с какого возраста ребенку можно спать на втором ярусе кровати
Безопасность двухъярусной кровати: экспертиза в Канаде, Австралии и Греции
С какого возраста двухъярусная кровать безопасна?
Стандарты безопасности для двухъярусных кроватей разрабатываются на средних показателях нейрофизиологии детей 6-7 лет. То есть для дошкольников они изначально не адаптированы [1].
При этом опытные родители говорят, что лучше смотреть индивидуально: все зависит от развития крупной моторики, координации движений, ловкости и темперамента ребенка. То есть и в 7 лет может быть рано. Наиболее устойчивый возраст ― 8 лет, именно к этому году развития практически все дети достаточно ловкие и могут держать равновесие.
Если вам все-таки тревожно: как обезопасить?
Все-таки всегда есть риск, что дети будут бояться высоты, прыгать с кровати и устраивать на верхнем этаже бои без правил. Парой простых приемов можно обезопасить второй ярус:
Приобрести кровать с высокими бортами на втором этаже. Обычно они составляют около 30 см и выше ― через такую преграду сложно свалиться, да и прыгать ― крайне затруднительно. Исключает домашнее хулиганство. Но для детей от 12 лет сплошные борта уже не столь актуальны.
Если у вас маленькие дети от 1 до 5 лет, то любопытство заставит их забраться на высоту. Поэтому лестницу днем лучше убирать или закрывать. Некоторые просто откручивают шурупы и убирают нижние ступеньки, чтобы малыши не доставали.
Чем младше дети, тем добротнее должна быть лесенка и шире ступеньки. Например, для дошколят делают двухъярусные кроватки и кроватки-чердаки со ступеньками из ящиков или полок ― они устойчивы.
Канадские исследования: из-за чего травмируются на самом деле
В Канаде в 2000 году исследовали проблему двухъярусных кроватей и выяснили, с чем связано большинство травм [1]:
Дети падают не с самой кровати, а с лестницы во время лазания. Это касается не подростков, а еще маленьких детей, до 12 лет ― они травмируются в игре. Поэтому нужно минимизировать скольжение, если лестница железная. Выбирайте максимально устойчивую лесенку с широкими ступеньками.
Дети травмируются бортами и ограждениями, которые крепятся на крючки. В какой-то момент такой борт может упасть или ребенок прищемит руку. Моделей с такими бортами сейчас практически нет. Производители предлагают варианты кроватей, где борта идут сплошной встроенной коробкой или, если двухъярусная кровать железная, в виде поручней, «решетки« из комбинации ДСП и металла. В любом случае борта никак не двигаются.
В комнате на ночь стоит включать маленький ночник, чтобы ребенку не пришлось слезать с кроватки в темноте. И важно объяснить детям, что лестница и второй этаж ― не место для баловства.
Ученые Австралии и двухъярусная кровать: во сне не падают
В Австралии в Квинсленде в 2013 году также проводились исследования эксплуатации двухъярусных кроватей [2].
Выяснилось, что большая часть травм приходится на детей в возрасте от 5 до 9 лет, Исследования подтвердили, что 76% травм приходится на падения во время лазания и игры, а не во сне. Частота травм растет в праздники: дети взволнованы, невнимательны, балуются, в то время как родители думают, что они давным-давно спят.
В результате австралийский стандарт запретил спать в таких кроватях детям до 9 лет. За неисполнение даже введен штраф ― для частных лиц до 200 тыс. австралийских долларов и для организаций (например, если это двухъярусная кровать для детского сада) ― 1,1 млн. долларов США.
Исследования в Греции показали, что 50% травм можно было избежать, если бы у второго яруса были бортики [3].
Стандарт Казахстана и России совпадает с европейским
Согласно ГОСТ 19917-2014 двухъярусные кровати должны соответствовать следующим нормам [4]:
Кровать второго яруса должна быть с бортами со всех 4 сторон.
Борта должны быть крепко привинчены, чтобы их было реально демонтировать только инструментом.
В ногах может не быть ограждения, если там установлена стационарная лестница по всей ширине проема.
Расстояние между краем ограждения и основанием кровати ― минимум 26 см, а от матраса до края ограждения ― минимум 16 см.
На ограждении должна быть отметка максимального уровня для высоты матраса.
Расстояние между ступенями ― не менее 20 см, длина ступени ― минимум 30 см.
Между основанием кровати и ограждением не должно быть большого зазора ― максимум 2,5 см.
Мебель, соответствующая ГОСТ обычно имеет гарантию, сертификаты соответствия.
Как выбрать такую кровать? Экспертное мнение
Итак, подведем итоги. Эксперты советуют обращать внимание на архитектуру кровати:
Мебель должна соответствовать Европейскому стандарту EN 747-1-2015 или ГОСТ 19917-2014.
По обеим сторонам верхней кровати должны быть борта.
Бортики должны быть крепко привинчены на болты.
Основание второго яруса должно лежать на решетке, планках по всей площади кровати. Встречаются еще такие модели, где основание лежит только на небольших выступах. Но для второго яруса это нежелательно, особенно, если ребенок вертится ночью.
Высота ограждения ― минимум 16 см над поверхностью матраса.
Важно: насколько комфортна вашим детям двухъярусная кровать, отзывы пользователей показывают, что наверху может быть душно. Если дома сухой воздух ― необходим увлажнитель. И обязательно проветривайте комнату хотя бы 2-3 минуты перед сном.
И последний момент: если хочется сэкономить место, но все-таки не хочется спать на втором ярусе, то всегда есть альтернатива ― кровати-трансформеры. Но о них в другой раз.
Автор: Алена Юрьева, редактор Mebels.kz
Материал написан на основании научных исследований и официальных документов. Источники:
Как приучить ребёнка спать отдельно
Время на чтение: 4 мин
Совместный сон помогает налаживать связь с ребёнком, но со временем может приносить дискомфорт родителям, поэтому важно помочь малышу научиться спать отдельно. Как комфортно для всех научить ребёнка спать в своей кроватке?
Плюсы и минусы совместного сна
Педиатры и психологи по-разному смотрят на совместный сон детей с родителями. Из плюсов эксперты выделяют следующие [1]:
Из минусов совместного сна отмечают следующие:
До какого возраста можно спать вместе
Время, когда ребёнок должен спать отдельно, родители определяют сами. И если мама и папа решили, что хотят чтобы карапуз спал в своей, отдельной комнате, значит для семьи это правильное решение. Оптимальный возраст для постепенного отучения от совместного сна — полтора года. В это время ребёнок постепенно перестаёт просыпаться ночью, чтобы попить или поесть, что может помочь быстрее привыкнуть к раздельному сну.
Малыша лучше временно оставить спать с мамой и папой, если:
Что делать, чтобы ребёнок захотел спать отдельно
Ребёнок до года
Бывает, что вариант совместного сна не подходит всем членам семьи. Ребёнок становится активнее, занимает больше места, мешая родителям выспаться и побыть наедине. Процесс осложняется привычкой малыша засыпать на груди у мамы, поэтому работа может занять продолжительное время.
Ребёнок от 1 до 2 лет
В этом возрасте ребёнок легко воспринимает всё, что подаётся в игровой форме. Можно превратить вечерние укладывания в занимательную игру и постепенно приучить ребёнка спать отдельно.
Ребёнок 3 лет и старше
В этом возрасте ребёнок проявляет свою самостоятельность и радостно воспринимает любые поощрения своей взрослости. Поэтому перед тем, как научить малыша спать отдельно, важно подготовить его к предстоящему переезду.
Частые ошибки родителей при отучении от совместного сна
Бывает, что мама психологически не готова к тому, чтобы ребёнок спал отдельно. В этом случае лучше прислушаться к себе и отложить этот переходный момент. Проблема в том, что приучить малыша спать отдельно без уверенности родителей невозможно.
Также плохо, когда родители не учитывают особенности характера малыша и игнорируют его чувства. Дети, которые только что приучились спать отдельно, могут проситься обратно. Если ребёнок испытывает сильный стресс и нервничает, лучше уступить и дать ему возможность ещё немного побыть с родителями, чтобы не оставлять его наедине со страхами и переживаниями. Действовать нужно мягко, чтобы не нарушить психологическую близость.
Что делать, если не получается
Длительность привыкания зависит от характера малыша. Некоторые дети быстро адаптируются к раздельному сну, другие же сопротивляются несколько месяцев.
Первое время процесс отхода ко сну может продолжаться часами, но со временем всё будет проходить быстрее. Это может быть долгий и эмоционально затратный процесс, поэтому не нужно бояться просить помощи и поддержки у партнёра.
Чтобы выбрать подходящую методику отучения, можно обратиться к консультанту по сну. Он проанализирует ситуацию, возраст и привычки малыша и подберёт подходящую схему для более быстрой адаптации и засыпания ребёнка.
1. Совместный сон, Ольга Луговская, педиатр, Кандидат медицинских наук, Член Союза Педиатров России, клиника DocDeti
Детские двухъярусные кровати: важные моменты безопасности
Инструкцию для родителей: как выбрать двухъярусную кровать для детей.
Двухъярусная кровать — отличное решение для детской комнаты для двоих детей. Основной момент, это, конечно же, экономия места в комнате. Освобождается целых два квадратных метра, которые можно использовать с пользой. Например, разместить игровую зону или устроить место для занятий.
Vobox подготовил инструкцию для родителей: как выбрать двухъярусную кровать для детей, на что обратить внимание и с какого возраста рекомендуется спать на верхнем ярусе.
Все двухъярусные кровати производятся в соответствии с государственным стандартом ГОСТ 30210-94. В документе обозначены требования, которые гарантируют устойчивость, прочность и долговечность изделия, а также безопасность ребенка. Фабрики обязаны их соблюдать.
Двухъярусная кровать: с какого возраста?
Этот вопрос интересует всех родителей без исключения. Общая рекомендация: с 5 лет. В этом возрасте дети уже спят спокойно всю ночь и не просыпаются, чтобы сходить в туалет или попить воды. Но в любом случае, нужно учитывать особенности ребенка, которого планируете “заселить” на второй этаж.
На что обратить внимание
Соблюдайте меры предосторожности
Тут можно придерживаться стандартных рекомендаций. Не разрешайте детям прыгать и баловаться на кровати.
Vobox
г. Екатеринбург, ул. Свердлова 11а, оф. 506/2
Когда переводить ребенка в большую кровать?
Когда переводить ребенка в большую кровать? 26.07.2015 03:36
Когда переводить малыша во взрослую кровать? Вопрос не такой простой как кажется на первый взгляд. От своевременности перевода может зависеть качество сна.
Часто ребенка переводят в большую кровать слишком рано. Несколько причин может повлиять на желание родителей:
Моя рекомендация такова: ребенок должен спать в детской кроватке, как можно дольше. Насколько это возможно.
До трех лет не стоит даже думать о переводе во взрослую кровать, а дальше необходимо смотреть на готовность самого ребенка.
Несколько соображений на этот счет:
Безопасность на первом месте
Вы хотите, чтобы ваш двухлетний малыш мог ночью упасть, выбраться из кровати, начать ходить по комнате? Это небезопасно. Особенно, если ребенок спит в другой спальне. Детская кроватка хороша тем, что из нее никак не выбраться самостоятельно до определенного возраста. Выпасть ночью невозможно. Конечно ребенок может пытаться вылезти и через бортики. Но он вряд ли будет делать это в полусне. А вот из большой кровати можно выйти и неосознанно.
Соблюдение правил ребенком
После трех лет ребенок способен уже хорошо понимать правила и соблюдать границы в поведении. Значит только после трех лет больше шансов, что малыш будет оставаться в кровати после отбоя, а не ходить по дому. Устанавливать лимиты в поведении очень сложно, если ребенок преждевременно спит во взрослой кровати. Вы же не хотите резкого ухудшения сна вашего малыша по этой причине?
Большая кровать может казаться ребенку огромной
Как понять готов ли ребенок спать во взрослой кровати?
Некоторые дети легко переходят в обычную кровать в 2,5-3 года.
Но многим лучше спать в кроватке со стенками до 4, а то и до 5 лет!
«Лунатизм»
Некоторые дети склоны к эпизодам «лунатизма». По-научному это называется конфузионным пробуждением.
Во время таких эпизодов ребенок застревает между сном и бодрствованием, что может вызывать плач, истерики, движения и даже ходьбу во сне. Так как ребенок не проснулся полностью во время таких эпизодов он может выйти из кровати и начать ходить по дому. Если ребенок склонен к конфузионным пробуждениям, имеет смысл дольше держать его в маленькой кроватке с закрытыми бортами. Потому что выйти из большой кровати легче, чем из закрытой. С точки зрения безопасности это гораздо правильнее.
Если вы ждете следующего ребенка, а старшему меньше 2,5 лет, то купите вторую кровать. Если ваш бюджет ограничен, то посмотрите поддержанные варианты. В любом случае, позже сможете продать одну лишнюю кровать.
Если вы переместили ребенка в большую кровать, но видите индикаторы слишком раннего перевода, тогда лучше всего вернуть малыша обратно. Дождитесь более подходящего времени.
Симптомы преждевременного перевода:
Если ребенок научился вылезать из кроватки и вы опасаетесь за его безопасность, но при этом он мал для большой кровати?
В такой ситуации я рекомендую попробовать спать в спальном мешке. Такой мешок можно купить или сшить. Удобен он тем, что в нем никак не вылезешь из кроватки, но при этом можно стоять и передвигаться.
До какого возраста детей можно рассматривать двухъярусную трехместную кровать
В одно- или двухкомнатной квартире, в небольшом дачном домике с ограниченным свободным пространством двухъярусная кровать с тремя спальными местами становится настоящим спасением для родителей. Эта конструкция занимает совсем немного места и позволяет удобно разместить троих детей. Однако со временем вопрос комфорта становится второстепенным, и родители начинают задаваться вопросом, а до какого возраста можно так легко и просто экономить место в квартире? Не пора ли дать детишкам больше личного пространства? Мы собрали полезные советы, до какого возраста можно укладывать малышей спать на двухъярусной трехместной кроватке.
На какой возраст рассчитаны двухъярусные кровати с тремя спальными местами
На самом деле четких возрастных рамок не существует. Решать, стоит ли детям и дальше спать на одной двухъярусной кровати нужно индивидуально для каждой семьи. Мы расскажем о простой методике, которая позволит родителям понять, что дети уже «переросли» свою мебель. Суть ее простая. Вам нужно будет лишь проанализировать поведения ребят и ответить на несколько вопросов.
Интересный факт
Психологи считают, что спать на двухъярусной кровати, как и проживать в одной комнате, детям будет комфортно только в том случае, если их разница в возрасте составляет не больше 4 лет. Если же разница меньше, то совместное проживание будет не только комфортным, но и полезным для ребят. Они научатся договариваться и находить компромиссы.
Родители должны понимать, что какими бы дружными не были разнополые дети, к 10-12 годам им становится некомфортно жить в одной комнате, поэтому ни о какой двухъярусной кровати речь идти не может.
Проанализируйте комфортный для ваших детей режим дня. Если они просыпаются и засыпают в одинаковое время, значит, спать на двухъярусной трехместной кровати им будет комфортно. Если же привычные режимы слишком разные, скорее всего ребята будут мешать и все время будить друг друга. Аналогичные неудобства будут и в том случае, если разница в возрасте детей слишком большая. Младший ребенок будет ложиться спать пораньше, а старший в это время будет бодрствовать.
Стоит понимать, что перечисленные нюансы касаются не конкретно самой двухъярусной кровати, а перспективы и дальше жить в одной комнате. Дети растут, а взрослея, им уже далеко не так нравится круглосуточное совместное времяпровождение за активными играми.
На что обращать внимание
Учитывайте размер кровати. Если три года назад длина спальных мест как раз подходила детям, то сегодня кроватки могут быть слишком малы и неудобны. То же самое касается и дизайна. Вряд ли ребенку в 12 лет будут нравиться те же герои мультиков, что и в 7. В этих случаях проблема также будет не в двухъярусной кровати как таковой, а в несоответствующих по размеру и дизайну моделях.
Подумайте, возникает ли у детей конфликт из-за распределения спальных мест. Часто дети начинают ссориться, и родители делают неправильные выводы, решают поменять двухъярусную кровать на три одноярусных. На самом деле, решить ссору можно очень легко. Если все трое ребят любят спать на верхнем ярусе, просто установите между ними очередность. Это поможет избавиться от лишних споров.
Если вы начали задумываться, не пора ли заменить двухъярусную трехместную кровать на более «взрослую» мебель, не стоит сразу искать ответ в интернете. Внимательнее присмотритесь к своим детям, расспросите их и вы поймете, стоит ли оставлять двухъярусную кровать или лучше приобрести три одноярусных.