Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ Π±Π΅Π· ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, Π·Π° 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 8-10 ΡΠΌ, ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ° Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ» Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΡΡ Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅Π΄ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°.
ΠΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 5 Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ:
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΄Π°Π² Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π‘ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡ Π»ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ-Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π° ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 4-5 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 15-20 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ 30 Π³ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ 20 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8-10 ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π±ΡΠ» Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, ΡΠΎ Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ 0 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 30 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 50 Π».
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡΡ Π»ΡΡ Π½Π° 7-10 ΡΠΌ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,6-0,7 ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 5-7 ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°. ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 10-20 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, Π° ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅.
ΠΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°.
Π£ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ 5-7 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π°, Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡΠ²Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π΅ΡΡ .
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π½Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅ΡΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅. ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π±Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-30 ΡΠΌ ΡΠ½Π΅Π³Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Avgulen Β· ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 27.09.2018 Β· ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 22.11.2018
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Ρ 4-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ.
Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ β Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎ 80 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°- Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ β ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ
ΠΠ° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ². ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ , Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ , ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ , Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΡ
Π ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50-60 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 30-40 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²Π½ΠΎΡΡΡ:
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° 5-6 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ 3-4 ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ:
Π ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 120 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ β Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ 10-12 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ 30 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ-ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ. ΠΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 3-4 ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ-ΠΏΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° 4-5-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 6-7 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΡΠ½ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10 β 12 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ-Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π΅ 2-3 Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ , ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ . ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ
ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π·ΠΈΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ Π² 6-10 ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ β Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ»Ρ
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ . Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ). ΠΠΈΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ»ΡΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠ»ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 20 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ 2-4 Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ· ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π³ΡΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡ Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π·Π° 2 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΌΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎ 15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ
Π‘Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ², Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°. Π Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²ΠΈΠΊ
Π¦Π΅Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ (Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ). ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π²Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π΄ΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΡ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½; ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΄Π°Π» Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ²; ΠΎΠ½ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
β ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² β ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄Π°Π² ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. Π‘ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΡΡ 2-3 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ Π°Ρ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΉ, Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠ·Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π΄Π°Π» ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ β Π°Π·ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ β ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄?
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ):
β ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°
β ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·ΠΎΠ»Ρ
β 2ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ), ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·ΠΎΠ»Ρ
β ΠΏΠΎ 2ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° (Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°)
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
β ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ β Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅
β ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ. Π ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ: Π²ΡΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° (ΠΠ 101). ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Β«ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΒ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΡΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ, Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, Π·Π°Π³ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ β 3-4 ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ . Π 8-10 Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· 10-12 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠ° β ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΡΡΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Β«ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΒ» Π»ΡΡΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ², Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π·Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, β ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π°Π½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠΉ, β ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ (Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ) β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΅ΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ (Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ), Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ).
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 1%-ΠΉ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, Π€ΡΠ½Π΄Π°Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π’ΠΎΠΏΠ°Π·ΠΎΠΌ, Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΊΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
β Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΡ β Π€ΠΈΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΌ, ΠΠΈΠ½ΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΠ΅ΠΏΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ΄, ΠΠ»ΠΈΠΎΡ
β ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΈΡΡ β Π€ΠΈΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΌ, Π»Π΅ΠΏΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ΄, ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡ
β ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ β Π€ΠΈΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΌ, ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΠ΅ΠΎΡΠΎΠ½, ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡ.
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ Π±Π΅Π· ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, Π·Π° 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 8-10 ΡΠΌ, ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ° Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ» Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΡΡ Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅Π΄ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°.
ΠΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 5 Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ:
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΄Π°Π² Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π‘ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡ Π»ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ-Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π° ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 4-5 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 15-20 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ 30 Π³ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ 20 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8-10 ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π±ΡΠ» Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, ΡΠΎ Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ 0 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 30 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 50 Π».
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡΡ Π»ΡΡ Π½Π° 7-10 ΡΠΌ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,6-0,7 ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 5-7 ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°. ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 10-20 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, Π° ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅.
ΠΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°.
Π£ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ 5-7 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π°, Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡΠ²Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π΅ΡΡ .
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π½Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅ΡΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅. ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π±Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-30 ΡΠΌ ΡΠ½Π΅Π³Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ.