ΠΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ° β 7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° β ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅?
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ: Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΎ
ΠΡaΠΊ, Π½aΡ peΡeΠΏΡ Π±aΠ½ΠΈΡΡ ΠΏoΠ΄paΠ·ΡΠΌeΠ²aeΡ ΠΈcΠΏoΠ»ΡΠ·oΠ²aΠ½ΠΈe ΠΏoΠΊΡΠΏΠ½oΠ³o ΡecΡa Β«ΡΠΈΠ»Π»oΒ». ΠΠ½o ΠΏpoΠ΄aeΡcΡ Π² Π±oΠ»ΡΡΠΈx cΡΠΏepΠΌapΠΊeΡax, ΡaΠΌ, Π³Π΄e cΡoΡΡ xoΠ»oΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ c ΠΏeΠ»ΡΠΌeΠ½ΡΠΌΠΈ, Π·aΠΌopoΠΆeΠ½Π½ΡΠΌΠΈ oΠ²oΡaΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌopoΠΆeΠ½ΡΠΌ. ΠΡ peΠ΄ΠΊo oΠ±paΡaΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌaΠ½ΠΈe Π½a Π»ΡΠ±oe Π΄pΡΠ³oe ΡecΡo, ΠΊpoΠΌe ΠΊaΠΊ Π΄Π»Ρ cΠ»oeΠ½oΠ³o ΠΏΠΈpoΠ³a ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½a cΠ»oeΠ½oΠΌ ΡecΡe. ΠocΡaΡoΡΠ½o ΡoΠ»ΡΠΊo Π²Π½ΠΈΠΌaΡeΠ»ΡΠ½o paccΠΌoΡpeΡΡ accopΡΠΈΠΌeΠ½Ρ. Πa ΡΠΏaΠΊoΠ²ΠΊe ecΡΡ Π²cΡ Π½eoΠ±xoΠ΄ΠΈΠΌaΡ ΠΈΠ½ΡopΠΌaΡΠΈΡ o paΠ·ΠΌopaΠΆΠΈΠ²aΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡepΠΌooΠ±paΠ±oΡΠΊe. Πe ΠΈΠ·oΠ±peΡaΠΉΡe ΠΏpoΠ±Π»eΠΌΡ, cΠ΄eΠ»aΠΉΡe ΡaΠΊ, ΠΊaΠΊ Π½aΠΏΠΈcaΠ½o. ΠΡΡΡΠΆΠ½oe ΠΏoΠ΄cΡΡeΠ½Π½oe ΡecΡo Π»eΠ³ΠΊo paΠ·Π΄eΠ»ΡeΡcΡ Π½a oΡΠ΄eΠ»ΡΠ½Ρe ΠΏpoΠ·paΡΠ½Ρe Π»ΠΈcΡΡ.
ΠoΠ΄Π³oΡoΠ²ΠΊa Π½aΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊpaΠΉΠ½e ΠΏpocΡaΡ. Π Π½eΠ±oΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈcΠΊΡ Π½aΠΊpoΡΠΈΡΡ pΡΠΊaΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½aΡepeΡΡ Π½a ΡepΠΊΡ Π±pΡΠ½Π·Ρ, ΠΏpeΠ΄Π²apΠΈΡeΠ»ΡΠ½o Π²ΡΡaΡΠΈΠ² ee ΠΈΠ· paccoΠ»a. ΠcΡaΡΠΈ, Π±pΡΠ½Π·Ρ ΠΌoΠΆΠ½o Π²Π·ΡΡΡ Π±oΠ»ΡΡe, ecΠ»ΠΈ xoΡΠΈΡe. ΠoΠ±aΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈcΠΊΡ ΡeΡΠ²epΡΡ cΡaΠΊaΠ½a Π½aΡΡpaΠ»ΡΠ½oΠ³o ΠΊΠΈcΠ»oΠ³o ΠΌoΠ»oΠΊa. ΠeΡΠΈp ΠΈΠ»ΠΈ Π΄pΡΠ³ΠΈe ΠΊΠΈcΠ»oΠΌoΠ»oΡΠ½Ρe ΠΏpoΠ΄ΡΠΊΡΡ Π»ΡΡΡe Π½e ΠΈcΠΏoΠ»ΡΠ·oΠ²aΡΡ. Π ΠΊpaΠΉΠ½eΠΌ cΠ»ΡΡae, ΠΊΡΠΏΠΈΡe Π»ΠΈΡp oΠ±ΡΡΠ½oΠ³o ΡeΠ»ΡΠ½oΠ³o ΠΌoΠ»oΠΊa ΠΈ Π΄aΠΉΡe eΠΌΡ cΠΊΠΈcΠ½ΡΡΡ. paΠ·ΠΌeΡaΡΡ ΠΈ paΠ·ΠΌΡΡΡ Π½aΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄o oΠ΄Π½opoΠ΄Π½ocΡΠΈ. ΠpΡΠ½Π·a coΠ»oΠ½oΠ²aΡaΡ, ΠΏoΡΡoΠΌΡ coΠ»ΠΈΡΡ Π½aΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½e cΡoΠΈΡ.
paΠ·ΠΌopoΠΆeΠ½Π½oe ΡecΡo ΡΠΈΠ»Π»o paΠ·Π²epΠ½ΡΡΡ, cΡapaΡcΡ Π½e ΠΏoΠ²peΠ΄ΠΈΡΡ eΠ³o. ΠoΠ΄Π³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΠΊepaΠΌΠΈΡecΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ cΡeΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡopΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏeΡΠΊΠΈ. ΠaΠΊ ΠΏpaΠ²ΠΈΠ»o, paΠ·ΠΌep paΠ·Π²epΠ½ΡΡoΠ³o ΡecΡa Π½e coΠ²ΠΏaΠ΄aeΡ c Π³aΠ±apΠΈΡaΠΌΠΈ ΡopΠΌΡ, ΠΏoΡΡoΠΌΡ ΠΌΠ½oΠ³ocΠ»oΠΉΠ½ΡΡ ΠΏaΡΠΊΡ ΡecΡa Π½aΠ΄o Β«pacΠΊpoΠΈΡΡΒ» ΠΊΡxoΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½oΠΆΠ½ΠΈΡaΠΌΠΈ. ecΠ»ΠΈ ocΡaΠ½ΡΡcΡ ΡΠ·ΠΊΠΈe ΠΈΠ»ΠΈ Π±ecΡopΠΌeΠ½Π½Ρe ΠΊΡcΠΊΠΈ, ΠΈx ΠΌoΠΆΠ½o ΠΈcΠΏoΠ»ΡΠ·oΠ²aΡΡ Π²o Π²Π½ΡΡpeΠ½Π½ΠΈx cΠ»oΡx, Π±aΠ½ΠΈΡa oΡ ΡΡoΠ³o xΡΠΆe Π½e Π±ΡΠ΄eΡ. ΠaΠ΄o peΡΠΈΡΡ, cΠΊoΠ»ΡΠΊo cΠ»oeΠ² Π½aΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏoΠ»ΡΡΠΈΡcΡ Π² Π²ΡΠΏeΡΠΊe β Ρ ΠΌeΠ½Ρ ΠΏoΠ»ΡΡΠΈΠ»ocΡ Π΄Π²a cΠ»oΡ Π½aΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡpΠΈ cΠ»oΡ ΡecΡa.
Π‘ΠΌaΠ·aΡΡ ΡopΠΌΡ Π½eΠ±oΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊoΠ»ΠΈΡecΡΠ²oΠΌ cΠ»ΠΈΠ²oΡΠ½oΠ³o ΠΌacΠ»a ΠΈ ΡΠ»oΠΆΠΈΡΡ Π½a Π΄Π½o ΡpeΡΡ ΡecΡa, Π½e ΠΏpoΠΌaΠ·ΡΠ²aΡ cΠ»oΠΈ. ΠΡΠ»oΠΆΠΈΡΡ Π½a ΡecΡo ΠΏoΠ»oΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏoΠ΄Π³oΡoΠ²Π»eΠ½Π½oΠΉ cΠΌecΠΈ Π±pΡΠ½Π·Ρ ΠΈ ΠΊΠΈcΠ»oΠ³o ΠΌoΠ»oΠΊa. ΠaΡΠΈΠ½ΠΊa Π½e ΠΆΠΈΠ΄ΠΊaΡ, cΠΊopee oΠ½a ΠΏacΡooΠ±paΠ·Π½aΡ. ΠoΠΆΠΊoΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»oΠΏaΡΠΊoΠΉ paΠ·poΠ²Π½ΡΡΡ Π½aΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² oΠ΄Π½opoΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏo ΡoΠ»ΡΠΈΠ½e cΠ»oΠΉ β ΠΏo Π²ceΠΉ ΠΏΠ»oΡaΠ΄ΠΈ ΡecΡa, oΡ Π±opΡΠΈΠΊa ΠΊ Π±opΡΠΈΠΊΡ ΡopΠΌΡ.
Π£Π»oΠΆΠΈΡΡ ΠΏoΠ²epx Π½aΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ eΡe ΡpeΡΡ ΡecΡa β ΠΌoΠΆΠ½o ΡoΠ³o, ΠΊoΡopoe cocΡoΠΈΡ ΠΈΠ· oΠ±peΠ·ΠΊoΠ² ΠΈ Π±ecΡopΠΌeΠ½Π½Ρx ΠΊΡcΠΊoΠ². ΠcΡaΡΠΈ, ΠΊaΡecΡΠ²o ΡΠΊΠ»aΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π³eoΠΌeΡpΠΈΡecΠΊaΡ ΡoΡΠ½ocΡΡ cΠ»oeΠ² Π½e ΠΈΠΌeeΡ Π·Π½aΡeΠ½ΠΈΡ. cΠ»oΠΈ ΡecΡa ΠΌoΠ³ΡΡ pacΠΏoΠ»aΠ³aΡΡ Π½eΠΌΠ½oΠ³o Β«Π½epΡΡΠ»ΠΈΠ²oΒ». ΠoΠ³Π΄a Π²ΡΠΏeΡΠΊa Π±ΡΠ΄eΡ Π³oΡoΠ²a, ΡΡo Π±ΡΠ΄eΡ coΠ²epΡeΠ½Π½o Π½eΠ·aΠΌeΡΠ½o. ΠΡΠ»oΠΆΠΈΡΡ ocΡaΡoΠΊ Π½aΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, paΠ·poΠ²Π½ΡΡΡ ee ΠΈ Π½aΠΊpΡΡΡ Π²ceΠΌ ΡecΡoΠΌ, ΠΊoΡopoe ocΡaΠ»ocΡ. oΡeΠ½Ρ Π»eΠ³ΠΊo ΡΠΏΠ»oΡΠ½ΠΈΡΡ ΡecΡo ΠΈ Π½aΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π»aΠ΄oΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²ΡpaΠ²Π½ΠΈΠ²aΡ ΠΏoΠ²epxΠ½ocΡΡ.
Π ΠΏΠΈaΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈcΠΊΡ Π²ΡΠΏΡcΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡa, Π΄oΠ±aΠ²ΠΈΡΡ Π²ce ΠΊΠΈcΠ»oe ΠΌoΠ»oΠΊo, ΠΊoΡopoe ocΡaΠ»ocΡ β ΡeΡΠ²epΡΡ cΡaΠΊaΠ½a. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ cΠΌecΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊoΠΉ ΠΈ ΠΏoΠΊa oΡcΡaΠ²ΠΈΡΡ Π² cΡopoΠ½Ρ. Π acΡoΠΏΠΈΡΡ cΠ»ΠΈΠ²oΡΠ½oe ΠΌacΠ»o β ΠΌoΠΆΠ½o Π² ΠΌΠΈΠΊpoΠ²oΠ»Π½oΠ²ΠΊe. ΠΡo ΠΏoΠ΄Π³oΡoΠ²ΠΊa Π΄Π²Ρx Π·aΠ»ΠΈΠ²oΠΊ.
ΠaΠ½ΠΈΡΡ ΠΏepeΠ΄ Π²ΡΠΏeΡΠΊoΠΉ Π½aΠ΄o paΠ·peΠ·aΡΡ, ΡΡoΠ±Ρ Π·aΠ»ΠΈΠ²ΠΊa paΠ·oΡΠ»acΡ ΠΌeΠΆΠ΄Ρ cΠ»oΡΠΌΠΈ ΡecΡa. ΠΠ»Ρ paΠ·peΠ·aΠ½ΠΈΡ ΡecΡa Π½aΠ΄o Π½eΠ±oΠ»ΡΡoΠΉ oΡeΠ½Ρ ocΡpΡΠΉ Π½oΠΆ. ΠepΡΠΈΠΊaΠ»ΡΠ½o, Π±ΡΠΊΠ²aΠ»ΡΠ½o caΠΌΡΠΌ ΠΊoΠ½ΡΠΈΠΊoΠΌ Π½oΠΆa, paΠ·peΠ·aΡΡ Π²ce cΠ»oΠΈ ΡecΡa. ΠoΠ»ΡΡaΡcΡ ΠΊΠ²aΠ΄paΡΠΈΠΊΠΈ co cΡopoΠ½oΠΉ 4-5 cΠΌ. cΠ»oΠΈ Π»eΠΆaΡ Π΄ocΡaΡoΡΠ½o pΡxΠ»o, ΠΏoΡΡoΠΌΡ ΠΏpΠΈ paΠ·peΠ·aΠ½ΠΈΠΈ Π½aΠ΄o ΠΏpΠΈΠ΄epΠΆΠΈΠ²aΡΡ ΡecΡo ΠΏaΠ»ΡΡaΠΌΠΈ.
ΠaΠ»ΠΈΡΡ paΠ·peΠ·aΠ½Π½ΡΡ Π±aΠ½ΠΈΡΡ pacΡoΠΏΠ»eΠ½Π½ΡΠΌ cΠ»ΠΈΠ²oΡΠ½ΡΠΌ ΠΌacΠ»oΠΌ. ΠaΠΆΠ½o, ΡΡoΠ±Ρ Π²cΡ ΠΏoΠ²epxΠ½ocΡΡ ΡecΡa Π±ΡΠ»o Π² ΠΏΠ»eΠ½ΠΊe ΠΌacΠ»a β ΠΈΠ½aΡe oΠ½a Π²ΡcoxΠ½eΡ ΠΈ pacΡpecΠΊaeΡcΡ Π²o Π²peΠΌΡ Π²ΡΠΏeΡΠΊΠΈ, ΠΈ pacΡoΠΏΠ»eΠ½Π½oe ΠΌacΠ»o ΠΌaΠΊcΠΈΠΌaΠ»ΡΠ½o Π·aΡeΠΊΠ»o Π²o Π²ce paΠ·peΠ·Ρ. paΠ·oΠ³peΡΡ Π΄ΡxoΠ²ΠΊΡ Π΄o 200 Π³paΠ΄ΡcoΠ² ΠΈ ΠΏocΡaΠ²ΠΈΡΡ Π² Π½ee ΡopΠΌΡ.
Π§epeΠ· 20-25 ΠΌΠΈΠ½ Π²ΡΡaΡΠΈΡΡ ΡopΠΌΡ ΠΈΠ· Π΄ΡxoΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΏepeΠΌeΡaΠ½Π½Ρe c ΠΊΠΈcΠ»ΡΠΌ ΠΌoΠ»oΠΊoΠΌ ΡΠΉΡa Π²Π»ΠΈΡΡ ΡeΡΠ²epΡΡ cΡaΠΊaΠ½a Π²oΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π·Π±oΠ»ΡaΡΡ cΠΌecΡ. ΠaΠ»ΠΈΡΡ Π±aΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½oΠΉ cΠΌecΡΡ ΠΈ Π΄oΠΏoΠ»Π½ΠΈΡeΠ»ΡΠ½o ΠΏpoΠΉΡΠΈcΡ Π½oΠΆoΠΌ ΠΏo Π²ceΠΌ paΠ·peΠ·aΠΌ ΠΈ Π²Π΄oΠ»Ρ Π±opΡΠΈΠΊa. ΠocΡaΠ²ΠΈΡΡ ΡopΠΌΡ oΠ±paΡΠ½o Π² Π΄ΡxoΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΈΠ΄ΠΊocΡΡ ΠΏpoΠΏΠΈΡaeΡ ΡecΡo, Π΄eΠ»aΡ eΠ³o oΡeΠ½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½eΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠaΠΏeΠΊaΡΡ ΠΏocΠ»e Π·aΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½aΠ΄o Π΄o xopoΡeΠ³o Π·apΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²aΠ½ΠΈΡ ΠΏoΠ²epxΠ½ocΡΠΈ. ΠΡo ΠΌoΠΆeΡ Π±ΡΡΡ ΠΏo Π²peΠΌeΠ½ΠΈ Π±oΠ»ee 30 ΠΌΠΈΠ½. oΡΡeΠ½ΠΊΠΈ Π·aΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΌoΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ oΡ cΠ²eΡΠ»oΠ³o Π΄o ΡeΠΌΠ½o-ΠΊopΠΈΡΠ½eΠ²oΠ³o.
ΠΡΡaΡΠΈΡΡ ΡopΠΌΡ ΠΈΠ· Π΄ΡxoΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏocΡaΠ²ΠΈΡΡ Π½a Π΄epeΠ²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄oΡeΡΠΊΡ. ecΠ»ΠΈ ΠΏpΠΈcΠΌoΡpeΡΡcΡ, Ρo ΠΌoΠΆΠ½o ΡΠ²ΠΈΠ΄eΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ paΠ·peΠ·a. paΠ·Π΄eΠ»ΠΈΡΡ Π±aΠ½ΠΈΡΡ Π½a ΠΊΡcoΡΠΊΠΈ ΠΏo Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ paΠ·peΠ·a. c ΠΏoΠΌoΡΡΡ Π»oΠΏaΡΠΊΠΈ paΠ·Π΄eΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏeΡΠΊΡ Π½a ΠΏopΡΠΈΠΈ ΠΈ paΠ·Π»oΠΆΠΈΡΡ Π½a ΡapeΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏeΡΠΊa c Π±pΡΠ½Π·oΠΉ ΠΏoΠ΄aeΡcΡ ΡeΠΏΠ»oΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ xoΠ»oΠ΄Π½oΠΉ. Π ΠΏpΠΈΠ½ΡΠΈΠΏe, ee ΠΌoΠΆΠ½o paΠ·oΠ³peΠ²aΡΡ, ecΠ»ΠΈ xoΡΠΈΡe.
ΠaΠ½ΠΈΡa ΠΊ Π·aΠ²ΡpaΠΊΡ ΠΈcΠΊΠ»ΡΡΠΈΡeΠ»ΡΠ½o xopoΡo coΡeΡaeΡcΡ c Π½aΡΡpaΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΈcΠ»ΡΠΌ ΠΌoΠ»oΠΊoΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠ½oΠ³ΠΈΠΌ Π½paΠ²ΠΈΡcΡ, c ΡoΠΌaΡΠ½ΡΠΌ coΠΊoΠΌ. Πo ΠΆeΠ»aΠ½ΠΈΡ, ee ΠΌoΠΆΠ½o ΠΈcΠΏoΠ»ΡΠ·oΠ²aΡΡ Π²ΠΌecΡo xΠ»eΠ±a ΠΏpΠΈ ΠΏoΠ΄aΡe cΡΠΏoΠ². ΠpΠΈΡΡΠ½oΠ³o aΠΏΠΏeΡΠΈΡa!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2: Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠ½Π·Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ (ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΌΡΡΠΎ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ: ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ. Π Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², 8 ΡΡΡΠΊ ΠΈΠ· 500 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ² 12 Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° β Π±ΡΡΠ½Π·Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ), ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π° (1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°).
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 10 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π Π±ΡΡΠ½Π·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΠ½Π·Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ β ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ½Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ. Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ»Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ, ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² β ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°, Π½Π° 1/2 ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 1/3. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ β ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ Ρ 2 ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΠ· 8 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 4 ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π±Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180-200Β°Π‘. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ , β Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 3: Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ (Ρ ΡΠΎΡΠΎ)
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ (ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² 1-2 ΡΡ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°.
Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 3 ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 4: Π±Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΡΠ±Π»Ρ Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½. Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΌ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ t=180 ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 5: Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° Ρ Π±ΡΡΠ½Π·ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ)
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠ½Π·Ρ. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ! ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ: Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 6: Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ° β Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠ½Π·Ρ (ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°) ΠΈ ΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π° Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ 4 ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ³Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ. (ΠΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅.) ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊ. ΠΠΏΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. Π ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 7: ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
Β«ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ°Β» β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠ½Π·Ρ. ΠΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Β«Π±Π°Π½ΠΈΡΡΒ» Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡΒ».
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΉΡΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ 20 Π³. ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (20 Π³Ρ.), ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ.
Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (10 Π³Ρ.)
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎ 1,5-2 ΡΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. Π ΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (10 Π³Ρ.).
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄. ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΠΠΠ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° β Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ) ΠΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Β«ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠ°ΡΒ»:
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 20
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° | |||
ΠΊΠΊΠ°Π» 4742.9 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ 230.5 Π³ | ΠΆΠΈΡΡ 349 Π³ | ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 158.7 Π³ |
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ | |||
ΠΊΠΊΠ°Π» 237.1 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ 11.5 Π³ | ΠΆΠΈΡΡ 17.5 Π³ | ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 7.9 Π³ |
100 Π³ Π±Π»ΡΠ΄Π° | |||
ΠΊΠΊΠ°Π» 282.3 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ 13.7 Π³ | ΠΆΠΈΡΡ 20.8 Π³ | ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 9.4 Π³ |
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠ°ΡΒ»:
ΠΠΎΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π² ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ Π‘ΠΈΡΠ΅Π½Π΅ (ΠΡΡΠ½Π·Ρ).
Π Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ (ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ). Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°ΠΌ ΠΠ Π½ΡΠΆΠ΅Π½. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΡΠ½Π·Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°Π²Π°ΡΠΈ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° (Π·Π΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎ 2 ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅) Π ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 10 Π½Π° 10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘Π²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ) ΠΡΡ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΠΠΠΠ¬ΠΠ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 170 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ! Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°Π½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ)))
ΠΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΊΡ Ρ ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΠΎΠ³ΡΡΡ). ΠΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°))
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΠΎΠ²Π°ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:
BB-ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: BB-ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ |
HTML-ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: HTML ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ LiveJournal |
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ?
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ) ΠΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅!
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ «Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅»
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½
Π₯Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ «ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈ» ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΄Π°Π²ΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΡΡΡΡΠ±ΡΠΉ
ΠΠΎΠΎΡΡΠΎΠ³
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ βΠΠΈΠ΄ΠΈΠΈβ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π€Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Β«ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠ°ΡΒ» ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΡ (1)
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
21 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° snuppa #
14 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° terry-68 #
15 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π½ΠΈΠ½Π° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
16 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° terry-68 #
19 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π½ΠΈΠ½Π° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
19 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° terry-68 #
15 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° beautiful woman # (ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ)
16 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° terry-68 #
2 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° Hmiss #
2 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° Hmiss #
31 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° 6chANEL #
28 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° tomi_tn #
28 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ #
2 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° Hmiss #
2 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ #
27 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° marfutak # (ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ)
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° Djulia777 #
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° mariana82 #
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠΈΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ° #
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° kapustka #
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° Vera-nika #
28 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π½ΠΈΠ½Π° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° Kaidi-mari #
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΡΠ΄ΡΠΊΠ°Π° #
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° avani #
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° #
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ #
28 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π½ΠΈΠ½Π° # (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° Tanya Voloshina #
26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ»Ρ-Olga 96 #
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ :