с какого возраста можно заниматься скалолазанием

Скалолазание для детей: с какого возраста и какая польза

Скалолазание в нашей стране с каждым годом становится все популярнее. Однако есть ли будущее у данного вида спорта? Проводятся ли соревнования? И какие страхи бывают у скалолазов?

История

Скалолазание развивалось как прикладная дисциплина при альпинизме. И только спустя некоторое время этот вид спорта стал полностью самостоятельным. В 1947 году прошли первые соревнования в СССР среди профессиональных инструкторов. В начале состязания проводились на естественных скалах, но уже в конце 80-х годов скалолазание уходит в залы, на искусственные стены, и его характер резко меняется.

Соревнования на искусственных скалодромах имеет ряд преимуществ перед естественными. Например, на скале нельзя подготовить разные трассы, найти новые скальные районы неизвестные всем участникам соревнований, притом готовить маршруты также тяжело.

По скалолазанию проводятся Чемпионаты Мира и Европы, Кубок Мира, Чемпионат России. В 2020 году данный вид спорта будет впервые представлен на летних Олимпийских играх в Японии.

С какого возраста

Минимальный возраст для зачисления в группы на этапы начальной подготовки — 10 лет. Это соответствует и международным правилам. Сейчас строго следят за возрастом ребенка, которого принимают в секцию по скалолазанию. Это связано с формированием скелета у ребенка в раннем возрасте.

Плюсы

Многие дети равнодушные к спорту проявляют интерес именно к скалолазанию. Причиной этого могут стать любовь к высоте, отсутствие ярко выраженного соперничества, дружественная атмосфера на тренировках. Здесь работает принцип «не попробуешь — не узнаешь».

Минусы

При тренировках травмируются кольцевые связки на пальцах и запястьях, что является главных минусом для здоровья. Кроме того напряжение на ноги может после долгих лет привести к деформации стопы.

Для занятий скалолазанием главное, что вам нужно — это искусственная скала. Однако не во всех городах есть подобные тренировочные залы. Также стоит отметить, что месячный абонемент стоит недешево. А не популярность данного вида приводит к плохому финансированию со стороны государства.

Медицинские противопоказания

Несмотря на то, что скалолазание подходит почти всем, есть серьезные заболевания и причины, по которым вы не можете заниматься данным видом спорта.

Этапы спортивной подготовки

Выделяют следующие этапы спортивной подготовки: начальная подготовка, тренировочный этап, период совершенствования спортивного мастерства, высшее спортивное мастерство.

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта скалолазание определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Разделы подготовки: общая, специальная, психологическая, участие в соревновании.

Базовые навыки, которые преподают скалолазам:

Виды соревнований

«Я занимаюсь боулдерингом (от англ. boulder — «валун»). Соревнования проходят на коротких (высота не больше 5 м), но при этом крайне сложных трассах с нависающими плоскостями и маленькими зацепами. В природе такие условия обеспечивают как раз огромные скальные обломки, валуны. В классических дисциплинах скалолазания «трудность» и «скорость» трассы длиннее как минимум вдвое и проще. Вместо веревочной страховки, как в классике, у нас маты и руки тренеров», — объясняет скалолаз Дмитрий Шарафутдинов.

На результат в скалолазании влияют такие физические качества как: скорость, мышечная сила, координация, гибкость, выносливость.

Сколько стоят занятия

Начальный курс скалолазания (4 занятия) в Санкт-Петербурге обойдется в 3 200 руб. В Москве абонемент на 12 занятий стоит 6 000 рублей. Продолжительность одного занятия — 1,5 часа. В регионах приобрести абонемент на два раза в неделю можно за 5 000 рублей.

Как выбрать секцию

Запишитесь в ДЮСШ, но перед этим соберите отзывы и советы родителей, спортсменов. Если вам не понравятся тренировки в спортивной школе, можно попробовать позаниматься на платном скалодроме.

Посмотрите, есть ли необходимые для прохождения спортивной подготовки оборудование и инвентарь: веревки страховочные, зажимы, карабины, оттяжки с карабинами, страховочные системы, стропы. Желательно для развития общей физической подготовки наличие бревен, брусьев, гантелей, скакалки, утяжелителей, и конечно, матов.

Обеспечьте себя спортивной экипировкой: каской защитной, спортивным костюмом, кроссовками, легкоатлетическими и скальными туфлями.

С какими трудностями можно столкнуться

«Без базовой физической подготовки в скалолазании делать нечего. Ты должен как минимум 10 раз подтягиваться (любым хватом) и по 1 разу приседать на правой и левой ногах. И купи кистевой эспандер — в нашем спорте без сильных пальцев высоко не поднимешься», — объясняет скалолаз Дмитрий Шарафутдинов.

Психологический портрет спортсмена

Три сильных скалолаза России Алексей Рубцов, Рустам Гельманов и Дмитрий Шарафутдинов отмечают главными качествами, такие как воля к победе и способность добиваться своей цели.Нужно много и упорно тренироваться, а также наблюдать за другими более крутыми скалолазами и перенимать опыт.

Скалолазание подойдет для перфекционистов, тем, кто стремиться преодолевать себя снова и снова, повышая свою скорость, ловкость и выносливость.

Подводим итог

Скалолазание — вид спорта, который помогает поддерживать тело в отличной форме в любом возрасте, с различным уровнем подготовки. И кроме этого, скалолазание включено в программу по физкультуре во многих европейских школах.

Источник

Скалолазание для детей, как вид спорта. Что важно знать.

Порой очень трудно завлечь ребёнка каким-то делом, особенно часто возникают трудности при выборе спорта. Скалолазание является одним из лучших предложений, которое, будет воспринято ребёнком на ура. Детям нравится лазить куда-нибудь, вспомните себя в детстве, как мы все любили турники.

Детям нужно давать возможность реализовывать себя в том, что им нравится. Занятия на скалодроме — это увлекательное времяпрепровождение, ребёнок преодолевает препятствия различной сложности, осваивая азы скалолазания и развивая своё тело.

Скалолазание для детей и взрослых очень популярно в европейских странах. В некоторых из них скалолазание даже входит в программу общего физического развития средних школ и активно пропагандируется среди детей младшего и среднего возраста. Популярность скалолазания в России тоже растёт. За последние несколько лет открылся ряд скалодромов при фитнес клубах, а также в качестве самостоятельных специализированных центров. Так что родителям надо лишь выбрать ближайший.

Рекомендуем рассматривать скалолазание не только для детей но и для взрослых. Занимайтесь этим видом спорта вместе со своими детьми. Это будет полезное времяпровождение как для укрепления здоровья так и для дополнительного общения со своими детьми.

Так почему именно скалолазание? В отличие от многих других видах спорта, в скалолазании очень выражены творческая, естественная направленность, у ребёнка не ущемляется его воля. Дети часто сами выбирают маршрут, учатся принимать решение. Это один из редких видов спорта, где одновременно развиваются такие качества как координация, ловкость, логическое и пространственное мышление, улучшается реакция, появляется решительность и целеустремленность. Кроме того, укрепляется мышечный корсет плечевого пояса, спины и живота. О проблеме осанки можно забыть.

Одним из направлений скалолазания является боулдеринг. Занятия боулдерингом позволяют развивать все те же качества, что и в скалолазании, но более интенсивно и эффективно. Стены в зале для боулдеринга, как правило, не превышают 4-х метров. При падении с такой высоты на пол, покрытый толстыми матами, ничего страшного с ребёнком произойти не может, родители могут не беспокоиться за своё чадо. Тем более что дети всегда находятся под присмотром профессионального тренера.

Рассмотрим популярные вопросы, которые появляются у родителей, впервые пришедших на занятия:

С какого возраста можно начинать заниматься скалолазанием?

В принципе некоторые родители начинают учить детей скалолазанию уже с трёх лет. Как правило, это папы и мамы, сами увлекающиеся скалолазанием. При условии, что ребёнка учат родители, оптимально начинать уже с 5, 6-и лет. Именно в этом возрасте у деток активно идёт формирование движений. Но, к сожалению, в этом возрасте дети ещё не очень хорошо понимают, что такое дисциплина и не всегда умеют достаточно долго удерживать внимание при выполнении упражнений.

Также стоит учесть и тот банальный факт, что маленькие детские ручки могут просто не дотянуться до зацепок на конкретном скалодроме. В общем, сопоставив все условия и факты, детские тренеры сошлись на оптимальном возрасте 7-8 лет. Хотя это вовсе не значит, что начав позже, ребёнок не достигнет успехов.

С точки зрения характера лазания, то здесь, чем раньше человек «почувствует стенку», тем лучше. Главное, ребёнок должен по ней передвигаться сам, а не зависать не верёвке. Не стоит торопиться и с форсированием высоты. Дети должны всю работу совершать самостоятельно. Пусть они лучше сделают меньше, но сами. Очень плохо, когда родители и тренер хотят, чтобы ребёнок лазил, больше, чем он сам этого хочет. На этом со скалолазанием «завязали» очень многие дети.

Скалолазание для детей, какая польза от данного вида спорта?

Что включает тренировка по скалолазанию?

Само по себе скалолазание/боулдеринг как спорт не возможно без общей физической подготовки. Хорошо, если помимо скалолазания ребёнок занимается каким-либо ещё дополнительным видом спорта. Так как совмещать несколько занятий удаётся не всегда, на тренировке большое внимание уделяется ОФП (общая физическая подготовка). Фактически тренировка включает в себя:

Лишнего ОФП в скалолазании не бывает, чем лучше человек владеет своим телом, тем лучше лазает. Это может быть бег, гимнастика, ушу, баскетбол, и лыжи. Кстати, помимо дополнительных физических тренировок, полезными будут также шахматы, занятия математикой, музыкой, классическими и бальными танцами. В скалолазании важны: ловкость, сила, выносливость, гибкость, умение быстро принимать правильные решения.

Понятно, что все детки отличаются своими физическими данными, есть более спортивные изначально, есть более аморфные. Вес, рост, гибкость — всё индивидуально. Но каждый может попробовать. Вопрос, что ребёнок готов сделать, чтобы у него получилось. Ведь всем понятно, что имея лишний вес, будет куда сложнее затянуть его наверх. В детском любительском скалолазании практически нет ограничений по здоровью, важно, чтобы о проблемах ребёнка знал тренер, который поможет скомпенсировать слабые стороны, учитывая индивидуальные особенности.

Как дорого обходится скалолазание для детей?

Точно ответить на данный вопрос сложно. Скалолазание не относится к дорогому виду спорта. Разумеется всё относительно, многое будет зависеть от количества выездов на природу, сборы, интенсивность занятий. Разумеется ни кто и не отменял коммерцию. Стоимость занятий, стоимость экипировки для скалолазания, это всё будет зависеть от экономики страны. Ниже вы увидите предметы на которые точно нужно будет приобрести вашему ребёнку:

Дальнейшие перспективы в этом виде спорта

Скалолазание в этом вопросе ничем не отличается от иных видов спорта. Всё начинается так — детская секция — соревнования — выезды на природу — сборы — чемпионаты… Всё будет зависеть от серьёзности намерений и способностей ребёнка.

Скалолазание для детей. Заключение

В данной статье мы подробно разобрали данный вид спорта, какую пользу несёт скалолазание для детей. Несомненно, это очень полезный спорт для общего развития ребёнка. Надеемся, статья была вам полезной и вы получили ответы на свои вопросы. Спасибо за внимание.

Скалолазание для детей, как вид спорта. Что важно знать. : 1 комментарий

Полезная информация. Мы с мужем думаем в какой спорт отдать своего сына. Футбол, баскетбол или хоккей не хотим, единоборства разные тоже нет. Вот после прочтения статьи предложу мужу скалолазание. Я бы и сама с удовольствием занялась, что возможно и сделаю, тем самым и сына заинтересую.

Добавить комментарий Отменить ответ

SportsSelection это информационный сайт о правильном развитии в области спорта, для детей и взрослых.

Для связи с нами можете оставить сообщение Вконтакте

Источник

Со скольки можно заниматься скалолазанием? Отвечаем!

Со скольки можно заниматься скалолазанием? Отвечаем!

Вы спрашивали — мы отвечаем!

В каком возрасте дети могут начать заниматься скалолазанием?

Отвечает руководитель секции «Дети Капитана» Рузана Струкова

Скалолазанием можно начинать заниматься с самого раннего возраста. Уже в возрасте 4-5 лет у деток активно идёт формирование двигательного аппарата, развивается координация.

Но, нужно помнить, что малышам трудно справиться с дисциплиной. Им не всегда удается удерживать достаточно долго внимание на выполнении заданий. Поэтому хорошо, когда тренировочный процесс содержит игровые и отвлекающие моменты. Играя ребенку намного проще изучить новые движения и справиться с трудностями.

Какой возраст лучше всего подходит для начала?

Адам Ондра, Александр Мегос, Дмитрий Шарафутдинов, Ашима Шираиши начали лазать в 6 лет.

Саша ДиДжулиан начала лазать в 7 лет на Дне рождения старшего брата.

Томоа Нарасаки (один из сильнеших скалолазов наших дней) начал заниматься скалолазанием, когда ему было 10 лет.

Крис Шарма и Якоб Шуберт (скалолазы с мировой известностью) – с 12 лет.

Наша спортивная секция «Дети Капитана» работает с детками от 4-х до 14 лет. Приходите на пробные тренировки и открывайте для себя и ваших детей новые горизонты!

Источник

С какого возраста можно заниматься на скалодроме?

С какого возраста можно заниматься на скалодроме?

С какого возраста можно заниматься на скалодроме?

Скалодромы – искусственные тренировочные комплексы, имитирующие скальные рельефы, стали настоящей находкой для слишком активных детей и их родителей. Большинство детей, хлебом не корми, а дай куда-нибудь залезь. Многие родители реагируют на такую активность слишком остро, неосознанно подавляя волю собственного ребенка. Скалолазание представляет собой оптимальную альтернативу, которая позволяет родителям совместить приятное с полезным. Но активными дети могут быть и в слишком раннем возрасте.

Когда можно отдать ребенка на скалолазание?

Любой родитель желает для своего ребенка только самого лучшего. В связи с этим, многие мамы и папы хотят, как можно раньше, приобщить свое чадо к здоровому образу жизни и отдать на спортивную секцию. В принципе, родители-скалолазы начинают брать детей на скалодромы, и обучать их на собственном примере уже с трех лет. Активное формирование движений у ребенка начинается с 5-6 лет. Именно в этом возрасте уже можно заниматься скалолазанием с детьми, но при условии, что родители занимаются вместе с ребенком.

Однако, в этом возрасте дети слишком активны, и редко способны удерживать внимание на чем-либо дольше десяти минут. К тому же, банальный факт – детские ручки попросту не могут дотянуться до нужной зацепки на определенном скалодроме. Поэтому, сопоставив все факты, инструкторы сошлись на том, что наиболее оптимальным возрастом для начала тренировок на скалодроме является 7-8 лет.

Если смотреть со стороны характера лазания, то тут, чем раньше человек приобретет первый опыт, тем лучше. Главное, чтобы ребенок пробовал передвигаться по стенке сам. К тому же, нельзя заставлять ребенка находится на скалодроме. Пусть лучше он проведет на стенке меньше времени, но самостоятельно и с желанием. Многие дети, которых родители заставляли лазить больше, чем они того хотели, распрощались со скалодромом, и теперь питают к нему не самые приятные чувства.

Что входит в тренировку на скалодроме?

Занятия на скалодроме, и скалолазание, как спорт, не возможно без надлежащей физической подготовки. Поэтому тренировки включают в себя базовый комплекс упражнений.

Теория, как таковая, детям дается очень поверхностно, поскольку в раннем возрасте они учатся через ощущения. Но умение справляться с головоломками и логическими задачами поможет покорить ту или иную трассу.

Скалолазание требует ловкости, выносливости, гибкости, умения быстро принимать решения и концентрировать свое внимание на поставленной задаче, поэтому полезным будет развитие навыков в каком-либо еще спорте. Это может быть как физическая активность (плавание, легкая атлетика), так и умственная (шахматы, музыка).

Понятно, что все люди отличаются. Вес, рост, гибкость, физическая подготовка, навыки – все это сугубо индивидуально. Но каждый может попробовать. Вопрос только в том, насколько серьезно к этому относится ребенок и как велико его желание достичь своей цели. В детском скалолазании практически нет никаких ограничений, связанных со здоровьем. Важно, чтобы обо всех проблемах ребенка знал инструктор, который поможет составить индивидуальную тренировку, учитывая все физические и личностные особенности.

Скалолазание ни чем не отличается от других видов спорта. Тренировки, выезды на природу, соревнования и чемпионаты – все это зависит от серьезности настроя юного спортсмена.

Источник

«Фиксиков пока нет», но вы держитесь! Михаил Пекарев о детском скалолазании

Фото Екатерины Пескиной

Наверняка многие из скалолазов до сих пор сокрушаются «Вот бы я начал заниматься этим раньше…», глядя на ловко штурмующих стены скалодрома детишек, маленьких, едва научившихся считать. Скалолазание – действительно беспроигрышный вариант задействовать весь потенциал гиперактивного чада, но какова судьба детских клубов и школ скалолазания на данный момент? О воспитании подрастающего поколения, детских зацепках и играх на тренировках расскажет Михаил Пекарев – основатель и лидер детского клуба скалолазания O’Skal.

Михаил, расскажи о клубе O’Skal и о том, с чего всё начиналось?

— Можно сказать, что наш клуб вышел из клуба «Вертикаль», где я занимался под руководством Александра Сергеевича Нагорова. Я пришел в скалолазание в 11 лет, в 1994 году, и в 2007-2008 году начал педагогическую практику после окончания института физической культуры и спорта и завершения профессиональной спортивной карьеры.

Тогда я работать пришел в центр дополнительного образования на базе ДЮЦ «Пресня», где через пару лет начались реформы и наше подразделение начали переводить на коммерческую основу. Стало совсем грустно, менять сферу деятельности очень не хотелось, и только благодаря моим друзьям, увидевшим во мне потенциал тренера, нам удалось организовать детский клуб скалолазания O’Skal. Сейчас в клубе занимается уже около 300 детей, работает 8 тренеров и четверо офисных сотрудников-администраторов.

Название, между прочим, придумали сами дети. О – выглядит как карабинчик, апостроф от La’sportiva, а skal – это скалолазание и скалы.

С какого возраста лучше приводить ребёнка на скалодром?

— Детей к нам приводят разных возрастов, и в этом наше преимущество. Мы стараемся никому не отказывать. К нам приводят детей, начиная с трёх с половиной лет – ведь нужно учитывать тот факт, что ребенок уже умеет хотя бы 5 минут концентрировать внимание на том, что говорит тренер.
Также приходят и подростки, начальная школа и даже 15-летние, то есть мы в принципе берём до 16 лет включительно. Поскольку мы уже достаточно давно работаем, у нас уже есть выпускники. Мы поддерживаем с ними контакт, они нам помогают проводить фестиваль «Территория О’СКАЛа». Проводим его своими силами, последние два фестиваля проходили в здании при поддержке скалодрома BigWall, где у нас сложились дружеские отношения с администрацией, а призовой фонд был предоставлен компанией Sorel.

Кого родители чаще отдают в скалолазание – девочек или мальчиков? Не ведете статистику? Или год на год не приходится?

— Вы знаете, девочек, наверное, в последние несколько лет стало больше. Но сложно сказать, с чем это связано, есть, конечно, определённые мысли, но это достаточно долгий разговор не на 5 минут.
А чем различается тренировочный процесс для подростков и, например, для самых маленьких?
— Мы очень условно у себя делим ребят на три группы: младшие дошколята (3-4 года), дошколята (5-7 лет) и начальная школа – однако сюда могут попасть дети и дошкольного возраста, и дети 10-12 лет, так как всё, конечно, зависит от общего уровня развития и дисциплины в том числе.

Для каждого возраста у нас своя структура тренировки, у малышей она более игровая, и чем взрослее ребята – тем больше упор на общую физическую подготовку, плавно перетекающий в специальную физическую, растяжку и технику лазания.

Фото из архива клуба O’Skal

К сожалению, сейчас в школах практически не воспитывают, а только учат детей, поэтому мы уделяем достаточно большое внимание педагогическому воздействию на детей: дисциплина, ответственность, чувство локтя – вот те важные моменты, которые мы стараемся привить детям. Это происходит как на тренировках в зале, так и в походах выходного дня, когда мы выезжаем в лес, и на соревнованиях. То есть для нас скалолазание – это инструмент воспитания. Ну и сам клуб, у нас есть слоган: «Клуб настоящих друзей». И мы надеемся, что это так и есть.

Всегда ли на тренировке есть место играм? Трудно ли удерживать детское внимание?

— Мы понимаем, что у большинства детей избыток энергии, поэтому стараемся тренировки для таких малышей делать максимально игровыми и динамичными. Так что у нас существует уже просто огромное количество игр на скалодроме, и если говорить о зацепках, то у нас популярна, например, такая игра как «Светофор»: когда ведущий загадывает цвет, и дети должны найти зацепку на скалодроме определенного цвета. И здесь всё зависит от уровня сложности – нужно либо просто взяться за неё одной или двумя руками, либо задействовать на зацепках одного цвета как руки, так и ноги.

Форма имеет значение? Все эти мордочки, зверюшки…

— Да, особенно в играх на внимание. Деткам всё очень интересно, когда они приходят на скалодром, поэтому очень важно иметь специальные зацепки для малышей – в форме зверушек каких-нибудь, трансформеров и так далее. К сожалению, не вся индустрия детских зацепок следит за новыми диснеевскими и отечественными мультиками, ещё нет «Фиксиков», которые очень нравятся детям. Мне кажется, это было бы очень актуальным выпускать такие коллекции.

Различаются ли чем-то принципиально детские зацепы и «взрослые»? Все ли виды зацепов изготавливаются в детском сегменте («мизер», «щипок», «пассив» и т.д.)?

— У детей, конечно, сами ручки в несколько раз меньше, и то, что для взрослого может быть совсем маленьким «активником», или мизером, им даётся легче – у них там помещается четыре пальчика, они могут на нем поменять руки. Безусловно, определённая специфика есть, но в России пока нет зала для исключительно детского лазания, если мы говорим не о профессиональном детском спорте – для них важно сразу лазать по «взрослым» зацепкам. А если говорить о детях младшего возраста, которые только-только погружаются в скалолазание, то, конечно, нужно больше игровых и ярких зацепок, отличающихся не только по объёму, но и по форме, привлекательной для детского воображения.

Хотя у детей очень хорошо в этом возрасте развивается и абстрактное представление, у них запросто может возникнуть понятие «тучку возьми», то есть зацепку, похожую на тучку, либо «солнышко», «колбаска» и так далее. Помимо профессионального сленга – щипки, активы, пассивы – они придумывают свои и могут легко описать каждую зацепку. Так у нас родилась новая игра «Опиши зацепку» – ведущий описывает зацепку, а ребята ищут ту, что он загадал.

То, что детям в активности и любознательности не занимать, всем хорошо известно, но готовы ли они физически к таким нагрузкам на пальцы, руки, ноги и т.д.?

— На мой взгляд, лазать настолько естественно для любого ребёнка так же, как и бегать, прыгать, плавать. Для него это естественные движения, его среда. И скалолазание в этом плане очень гармоничный вид спорта: он развивает все группы мышц, мышление – абстрактное, тактическое. Но при этом нужно соблюдать осторожность, последовательность от простого к сложному, то есть нельзя форсировать. Достижение какой-то категории или какого-то места не должно стоять в приоритете у тренера или у родителей, прежде всего, он должен вырастить здорового ребёнка.

Фото из архива клуба O’Skal

Так что детское скалолазание – это не только детское скалолазание…

— Скалолазание вообще не только скалолазание, если удаляться в философию! Но если быть ближе к нашей теме, тренировка для детей 3-4-летнего возраста длится от 40 минут до часа. У них самого процесса лазания очень немного, поскольку мы делаем упор на то, чтобы у ребёнка окрепли все связки, мышцы и появилось какое-то понимание движения по стене. Если занятия проводятся в боулдеринговом зале, то это может быть траверс, то есть движение в сторону – в сумме это минут 15-20 от часовой тренировки. На большом скалодроме, правда, это может занять чуть больше времени, т.к. мы начинаем знакомить ребят со снаряжением, системой, верёвкой, страховочным устройством.

Дети достаточно рано начинают самостоятельно страховать друг друга, не все сразу, конечно, только те, которые уже сознательные и понимают свою ответственность за жизнь другого. Всё проходит под присмотром тренера с максимальным соблюдением техники безопасности, он всегда держит верёвку, потому что мы не забываем, что это всё ещё дети, они могут легко отвлечься, заиграться.

А когда начинается построение осознанных линий?

— Оно начинается практически сразу, после того как освоены правила дисциплины. Тогда стартует тактическая подготовка. Наши воспитанники с самого раннего детства уже начинают придумывать игры на скалодроме, описываться порядок тех или иных зацепок. Это как человек знакомится со скалой – камешек крутит, ощупывает – так и ребёнок на скалодроме знакомится с зацепкой. Описывает захват, потом одну зацепку, потом уже две. Сначала это просто набор зацепок, ребёнок их запоминает в той последовательности, которую ему подсказывает тренер. Потом мы даём задание, когда дети уже между собой придумывают трассы, показывают их друг другу и потом оценивают. Здесь они и подготовщики, и постановщики трассы.

Фото из архива клуба O’Skal

А такая методика, игры, задания – это вы сами придумываете или есть уже готовая база? Откуда такой богатый и интересный материал?

— Во-первых, мы используем опыт и наработки Александра Сергеевича – очень творческого и интересного тренер и педагога, у которого я сам занимался. Что-то из его методики мы адаптировали под современность, ведь уже не 1994 год, многое изменилось. Ну, а во-вторых, мы сами не стоим на месте, творим, вместе с детьми придумываем новые формы заданий, творчески подходим к делу.

Наш клуб, в Москве точно – первый самостоятельный проект, то есть не просто клуб, который при каком-то объединении находится с общим администратором и помещением, или спортшкола – это абсолютно самостоятельная организация, которая может себе позволить что-то придумать и тут же реализовать. И никто не мешает работать.

Насколько сильно изменилась ситуация в детской школе скалолазания после включения скалолазания в программу Олимпийских игр? Чувствуете рост интереса? Или он связан с чем-то другим? А внимание контролирующих организаций?

— Не думаю, что это как-то связано с нашумевшей новостью о включении его в список Олимпийских игр, это стало известно сейчас, но довольно большому кругу людей, кто этим занимается, либо работает в спорткомитете, давно известно, что скалолазание давно – олимпийский вид спорта.
Тем не менее, развитие скалолазания в Москве и других регионах налицо: казалось бы, раньше на соревнованиях сложно было увидеть, например, Рязань или Тулу, или какие-то другие города, а сейчас сильные представители небольших городов даже попадают в состав команды сборной России. Скорее всего, это связано со строительством таких уникальных проектов, как BigWall, либо RockTown, либо таких маленьких, но дружественных клубов как «Луч» в Санкт-Петербурге. Энтузиасты очень активно строят скалодромы в регионах, заражают своей страстью к скалолазанию. Да и соцсети тоже делают своё дело.

А что касается государственной поддержки – я её не видел и пока не вижу. Понятно, почему у нас такое огромное количество школ фигурного катания – когда в топовое время по первому каналу крутят ледовые шоу; понятно, откуда хоккейные секции… Непонятно, правда, откуда в футболе 

Как вы относитесь к домашним скалолазным стенкам в квартире или во дворе? В чем их плюсы и минусы?

— Мне кажется, если ко всему относиться с головой и если есть инструкция, которую родители внимательно прочитают, то ничего плохого в этом нет. У меня у самого есть интересные наработки, как сделать домашний скалодром. В свободной продаже сейчас есть и аналоги того же мунборда, когда на стене под определенным градусом размещают набор зацепок – схема проста, как в «морском бое», каждое отверстие пронумеровано. Есть и описания упражнений, которые дети могут делать. При этом всегда нужно помнить о технике безопасности: под стенкой нужно установить стационарный мат. Конечно, идеально, чтобы сам скалодром собирали профессионалы, либо люди, которые хотя бы разбираются в скалолазании, ведь на одном гвозде скалодром стоять не может.

— Да, у нас есть широкий спектр выездных мероприятий, как я уже сказал, есть походы выходного дня в Подмосковье, в этом году порядка 8 выездов на скалы в дни каникул, а зимой, как правило, лыжные сборы. По географии – это Крым со всем его разнообразием, Карелия, Краснодарский край, дальше Урала мы пока не выезжаем, в связи с непредсказуемыми погодными условиями и дороговизной, нехватки нужной нам инфраструктуры.
Детям обязательно нужно ездить на скалы! Мы хотим приобщить их не только к стендовому лазанию, но и к живому общению с горой, природой, чувству скалы. В какой-то степени, это и краеведческое направление.

Фото из архива клуба O’Skal

Вообще выезды с палатками очень полезны для развития ребёнка: он учится самостоятельно решать некоторые бытовые вопросы, когда под присмотром либо старших детей, либо самостоятельно готовит, ходит за водой или дровами. Это всё достаточно интересно и поучительно. В этом плане очень жаль, что распалась пионерская организация, и дети уже совершенно не ходят в лес, большинство даже не знает, как развести костер, поставить палатку или элементарно собрать рюкзак, то есть что с собой взять кроме планшета.

Насколько приспособлены московские скалодромы для занятий с детьми? Куда лучше всего послать заниматься свое чадо? Какие есть варианты? А в Санкт-Петербурге? А в других городах?

— Когда я пришёл, в скалолазание было достаточно много секций при дополнительном образовании, при домах и дворцах пионеров, где занимались только дети. Тогда мы еще лазали по досочкам и фанерам, тренер сам что-то вырезал, прикручивал к стене, но это было абсолютно детское пространство. Сейчас ещё остались какие-то детские скалодромы, но их гораздо меньше. Клуб «Ящерка», у него достаточно длинная и интересная история, но мне кажется, жизнь там понемногу затухает. Могу сказать, что в этом году скалодром RockZona, который владельцы Владимир Нецветаев и Андрей Цыганов, подарили нам эту площадку в своё пользование, и я надеюсь, что мы сделаем из неё максимально приспособленное для детского скалолазания пространство, площадку. Но не исключаем возможность того, что и взрослые могут лазать вместе.

Интересно, что есть дети, которые только-только обратили внимание на скалолазание, посмотрели фильм, решили попробовать – в BigWall, а сейчас уже и на других площадках, есть проект веревочный парков – детям интересно движение вверх по лестницам, подвесным мостикам и площадкам. Наверное, это самое приближенное для детей, созданное для того, чтобы безопасно попробовать свои силы на высоте.

Фото из архива клуба O’Skal

А как же страх высоты?

— Если вы вдруг видите, что ребёнок боится лезть вверх, не нужно расстраиваться, это абсолютно нормально – поставьте себя на его место! Иногда родителям хочется объяснить: поменяйся вы с ним местами, где под вами высота с трехэтажный дом, и при этом успокаивать, что вы же пристрахованы – вы, что, меньше переживать будете? Так что детям 4-5 лет, естественно, испытывать тот же страх. Более того, с этим можно и нужно работать, и чувство страха не должно никуда уходить – это инстинкт самосохранения. Просто ребёнок должен привыкнуть к мысли, что у него есть надёжная страховка, что за ним следят, что его обязательно спустят. И страх становится управляемым и мобилизует.

Я могу со всей уверенностью заявить, что дети, которые занимаются скалолазанием, как и другим спортом, связанным с риском, в быту более осторожны – по крайней мере, дети скалолазов более здраво оценивают возможную опасность. Есть, конечно, как, например, у начинающих водителей, желание «лихачить», но это только поначалу, со временем это проходит, и ребенок начинает спокойно и с уважением относиться к высоте. Понимая, например, что не нужно близко подходить к краю – так как может обвалиться карниз, ветер сильно подуть или голова закружиться, кто-то может пошутить неудачно.

Если родители ещё сомневаются, в какую секцию отдать своего ребёнка, какой ещё аргумент ты бы привёл в пользу скалолазания?

— Я не могу сказать «Приходите заниматься скалолазанием, и вашему ребёнку точно понравится!», поскольку я придерживаюсь того мнения, что ребёнку прежде всего самому должно нравиться то, чем он занимается. Если это плавание – то плавание, если музыка – то музыка. Но скалолазание, если у вас нет каких-то спортивных амбиций, вполне можно совмещать с разными видами деятельности, с любыми увлечениями. К тому же сама скалолазная тусовка очень творческая и разнонаправленная: кого только не встретишь на скалодромах! И писателей, и поэтов, художников, продюсеров и бизнесменов, но это все люди, как правило, ответственные и интересные. И если вы хотите, чтобы ваш ребёнок занимался в такой среде – добро пожаловать!

Источник