Сколько калорий в клубнике в сиропе
Пищевая ценность и химический состав «Клубника в сиропе (720г) 5,24грн Класс».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 62 кКал | 1684 кКал | 3.7% | 6% | 2716 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.8% | 19000 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 6.9% | 2305 г |
| Органические кислоты | 100 г | ||||
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 6.5% | 2500 г |
| Вода | 75.35 г | 2273 г | 3.3% | 5.3% | 3017 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.2% | 90000 г |
| бета Каротин | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.5% | 31250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.021 мг | 1.5 мг | 1.4% | 2.3% | 7143 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.034 мг | 1.8 мг | 1.9% | 3.1% | 5294 г |
| Витамин В4, холин | 3.8 мг | 500 мг | 0.8% | 1.3% | 13158 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.179 мг | 5 мг | 3.6% | 5.8% | 2793 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.049 мг | 2 мг | 2.5% | 4% | 4082 г |
| Витамин В9, фолаты | 28 мкг | 400 мкг | 7% | 11.3% | 1429 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 31.7 мг | 90 мг | 35.2% | 56.8% | 284 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.19 мг | 15 мг | 1.3% | 2.1% | 7895 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 2.1% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.057 мг | 20 мг | 0.3% | 0.5% | 35088 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 86 мг | 2500 мг | 3.4% | 5.5% | 2907 г |
| Кальций, Ca | 13 мг | 1000 мг | 1.3% | 2.1% | 7692 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 3.2% | 5000 г |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.5% | 32500 г |
| Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 2.4% | 6667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.49 мг | 18 мг | 2.7% | 4.4% | 3673 г |
| Марганец, Mn | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 16.1% | 1000 г |
| Медь, Cu | 63 мкг | 1000 мкг | 6.3% | 10.2% | 1587 г |
| Селен, Se | 0.3 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.8% | 18333 г |
| Цинк, Zn | 0.09 мг | 12 мг | 0.8% | 1.3% | 13333 г |
Энергетическая ценность Клубника в сиропе (720г) 5,24грн Класс составляет 62 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».