Смузи яблоко груша клубника
Смузи из клубники с грушей
Рецепт приготовления блюда с фото см. ниже.
Этот густой прохладительный напиток здорово насыщает и освежает в жаркий солнечный день. Для его приготовления нам понадобится спелая клубника, благо сейчас этого добра много — и на прилавках, и на огородах уже начинает поспевать ягодка. Компанию спелой клубничке в нашем напитке составит мягкая красная груша сорта Ред. Ну и конечно же банан, куда без него 
Для того, чтобы смузи получился освежающим, необходимо все фрукты и ягоды для его приготовления подержать в холодильнике. Ну и при подаче можно добавить в каждый стакан по кубику льда. Так наверняка напиток получится прохладительным.
Вообще летом очень приятно готовить для себя напитки — лимонады, освежающие коктейли на основе соков, смузи, тархун. Напитки домашнего приготовления гораздо вкуснее и полезнее тех, что продаются запакованными в пластиковые бутылки. Вы только представьте, сколько в промышленных газировках химии и сахара! Это ж никакие зубы и желудки не выдержат.
Рецепт клубничного смузи с грушей
Смузи можно готовить из любых фруктов и ягод. Главное, чтобы сладкий фрукт обязательно дополнялся кисло-сладким, так вкус получается более гармоничным. Для приготовления густых коктейлей можно использовать черешню или вишню сорта ацерола в сочетании с бананом и малиной. Читала про барбадосскую вишню, что в ней ну просто очень большое содержание аскорбиновой кислоты.
Итак, готовим домашний коктейль смузи из клубники с грушей. Для этого всего-то и нужен хороший блендер, в котором мы взбиваем банан с кусочками клубники и груши. Из груши предварительно нужно удалить сердцевинку с семенами и твердый хвостик. Добавляем стакан воды и взбиваем ещё раз. Этот смузи получается приятного кисло-сладкого вкуса. Отлично освежит вас в жаркий летний день.
Так что пока лето в разгаре, нужно успеть поесть вдоволь свежей клубники, черешни, вишни, смородины, малины и других ягод, чтобы укрепить иммунитет. Ну а домашние коктейли с ягодами и фруктами помогут разнообразить ежедневное летнее меню. Также очень вкусны смузи с добавлением орехового молока, мороженого или йогурта. Экспериментируйте и вы обязательно найдёте идеальное сочетание для своего любимого смузи.
Всем интересно Ваше мнение!
Не уходите по-английски! 
Чуть ниже есть формы комментариев. 
Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!
4 комментария
Отзыв написан 18 июня 2013 в 15:11
Здорово! У нас ещё не поспела клубника!
Комментарий написан 18 июня 2013 в 16:30
Хм, интересненько. Вот только по времени созревания клубники и груш нестыковочка. Клубники-то полно, а вот груш днем с огнем не найдешь.
Откомментчено 18 июня 2013 в 21:13
А у нас как раз много груш продают) Видимо из Средней Азии везут — красные очень мягкие и вкусные!
Сообщение написано 20 июня 2013 в 03:19
Вот! Наконец-то что-то оригинальное — клубника с грушей! А то клубника с бананом уже оскомину набила)))
Смузи из яблок – 9 вкусных рецептов для блендера
Чем полезен яблочный смузи?
Обычно смузи ассоциируется с летом. Однако яблочные напитки можно пить круглый год. Ведь фрукты продаются даже зимой и хранятся несколько месяцев. Витаминный коктейль поможет внести разнообразие в повседневное меню. Он обязательно понравится людям, которым надоели остальные рецепты с использованием яблок. Для приготовления питательного и вкусного смузи можно пользоваться любыми сортами фруктов. Подойдут «зимние» и «ранние» яблоки.
Использование яблок для приготовления смузи позволяет:
В смузи яблоки по-новому раскрывают свои вкусовые качества. Употребление напитка помогает быстро утолить жажду и освежиться. Поскольку фрукты содержат много питательных веществ, такой коктейль способен стать полноценным завтраком. Его рекомендуется употреблять именно утром. Для приготовления лучше всего пользоваться электрическим блендером.
Правила приготовления смузи c яблоками
Чтобы сделать вкусный десерт, рекомендуется придерживаться определенных советов:
Яблочный смузи с морковью
Ингредиенты: крупное яблоко, банан, морковь средней величины, ложка лимонного сока (или сока лайма), 100 миллилитров любого фруктового сока.
Полезный яблочный смузи со шпинатом
Ингредиенты: 2 яблока средней величины (лучше всего подходят кислые сорта), пучок шпината, пчелиный мед, колотый лед. Приправы по вкусу.
Смузи из яблок и банана
Ингредиенты: 2 крупных сладких яблока, 2 банана, 200 миллилитров натурального йогурта (без красителей и других добавок). Если йогурта нет, можно заменить кисломолочный продукт любым фруктовым соком или обыкновенной питьевой водой. Результат получится не хуже.
Диетический яблочный смузи
Первым делом подготовьте основные ингредиенты. Яблоки хорошо помойте, очистите и удалите сердцевину ножом. Семечки рекомендуется извлекать, поскольку они придают напитку излишнюю горечь. Затем возьмите крупный грейпфрут. Очистите цитрус от кожуры и удалите жесткие перегородки. Нарежьте фруктовую мякоть небольшими кубиками. Загрузите компоненты в чашу блендера, добавьте фруктовый сок, тертый корень имбиря, яблочный уксус. Взбивайте несколько минут. Вы получите однородную смесь. Разлейте готовый напиток по бокалам.
Диетический смузи желательно немного подсластить. Причем пользоваться сахарным песком необязательно. Можете добавить несколько фиников.
Яблочный смузи с киви
Ингредиенты: 1 яблоко крупного размера, 2 киви, 2 столовых ложек лаймового или лимонного сока, 100 миллилитров любого фруктового сока, коричный порошок. Для подслащения пользуйтесь пчелиным медом или сахарным песком. Если готовите смузи летом – бросьте немного колотого льда. Он поможет сделать напиток прохладным.
Смузи из апельсина и яблок
Напиток способен подарить свежесть даже жарким летом. Для приготовления понадобится несколько ингредиентов:
Зелень мелко порубите. Яблоко нарежьте небольшими кубиками (предварительно извлеките косточки – иначе напиток будет горчить). Добавьте яблоки и сок. Взбивайте несколько минут.
Легкий смузи на завтрак
Отличным вариантом завтрака станет легкий фруктовый напиток. Возьмите:
Предварительно очистите яблоко и грушу. Мякоть нарежьте кубиками. Возьмите сковороду и поставьте на медленный огонь. Рекомендуется пользоваться посудой с толстым дном. Смешайте подготовленные фрукты, пчелиный мед, цитрусовый сок и питьевую воду. Перечисленные ингредиенты необходимо слегка обжарить. Размягченные фрукты переместите в глубокую миску и немного охладите. Положите в чашу блендера. Взбивайте несколько минут. Готовый коктейль разлейте по бокалам.
По желанию можете пользоваться другими ингредиентами. Например, груши можно заменить яблоками и т.д. Вы приготовите полезный и вкусный смузи, который поможет похудеть. Рецепт понравится сторонникам здорового питания. Благодаря отсутствию сахара и других калорийных ингредиентов употреблять смузи можно на завтрак. Дополнительное достоинство – возможность самостоятельного изменения рецепта. Можно проводить эксперименты, добавляя различные овощи и фрукты.
Пряный новогодний смузи с яблоком
Чтобы согреться зимним вечером, можно приготовить вкусный яблочный напиток. Отличительной особенностью рецепта является добавление порошка корицы. Вкус коктейля немного напоминает яблочный пирог. Его главным достоинством является низкая калорийность на фоне выпечки.
Итак, для приготовления нужно взять:
Поместите ингредиенты в блендер. Перемешивайте несколько минут. Готовую смесь разлейте по стаканам. Посыпьте порошком корицы для аромата.
Молочный смузи с яблоком
Молочный напиток получается очень вкусным. Для приготовления смузи понадобится блендер. По вкусу можно влить немного орехового сиропа.
Приготовление:
Секрет популярности смузи
Невзирая на высокую пользу яблок, они быстро надоедают в обычном виде. Проблема решается приготовлением разнообразных напитков, содержащих мякоть этого фрукта. Несомненным достоинством смузи является большое количество вариантов. Можно проводить увлекательные кулинарные эксперименты, добавляя новые ингредиенты. С яблоками хорошо сочетаются любые овощи и фрукты. В результате получается вкусный коктейль, способный заменить завтрак благодаря высокой пищевой ценности.