Самозамес арбуз клубника яблоко мята

Самозамес арбуз клубника яблоко мята

Август – сезон арбузов. Они не только отлично воспринимаются организмом в эту жаркую пору, но и обладают удивительно полезными свойствами. Интересно, что еще полезнее смузи из арбуза. Ведь они сочетают достоинства и вкусовые качества сразу нескольких фруктов и овощей. Арбузный смузи можно приготовить из нескольких ингредиентов.

Как готовить арбузный смузи

Смузи готовится из арбузной мякоти без косточек. Одна порция смузи – 300-400 грамм арбузной мякоти. Готовится она 30-60 секунд на блендере. Поскольку в арбузе и так в изобилии содержится вода, ее можно в смузи не добавлять. Вкус и питательность арбузного смузи значительно улучшаются, если добавить дополнительные ингредиенты.

Смузи из арбуза и клубники

Изысканным вкусом отличается смузи из арбуза и клубники. Получается очень сладкий и при этом легкий и освежающий напиток. Ведь арбуз и клубника – идеальное сочетание, дающее ощущение настоящего лета. Достаточно смешать мякоть арбуза с клубникой в пропорциях 1 стакан клубники на 3 стакана мякоти арбуза. Украсьте результат веточкой мяты и вы получите красивый коктейль, который можно подать гостям. Не обязательно класть в смузи свежую клубнику, напиток можно готовить из замороженных ягод.

Смузи из арбуза и банана

Пожалуй, это самый распространенный вариант смузи. Но не слишком приторным сочетание вкусов будет только в том случае, если положить в блендер яблоко, поскольку просто арбуз с бананом образуют смесь с очень высоким содержанием сахара. На 3 стакана арбузной мякоти и 1 банан нужно взять хотя бы половину кислого яблока. Не помешает и листовой салат. А для пикантности, можно добавить немного молотой корицы Kamis.

Смузи из арбуза и персика

Очень вкусный напиток. Готовится почти так же, как и смузи с бананом – на 3 стакана мякоти арбуза 1 персик, для вкуса – кокосовое молоко (полстакана), а для пользы — листовой салат или шпинат. В последнем случае вкус получается более специфический, к нему (ко всем смузи из фруктов и шпината) надо привыкать постепенно, но именно шпинат делает эти напитки невероятно полезными. Из специй к такому блюду подойдут мускатный орех Kamis или та же корица.

Смузи из арбуза, яблока и киви

Вкуснейший напиток с самым прохладительным эффектом. Рецепт приготовления несколько отличается от предыдущих – кроме арбузной мякоти, яблока и киви добавляются четверть лимона, лимонная цедра, имбирь, салат или шпинат, семена льна или чиа. Результат такой комбинации ингредиентов превзойдет все ваши ожидания.

Смузи из арбуза, ананаса и персикового йогурта

Великолепный вкус образует и сочетание арбуза с ананасом и фруктовым йогуртом. Основа смузи – арбузная мякоть, ананас и персиковый йогурт, а пикантность добавляет корица Kamis по вкусу.

Смузи из арбуза, йогурта и мяты

Смузи из арбуза и дыни

Арбуз и дыня – брат и сестра, и прохладительные напитки с этим сочетанием получаются просто великолепные. В состав смузи входят арбузная мякоть, мякоть дыни (примерно в равных пропорциях), 100 грамм замороженных ягод, тертый имбирь (1 ч.л.), сахар (1 ст.л.), корица молотая Kamis, 5 или 6 кубиков льда.

Смузи из арбуза с молоком

Великолепный напиток, который по своим полезным качествам вполне может заменить «второй завтрак» – смузи из арбузной мякоти и молока. В состав напитка входят 300 гр. мякоти арбуза без косточек, 200 мл молока, 1 замороженный банан, 300 гр. замороженной клубники, 20 мл вишневого сиропа. Попробуйте приготовить такой напиток и вы точно не пожалеете!

Смузи из арбуза и мороженого

Настоящее счастье гурмана – смузи из арбуза и мороженого. Идеальное сочетание для тех, кто хочет получить зимнюю прохладу в летнюю жару. В состав коктейля входят мякоть арбуза, пломбир, 200 гр. замороженных ягод, тертый имбирь, карамельный сироп, мята, замороженные бананы. Такое изящное сочетание вкусов способно доставить подлинное удовольствие в жаркий летний день.

Смузи из арбуза и малины

Еще одно идеальное сочетание – арбуз и малина. Сладость арбуза и свежесть ягод дают непередаваемый вкус. Малина, арбузная мякоть, сахар – вот все, что нужно для такого коктейля. Для того, чтобы оттенить чрезмерную сладость можно добавить чуть-чуть лимонного или яблочного сока.

Арбузный смузи – прекрасный и простой вариант летнего завтрака. Он готовится легко и быстро, но необычайно вкусен и полезен. Его можно смело потреблять в больших количествах, не боясь поправиться, тем более, что арбуз способствует выведению вредных шлаков из организма. Кстати, вы можете экспериментировать, сколько душе угодно, смешивая различные ингредиенты, в этом смузи похож на альтернативный чай без чая, который можно готовить из любых сочетаний трав и специй по вкусу. Приятного аппетита!

Источник

Самозамес арбуз клубника яблоко мята

На 30 мл
Земляника 8
Крем-брюле 14
Малина 8
Ментол 1
Мне нравится 7

На 30 мл
Клюква 4
Крем-брюле 6
Малина 4
Манго Микс 15
Ментол 1

На 30 мл
Айриш Крем 18
Кокос 10
Яблоко-Корица 18

На 20 мл
Апельсин 10
Барбарис 10
Мята 2

На 10 мл
Айриш Крим 3
Апельсин 5
Ваниль 1
Зелёное яблоко 5

На 10 мл
Клубника 7
Ваниль 5

На 10 мл
Мята 2
Лайм 3
Земляника 3
Дыня 4

на 10 мл
Ваниль бурбон 4
Виски 5
Яблоко корица 4

На 10 мл
Табак 4
Айриш Крим 2
Джин 2
Мята 2

На 10 мл
Мёд 4
Малина 4
Джин 2
Мята 2

На 10 мл
Айриш Крим 6
Банан 5

На 10 мл
Доктор пеппер 10
лимон 7

На 10 мл
Киви 7-8
Кофе 3
Мята1

На 10 мл
Апельсин 5
Какао бобы 6

На 10 мл
Черника 6
Лимон 6
Мята 1

На 10 мл
Лимон 7
Земляника 5

На 10 мл
Банан 6
Киви 4
Мята 1

На 10 мл
Виноград 6
Малина 4
Лайм1

На 10 мл
Барбарис 6
Киви 4
Лайм1

На 10 мл
Черника 8
Яблоко корица 4
Клубника 6

На 10 мл
Малина 6
Яблоко корица 4
Клубника 4

На 10 мл
Абрикос 6
Яблоко корица 4
Клубника 4

На 10 мл
Ред бул 5
Дыня 3
Банан 2
Клубника 2
Ваниль 1
Мята 1
Настоять дня три-четыре (первый день взбалтывать каждые 3:4 часа)

На 10 мл
Айриш Крим 4
Кофе мокко 2
Ваниль 2
Вишня 2
Ментол 1
Настоять дня два-три

10 мл
2-3 виноград
6 зеленый чай
6 банан
4 дня настоять. По желанию виноград можно заменить ежевикой.

На 10мл
Малина 10
Мята 4
Настаивал пару суток

На 10 мл
Кофе мокко 8
Ваниль 11

На 10 мл
Малина 6
Земляника 2
Лесные ягоды 4
Черника 2

На 10 мл
Земляника 4
Ананас 2
Манго 6
Черешня 2

На 10 мл
Барбарис 10
Зеленый чай 4

На 10 мл
Банан 6
Дыня 4
Клубника 4
Любителям сладких жиж

Абрикос 6
Персик 2
Манго 4
Тропический микс

На 10 мл
Виноградный (белый) 2
Ананас 4
Маракуйя 6
Аромат головы моей бывшей

На 10 мл
Лайм 1
Зеленое яблоко 8
Виноградный (белый) 3
Тархун 1
Мята 1
Лимон 2
Для меня очень подошел.

На 10 мл
Манго 4
Клюква 1
Абрикос 2
Шоколад 2
Лесные ягоды 3

На 10 мл
Мандарин 2
Персик 8
Клубника нат 4
Ледяной 6

На 30 мл
Канат 15
Клондайк 10
Виски 15
Шоколад 5

На 10 мл
Крем-брюле 5
Банан 4
Абрикос 4
Ледяной 6

На 10 мл
Шоколад 8
Ментол 0,5
Смородина 1
Ред рашен 2

На 10 мл
Ананас 2
Барбарис 1
Банан 4
Клюква 3
Ментол 0,

На 10 мл
Клубника 5
Абрикос 2
Манго 4
Ледяной 6
Ненавязчивая сладость, зашел как мармеладка

Клубника-5
Сливочно ирисовый-4
Малина-3
Мята-1
На 10мл
Дать настоятся от 3-х дней.

Зеленое яблоко-5
Манго микс-4
Малина-2
На 10 мл.

На 10 мл
Клубничный 5
Ваниль экстра 4
Крем брюле 4
Ментол 0.5
Очень вкусно, напоминает клубничное мороженое

На 10 мл
Смородина 2
Виноград (черный) 1
Лесные ягоды 6
Мята 1
Настой от 5 дней

Источник