни в коем случае: это не только не сделает его более активным и общительным, но и может стать причиной психологической травмы и вызвать отторжение к спорту в принципе.
Плюсы
Достоинств у футбола огромное количество — иначе он не был бы настолько популярен. Давайте попробуем перечислить основные.
Минусы
У футбола для детей не так много недостатков. Фактически, выделить можно только три.
Первый характерен для любой командной игры: в футболе незначительна роль личности, на первом плане находится команда. Поэтому труднее оценивать личный прогресс и достижения, да и ценятся они несколько ниже. Но это субъективный недостаток, который многие сочтут достоинством.
Вторая проблема тоже может при желании рассматриваться и как преимущество. Речь идет о конкуренции: занимается футболом колоссальное количество детей, а значит пробиться наверх, в профессиональный спорт, будет трудно.
А вот третий недостаток уже существует совершенно объективно. Увы, футбол — один из самых травматичных видов спорта: все-таки это весьма контактная спортивная игра. К счастью, маленькие дети не играют слишком жестко, но все же этот фактор нельзя игнорировать.
Сколько стоят занятия
Вы когда-нибудь задумывались, почему футбол популярен не только в развитых странах, но и в Южной Америке, на Ближнем Востоке и в Африке? Ответ прост: этот вид спорта — один из самых бюджетных.
Собственные ноги, мяч и ровная поверхность — в теории научиться играть в футбол можно и вовсе бесплатно. Конечно, на практике требуются определенные траты, но их размер и количество можно регулировать. Давайте же посчитаем, сколько стоит вырастить из ребенка второго Месси.
Сами же занятия могут быть как бесплатными, так и платными. Во втором случае стоимость тренировки зависит от уровня школы, опыта тренера и других нюансов и в среднем начинается от 500 руб. за занятие.
Даже несмотря на эти вложения детский футбол остается одним из самых дешевых видов спорта, в отличие от гольфа или профессионального тенниса, которые требуют баснословных вложений. Конечно, хорошие бутсы стоят дороже обычной обуви — и это не единственные траты, но в целом почти любая семья может позволить себе отдать ребенка в футбол.
Как выбрать секцию
Популярность футбола подарила родителям бесценную возможность выбирать из большого количества секций и школ, но такое разнообразие часто влечет за собой растерянность. Выбрать идеальную школу действительно трудно и не всегда получается с первого раза — к этому нужно быть готовым. И все-таки существует несколько критериев, которые помогут принять верное решение.
Подводим итог
Футбол — отличный выбор практически для любого ребенка. Это доступный, многогранный и увлекательный вид спорта, способствующий социализации, развитию лидерских качеств и умения работать в команде. Занятия им в раннем возрасте позже могут стать отличным фундаментом для успехов в другом виде спорта. А такой недостаток, как травматизм, неизбежен в спорте в любом случае. Так что нет причин не попробовать!
— С какого возраста ребенок может начинать заниматься спортом?
Борис: Если мы говорим именно о занятии спортом, то я считаю, что раньше 8-9 лет ребенку не стоит выступать на официальных соревнованиях. В некоторых видах спорта, как, например, спортивная и художественная гимнастика, дети начинают соревноваться в 5-6 лет, но это касается именно спорта. Однако заниматься физкультурно-спортивной деятельностью ребенок готов уже в 3-4 года. В этом возрасте он очень активен, всё воспринимает как игру и может погружаться в мир того или иного вида спорта.
— Как выбирать для ребенка спорт, на что обращать внимание?
— Чем полезны тренировки по футболу для ребенка?
— Есть ли различия в методике проведения тренировок для детей 3-х лет и для детей 6-ти лет?
Борис: Безусловно, различия между тренировками в разном возрасте есть и нельзя проводить одинаковые тренировки для детей 3-х и 6-ти лет. Обуславливаются эти различия возрастными особенностями. В 3 года, например, ребенок не способен долго сосредотачивать внимание на чем-либо. И мышление детей этого возраста сильно отличается от 6-летних. В 3-4 года у ребенка преимущественно образное мышление, они лучше усваивают картинку или жестикуляцию тренера, слова же воспринимают недостаточно полно. В 6 лет все наоборот: у детей сохраняется образное мышление, но они начинают большое значение придавать словам, у них большая база движений, они воспринимают слова тренера и выполняют более эффективно, чем в возрасте 3-4 лет.
— В каком возрасте в ребенке можно разглядеть будущую звезду футбола?
Давайте представим, что у каждого человека есть свой потолок в футболе, выше которого он «вырасти» не может. Тот, у кого есть способности, обладает более высоким потолком, чем тот, у которого особых способностей к футболу нет. Но этот второй, за счет трудолюбия, постоянных тренировок и поддержки родителей, может достичь своего потолка, а тот, который должен быть выше благодаря таланту, не способен дорасти даже до середины своего потолка, потому что уверен в своей уникальности и считает, что тренироваться ему вовсе необязательно.
Очень много факторов влияет на определение того, станет ли тот или иной игрок чемпионом. Мы стараемся организовать тренировки таким образом, чтобы раскрыть талант ребенка и добиться более высоких результатов на занятиях.
— Если родители хотят отдать ребенка в профессиональный футбол, с чего лучше начинать и в каком возрасте?