Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ 5-8 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-6 Π»Π΅Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 10-15 ΡΠΌ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π° 20-30 ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅) ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½Π° 15-20 ΡΠΌ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50 ΡΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 1,2-1,5 ΠΌ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΄Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· 10 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ , ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ° Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 20 Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΠ° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ (ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°).
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
1. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠΎΡ
ΡΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ;
2. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ;
3. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎ 8-10 ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° 1 ΠΌ 2 ;
4. ΠΠ±ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ;
5. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ° Π½ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ;
6. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ.
Π£ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ. ΠΡ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
Π ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Π³Π°.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π²Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ, Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎ 70-100 ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° 10-15 ΡΠΌ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 50 ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ», ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 4 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ 2 ΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ , ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° 5-15 ΡΠΌ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ .
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 3-5 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΠΎΡ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ, Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, Π° Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΡΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π£Ρ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ
ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ
.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ?
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ β Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ β ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΄Π°Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ . ΠΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ! Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ!
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ! ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅, Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅.
ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π»Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ , Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ 7-10 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ 50-60 ΡΠΌ., Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 10-14 ΡΡΡΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ :
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Π² ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ β Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π½ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ:
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΡΡΠΏΠ΅Π» Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π»Π° 50 ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π² ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅, ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ΅ΡΠ½Π° β ΠΆΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. Π£ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° β Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ΅Π· ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠΈ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°: ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³Π° Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ? ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅.
Π‘ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π·Π° 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ΄ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ:
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5-6 Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ 14-15 Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ:
Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ:
Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ β ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΡΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΠΌΠ°ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ 10-15 Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ, Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π° 15 ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ β Π΄ΠΎ 15-20 ΡΡΡΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ:
Π‘Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
Π‘Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½Π΅Π³ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ·ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΅.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ . ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° β Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ 1 ΡΠ°Π·. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β Π½Π° 1 ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1 ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ:
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β Π½Π° 2 ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ , ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² 2 ΡΡΠ°ΠΏΠ°:
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ²Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π±ΡΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Β«Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉΒ» Π»Π΅Ρ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
Π¨ΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ 1 ΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 5 Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5-10 ΡΠΌ.
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΈΠΆΠ΅ β ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ. ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ:
ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1-2 ΡΠ°Π· Π² 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ β ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠ΅Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ. Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ β ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ ΡΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ . Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ Π΅ΡΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π¨ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠ° β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
Π¨ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²:
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ:
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ:
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°.