Крем для массажа рецепт
LiveInternetLiveInternet
—Метки
—Рубрики
—Музыка
—Стена
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Интересы
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
Косметика своими руками. Лосьоны и крема для тела, массажные масла
Косметика своими руками. Лосьоны и крема для тела, массажные масла
Косметика своими руками. Лосьоны и крема для тела, массажные масла
Лосьоны и крема для тела
Благодаря кремам и лосьонам улучшаются барьерные функции кожи, кожа насыщается влагой, препятствуя обезвоживанию. Наносить увлажняющее средства необходимо на еще влажную кожу после дума, так вы добьетесь максимального эффекта и влага останется внутри.
Увлажняющее масло для тела
10 капель масла сладкого апельсина
10 капель сандалового масла
10 капель ладанного масла
100мл косточкового виноградного масла
2 капсулы (по 500 МЕ) витамина Е
¼ чашки (60мл) масла жожоба
1. В маленькую кастрюльку влейте мед и виноградное масло. На медленном огне немного подогрейте, чтоб мед расплавился и стал жидким. Снимите с огня.
2. Помешивая влейте витамин Е и масло жожоба. Затем будем добавлять эфирные масла, но добавлять будет по паре капель каждого масла, при этом хорошенько перемешивая. Хранить в бутылке из темного стекла. Нанесите на чистую кожу легкими массирующими движениями.
Это ароматное масло для тела подарит вашему телу длительное увлажнение. Витамин Е борется со свободными радикалами и обновляет кожу, а мед ускорит заживлению небольших трещинок и повреждений кожи. Аромат апельсина и сандала действуют успокаивающе и умиротворяюще.
Масло для тела питательное
10 капель розового масла
10 капель ромашкового масла
10 капель масла календулы
3 ст.л. растительного глицерина
2 ст.л. кокосового масла
1 ст.л. натертого пчелиного воска
½ чашки (125мл) масла авокадо
¼ чашки (60г) масла ши (натертого на терке)
1. Поставьте пароварку огонь, когда вода начнет кипеть, сделайте огонь минимальным и соедините в верхней кастрюльке воск, масло авокадо, масло ши и кокосовое масло. Когда масло ши и воск растопятся, выключайте огонь и дайте полученной смеси немного остыть.
2. Начните взбивать смесь и по паре капель добавляйте сначала растительный глицерин, а затем эфирные масла. Влили пару капель – перемешали и т.д.
3. Перелейте питательно масло для тела в воздухонепроницаемую банку с плотно закрывающейся крышкой. Хранить в темном прохладном месте.
Это просто незаменимое масло в весенний период, когда ваша кожа измучилась от зимних холодов, вы получите настоящее удовольствие от этого масла. Ромашка, роза и календула успокоят вашу кожу, а сделать кожу мягкой и шелковистой, призваны масла ши и авокадо, которые проникают глубоко в кожу и питают ее изнутри.
Мятный лосьон для тела
10 капель мятного масла
10 капель розмаринового масла
10 капель лавандового масла
1 ст.л. натертого пчелиного воска
¼ чашки (60мл) косточкового виноградного масла
¼ чашки (60мл) растительного глицерина
¼ чашки (60мл) миндального масла
¼ чашки (60мл) розовой воды
1. В пароварке на маленьком огне смешиваем воск, виноградное и миндальное масла. Когда воск растопится, снимайте с огня.
2. В небольшой кастрюльке смешайте глицерин, розовую воду и буру. Немного нагрейте, чтобы растворилась бура. Когда смеси в обеих кастрюльках немного остынут, влейте в масляную смесь, смесь с розовой водой. Взбейте все до однородной массы.
3. По паре капель постепенно добавьте эфирные масла, при этом хорошенько помешивайте (можно использовать блендер на минимальной скорости).
4. Смесь перелейте в бутылку с плотно закрывающейся крышкой. Перед нанесением на кожу хорошо взболтайте бутылку.
Мятное масло в сочетании с розмариновым подарит вам настоящий освежающий эффект. Этот легкий лосьон великолепно подойдет для сухой кожи – увлажнение, питание и заживление – то, за что ваша кожа будет вам благодарна.
Цитрусовый крем для тела
10 капель лимонного масла
10 капель неролиевого масла
10 капель жасминного масла
1 ст. л. растительного глицерина
1 ч.л. масла из семян моркови
¼ чашки (60мл) соевого масла
¼ чашки (60мл) косточкового абрикосового масла
1. Косточковое абрикосовое масло, масло какао и соевое масло соедините в пароварке над медленным огнем. Нагревайте до тех пор, пока не растопится масло какао, затем снимите с огня.
2. В смесь добавьте морковное масло и глицерин, перемешайте. Затем по нескольку капель добавляйте эфирные масла, при этом постоянно помешивайте.
3. Будет удобнее, если вы перельете крем в баночку с широким горлом (воздухонепроницаемую).
Это великолепный крем для таких участков кожи как пятки, локти и колени. Для зрелой кожи это очень эффективный крем.
Массажные масла
Помимо того что массаж приятен, он еще и полезен для здоровья. Благодаря массажу ускоряется выведение токсинов, стимулируется ток крови и лимфы, расслабляются напряженные мышцы. Также массаж понижает уровень гормонов стресса, успокаивает нервную систему, помогает освободиться от депрессии, снимает боль и повышает иммунитет. И для хорошего массажа сгодится не только профессиональный массажист, а и нежные любящие руки вашей половинки. Если вы только в поиске своей второй половинки, воспользуйтесь советами Фен-шуй и любовь. Привлекаем любовь в свою жизнь и думаю скоро, полезный и простой массаж вы сможете делать в домашних условиях друг другу.
Тонизирующее масло
2 ст.л. косточкового виноградного масла
10 капель мятного масла
10 капель эвкалиптового масла
5 капель масла базилика
5 капель лимонного масла
½ чашки (125 мл) миндального масла
1. Возьмите бутылку из темного стекла и соедините в ней все ингредиенты. Плотно закрывайте крышку.
2. Перед применением хорошенько встряхните бутылку. Хранить в темном прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.
Это великолепная оздоравливающая, бодрящая кожу масляная смесь. Дает тонизирующий эффект на организм, особенно когда уже совсем нет сил. Мята перечная и эвкалипт проясняют голову, согревают, поэтому эту смесь хорошо использовать для освобождения заложенности верхних дыхательных путей.
Массажное масло «Цветочное»
10 капель розового масла
10 капель масла иланг-иланга
10 капель лавандового масла
5 капель жасминового масла
5 капель гераниевого масла
2 ст.л. косточкового виноградного масла
½ чашки (125 мл) масла жожоба
1. Из стручков ванили извлеките семена, разрезав их в длину пополам. В стеклянную баночку положите разрезанные на кусочки стручки и семена ванили. Влейте туда косточковое виноградное масло и масло жожоба. Закройте плотно крышкой.
2. Храните смесь в темном месте один месяц. Затем хорошенько процедите масло через марлю.
3. Перелейте масло в бутылочку из темного стекла. Добавьте остальные эфирные масла и закройте крышкой. Перед использованием хорошенько взболтните бутылку.
Великолепное масло для расслабляющего массажа. Масло имеет чувственный аромат и шелковистую консистенцию. Масло жожоба впитывается в кожу быстрее и легче любого другого масла, так как по химическому составу приближено к кожному салу человека.
Массажный крем
10 капель масла сладкого апельсина
10 капель гераниевого масла
10 капель ромашкового масла
5 капель масла мускатного шалфея
5 капель розового масла
2 капсулы (по 500 МЕ) витамина Е
1 ст.л. соевого масла
½ чашки (125мл) масла из орехов макадамии
1. В маленькой кастрюльке соедините соевое масло, масло из орехов макадамии и масло ши. Поставьте кастрюльку на маленький огонь и помешивая держите пока все масла не растопятся и превратятся в однородную массу.
2. Снимите с огня. Помешивая добавляйте эфирные масла и витамин Е из капсул. Затем перелейте в темную стеклянную баночку с широким горлом и закройте плотно крышкой.
3. При низкой температуре смесь может застыть. Перед использованием поставьте баночку в мисочку с горячей водой и через 5 – 7 минут смесь станет жидкой, и ее можно будет использовать для массажа.
Это питательный крем-масло имеет насыщенный аромат и является отличным восстанавливающим средством для зрелой, сухой, воспаленной, чувствительной или обветренной кожи. Масло помогает при судорогах и менструальных болях.
Согревающее масло
10 капель розмаринового масла
10 капель винтергринового масла
5 капель лавандового масла
5 капель сандалового масла
2 ст.л. масла авокадо
½ чашки (125 мл) оливкового масла
Щепотка сухой горчицы
1. В темной стеклянной бутылке соедините все ингредиенты. Держать с плотно закрытой крышкой.
2. Храните подальше от прямых солнечных лучей в прохладном месте. Перед применением встряхнуть.
Изюминка этого рецепта в горчице. Горчица имеет выраженное согревающее и живительное действие, что способствует расслаблению мышц. Еще один активный ингредиент – имбирь, он стимулирует приток крови к поверхности кожи, усиливает кровообращение, поэтому это идеальный рецепт для людей, страдающих артритом.
Антицеллюлитный крем без лишних затрат
Полки косметических магазинов переполнены разнообразными антицеллюлитными кремами и лосьонами. Все они обладают приятной консистенцией, утончённым ароматом и прекрасно увлажняют. Однако зачастую в решении основной проблемы эти средства оказываются бессильными. Домашняя косметика выглядит менее привлекательно, чем магазинная, но позволяет добиться поставленной цели — избавиться от «апельсиновой корки» и вернуть коже здоровый вид. Для изготовления понадобятся только натуральные и гипоаллергенные компоненты, немного времени и вдохновения.
Основные компоненты для борьбы с целлюлитом
Гладкая и упругая кожа — результат упорного труда и качественного ухода. Косметика, приготовленная своими руками, позволяет подобрать оптимальные компоненты для поддержания красоты тела. Некоторые из них обладают направленным антицеллюлитным действием, что способствует быстрому расщеплению жировых отложений.
Таблица: натуральные антицеллюлитные средства
Также домашние кремы и мази следует обогащать витаминными комплексами и пантенолом. Они помогают улучшить кровообращение в венах и сосудах, ускоряют обменные процессы и способствуют эффективному выведению солей, лишней жидкости и токсинов. При регулярном применении витамины накапливаются в верхних слоях кожи, обеспечивая ей необходимое питание и увлажнение.
Кроме базовых компонентов, в домашние кремы можно добавлять различные наполнители. Чаще всего в борьбе с целлюлитом используют молотый кофе, сухие морские водоросли, жидкий мёд, отдушки или ароматические эфирные масла цитрусовых, хвои.
Рецепты антицеллюлитных кремов и мазей
Домашние антицеллюлитные кремы имеют ряд преимуществ, в отличие от продуктов масс-маркета. Они не вызывают привыкания, быстро впитываются и безопасны в применении. В качестве базы для их приготовления можно использовать растительные масла или готовые лосьоны, кремы без отдушек и синтетических добавок.
Оливковый крем от целлюлита
Основа средства готовится из детского крема и оливкового масла. Оптимальное соотношение ингредиентов 5:1. Для обогащения смеси используют 2 капли эфирного масла апельсина и 2 капли масла жожоба. Готовый крем следует поместить в удобную ёмкость и хранить на нижней полке холодильника. Применять рекомендуется дважды в день, нанося на проблемные зоны массажными движениями.
Антицеллюлитный массаж для бёдер и ягодиц выполняется с помощью щипков и похлопываний. Живот массируют круговыми движениями по часовой стрелке.
Антицеллюлитный крем с яблочным уксусом
Регулярное применение крема на основе яблочного уксуса подарит красивую и ухоженную кожу. Ценные натуральные компоненты улучшают микроциркуляцию крови и способствуют разрушению подкожных образований. Также средство снимает отёки, разглаживает морщины и бугорки. Освоить секрет его приготовления сможет абсолютно каждая девушка.
Смешайте яблочный уксус и любое базовое масло (жожоба, миндальное, кокосовое) в соотношении 1:2. Используйте крем по назначению, уделяя внимание проблемным зонам.
Антицеллюлитный крем с яблочным уксусом оказывает тонизирующее действие на сосуды, поэтому может применяться в борьбе с варикозным расширением вен, для снятия усталости ног.
Антицеллюлитный крем с мумиё
Мумиё в сочетании с эфирными маслами — эффективное антицеллюлитное средство. Регулярное применение домашнего крема обеспечит гладкость, упругость и молодость кожи. Основные ингредиенты:
В качестве эфирного масла подойдёт любое из цитрусовых, а также сандаловое, мятное, розовое или лавандовое.
Процесс приготовления антицеллюлитного средства не займёт много времени. Детский крем необходимо выдавить в удобную ёмкость, где будет храниться готовый продукт. Затем туда следует добавить все масла и тщательно перемешать. Мумиё — последний ингредиент. Чтобы таблетки лучше растворились, их можно растолочь в ступке или при помощи скалки.
Готовый крем от целлюлита рекомендуется использовать ежедневно. При нанесении особое внимание уделяется проблемных зонам.
Если наносить крем массажной перчаткой, получится совместить сразу две процедуры: расщепление жировой ткани и массаж.
Видео: крем с мумиё от целлюлита
Глицериновый антицеллюлитный крем
Большая порция крема — выгодное вложение, ведь продукт можно будет использовать на протяжении нескольких месяцев. Для её приготовления понадобится:
Все ингредиенты необходимо тщательно перемешивать в течение дня с промежутком в 2–3 часа. Затем можно использовать антицеллюлитный глицериновый крем по назначению. Хранить продукт желательно на нижней полке холодильника в закрытой ёмкости.
Перцовый крем от целлюлита
Масло жгучего перца — сильнодействующее антицеллюлитное средство. Его можно купить в аптеке или любом косметическом магазине. Главное, не переусердствовать с количеством ингредиента, чтобы не вызвать ожог.
Для приготовления кремовой смеси понадобится:
Все компоненты необходимо смешать и использовать для лечения от целлюлита проблемных зон. Предварительно рекомендуется сделать тест на аллергию, нанеся небольшое количество крема на внутреннюю сторону локтевого сгиба.
Засахарившийся мёд можно растопить не водяной бане. Оптимальная температура — 38–40 градусов. При нагревании продукта свыше 60 градусов его полезные вещества разрушаются.
Если крем оказывает слабое воздействие на целлюлит, используйте смесь для обёртывания. Средство наносится толстым слоем и покрывается полиэтиленом. Время воздействия — 20 минут. Повторять процедуру можно не чаще 2 раз в неделю.
Крем с кофеином
Кофеин — главный компонент кофейных зёрен. В борьбе с целлюлитом он эффективно воздействует на жировую прослойку, улучшает обмен веществ и выводит токсины из организма.
Кофеин продаётся в ампулах и подходит для домашнего использования. Его можно добавлять в маски, скрабы, смеси для обёртываний, а также использовать для приготовления антицеллюлитных кремов и лосьонов.
Для приготовления действующего антицеллюлитного средства достаточно добавить 1 ампулу кофеина в любой крем для ухода за кожей. Лучше всего подойдёт детский крем без отдушек и растительных добавок. Также в качестве кремовой основы можно использовать мёд, твёрдое базовое масло (какао, кокосовое, ши).
Банный крем с мёдом
В бане избавляться от целлюлита не только просто, но и полезно. Под воздействием пара поры открываются и кожа лучше впитывает все действующие вещества, содержащиеся в креме. Для его приготовления понадобятся только натуральные продукты и масла:
Соедините компоненты на водяной бане при температуре 35–40 градусов. Так в них сохранятся все целебные свойства. Затем остудите крем и наносите на проблемные зоны утром и вечером. Процедуру можно совмещать с антицеллюлитным массажем.
Видео: рецепты антицеллюлитных кремов
Крем-обёртывание с горчицей
Салонная процедура обёртывания на основе профессиональных косметических средств обойдётся в кругленькую сумму. Сэкономить и добиться аналогичного результата можно в домашних условиях. Понадобится всего два ингредиента:
Воды необходимо взять столько, чтобы довести горчичный порошок до консистенции густой кашицы.
Готовый крем необходимо нанести на проблемные зоны и накрыть полиэтиленом. Для воздействия достаточно 10 минут. Затем кожа нуждается в увлажнении и питании. Можно нанести масло сладкого миндаля или жожоба.
Мазь Капсикам от целлюлита
Мазь Капсикам — универсальный медицинский препарат, который можно использовать для борьбы с кожными дефектами, ревматизмом и различными мышечными заболеваниями. Продукт можно приобрести без рецепта врача по доступной цене. Видимый антицеллюлитный эффект достигается за счёт повышения температуры тела. В процессе воздействия ускоряется ток лимфы и крови, нормализуется метаболизм, улучшается состояние тканей.
Мазь Капсикам начинает действовать спустя 30 минут после нанесения и сохраняет свои свойства на протяжении 3–6 часов.
Если «апельсиновая корка» находится на начальной стадии, мазь рекомендуется разводить детским кремом в пропорции 1:1. Наносить готовое косметическое средство следует исключительно на проблемные зоны дважды в день, комбинируя процедуру с массажем.
Чтобы максимально быстро избавиться от жировой прослойки, Капсикам наносят на кожу за 15 минут до антицеллюлитной тренировки, а после смывают.
Содовая крем-маска для похудения
Использование пасты на основе соды сглаживает бугры и неровности на коже, а также способствует уменьшению объёмов. Маска состоит из двух ингредиентов: пищевой соды и морской соли. Их смешивают в соотношении 1:2 и растворяют небольшим количеством воды.
Обычно воды берут столько же, сколько и соды. Это позволяет получить довольно густую пасту, которая не будет растекаться по телу.
Готовую кашицу наносят на проблемные участки. Обычно это живот, бёдра, руки и ягодицы. Через 15–20 минут состав смывают тёплой водой.
Смесь соли и соды можно использовать для обёртывания. После нанесения смеси, тело оборачивают плёнкой и утепляют. Время воздействия — не более 30 минут.
Отзывы
У меня с 15 лет появился целлюлит и растяжки…такая уж я несчастная…Методом проб и ошибок я нашла уникальное средство для меня. Все просто — берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем. Выкладываем крем в нашу баночку. Далее добавляем 2 таблетки мумие,10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2–5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли). Вот и все. Вуаля, наш крем готов.
Бусёныш
http://irecommend.ru/content/super-krem-kotoryi-vas-spaset-ot-tsellyulita
Все пришло во время беременности. Я поняла, что хочу быть самой красивой мамой своему ребенку. И пока что все, что я могла сделать — это начать борьбу с будущими растяжками и целлюлитом. Очень рекомендую смастерить крем самостоятельно. Как видите, цена не заоблачная. К тому же процесс настраивает на созидательный и умиротворяющий лад.
La_Sirene
http://irecommend.ru/content/kak-ya-smogla-ubrat-tsellyulit-v-domashnikh-usloviyakh-i-predotvratit-rastyazhki-moya-progra
Как и любое косметическое средство, домашний крем от целлюлита требует регулярного и систематического применения. Если на протяжении долгого времени желаемый эффект не был достигнут, рекомендуется сделать перерыв, а затем сменить состав крема. Также результат во многом зависит от питания, образа жизни и дополнительного ухода. Не забывайте о различных техниках массажа, контрастном душе, обёртываниях и у целлюлита не останется ни единого шанса на существование!
Создаем массажное масло «Восточный базар» своими руками
Легко и с удовольствием мы можем создать натуральное ароматное масло для массажа. Его будет очень приятно использовать самим, а также это полезный и приятный подарок любимым подругам.
Нам требуется для приготовления ароматного масла:
1. Оливковое масло хорошего качества. Оно прекрасно подходит для экстракции специй и для массажа.
3. Специи: гвоздика, бадьян (анис), корица.
Последовательность приготовления ароматного масла.
1. Сейчас мы не ставим перед собой задачи получить насыщенный масляный экстракт кофе и специй, поэтому будем использовать их цельными, не будем измельчать в кофемолке. Мы получим по готовности масло с лёгким, ненавязчивым ароматом. Цельные специи сможем оставить в баночке для красоты.
2. В чистую сухую стеклянную баночку кладем зёрна кофе и специи. По весу — большая часть зёрен, меньшая — специй. Аромат масла получается кофейным со специевыми искорками.
3. Добавляем оливковое масло. Пропорции 1:10. Например, 10 грамм — общий вес зёрен кофе и специй, 100 грамм — вес оливкового масла. Оптимально не заполнять весь объём, оставить 1,5-2 сантиметра до горлышка пустыми. Баночку плотно закрываем крышкой.
Способы экстрагирования.
1. Быстрый. Ежедневно греем баночку на водяной бане в течение двух часов. Вода в бане должна находиться постоянно на уровне масла. При необходимости воду в баню нужно подливать. Не допускаем кипения воды, температура бани 50-60 градусов. Во время нагрева несколько раз необходимо баночку встряхивать. После прогревания на бане ставим баночку к батарее отопления. Весь процесс занимает 7-10 дней. Готовность определяем так: когда аромат нас устраивает, готово.
2. Удобный. Ежедневно греем баночку в течение 7-10 дней в духовке при температуре 50-60 градусов в течение двух часов. Несколько раз встряхиваем баночку во время нагрева. В остальное время баночка находится у батареи отопления. Способ подходит для духовок с терморегуляцией. Готовность определяем так же, как в способе 1.
3. Простой, но более длительный. Ставим баночку к батарее отопления на две-три недели. Встряхиваем 3-4 раза в неделю. Готовность определяем так же, как и в способе 1.
Баночку нужно беречь от прямого солнца!
После готовности ароматного масла переливаем его в чистые сухие ёмкости для хранения и использования.
Как использовать ароматное масло?
1. Самостоятельно в качестве массажного масла для тела.
2. В качестве базового массажного масла для тела, добавив масло сладкого миндаля, масло виноградной косточки.
3. Для масляных обёртываний волос.
4. Для создания ароматных скрабов для тела. Например: морская соль + мёд + ароматное масло.
5. Для ароматного массажа рук и ног после сеансов маникюра и педикюра.
6. Для питания сухой и нормальной кожи. Несколько раз в неделю наносить масло на кожу тела после душа. Кожа должна быть чуть влажной.