Клубнично-ананасовый смузи
| Клубника |
| 1 ст. | | Ананас |
| 0,3 ст. |
| Йогурт греческий |
| 0,7 ст. | | Апельсиновый сок |
| 0,5 ст. |
| Пшеничный зародыш |
| 1 ст. л. | | Заменитель сахара |
| 1 ст. л. |
| Миндальный экстракт |
| 0,5 ч. л. |
Описание рецепта — Клубнично-ананасовый смузи:
Вкуснейший и полезный напиток смузи из клубники и ананаса.
Клубнично-ананасовый смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
| Клубника |
| 1 ст. |
| Ананас |
| 0,3 ст. |
| Йогурт греческий |
| 0,7 ст. |
| Апельсиновый сок |
| 0,5 ст. |
| Пшеничный зародыш |
| 1 ст. л. |
| Заменитель сахара |
| 1 ст. л. |
| Миндальный экстракт |
| 0,5 ч. л. |
Взбить в блендере или кухонном комбайне клубнику, ананас, обезжиренный греческий йогурт, апельсиновый сок, пшеничный зародыш, заменитель сахара Спленда и миндальный экстракт до однородной массы.
Налить в стакан. Наслаждайтесь!
Если вы используете свежие фрукты, а не замороженные, добавьте кубики льда.
Источник
