Смузи из винограда и клубники
Рецепты смузи из винограда
Рецепт достаточно прост и ничуть не сложнее предыдущего варианта.
Для получения виноградного смузи с более плотной консистенцией необходимо ввести в рецепт дополнительные компоненты, например яблоко или грушу
Такой смузи великолепно заменит утреннюю трапезу, особенно если в него добавить сухую овсянку. В этом случае – она предварительно измельчается первой и непременно в сухом виде.
Как правило, в большинстве рецептов настоятельно рекомендуется использовать именно белый виноград, но и черные сорта винограда дают ошеломительные результаты.
Смузи из винограда, персика и яблока является достаточно эффективным энергетическим напитком, и он послужит великолепным источником дополнительной энергии для организма
Яркий внешний вид напитку придает сочетание соков самого винограда и граната.
Рецепт смузи из винограда черных сортов позволяет приготовить волшебный напиток, который будет не только вкусный, но и изумительно красочный
Если в наличии оказался виноград с косточками, то не стоит от них избавляться после извлечения. Косточки винограда рекомендуется смешать с зернами граната, отдельно измельчить и добавить к основным ингредиентам смузи. Это дополнительно придаст напитку целый букет полезных микроэлементов.
Вот и весь краткий обзор избранных рецептов смузи из винограда, которые содержат совсем немного составляющих компонентов и очень легки для повторения.
ТЕСТ: Чай или кофе — что вам больше подходит?
Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.
Начать тестСоветуем почитать: Смузи из киви Смузи из банана и яблока с молокомРецепты смузи со свеклой Витаминные и диетические напитки сейчас в тренде. Так как виноград содержит в своем составе очень много витаминов, микро и макроэлементов, нужные организму аминокислоты, масла, антиоксиданты, тонины и т.п., то связи с этим предлагаем рецепты смузи с виноградом, которые с легкостью может приготовить даже ребенок, имея под рукой набор простых продуктов и блендер. Если под рукой нет блендера, не стоит отказывать себе в удовольствии попробовать этот вкусный напиток. Заменить это чудо техники можно обычной самой мелкой теркой и миксером.
Бананово-клубничный смузи с виноградом
Готовим смузи по этому рецепту!
Ингредиенты:
Приготовление:
Для разнообразия и мягкости вкусовых ощущений к этому рецепту многие добавляют баночку некалорийного натурального йогурта. С ним такой бананово-клубничный смузи идеально подходит для перекуса.
Персиковый смузи с виноградом
Приготовление:
Этот смузи нужно пить как энергетический напиток для восполнения энергии в течение дня.
Виноградно-сливовый смузи с яблоком
Ингредиенты:
Приготовление:
Важно! Следует придерживаться номы и не употреблять более двух стаканов этого напитка в день.
Напиток из овощей и винограда
Ингредиенты:
Приготовления:
Ягодно-виноградный смузи с тыквой
Ингредиенты:
Приготовление:
Пить его лучше из толстой соломенке.
Напиток из манго и апельсина с виноградом
Энергетическая ценность этого питья около 165 кКал на 100 граммов.
Дата: 2017-09-11 / Автор: Елена / Комментарии: нет / Рубрика: Смузи
Вкусный, полезный и прохладительный напиток, называющийся смузи, пришел к нам из Латинской Америки и моментально приобрел чрезмерную популярность. Он способен сотворить настоящие чудеса: нормализовать пищеварение, сделать кожу, ногти и волосы красивыми, улучшить сон, поднять настроение и сделать бодрее. Просто включайте в рацион полезные смузи, которые готовятся в блендере за считанные минуты. В сегодняшней статье вы прочитаете, как приготовить смузи с виноградом, легкий и освежающий, но в то же время весьма сытный густой коктейль.
По предложенным рецептам вы получите настоящее лакомство, которое, ко всему прочему, содержит много витаминов и полезных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Виноградный смузи способен замедлить процессы старения и вывести из организма токсины и шлаки, а также повысить защитные свойства организма. Думаем, что перечисленного достаточно, чтобы включить в свой рацион этот прекрасный десерт-лакомство.
Заливаем заварку горячей водой, настаиваем несколько минут и процеживаем. Охлаждаем чай, взбиваем его в чаше блендера с виноградом, ананасом и льдом. Получаем смузи однородного состояния, который употребляем сразу после приготовления.
Сочность и сладость винограда в совокупности с пряной ароматной мятой создают просто невероятное сочетание. Непременно попробуйте этот божественный коктейль для хорошего настроения и снятия стресса.
Взбиваем в блендере все ингредиенты. Если прибор не достаточно мощный, но можно брать не свежую мяту, а сухую, которую нужно предварительно заварить и настоять.
По данному рецепту у вас получится просто вкуснейшее лакомство, удивительно нежное и воздушное.
На большой скорости взбиваем в блендере виноград, клубнику, кусочки яблок с йогуртом, приправляем ванилью. По желанию добавляем лед и еще раз все взбиваем. Подаем в красивых стеклянных бокалах, украсив небольшой гроздью винограда.
Оригинальное сочетание вкусов, полезные свойства используемых ингредиентов, быстрота приготовление делает этот смузи просто идеальным. Кроме того, употребляя его. вы можете не бояться за свою фигуру, сельдерей сделает свое дело.
Взбиваем блендером сельдерей, потом добавляем мяту и в конце виноград, доводим до однородной консистенции, по надобности вливаем немного воды. Украшаем смузи листиком мяты.
Если вам хочется выпить вкусный тонизирующий напиток, то лучшего рецепта просто не сыскать. Непременно попробуйте этот быстро готовящийся смузи.
В блендере измельчаем виноград и яблоко до состояния пюре, затем вливаем лимонный сок, приправляем имбирем и по желанию добавляем мед, еще раз все измельчаем прибором.
Очень необычный вкус и красивый насыщенный цвет сделают этот смузи вашим любимым. Его невероятная польза станет еще одним приятным бонусом ко всем остальным преимуществам.
Складываем базилик, сливы и виноград в чашу блендера, взбиваем с йогуртом и приправляем корицей. По вкусу добавляем несколько кубиков льда.
Выпив чашечку такого удивительно вкусного и полезного напитка, вы получите заряд бодрости на целый день.
Смешиваем все перечисленные ингредиенты в блендере и наслаждаемся.
Очищенные и порезанные фрукты взбиваем в чаше блендера с охлажденным зеленым чаем и тертым имбирным корнем. Взбиваем пару минут до получения однородной массы. Можно посыпать корицей или какао.
Смузи с виноградом – это сочный и очень аппетитный коктейль, который порадует вас нежной текстурой, невероятной пользой для организма и насыщенным вкусом. Включая его в рацион, вы делаете свою жизнь ярче, здоровее и интереснее.
Существует более 5000 сортов винограда. Ягоды различаются по размерам, цвету, вкусу, наличию косточек и времени созревания. Но одно остается неизменным – это состав и несомненная польза для организма человека. Есть не один вариант приготовления смузи с добавлением винограда. Каждый сможет подобрать рецепт по своему вкусу.
Что делает смузи еще вкуснее
У каждого продукта есть особенности, которые надо учитывать в процессе готовки, чтобы результат получился вкусным и полезным. Есть несколько тонкостей и в приготовлении виноградного смузи.
Виноградно-яблочный с киви
Если перед взбиванием добавить к фруктам щепотку свежего измельченного имбиря получится пряный, тонизирующий напиток.
При подаче смузи можно украсить, посыпав корицей или какао-порошком.
Смузи с виноградом и бананом
Шпинат и виноград помыть. Из ягод при необходимости удалить косточки. Банан очистить, нарезать ломтиками. Все ингредиенты сложить в чашу блендера и пюрировать. Перелить в стакан, подавать сразу, украсив долькой апельсина.
Виноград + клубника
Очистить половинку яблока, нарезать кубиками, переложить в чашу блендера. Туда же отправить вымытые ягоды, йогурт, ваниль. Взбить.
Когда масса станет гладкой, можно добавить несколько кубиков льда и взбивать еще полминуты на высокой скорости. Результатом станет нежный и очень красивый десерт, который при подаче можно украсить клубникой.
С овсяными хлопьями
Благодаря овсянке и йогурту смузи из винограда получается достаточно питательным, такой вариант подойдет в качестве завтрака или дневного перекуса.
Если хочется получить более жидкий десерт, часть йогурта можно заменить молоком, кефиром или ряженкой.
С виноградным соком
Для этого рецепта виноград надо предварительно заморозить, а сок охладить. Все ингредиенты смешать в блендере, до получения однородной массы. Подавать сразу, пока десерт не нагрелся и не начал расслаиваться.
Рекомендуем почитать:Как приготовить смузи с арбузом.
Смузи мятный с виноградом и вишней
Вишню надо предварительно вынуть из морозилки и дать ей постоять при комнатной температуре 10 – 15 минут.
Все ингредиенты поместить в емкость для взбивания и пюрировать с помощью блендера на высокой скорости. Подавать, украсив веточкой мяты.
Сочетание сладкого, сочного винограда, пикантной кислинки вишни и ароматной, пряной мяты делает вкус смузи необычным и изысканным. Коктейль, приготовленный по этому рецепту, прогонит хандру и поможет расслабиться.
Рекомендуем прочитать:Смузи с дыней. Ее также можно сочетать с виноградными ягодами.
Рецепт для стройности
Можно немного поэкспериментировать, например, вместе с мятой положить несколько листочков свежего базилика.
Сельдерей вымыть, если стебли не молодые, счистить жесткую кожицу. Нарезать кусочками, измельчить блендером. Отправить к сельдерею мяту. К зеленой массе добавить ягоды, залить водой, взбить.
Количество воды зависит от того, насколько густым хочется получить результат. Если обойтись совсем без нее, получится довольно плотное пюре, которое удобнее будет есть ложкой. Если влить полстакана, консистенция подойдет скорее для питья через трубочку.
Стоит попробовать приготовить этот напиток, тем более, что благодаря присутствию сельдерея к оригинальному вкусу добавляется несомненная польза для фигуры.
Смузи с виноградом – освежающие, полезные и аппетитные. Каждый из предложенных рецептов хорош по-своему, но при желании можно изменить пропорции или добавки по своему вкусу.
Виноградно-яблочный смузи полезный и может заменить ужин. Как приготовить виноградно-яблочный смузи? Читайте в нашем материале
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Виноград при всей своей пользе показан далеко не всем. Он повышает уровень сахара в крови, не рекомендован больным сахарным диабетом, нежелателен для тех, кто склонен к ожирению.