Салат из шпината клубники перца

Рецепты Салат из шпината и клубники

Салат с клубникой и миндалем

Обжарить хлопья миндаля до золотистого цвета. Клубнику нарезать (на ваше усмотрение).

В большой миске смешать шпинат, клубнику и миндаль.

Салат из клубники, дыни и авокадо

В небольшой миске смешайте мед, уксус, мяту и немного соли и перца.

На тарелки выложите шпинат, сверху ломтики авокадо, дыни и нарезанную клубнику.

Салат из клубники и шпината с орехами

Хорошо промойте шпинат и просушите бумажным полотенцем. Клубнику порежьте тонкими ломтиками.

В большую миску положите шпинат, клубнику и орехи.

Нежный салат с клубникой и шпинатом

Смешать 3–4 чайных ложки йогурта с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой миндального масла для заправки.

Положить в тарелку порванный шпинат и рукколу, сверху уложить нарезанную клубнику и мини моцареллу.

Салат из шпината, клубники и голубого сыра с малиновым винегретом

В большой салатной миске смешайте шпинат, нарезанную ломтиками клубнику, грецкие орехи и раскрошенный голубой сыр.

В банке с крышкой смешайте оливковое масло, уксус, сахар, соль и перец. Закройте крышкой и хорошо потрясите.

Салат из шпината и клубники

1. Шпинат и клубнику помыть и перебрать. Шпинат порвать руками на мелкие кусочки, клубнику мелко порезать, сложить в миску и перемешать.

2. В отдельной посуде взбить масло, уксус, сахар, паприку, семена кунжута и мака.

Салат с печенью и клубникой «Восторг»

Масло растительное для жарки печени.

Соевый соус-2 столовых ложки

Клубника- большая горсть

1. Печень вымыть, порезать кусочками, слегка присолить и замариновать в соевом соусе, около часа.

2. Печень обжарить до полной готовности на растительном масле.

3. Клубнику вымыть порезать на половники.

Шпинат с клубникой и орехами

Орехи поместить на 5-8 минут в духовку, разогретую до 175 градусов, а затем остудить.

В смесь уксуса, соли, перца и сахара медленно влить тонкой струйкой оливковое масло, постоянно помешивая венчиком.

Салат Клубничный поцелуй

шпинат молодой (листья) – 100 г

орешки кедровые – 50 г

Грудка куриная( копченая или гриль) – 300 г

Необычный летний салат с авокадо и клубникой

2 ст.л. растительное масло

1 ч.л. мед или сахар

1-2 ч.л. лимонный сок

1/4 ч.л. горчица (по желанию)

семена кунжута (по желанию)

Предлагаю не совсем обычный салат из двух моих любимых продуктов, авокадо и клубники. Авокадо очень интересный фрукт, совершенно нейтрального вкуса, поэтому его можно добавлять и в сладкие и в соленые блюда. Такого же плана и шпинат. Он как бы приобретает или подчеркивает вкус основного ингредиента. Салат получается очень пикантный, рекомендую попробовать.

Салат с клубникой, авокадо и шпинатом

Свежую клубнику помыть, срезать хвостики, разрезать на 2 части.

Лук нарезать полукольцами.

Авокадо и сыр нарезать небольшими кубиками.

Зеленый салат с клубникой и козьим сыром

В большой миске смешайте кленовый сироп, уксус, оливковое масло, соль и черный перец.

Добавьте зелень, нарезанную клубнику и нарезанный шнитт-лук. Аккуратно перемешайте.

Салат из клубники и шпината с маком

2 ст.л. яблочного уксуса

1-2 ч.л. коричневого сахара

1/2 небольшой луковицы

40 гр хлопьев миндаля

2-3 ст.л. растительного масла

Хлопья миндального ореха поджарить на сковороде.

Салат с клубникой, авокадо и шпинатом

1. Вымойте и обсушите ягоды, удалите хвостики и нарежьте.

2. Измельчите авокадо, лук, сыр. Добавьте шпинат, миндаль.

Салат с клубникой, шпинатом и грецкими орехами

Opехи пoмеcтить нa 5–8 минут в духoвку, paзoгpетую дo 175 гpaдуcoв, a зaтем ocтудить.

В cмеcь укcуca, coли, пеpцa и caхapa медленнo влить тoнкoй cтpуйкoй oливкoвoе мacлo, пocтoяннo пoмешивaя венчикoм.

Салат с копченым угрем

Шпинат и салат фриссе промываем, высушиваем и выкладываем в миску, добавляем сливочный хрен.

Теперь добавляем немного майонеза, солим и аккуратно перемешиваем.

Нарезаем клубнику на небольшие кусочки.

Салат с клубникой, шпинатом и киноа

1. Первым делом промойте киноа, откиньте на дуршлаг. Соедините в сотейнике с водой, доведите до кипения и посолите по вкусу. Варите минут 15 до готовности. Шпинат промойте и просушите. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, цедру и сок лимона, горчицу, мед и щепотку перца.

2. Вымойте, просушите и тонкими ломтиками нарежьте клубнику.

Салат из индейки с козьим сыром и клубникой

Вот основные ингредиенты, для нашего салата. Шпинат перебираем и моем.

Филе моем, обсушиваем. На сковороде разогреваем 2 ст. л оливкового масла, обжариваем на раскаленной сковороде индейку до появления колера. Солим вливаем Херес убавляем огонь до минимума и доводим до готовности примерно 7-10 минут

Вот все что понадобится нам для заправки.

Все хорошенько перем.

Салат с клубникой, беконом, авокадо и голубым сыром

Хорошо разогрейте сковороду и обжарьте мелко нарезанный бекон до хрустящего состояния. Переложите на бумажное полотенце и охладите.

В небольшой миске смешайте измельченный чеснок, мед, горчицу, малиновый и бальзамический уксусы и оливковое масло.

Клубничный салат со шпинатом

Начнем с приготовления маринада. Смешиваем при помощи блендера винный уксус с кайенским перцем и сухой горчицей.

Добавляем соль и перец, перемешиваем.

Источник

Салат с клубникой и шпинатом

На рынке и в магазинах, в рекламе и в рецептах — везде показывают царицу ягод — клубнику. И это не удивительно, ведь начался клубничный сезон. Говорят, чтобы быть здоровой целый год, нужно в сезон съесть каждой ягоды по килограмму. Верить ли в такое утверждение или нет — дело каждого, но клубники я бы съела не только один килограмм.

Клубничный сезон я начинаю с витаминного салата, а на десерт сегодня готовила клубничный коктейль, но об этом рецепте я вам напишу в следующем топике.

Чтобы приготовить салат с клубникой и шпинатом, необходимы такие продукты:

Время приготовления: 10 минут
Сложность приготовления: очень легко

Для приготовления салата берем свежий шпинат и хорошенько промываем его под проточной водой.

Грецкие орехи жарим на сковороде или в духовке, пока не появится стойкий ореховый аромат на кухне.

Если шпинатные листья большие, разрываем листы на более мелкие размеры. Шпинат лучше не резать ножом, чтобы в нем осталось максимальное количество витаминов.

Клубнику промываем и удаляем плодоножки.

Клубнику нарезаем большими кусочками (пополам или на четыре части).

Делаем для салата заправку. Для этого смешиваем соль, сахар, черный молотый перец и бальзамический уксус.

Добавляем оливковое масло. Заправку перемешиваем и заправляем салат.

Салат посыпаем кунжутом и подаем к столу сразу же после приготовления.

Вкус у салата освежающий кисло-сладкий. Он прекрасно подойдет к мясным блюдам. Особенно вкусно будет сочетаться салат с приготовленной куриной грудкой.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Источник