Π£ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ
ΠΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ°: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ!
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΆΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ° β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΡΡ Ρ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°:
ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π° 15-20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π², ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ , ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25-30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ°Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ β Π΄ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ΅Π»Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π±Π»Π΅Π²ΡΠ΅ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΡ
ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘Π΅Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ 5-7 ΡΡΡΠΊ, ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ. ΠΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Ρ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½.
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ² Π½Π°ΡΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅, Π° ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅: ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ»Π°ΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ°?
ΠΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ° β Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π° ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΌ. Π£ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ. Π’ΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π°ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 000 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³Π°Π»Π»ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ 2 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ : ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅?
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ β Π½Π°ΡΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ:
Π ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π΅?
ΠΠ°ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³Π°Π»Π» ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 10-11 Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π»Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 30 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎ, ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΡ
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ». ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠ°. Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ:
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ:
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ?
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠ»Π΅Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 3 ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ :
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°:
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ²
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ:
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ.