с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°

Π‘ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сойти с ΡƒΠΌΠ° совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ.

Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ рСвновала…
МнС чувство это Π½Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ.
НС ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈ Π½Π΅ страдала,
Ну… Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ вСсомых,
Всё ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ довСряла…
А ты… Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉ!
Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ больно сСрдцу
Π›ΠΈΡˆΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π²ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ
ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π² Π³Π»Π°Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ?
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ сСбя Π½Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽ я…
ВСбя Ρ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽβ€¦ Π―? Π Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ.
Π”Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆ Ρ‚Ρ‹ сдСлал-Ρ‚ΠΎ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ?

Π‘ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ с ума… И ΠΎΠ±ΠΎ всём Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒβ€¦
Π—Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΠΈ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡ΡŒΡ.
Π’ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ,
Кого-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒβ€¦

Π‘ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ с ΡƒΠΌΠ°? А, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ?
Но ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΡ‚ΠΎ этот Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ?
Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ выставит упрямо
Π“Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сама
Π‘ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΡˆΡŒ Π·Π° любовь ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΡŒΠ΅?
Полюбишь β€” Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ,
Π’ ΡƒΠΌΠ΅ Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ сошла с ΡƒΠΌΠ°.

Π‘ΠΎΠΉΠ΄Ρƒ-ΠΊΠ° я с ΡƒΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡŽΡΡŒ.

Π‘ ΡƒΠΌΠ° Π½Π΅ сходят сразу Π΄Π²ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ могут… ΠΏΠΎ любви!

Π—Π°ΠΏΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ.

Π― тСбя Ρ‡ΡƒΡŽ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π·Π°Π΄ΠΈΡ€Π°ΡŽ
Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΡŽ.
Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ, я Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ способСн
Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· тСбя, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… соитий,
Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ ΠΈ солью,
Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… связано сотой сотнСй
ласковых ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π½ΠΈΡ‚Π΅ΠΉ.

Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ «любовь» Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚.
Π“Π»ΡƒΠΏΠΎΠ΅ слово, ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ пустоС.
Π― ΠΈ Π½Π΅ помню, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· нас ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ‡Π°Π»,
ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· нас ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ стал для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ
… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст …

Π‘ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ с ΡƒΠΌΠ°. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π³Π»ΡƒΠΏΠΎ.
ΠšΡƒΠ΄Π° Ρ†Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самой собой.
Π‘ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΡŽ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎ,
ΠΈ Π½ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΡˆΠ° Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ.

Уносят Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ вСшниС Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·,
расплывчатый, потСрянный, открытый…
«О, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ наша Тизнь ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ!Β» β€”
Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΏΠΎ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌ Ρ‚Π²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹.

Π‘ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ласк с ΡƒΠΌΠ° ΠΈ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ,
Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± сразу Π² ΠΎΠΌΡƒΡ‚ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
Π’Ρ‹ понимаСшь, я Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΡŽ,
ΠΌΠΎΠΉ дСнь нСпостоянный ΠΈ Ρ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.
… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст …

Π‘Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ с ΡƒΠΌΠ°? НС волнуйся! Π‘Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ возвращайся))))))))

И Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Напротив, это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ: сойти с ΡƒΠΌΠ°, Π½Ρƒ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ сойти с ΡƒΠΌΠ°. Π—Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ всС-всС. И Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ больно.

И ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ взглядом санитара. И Π²Π·Π°Π΄-Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° сюда ΡˆΠ°Π³Π°Ρ‚ΡŒ. И Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ устало. И Ρ„Π°ΠΉΠ»Ρ‹ с Π΄Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π΄ ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· памяти своСй ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Ρƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ сСгодня Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄. И Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. И Π½Π° свиданиях с Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚. И ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π², Π½ΠΎ для ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚.

ΠΎΡ‚ тСбя Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Π΅ сойдёт с ΡƒΠΌΠ°.
ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΈΡ… Π²Π΅Π½Π°Ρ… Π²ΡΠΏΡΡ‚ΡŒ.
Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ Π»ΡƒΠ½Π°.
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° сознаньС с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΡ€Ρ€Ρ‹ сок.
Π·Π°Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² тСбя Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.
ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Ρ‘Π½Π½ΡƒΡŽ солнцСм Π²ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π² пСсок
понимая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

понимая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹-нСльзя.нСльзя.
ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всё Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.
Π² ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΡŒΠ΅ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сСбя.
Ссли Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ Π² ладонях ΠΌΠΎΠΈΡ…-ΠΏΠ»Ρ‹Π²ΠΈ.
… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст …

β€” Π’ΠΎΡ‚ ум… такая ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ° хитрая … ΡΠΎΠΉΠ΄Ρ‘ΡˆΡŒ ΠΈ вСдь Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡˆΡŒβ€¦)))

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± свСсти (сойти) с ΡƒΠΌΠ°, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ°

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π― ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ схоТу сума

Π‘Ρ…ΠΎΠΆΡƒ с ΡƒΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡˆΡŒ
(ΠžΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΈΡ… слов всС Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ круТится)
«ΠœΠΎΠΉ сладкий, ΠΌΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ»,
Π’Π°ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π― Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ стал, Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ спина
И ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚,
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ чувство, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня
Ночами ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ Π·Π° спиною Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚.

Π”ΡƒΡˆΠ° ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°Ρ…
И Π½Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ТСланьСм Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ,
Ввоя любовь Π΅ΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π»Π°,
Π§Ρ‚ΠΎΠ± Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ сСрдцС смог я ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’ΡƒΠΊ-Ρ‚ΡƒΠΊ, любимая, стучу я Π² Ρ‚Π²ΠΎΡŽ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ,
Ввоя любовь мСня лишь согрСваСт.

ВСбя рядом Π½Π΅Ρ‚. ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· тСбя я ΡΠΊΡƒΡ‡Π°ΡŽ.
И ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ. Π±Π΅Π· тСбя я Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽ рассвСт.
И ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ. Π±Π΅Π· тСбя Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ дСнь Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽ.
Π‘Π΅Π· тСбя. Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΈ радости Π½Π΅Ρ‚.

И пускай. ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π°ΠΌΠΈ сСйчас ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹.
И пускай. ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π°ΠΌΠΈ сСйчас Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.
Но любовь твоя Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΌΠ½Π΅ Π² сСрдцС Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ.
Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘ΡˆΡŒ Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ навсСгда.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘ΡˆΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡΠ½Π΅ΡˆΡŒ ΠΌΠ½Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.
И Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ Ρ‚Ρ‹ Π² ладонях своих ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π΅ΡˆΡŒ.
И ΡƒΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ навсСгда эта ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π°Ρ боль Ρ€Π°Π·Π»ΡƒΠΊΠΈ.
Волько Ρ‚Ρ‹.

Но это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠΌ снС ΠΏΡ€ΠΈΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ,
Π’Ρ‹ рядом, Ρ‚Ρ‹ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅,
Π§Ρ‚ΠΎΠ± вновь ΠΈ вновь Π½Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ
Π’ стихах ΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ΅, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅

Как Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ…Π°! Как.

ВСбя ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ³ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ всС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³
ΠšΡƒΠ΄Π° ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ, Π³Π΄Π΅ люд ΡƒΠ±ΠΎΠ³ΠΈΠΉ.

Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Ρ‚Ρ‹ всСгда,
Π“Π΄Π΅ ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ тСбя, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚.
И Π² этом вся твоя ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π°.
Π£Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ, ΠΈ Π²ΠΎ Ρ‚ΡŒΠΌΠ΅ всС Ρ€Ρ‹Ρ‰ΡƒΡ‚.

МнС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.
МнС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ всС ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ словами.
МнС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ свою ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ.
Π§Ρ‚ΠΎΠ± Π² свСт Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ, смотря Π½Π° знамя.

ΠšΡ‚ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚ΡƒΠ΄Π°?
Ушла, ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΊΡƒ Π½Π΅ оставив.
Как ТСстока моя ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π°,
И ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ мСня Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚?

Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ хочСтся ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.

ВСбя ΠΌΠ½Π΅ рядом Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚,
МнС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Ρ‚Π²ΠΎΠΉ.
Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚,
Но я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ лишь с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ.

Π’Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ взглядом,
Я наслаТдаюсь дСнь за днСм.
Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡƒΡˆΠ΅, ΠΈ Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ рядом,
Π‘ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΡŽ ΠΌΡ‹ всСгда Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ.

Π― стал, зависим ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΠΉ,
Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ всСгда с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
И словно Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² заклятий,
Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ играСтся со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ.

И засыпая ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡƒΠ½ΠΎΡŽ,
Π― Π²ΠΈΠΆΡƒ сон, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ‹ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠœΡ‹ вновь встрСчаСмся с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΡŽ,
Как Таль, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это просто сон.

ВСбя ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ,
Π’Π΅Π±Π΅ молюсь, Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ болСю,
Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² всСгда Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ,
И Π½ΠΈ ΠΎ Ρ‡Ρ‘ΠΌ Π½Π΅ соТалСю.

МСня ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° Π½Π΅ Π³Ρ€Ρ‹Π·Ρ‘Ρ‚,
МСня Π½Π΅ ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ сознаньС
Π’ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ΄ΠΈΠΎΡ‚
ΠŸΠΎΡ…ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ» свои ТСланья.

Π—Π°Ρ‚ΠΎ любовь Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ растёт.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΆ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² подаянии Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎΡ‚
Π’Π²ΠΎΠΈΡ… Π΅ΠΉ большС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈ, Π½Ρƒ ΠΊΡ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³
ВСбя Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ,
И Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ смСшной ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠ³,
Π›ΠΈΡˆΡŒ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сиротливо?

Π‘Π΅Π· прСвосходства ΠΈ Π±Π΅Π· Π»ΠΆΠΈ
Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ каТСтся сильнСС –
Она нС.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ страха ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ. МоТно Π»ΠΈ сойти с ΡƒΠΌΠ° ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π° навязчивых состояний? Π˜Π½Π΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ расстройство

с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. lazy placeholder. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°-lazy placeholder. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lazy placeholder. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сойти с ΡƒΠΌΠ° совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ.
ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна ΠΈΠ»ΠΈ инсомния врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ 30-45% людСй. Π£ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ хроничСскоС Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ВсС, ΠΊΡ‚ΠΎ сталкивался с этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ часами Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, мСчтая, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ. Как Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ случайныС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° каТСтся слишком ТСсткой, одСяло ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚ Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с этим состояниСм ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ любой, Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ возраста.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ часто ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ – ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ бСссонницы. И Π½Π΅ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ спит, со сном всС Π² порядкС. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ расстройства сна ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС разбитости ΠΈ сонливости послС пробуТдСния. Если Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² чувствуСтС сСбя ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ сил, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ сон выполняСт свою Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ развития ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² сниТСнии Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ соматотропного Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π° увСличиваСтся, замСдлСния сСрдцСбиСния ΠΈ измСнСния частоты дыхания Π½Π΅ происходит. Мозговая Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сохраняСтся Π½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ засыпаСт. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, приводящих ΠΊ этому ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. К Π½ΠΈΠΌ относятся:

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ

Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ трудности засыпания – Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° для бСспокойства. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ сталкиваСтся ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ психичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ являСтся инсомния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 1-3 дня.

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ сигналом считаСтся:

Π’ этом случаС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° бСрСтся фобия бСзумия

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ страх β€” это Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, вСдь ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ± опасности. Но страхи Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΈΡ€Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. К послСдним ΠΈ относятся Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Π² частности фобия бСзумия.

НаиболСС распространСнная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° появлСния лиссофобии

(страха сойти с ΡƒΠΌΠ°) β€” Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… родствСнников.

Но Π½Π΅ всСгда Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ВрагичСскоС событиС Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС, убийство, изнасилованиС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ проявлСния ТСстокости ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° психикС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ лиссофобии Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ возрастС.

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, думая ΠΎ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ стрСссовыС ситуации лишь ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ мыслям пСрСрасти Π² навязчивоС состояниС. Π‘ΠΎΡΠ·Π½ΡŒ сойти с ΡƒΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ собой страх ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ нСподвластным собствСнной Π²ΠΎΠ»Π΅, вСсти сСбя Π½Π΅Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ смСху со стороны ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ лиссофобии ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ всСх психичСски Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ являСтся опасным.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ мысли ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ сойти с ΡƒΠΌΠ°, с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Если мысли ΠΎ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠΈΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вашС сознаниС, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ находится Π² истощСнном стрСссами состоянии. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со здравомыслиСм ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ СстСствСнной Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ пСрСнапряТСниС ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ развития

БпСциалисты Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° тСчСния бСссонницы:

ΠšΡ‚ΠΎ рискуСт ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ сон

Π•ΡΡ‚ΡŒ люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… риск возникновСния бСссонницы Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ часто испытываСт стрСсс, ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ пСрСнапряТСниС. Π’Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° с большой Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ инсомнии. Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ риска ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ студСнты Π²ΠΎ врСмя сСссии, руководящиС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ, полицСйскиС, спасатСли, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ возраст ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ПослС сорока Π»Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ трудности с засыпаниСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌΡƒ возрасту. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с инсомниСй. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Π½Π΅Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ тормоТСния Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСсса ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎ сну.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ тримСстрС бСрСмСнности. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ измСнСниями, происходящими Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π² это ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄. ПослС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² инсомнию ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ кормлСния, высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ трСвоТности Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ послСродовыС дСпрСссии.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ появилась фобия ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ?

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ‘Ρ€ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ спСциалиста: Ссли Π²Ρ‹ всё Π΅Ρ‰Ρ‘ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹.

Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΅Ρ‰Ρ‘ способСн критичСски ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своим страхам ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ сопротивлСниС, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π΅Π½. Π‘ΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ люди Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°ΡŽΡ‚ свой Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎ Π½Ρ‘ΠΌ. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ часто ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ страх сойти с ΡƒΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ собой ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Если Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ страхи появились Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ваша нСрвная систСма/психика испытываСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ страха ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ?

ΠžΠΏΠ°ΡΠ½Ρ‹Π΅ послСдствия

НСсмотря Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ засыпания, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ тяТСлым расстройствам. На Ρ„ΠΎΠ½Π΅ нСдостатка сна происходит ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс. Он ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ памяти, ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… способностСй. ΠžΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ всС хроничСскиС заболСвания, Π£ΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ астСничСскиС расстройства, усиливаСтся Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Инсомния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ приступы паничСских Π°Ρ‚Π°ΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈ прСдрасполоТСнности ΠΊ психичСским заболСваниям Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π² ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ.

ЗаболСвания, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ страх сойти с ΡƒΠΌΠ°

Помимо Π’Π‘Π”, сущСствуСт Π΅Ρ‰Π΅ ряд психичСских расстройств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ страха бСзумия.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто боязнь ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ рассудок развиваСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π΅. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… нСвротичСских расстройствах, ΠΊΠ°ΠΊ нСврастСния, Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ расстройств, посттравматичСскоС стрСссовоС расстройство, остроС стрСссовоС расстройство, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· навязчивых состояний.

Π’ΠΎ всСх этих случаях фобия ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ являСтся Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ, поэтому Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нСпосрСдствСнно основноС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒ страх Π±Π΅Π· излСчСния состояния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Π½Π΅ даст ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.

Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ являСтся комплСксным. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΈ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ нСчасто, Π½ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ мСсто. Когда ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ развиваСтся, больной ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ сСбя странности (Π³Π°Π»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ мысли). ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Ρ‰Π΅ сохраняСтся, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ своСм психичСском Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΡˆΡƒΠ±ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ психотичСскиС приступы ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ свСтлыми ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρƒ больного Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ страх сойти с ΡƒΠΌΠ°.

Π˜ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ расстройство ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто сопровоТдаСтся страхом ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π°Ρ болСзнь, которая ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ, Π½Π΅ ТалСя сил, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° всСвозмоТныС обслСдования. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², опасСния Π½Π΅ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚. Π˜ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠΊΡƒ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обслСдования Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ нСдостаточно Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ болСзнь нСизвСстная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅.

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ипохондрия проявляСтся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ опасСния Π½Π΅ Π·Π° физичСскоС, Π° Π·Π° психичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ начинаСтся ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ». Он обращаСтся ΠΊ психиатрам ΠΈ психотСрапСвтам с трСбованиями провСсти обслСдованиС. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° выясняСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ психичСского расстройства Π½Π΅Ρ‚, больной этому Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρƒ сСбя ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ.

Π˜Π½Π΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ расстройство

Π˜Π‘Π  прСдставляСт собой довольно Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ психичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° сразу Ρƒ Π΄Π²ΡƒΡ… (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅) людСй, тСсно связанных ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой (ΠΌΡƒΠΆ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ). ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ психичСским расстройством, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ, находящСгося рядом с Π½ΠΈΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈ этом страхи ΠΈ навязчивыС состояния Ρƒ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли этих людСй ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ρ‚ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π»Π΅Π½ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ быстро избавляСтся ΠΎΡ‚ Π±Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. На Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии заболСвания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ осознаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ постСпСнно Π΅Π³ΠΎ критичСскоС восприятиС ослабСваСт.

Бпособы диагностики ΠΈ лСчСния

Π£ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ спСциалисты, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ сомнолог. Для назначСния Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСдостаточно сбора Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ аппаратная диагностика:

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСдицинскими ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡. Он выписывСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ:

БущСствуСт ряд Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… способов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ сна. К Π½ΠΈΠΌ относятся:

Пока Ρ‚Ρ‹ это понимаСшь, Ρ‚Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΠ· ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ симптомы лиссофобии β€” это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ становится ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌ. Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° страха являСтся СстСствСнной Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Π½Π° нСприятныС ΠΈ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ мысли. Π­Ρ‚ΠΎ лишь Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ врСмя приступа Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ Π½Π΅ Π² силах ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° измСнСния Π² структурС ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ связь с Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большСС потрясСниС, Ρ‡Π΅ΠΌ паничСская Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°.

Π’Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ всСго ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ люди Π½Π΅ боятся сойти с ΡƒΠΌΠ°. Они Π½Π΅ просто Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ всячСски ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ боязнь ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ рассудок Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚.

Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ страха сойти с ΡƒΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ прСдставляСтся. ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… смущаСт Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π² мСдицинской ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½Π°. НСсколько ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Ρƒ психотСрапСвта Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ достаточно. НуТно лишь Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… расстройства.

Π’ царствС Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Ρ… расстройств ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распространСн страх сойти с ΡƒΠΌΠ°. ИмСнно этот страх заставляСт внутрСнности ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° психику – постоянно Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π΅ΠΊΡƒ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, повсСднСвная Тизнь ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ полоТСния Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ прСвращаСтся Π² хаос. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ симптом ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‡Π°ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ воспринимаСт ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ состояниСм особо Π½Π΅ подСлишься – ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Β«Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ совСты»: займись Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°/ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ€ΡŽ Π² стаканС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ остаётся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ со своСй Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ практичСски СТСчасно ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅/ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Он пытаСтся ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ критСриям оцСниваСтся ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Он Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Но Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ получаСтся. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

Π§Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ

НС стоит ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с элСктронной ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ смартфона, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. БпСциалисты ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ свСт дисплСя Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… устройств ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ засыпания.

Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ снотворныС лСкарства. Π˜Ρ… Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ЗапрСщаСтся ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ эти лСкарства дольшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

Никто Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна! Как ΠΈΡ… Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ? Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ свСсти риск возникновСния бСссонницы ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

10 Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… способов, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ тСбя с ΡƒΠΌΠ°: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Π° ΠΈ сила ΠΌΠ°Π³ΠΈΠΈ

с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. zastavit muzhchinu. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°-zastavit muzhchinu. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zastavit muzhchinu. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сойти с ΡƒΠΌΠ° совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, слСдуСт Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‚, Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ воТдСлСнная вторая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π½Π΅ идСнтичная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ сСбя, Ссли Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. МногиС Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, дСйствия, поступки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ возносят Π½Π° ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π» ваТности, для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ повсСднСвная Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ заострСния внимания. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ стСрСотипы повСдСния, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ сСбя всС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сформирована, ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ патологичСскиС комплСксы, поэтому сразу ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ муТской психологии.

с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. zastavit muzhchinu1. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°-zastavit muzhchinu1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zastavit muzhchinu1. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сойти с ΡƒΠΌΠ° совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ муТского восприятия

с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. zastavit muzhchinu2. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°-zastavit muzhchinu2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zastavit muzhchinu2. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сойти с ΡƒΠΌΠ° совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² поисках упущСния, сосрСдоточим всС муТскиС особСнности Π² ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΡ… тСзисах:

Ну, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅.

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ покорСния ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½

Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ, слишком люди Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚, Π½Π΅ ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ…, Π° ΠΎ возмоТностях ТСнского ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°. НС всС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ тСбя Π΄ΠΎ бСзумия, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ муТскиС сСрдца, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-юбки, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π² красный Ρ†Π²Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² рассмотрим нСсколько, ΠΈ для скромных красавиц, ΠΈ для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† мистицизма.

5 способов для ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² сСбС

с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. zastavit muzhchinu3. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°-zastavit muzhchinu3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zastavit muzhchinu3. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сойти с ΡƒΠΌΠ° совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ.

Π’Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, которая Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ двиТСтся ΠΊ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, ΡƒΠΆΠ΅ являСтся Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ кусочком для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Они ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, нСсмотря Π½Π° свою ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· всСх Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ. Но Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° внСшнСй ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, скрываСтся Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΈ боится вновь Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° этапС Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ это просто лСдяная ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²Π°, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ самоувСрСнности, стоит ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСскольким совСтам:

МоТно ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π΅Ρ‘ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ чувствС ΠΌΠ΅Ρ€Π΅. ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ рассмотрят ΠΈ Π² дТинсах ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ посадки ΠΈ Π² юбкС-плиссС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° макси. Как ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ Π½Π΅ скроСт Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡˆΠΎΡ‚. ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-юбки, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅, ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ бСльС, притягиваСт взгляды, Π½ΠΎ лишь для краткосрочного Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Π°. ОдСТда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΡƒ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ находится ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°, ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ красоту, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚. НСрСдко ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ свиданиС происходит Π² ΠΊΠ°Ρ„Π΅. Π’ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡˆΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. По статистикС, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ пасту. Π•ΡˆΡŒΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ кстати Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли ваши ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΠ½ Π±Π΅Π· ΡƒΠΌΠ° ΠΎΡ‚ мяса, Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ пСрСносит Π²ΠΈΠ΄ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, пСрСТСвывая салат, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ союза Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ своих Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ понимания Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ стоит ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сознаниС ΠΈΠ»ΠΈ повСдСнчСскиС Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π•Π³ΠΎ нСглаТСнная Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ свидании подряд, ΠΈΠ»ΠΈ громкая ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Π΅. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρƒ, ΠΏΡ€Π°Π² ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ‚. НС подгоняйтС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ сСбя, ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ компромисс, это ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, наряду с Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сглаТивания острых ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ² Π² ссорС, сводит ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΉ с ΡƒΠΌΠ°.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ сСбС интСрСс Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… взглядов. Но Ρ‚ΡƒΡ‚ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡΠ΅Ρ€Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, особСнно, Ссли ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ отличаСтся Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ собствСнничСством. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ, притягивайтС взгляды, Π½ΠΎ основной ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ энСргии направляйтС Π½Π° ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ оказался Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². НС стоит Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ парня ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ присутствии, это ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ достоинство. А Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ вСрнСмся Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚, Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎ всС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ воспринимаСтся Π² качСствС Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π°, пробуТдСния страсти. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ алая ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° Π½Π° Π³ΡƒΠ±Π°Ρ…, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, притянут взгляд. Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Ссли Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь знакомства, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ для НСго Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. И Π² красном совсСм Π½Π΅Ρ‚ Π²ΡƒΠ»ΡŒΠ³Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ссли ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ, согласно Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

5 способов для скромных

с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. zastavit muzhchinu4. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°-zastavit muzhchinu4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zastavit muzhchinu4. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сойти с ΡƒΠΌΠ° совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ.

Для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π°ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ яркой ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ, это ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ поступок. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ° очарования ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ слоТна. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΡƒΠΌΠ°, Ссли Π·Π° взглядом прячутся комплСксы ΠΈ страхи. Но, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ тянуло ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ прямой тСкст, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΈΡ‰Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ наряда, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. К ΠΌΠ°Π³ΠΈΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ осязаСмых Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ… ΠΈ дСйствиях.

НСкоторыС люди Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ со своими Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. МногиС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‚ΠΈΠΏ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ² дСсятилСтиями. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ свой Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ слоТно, Π½ΠΎ послС этого ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. Если ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ оглядку Π½Π° пристрастия ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π½Π° присутствиС Π² составС ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ потрСбуСтся. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° расстоянии ΠΎΠ½, ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ² Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ„ΡŽΠΌΠ°, Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ΅ сблиТСниС. И кстати сила обоняния Π² сфСрС любви Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°.

Π’Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° боится ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚. Но, Ссли ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ поддаСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈΡΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стоит Π½Π° ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΌ. НапримСр, Π½Π° пассаТирС Π² автобусС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ, сотрудникС Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Но ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° сослуТивцС, Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ придСтся ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±Ρ‹Π»Π° всСго лишь ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ°, Π° ΠΎΠ½ сочтСт Π·Π° любовь.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ взгляда ΠΈ максимально СстСствСнном ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² сторону. Взгляд Β«Π³Π»Π°Π·Π° Π² Π³Π»Π°Π·Π°Β» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сСкунд дольшС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ скромно Π²Π½ΠΈΠ·. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π° Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΆΡƒΡ‚ΠΈ искусствСнно. ПослС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… встрСч, ΠΎΠ½ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Если ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ сообщСниС, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Ρ‚ΡŒ Π² довСсок Π΅Ρ‰Ρ‘ 10. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ слова Π² послании, ΡƒΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ вСсь смысл Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… Ρ„Ρ€Π°Π·Π°Ρ…, Π° Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ рассказ.

НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ искусствСнно ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ это Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² спортзал. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСровности Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ слоСм космСтики, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Ρƒ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, это всё слишком бросаСтся Π² Π³Π»Π°Π·Π°. МногиС нСдостатки, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ пСрСвСсти Π² Ρ€Π°Π½Π³ достоинств, Ссли ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. Π‘ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ стоит Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ маскировкой.

Если ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΌΡƒΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΌΡƒ, Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 99%, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ 100%, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ настроСниС. Π˜Π·Π»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ², Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ сСбС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй. Когда ΠΎΠ½ Π² прямой досягаСмости, большС дСмонстрируйтС свою ТизнСлюбиС, чувство ΡŽΠΌΠΎΡ€Π°, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ каТутся ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌΠΈ энСргии, Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, сводят с ΡƒΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ».

ΠœΠ°Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΈ

с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. zastavit muzhchinu5. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°-zastavit muzhchinu5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zastavit muzhchinu5. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сойти с ΡƒΠΌΠ° совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ.

Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, хочСтся ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ всСго ΠΈ Π±Π΅Π· усилий, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ силС Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π§Π°ΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅. ΠΡ€Π°Π²ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, Ρ‚ΡƒΡ‚ лишь ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° вопрос. МоТно ΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ сколько ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎ чудодСйствСнности сил ВсСлСнной, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ двусторонний эффСкт, стоит Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΏΡ€ΠΈ использовании, подразумСваСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² сто ΠΊΡ€Π°Ρ‚.

МагиСй принято Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ потусторонних сил ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρ‹, с Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ удаСтся Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡŽ. По Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ счСту, вся сила магичСских Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΎΠ², завязана Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ слов. Если ΠΎΡ‚Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² сторону всС свСчки ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° Π±Π»ΡŽΠ΄Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ силС мысли ΠΈ Π΅Ρ‘ влияния Π½Π° сознаниС, описано Π² эзотСричСских Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ…. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, гСнСрируСмая Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, Π½Π΅ удСрТиваСтся Ρ‚Π°ΠΌ, Π° сразу проСцируСтся Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ пространство, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΅Ρ‘ влияниС Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, вмСсто колдовства Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π»ΡƒΠ½Ρƒ ΠΈ сбора Π΅Π³ΠΎ Π”ΠΠš, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСйствия:

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, спустя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя удастся ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ психологичСский ΠΊΠ°Π½Π°Π» для связи. Π•Π³ΠΎ сознаниС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ энСргии, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ руслС. И для этого Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ шамана, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ лишь Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ рСгулярно Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» врСмя.

Π‘ΠΈΠ»Π° Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Π°

с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. zastavit muzhchinu6. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°-zastavit muzhchinu6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zastavit muzhchinu6. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сойти с ΡƒΠΌΠ° совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ муТскиС сСрдца, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ насмСшки. ВсС описанныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ способы, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ основой соблазнСния, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, это Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ СстСствСнно ΠΈ Π±Π΅Π· усилия ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΈ взгляда, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ношСния красной ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ‹. ВсС дСйствия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ личности, ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, Π° Π½Π΅ с усилиСм Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ для ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Ρƒ стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с сСбя, со своСго психологичСского стСрТня.

НуТно Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΈ Π² своСй ТСнствСнности. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° просторах ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π° достаточно ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ:

Вырабатывая ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ успСх Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… комплСксами, ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… подальшС.

Если с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ стСрТнСм Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΠΌ своими словами основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ свСдСния ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ с ΡƒΠΌΠ°:

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΈ

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, сводящСй с ΡƒΠΌΠ° Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ слоТно, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд. НуТно лишь Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящий для сСбя Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ соблазнСния, исходя ΠΈΠ· Ρ‚ΠΈΠΏΠ° своСго Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. НуТна лишь Π²Π΅Ρ€Π° Π² сСбя. Π‘Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ шагС со стороны ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, кстати, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΡˆΠ»ΠΈ Π² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ влюблСн, свСдСн с ΡƒΠΌΠ°, Π° навстрСчу Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ выдвигаСтся, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ Π² свои Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Если ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ… лишь соблазнСниС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Π±Π΅Π· продолТСния ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… связСй, Ссли нравятся лишь ΠΏΡ‹Π»ΠΊΠΈΠ΅ ухаТивания, Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ умСния ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° расстоянии, Π½ΠΎ это ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ° для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² коммСнтариях своими успСхами Π² соблазнСнии ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π’Ρ‹ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ способы ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ эффСкт ΠΎΠ½ΠΈ принСсли Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ случаС?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *