Крем для похудения рецепты

Как приготовить домашний крем для похудения?

Современная наука пока не изобрела волшебные средства, после приема которых фигура сразу же приобретала бы идеальные очертания.

Но есть способы, которые, если их регулярно использовать, помогают достичь просто фантастических результатов, о них вам и расскажет портал о похудении «Худеем без проблем».

Нет ни одной женщины, которая была бы полностью довольна своей внешностью, особенно фигурой. Ради достижения поставленной цели мы регулярно садимся на всевозможные диеты и истязаем себя в тренажерных залах.

Однако, ограничение питания и физические нагрузки – это не единственное, что помогает в борьбе с лишними килограммами. Существуют специальные кремы, которые не только избавляют от жировых отложений, но и помогают поддерживать кожу в тонусе и добавляют ей красоты. В магазинах большой выбор таких кремов, но их цена может доходить до 1000 рублей.

Поэтому некоторые женщины, в том числе и в целях экономии, предпочитают приводить свою фигуру в норму при помощи изготовленного ими же домашнего крема для похудения.

Рецептов кремов много, и hudeem-bez-problem.ru сделал для вас подборку наиболее эффективных, но простых в приготовлении, и недорогих по стоимости входящих в них компонентов. Итак: желание есть, осталось только запастись эфирным маслом, любым увлажняющим молочком для тела и большим терпением.

Домашней крем для похудения: рецепты

Как правильно применять домашний крем для похудения

Использовать крем лучше вечером, потому что его приготовление, а затем и массаж проблемных зон, занимает много времени. Сначала кожу надо подготовить. Начните с водной процедуры, во время которой хорошо разотрите тело жесткой щеткой или рукавичкой. После массажа — контрастный душ, который не только укрепит кожу, но и повысит ее эластичность. Затем на проблемные зоны уже сухого тела массажными движениями нанесите приготовленный вами домашний крем для быстрого похудения. Каждой зоне надо уделять минимум 10 минут.

Для того, чтобы добиться желаемых результатов в похудении быстрее, необходимо использовать домашние кремы в комплексе с пилингом или обертыванием.

Провести пилинг тела можно не только в косметическом салоне, но и дома. Для этого в любой приготовленный вами домашний крем для эффективного похудения добавьте всего одну ложку молотого кофе, перемешайте и втирайте в кожу в течение 5 минут.

Специалистами доказано, что косметические эффекты от использования таких кремов значительно лучше, чем от дорогих магазинных, ведь они создаются на основе натуральных компонентов, не вызывают привыкания и не содержат гормонов.

Как вы уже поняли, приготовить любой домашний дневной или ночной крем для похудения совсем несложно, главное помнить, что все они быстро портятся, поэтому готовить крем можно максимум на 2 – 3 раза.

Автор — lenaurevna, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Источник

Крем для похудения в домашних условиях

Содержание страницы:

Стройное, легкое, изящное тело приятно иметь многим женщинам. Для этого дамы идут на многие жертвы.

Диеты и занятия фитнесом имеют свои противопоказания, некоторые просто не могут позволить их из-за особенностей организма, состояния здоровья или после беременности.

Тогда на помощь приходит крем для похудения живота и боков, который безопасно борется с отложениями в этих зонах и содержит ингредиенты, способствующие общей гигиене.

Крем для похудения

Современные средства для похудения успешно сражаются с чрезмерным накоплением жиров в клетках кожи. Для этого они используют механизмы, не допускающие попадания в клетки глюкозы, способствующие расщеплению жиров и их выведению. Составы стимулируют приток крови и усиливают метаболизм, препятствуют удерживанию жидкости в тканях, что эффективно против целлюлита. Помогают средства для устранения растяжек, оставшихся после родов, улучшая эластичность кожного покрова.

Косметологическая промышленность предлагает множество составов, чтобы решить проблемы на животе и боках, ведь в этой области у женщин часто возникают жировые накопления. Выбирая средство, нужно обратить внимание на рекомендации профессионалов. За яркой рекламой бывает сложно разглядеть истинную суть продукта. Нужно выделить основные свойства средства и уделить особое внимание противопоказаниям.

Крем для похудения эффективно

Разогревая кожу на проблемных зонах, крем для сжигания жира на животе способствует расщеплению и выведению жира. Фактически уходит жидкость – посредством повышенного потовыделения. Сжигая жир под кожей, состав увеличивает кровоснабжение в месте применения, что способствует лучшему проникновению активных веществ.

Гели для жиросжигания­ усиливают процессы регенерации клеток, что делает кожу более упругой и здоровой на вид. Выводя жир, средства одновременно убирают токсины, накопившиеся в подкожном его слое.

Состав

Жиросжигающий крем для живота часто имеет такие ингредиенты, как масла, энзимы, кофеин, экстракты из растений и водорослей. Непременными составляющими таких средств для похудения являются компоненты, служащие для питания и увлажнения кожи. Каждый компонент имеет свое назначение:

Экстракт морской красной водоросли – гелидиума – участвует в жиросжигании. Провоцируя деятельность фибробластов, он делает более крепкими соединительные ткани, благодаря чему кожа становится более упругой и здоровой. Еще он:

Экстракт чая

Такое знакомое нам всем растение, как чай, отличается множеством уникальных свойств и особенностей. Он содержит более трех сотен различных веществ, полезных для организма человека. Среди них – витамины B, P, C, E, катехины, кофеин, танин, йод, эфирные масла. Благодаря столь насыщенному составу чай, будучи активным компонентом, действует так:

Камфора

Чтобы вывести токсины и усилить кровообращение, в число компонентов часто добавляют камфору. Под этим названием подразумевается эфирное масло, извлекаемое из веток камфорного дерева. В составе гелей оно согревает кожу, ускоряет процесс обмена веществ, тем самым подстегивая сжигание отложений. Схожим эффектом обладает вытяжка из горького перца, которую добавляют в состав как отдельно, так и совместно с камфорой.

Цитрусовые

Чтобы усилить дренажный эффект при избавлении от жира на талии, в состав включают экстракт или масла цитрусовых. С этой целью используются грейпфрут, апельсин или лимон. Присутствие таких простых компонентов усиливает способность средства выводить токсины и жидкость. Апельсиновое масло в кремах помогает устранить целлюлит, средство более эффективно расщепляет отложения, делает кожу гладкой.

Аминокислоты

Особо эффективными при жиросжигании­ являются аминокислоты – карнитин, треонин и аминофиллин (производная форма). Они воздействуют на подкожный жир, не производя катаболических разрушений и не усиливая антиоксидантные процессы. Аминокислоты оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ и даже на иммунную систему. Их использование делает более эффективным физические упражнения.

Как правильно использовать

Учтите, что перед нанесением крема для похудения живота и боков кожа должна быть распарена, лучше для этого посетить баню или сауну. Порядок действий:

Противопоказания

Нельзя наносить средства на кожу с заметными повреждениями, на выпуклые родимые пятна. В некоторых случаях состав может вызвать аллергическую реакцию. Те, кто знает о своей склонности к аллергии, должны перед использованием средства проконсультироваться у специалистов, протестировать средство на сгибе локтя или за ушком.

Важно прочитать инструкцию по применению и уточнить срок годности. Покупать средства для сжигания жира можно исключительно в соответствующих магазинах.

Основные противопоказания:

Жиросжигающий крем в домашних условиях

Если гель для похудения слишком дорогой или есть желание немного поэкспериментировать, можно попробовать сделать аналог самостоятельно. Перед тем, как приступать, нужно исследовать, каким эффектом обладают отдельные ингредиенты по отдельности и в совокупности. Некоторые не рекомендуется или вовсе запрещено смешивать. Так вы сможете понять, как составить средство, которое вам нужно. Самые известные рецепты:

Помимо кремов, для похудения необходим грамотный рацион питания. Читайте также: Таблица калорийности продуктов питания для похудения

Для нормализации обменных процессов нужны витамины, поскольку при сбоях в организме и нарушении метаболизма пища быстрее трансформируется в отложения. Нехватка витаминов может запустить еще процессы брожения в кишечнике. Принимать препараты нужно с умом, ведь не все они помогают в избавлении от жира на талии. Самые ценные – это:

Крем для похудения без вреда

Почему появляется жир на животе и боках

Небольшая жировая прослойка на животе организму даже необходима: она служит защитой от повреждений для внутренних органов. Поэтому желание не иметь на животе «ни капли жира» в прямом смысле может быть опасно для здоровья.

Но все должно быть в меру: избыток висцерального жира (так называют жировые отложения в брюшной полости, проявляющие себя малоэстетичными складками на животе и боках) – это тревожный сигнал о состоянии здоровья. Сахарный диабет и атеросклероз – далеко не полный перечень возможных болезней того, чей живот растет не по дням, а по часам.

Но почему лишний жир упорно стремится расположиться в области живота и боков? На это вопрос медики и диетологи отвечают следующим образом:

Как действует крем

Жиросжигающее действие крема для похудения основано на стимулировании обменных процессов в верхних слоях кожи и подкожно-жировой клетчатке. В результате часть подкожного жира может расщепляться и выводиться из организма.

Самыми популярными и действенными ингредиентами «волшебного» крема являются:

Правда, крем сам по себе не избавит живот и бока от жировых отложений. Если им намазаться и залечь на диван в ожидании чуда похудения – не стоит даже тратить свое время. Высвободившийся с помощью активных компонентов крема жир какое-то время поциркулирует в кровяном русле и вернется на свое законное место: ведь при лежачем образе жизни не имеет смысла расщеплять жиры для получения энергии.

Если сочетать применение крема с физическими нагрузками, требующими энергетических затрат, то результат не заставит себя ждать.

Как выбрать лучший крем для похудения

При выборе крема для похудения не надо:

Лучший крем для похудения, по мнению экспертов-косметологов, должен соответствовать следующим требованиям:

По мнению потребителей пятерку лучших по своей эффективности кремов для похудения составляют: отечественный Турбослим и импортные марки Лиерак, Гарнье, Биотерм и Ланком.

Правила эффективного применение крема

Для усиления результата оберните живот пленкой

Когда не стоит худеть с помощью крема

Противопоказано применение крема для похудения в случаях:

Источник

Крем для похудения в домашних условиях

Сегодня в магазине можно купить много различных кремов, которые помогают похудеть, уменьшить жировые отложения, вернуть формы, сделать живот плоским и все в таком духе. Цена таких кремов может в разы различаться из-за используемых ингредиентов, лейблов и рекламных компаний. На самом деле эффективный крем для похудения можно приготовить и в домашних условиях. Сам крем не является панацеей для похудения, но с его помощью можно делать массаж, который в свою очередь и приводит к похудению и уменьшению жировых отложений.

Самый простой крем для похудения можно сделать на основе обычного детского крема. Детский крем будет базой всех рецептов и к нему нужно добавлять специальные продукты, которые стимулируют процесс похудения и уменьшения сантиметров. Вот список продуктов, которые нужно использовать для приготовления крема для похудения в домашних условиях.

Красный перец

Красный перец обладает жгучими свойствами, хорошо разогревает кожу. Антицеллюлитный крем, приготовленный в домашних условиях с перцем, эффективно борется с целлюлитом. Но обязательно используйте его с дополнительными успокаивающими ингредиентами, так как от перца могут остаться ожоги на теле.

Рецепт крема

Возьмите 1 часть детского крема и 1 ч. л. красного перца, добавьте 5 ложек меда. Для избавления от целлюлита будет достаточно 12 сеансов массажа с таким кремом.

Помимо того, что кофе имеет превосходный запах и обладает многими полезными свойствам, он превосходно освежает кожу, тонизирует ее, усиливает кровообращение в проблемных зонах. Это один из самых популярных компонентов, использующихся в приготовлении кремов для похудания и антицеллюлитных средств.

Рецепт крема

Возьмите 1 ст. л. свежесмолотого кофе, соедините с 1 ст. л. оливкового масла и 3 ст. л. сахарного песка, хорошенько все перемешайте до однородной массой. Втирайте крем в кожу медленно, до полного впитывания.

Горчица

Горчица обладает жгучим эффектом, хорошо борется с апельсиновой коркой за счет стимуляции обменных процессов, способствующих обновлению клеток кожи и разрушению жировых клеток.

Рецепт крема

Возьмите 3 ст. л. горчицы и глицерина, 1 ст. л. меда и 4 капли апельсинового масла. Все ингредиенты аккуратно перемешайте. Наносите крем 1 раз в день, лучше всего вечером.

Цитрусовые

Цитрусовые содержат в себе определенную группу веществ, которая способна побороть «апельсиновую корку», разгладить и привести в тонус во время похудения.

Рецепт крема

Смешайте 10 мл. оливкового масла с 2 ч. л. детского крема и добавьте 2 ст. л. натурального апельсинного сока Отдельно натрите цедру апельсина и смешайте с кремом. Втирайте в проблемные зоны каждый вечер при приеме душа.

Эфирные масла

Специальный набор эфирных масел помогает бороться с целлюлитом, способствует подтягиванию проблемных зон. Самые эффектные масла в борьбе с целлюлитом и лишним весом: лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, мандариновое, можжевеловое, масло бергамота и розмарина, коричное масло.

Рецепт крема

Возьмите по 2 капли апельсинового и можжевелового масла, 1/2 ч. л. корицы, 3 ст. л. детского крема и 2 ст. л. меда.
Соедините все ингредиенты и тщательно втирайте этот крем в проблемные зоны во время антицеллюлитного массажа.

Мумие

Мумие усиливает обмен веществ в клетках, благодаря чему происходит разглаживание кожи и уменьшение объема тела. Поэтому добавляйте в крем от целлюлита мумие и добьетесь потрясающих результатов. Мумие представляет собой сложную смесь горных смол, очень полезную для кожи. Продается в аптеках в виде таблеток, растворов и мази, для приготовления антицеллюлитного крема лучше всего подходит мазь.

Рецепт крема

Возьмите 3 ст. л. газированной минеральной воды комнатной температуры и разведите в ней 5 г мумие. Смешайте смесь с 3 ст. л. детского крема. Наносите на проблемные зоны массажными движениями.

Источник

Крем для похудения рецепты

Как обертывания помогают худеть?

Обертывание подразумевает под собой ряд несложных действий. А именно: очищение, нанесение маски на корректируемые участки тела и обертывание пленкой. В итоге создается эффект сауны. При нагревании под пленкой кожа насыщается полезными веществами, которые проникая под кожу, ускоряют кровообращение и метаболизм. С потом выводятся лишняя жидкость, шлаки и токсины. За один сеанс можно лишиться от 1-3 сантиметров. Правда, на весе это может сначала не отразиться. Но ведь потерянные сантиметры важнее. Следует отметить, что обертывания делятся на холодные и горячие. При горячих используется термоодеяло или обычный плед.

Кому нельзя делать обертывания для похудения?

К сожалению, у этой процедуры есть и противопоказания:

Противопоказаны горячие обертывания в таких случаях:

Правила обертывания.

Перед процедурой и после не есть 1,5 часа. Кожу желательно распарить, очистить с помощью скраба массажными движениями. Затем на участки тела, требующие коррекции нужно нанести маску и обмотать их пищевой пленкой. Обматывать пленку лучше по спирали, начиная снизу, достаточно плотно, но не затягивая. В зависимости от состава смеси, длительность процедуры от 20 минут до часа. Можно полежать под одеялом или, укутавшись потеплее, заняться домашними делами. После смывания маски необходимо на кожу нанести увлажняющий крем. Курс состоит из 12-15 обертываний с интервалом в 2-3 дня.

Пять рецептов эффективных обертываний для похудения.

Медовое обертывание для похудения, несомненно, является лидером среди рецептов домашнего обертывания. Сделать его очень просто. Смешивается 2 столовых ложки растопленного меда, 2 ч.л. масла из оливок и 1 ч.л. красного перца или корицы. Другой вариант—это смешать мед с 2-3 каплями масла грейпфрута или апельсина. Держать 20-40 минут. Это обертывание позволит не только похудеть, но и выровняет кожу, сделает ее мягкой и гладкой.

Кофейное обертывание дает ошеломительный результат при целлюлите, дряблой коже, избыточном весе. Молотый кофе (3 столовых ложки) разводится кипятком до сметанообразного состояния. При желании можно еще капнуть немножко эфирного масла. Смывать через 40 минут.

Обертывание для похудения ног. Смешать 9% натуральный уксус (можно яблочный) и воду в равных количествах. Капнуть 2-3 капли эфирного масла. Это может быть и мята, и апельсин, и бергамот. Еще один немаловажный компонент — одна чайная ложка настойки конского каштана. Это обертывание удобнее делать с помощью бинтов, которые пропитываются полученной смесью и наматываются на ножки. Сверху бинты обматываются пленкой. Время процедуры один час. Такой вариант обертывания способствует не только похудению. Но и снимает отечность, укрепляет сосуды. Очень хорошо подходит для женщин, страдающих варикозом.

Глиняное обертывание для похудения. Хорошо моделирует тело, тонизируют, насыщают кожу кислородом. Использовать лучше пакеты голубой глины. Порошок глины соединить с теплой водой до густоты сметаны. Наносить на тело удобнее влажными руками. Процедура длится около часа. В глину можно еще добавлять мед, масло, кофе, водоросли, корицу, перец.

Обертывание из водорослей для похудения позволит уменьшить растяжки, укрепляет тонус мышц, разрушает жировые клетки. Пять столовых ложек ламинарии (порошок или сами водоросли) залить не очень горячей водой. Водоросли должны стать разбухшими. После этого маска наносится на тело, держать 30-40 минут.

Большинство, прочитав статью, подумали, что попробуют обертывания завтра. Не нужно этого делать. “Завтра”— это самый главный враг в похудении. Начните прямо сегодня.

Источник

Обертывание для похудения в домашних условиях

Красивая фигура – это результат не только правильного сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок. Каждая женщина знает, что такое проблемные зоны. Внутренняя и задняя поверхности бедра, ягодицы, живот – эти области особенно склонны к образованию целлюлита. Избавиться от рыхлой, покрытой впадинами, бугорками и апельсиновой коркой кожей при помощи только диет и упражнений сложно, а по мере старения – практически невозможно. В этом случае на помощь приходит самое эффективное средство для похудения – обертывание. В домашних условиях его можно сделать не хуже, чем в салоне. Положительный результат вы увидите уже после нескольких процедур, а тратить много денег на дорогостоящие сеансы не нужно. Сегодня я расскажу вам, как правильно сделать обертывание для похудения в домашних условиях, поделюсь лучшими рецептами процедур.

Что представляют собой обертывания и какими они бывают

Суть этой эффективной и полезный процедуры в следующем: на проблемную зону наносят активные средства и вещества. Это могут быть лосьоны, крема, грязи, экстракты и вытяжки растений, масла и другие натуральные компоненты. Затем зону оборачивают специальной пленкой. Она создает парниковый эффект, за счет которого действие компонентов усиливается.

По механизму воздействия данную процедуру можно разделить на два вида: горячие и холодные.

Горячие

Чаще всего в домашних условиях и салонах практикуют именно их. Они наиболее эффективны. Такие обертывания расширяют поры и активные вещества проникают в них. Это позволяет им действовать даже в глубоких слоях кожи. Процедура способна:

Горячими они называются не потому, что сами вещества должны обжигать кожу. Согревающий эффект достигается не путем воздействия высоких температур на жировую ткань, а за счет ускорения микроциркуляции крови в сосудах, находящихся в проблемной зоне. Чтобы усилить эффект и увеличить потоотделение, в домашних условиях обрабатываемую зону дополнительно утепляют и укутывают.

Холодные

Здесь эффект достигается за счет прямо противоположного действия – охлаждения кожных покровов. Положительное воздействие холода на кожу давно известно косметологам. Недаром советуют протирать кожу кубиками льда, рекомендуют ополаскивать прохладной водой.

Чтобы сделать смесь, жидкость комнатной температуры смешивают с активными веществами. Зону не укутывают, а лишь оборачивают сверху пленкой. Эта процедура – настоящее спасение для:

Такой вид обертывания не только борется с подкожными жировыми отложениями в труднодоступных зонах. Средство отлично снимает отеки и припухлости, выводит лишнюю воду и избавляет от усталости. Также очень полезна для тех, кто прошел процедуру флебосклерозирования. Но все же в этом случае следует предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Кому противопоказаны

Чтобы обертывание для похудения в домашних условиях было эффективным, принесло лишь пользу и не причинило вред, нужно знать и помнить об ограничениях.

Строго противопоказана горячий тип процедуры женщинам, которые ждут ребенка. Повышение температуры тела может спровоцировать повышенную активность матки, вызвать кровотечение и преждевременные роды. На ранних стадиях повышается риск развития порока нервной трубки у плода. Не рискуйте своим состоянием и здоровьем ребенка.

Даже когда роды позади, здоровье малыша напрямую зависит от мамы. Смеси, которые через кожу проникают в организм, могут попасть и в грудное молоко. Поэтому лучше оставить горячие процедуры на период, когда перестанете кормить грудью.

Еще одно условие, при котором стоит воздержаться от термического воздействия на ткани – варикозная болезнь.

В этом случае противопоказаны любые горячие обертывание, а также холодные для области живота и таза.

Это период, когда женский организм и без того ослаблен и обладает повышенной чувствительностью. В такие дни не советую вообще делать какие-либо процедуры. Особенно вредно воздействовать на зону живота.

Если на коже есть воспаления, раздражения, сыпь, а также любые травмы: ссадины, царапины порезы – делать любые обертывания, в том числе холодные, категорически запрещено. Дождитесь, пока кожа восстановится, только тогда процедура не принесет вреда.

Горячие обертывания – это серьезная нагрузка на все органы. Поэтому воздержитесь от них, если ваши почки или сердце не в порядке. Решившись на холодные, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Делать процедуру, не спросив у него разрешения – огромный риск.

Как в домашних условиях подготовиться к обертыванию для похудения

Чтобы эффект от средства вас не разочаровал, необходима правильная подготовка. Соблюдая несложные правила и выполнив несколько простых предварительных процедур, вы сможете быстро добиться желаемого результата.

Процедуру лучше делать вечером,через два часа после последнего приема пищи. Перед неё не нагружайте желудок плотным ужином, отдайте предпочтение полезной и низкокалорийной пище. Пусть это будет натуральный йогурт, кефир, творог или легкий овощной салат.

Если нет противопоказаний – примите теплый душ или ванну. Так вы расширите поры, позволите им раскрыться. Средство проникнет глубже в кожу и эффект значительно усилится.

Возьмите мочалку или щетку и мягко разотрите проблемные зоны. Тут главное не переусердствовать: даже при мельчайшем повреждении кожных покровов средства, входящие в состав, могут нанести вред, проникнув в ранку. Можно воспользоваться скрабом с отшелушивающими абразивными частицами. Отлично подойдет кофейный, соляной или сахарный с добавлением масел.

Чтобы улучшить кровоток, подойдет предварительный разогревающий массаж. Многие ошибочно полагают, что он должен быть жестким и болезненным. Это не так. Щипать кожу до синяков не нужно. Подскажу несколько основных движений:

Как видите, ничего сложного здесь нет. Такие процедуры без труда можно сделать дома, а эффект от обертывания при этом будет в несколько раз лучше.

Домашнее обертывание для похудения: техника проведения

Когда все приготовления завершены, можно приступать к самой процедуре.

Время воздействия смеси – от 20 минут до часа. Если чувствуете слишком сильное жжение, зуд или дискомфорт – не рискуйте и сразу смывайте.

Какое обертывание самое эффективное для похудения: домашние рецепты красоты

Сейчас можно найти множество вариантов смесей для борьбы с целлюлитом и лишним жиром. Назову самые популярные и действенные:

Медовое

С корицей и перцем

Кофейное

Смесь должна получиться не слишком жидкая, пастообразная.

Шоколадное с перцем

Шоколад нужно растопить вместе с молоком на водяной бане, смешать с перцем и наносить. Важно сделать это быстро, смесь в короткие сроки застывает.

С морскими водорослями

Настаиваем 15 минут, затем наносим

С цветной глиной

Глину разводим чуть теплой водой, чтобы получилась густая масса, добавляем остальные ингредиенты. Наносим плотным, толстым слоем.

Масляное

Не забывайте, что все домашние средства лучше всего действуют, если чередовать их использование с профессиональной косметикой.

Во время проведения процедуры я не советую пользоваться обычной пищевой пленкой. Она перекрывает доступ кислорода и кожа буквально задыхается. К тому же, полиэтилен при горячих обертываниях может выделять вредные химические вещества, которые через раскрытые поры могут проникнуть в организм. Покрывало для обертываний «Альпика». Оно подходит как для горячих, так и для холодных процедур.

После обертывания нанесите на проблемную зону антицеллюлитный гель «Лавр» и эффект не заставит себя ждать.

Источник