Лучший рецепт от варикоза

Лечение варикоза в домашних условиях

Варикоз на ногах — явление не эстетичное. К тому же, со временем эти выпуклые сине-зеленые вены начинают приносить не только видимый, но и физический дискомфорт. Можно ли справиться с проблемой без вмешательства врачей? Ответим сегодня!

Яблочный уксус от варикоза

Лечение варикоза лучше начинать дома. Направление на вырезание вен, долгое восстановление врачи успеют дать вам всегда. Так что как только вы обнаружили у себя вены, которые ранее не просвечивали, действуйте незамедлительно! Отлично зарекомендовали себя компрессы с домашним яблочным уксусом на меду. Обычный магазинный с ароматизатором «яблоко» не подойдет. В самом большом интернет-магазине здорового питания Biofam на Урале есть в наличии нужный вам продукт. Он не содержит лишних ингредиентов, полностью натурален и полезен.

Как делать компрессы при варикозе?

Уксус разбавляем с водой в соотношении 1:1, смачиваем марлю, ватный диски, платок и прикладываем к нужному участку на ноге. Оставляем на 20 минут. Перед применением необходимо убедиться, что у вас нет аллергии. Во время проведения процедуры рекомендуем поднять ноги, можно опереться ими на шкаф, спинку дивана. Уксус смывать не нужно. Применять этот способ можно до 3-4 раз в неделю на протяжении месяца, чтобы оценить наличие эффекта.

Лещина обыкновенная

Листья этого растения эффективно помогают бороться с выпуклостью вен на ногах. Отвар готовится из расчета 1 ч.л. измельченного сырья на стакан воды. Применяется внутрь по 1,4 стакана. Растение снижает давление, будьте бдительны при имеющийся гипотонии. Также используется в виде компрессов на 2 часа ежедневно в течение 3-х недель. Для лечебных аппликаций можно также добавлять к отвару ромашку, зверобой, кору дуба, белую иву, шалфей, подорожник. Купить лекарственные травы также возможно в нашем каталоге на сайте biofam.ru

Массаж при варикозе

Серьезный рефлекторно-сегментарный массаж имеет массу противопоказаний, поэтому рекомендуем выбрать лайт-версию в виде легких поглаживаний снизу вверх круговыми движениями. Они сразу снимут напряжение в ногах после рабочего дня или длительных прогулок. Ни в коем случае нельзя использовать для массажа разогревающие мази и бальзамы, вакуумные банки (если вдруг параллельно вы боретесь с целлюлитом). Нельзя проводить массаж в бане, да и вообще баня при варикозе не рекомендована. Запретить эту очищающую горячительную процедуру вам никто не может. Однако, не перегревайтесь, не провоцируйте ухудшение состояния вен.

Питание при варикозе

И не забывайте о физической активности. Важно постоянно двигаться. Засиделись на рабочем стуле? Встаньте, походите. В выходные гуляйте, запишитесь в бассейн. Носите компрессионный трикотаж подходящего класса компрессии. Движение очень важно для здоровья вен. Будьте здоровы!

Источник

Лечение варикоза

Что такое варикозное расширение вен, как его заподозрить, правильно лечить и что можно предпринять, чтобы его избежать.

Почти 67 % женщин и 32 % мужчин [1, 2] страдают от варикоза — болезни сосудов нижних конечностей. По официальной статистике, средняя продолжительность заболевания вен на момент обращения к врачу-флебологу составляет более 12 лет [3]. При этом на начальных стадиях заболевание хорошо поддается консервативному лечению.

Что такое варикоз?

Варикозное расширение вен — заболевание, при котором вены увеличиваются в размерах и имеют бугорчатый, выпуклый или скрученный вид. Чаще всего болезнь проявляется на ногах и ступнях.

Причина заболевания — нарушение в работе клапанного аппарата вен [4]. По здоровой вене кровь плавно течет к сердцу. Отток крови в обратном направлении регулируется клапанами, которые открываются и закрываются, чтобы пропустить ее. Если клапаны ослабевают или повреждаются, кровь под действием силы гравитации может собираться в вене в районе икр и ступней, в конечном итоге вызывая ее опухание и увеличение (варикозное расширение).

Лечение варикоза без операции

Как правило, болезнь прогрессирует постепенно: к концу дня может появиться небольшое чувство тяжести в ногах, под кожей проступает едва заметная фиолетово-синяя «сеточка» капилляров, потом — вздуваются единичные узелки вен. Но даже на этом этапе болезнь требует лечения.

Лечение варикозного расширения необходимо для:

Чаще всего лечение варикоза начинается с консервативных методов:

«Когда лечением варикоза занимается врач, то пациентам рекомендуют пройти курс обследований, таких как УЗДГ вен нижних конечностей, анализы крови на свертываемость, для исключения сахарного диабета. По результатам этих тестов врач подберет нужное лечение. Как правило, назначаются системные препараты, относящиеся к флеботоникам, которые позволяют убрать симптомы варикоза. Помимо них хорошо себя зарекомендовало и местное лечение варикозной болезни — это различные гели и, конечно, компрессионный трикотаж, без которого лечение варикоза уже не представляется возможным. Гели нужны для улучшения кровоснабжения ног, устранения проявлений венозного застоя, профилактики тромбоза», — Иван Пахомов, флеболог, врач-хирург.

Медикаментозное лечение варикоза

Для лечения боли, тяжести и отеков ног могут применяться венотоники — системные препараты, которые оказывают комплексное воздействие на всю венозную систему, в первую очередь на утратившие тонус стенки вен и поврежденные капилляры, помогают уменьшить венозный застой.

Венотоники способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, повышению венозного тонуса, обеспечивают лимфатический дренаж и нормализуют проницаемость капилляров.

Иногда в дополнение к венотоникам могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты для купирования неприятных болевых ощущений, которые могут сопровождать варикозное расширение вен.

Лечение варикоза при помощи компрессионной терапии

Компрессионная терапия считается эффективным методом лечения варикоза на начальных стадиях заболевания [5]. Чулки обеспечивают постоянное дифференцированное давление на ноги. Они сжимают поверхностные артерии и вены, помогая клапанам вен функционировать должным образом, благодаря чему кровь не застаивается, а возвращается к сердцу. Компрессионный трикотаж нужно носить ежедневно.

Местные средства для лечения варикоза

Также для облегчения первых симптомов заболеваний вен можно использовать местные препараты: гель, мазь или крем, которые помогают справляться с неприятными симптомами заболевания — отеком, ощущением тяжести. Продукты для местного применения не могут проникнуть достаточно глубоко, поэтому они не могут полностью вылечить варикозное расширение вен или сосудистые «звездочки», но они хорошо зарекомендовали себя как часть комплексной терапии лечения варикоза.

Лечение варикоза народными средствами

Большинство пациентов, перед тем как обратиться за помощью к врачу, пытаются решить проблему при помощи народных средств.

Народная медицина предлагает различные методы лечения варикоза: местные компрессы, настойки для приема внутрь, травяные ванночки, обтирания яблочным уксусом, самодельные мази по «бабушкиному рецепту».

У лечения народными средствами есть несколько факторов риска:

«Из народных методов лечения хочется отметить гирудотерапию. Этот метод весьма хорошо работает, но следует помнить, что нельзя ставить пиявки непосредственно на пораженные вены, это может вызвать воспаление, кровотечение и в дальнейшем, если понадобится операция, сильно усложнит жизнь хирургам», — Иван Пахомов, флеболог, врач-хирург.

Регулярные физические упражнения, особенно ходьба и сгибание стопы, помогают усиливать кровообращение в области икр.

Лечение и профилактика варикоза в домашних условиях

Хотя для лечения варикозного расширения вен доступно множество препаратов, важно не только применять лекарственные средства, но и каждый день ухаживать за собой, чтобы снизить риск развития осложнений варикоза.

1. Ношение компрессионных чулок.

Для самостоятельного домашнего использования можно брать чулки с давлением сжатия 20–30 [6], но лучше проконсультироваться со специалистом.

Поднятие ног может помочь уменьшить отек и другие симптомы, если у вас варикозное расширение вен легкой или средней степени тяжести. Вечером ложитесь и поднимайте ноги выше головы, чтобы обеспечить отток крови.

Кожа — это первая линия защиты. Он защищает ваши внутренние органы, в том числе вены. Поэтому очень важно ежедневно увлажнять кожу, чтобы поддерживать ее здоровье, особенно если она сухая или потрескавшаяся.

Профилактика варикоза ног

Варикозное расширение вен развивается по разным причинам. Факторы риска включают возраст, семейный анамнез, беременность, ожирение, заместительную гормональную терапию или прием гормональных контрацептивов, длительные статичные позы. Некоторые из этих факторов риска, например семейный анамнез или возраст, исключить сложно, но есть методы профилактики, которые помогут снизить риск развития или замедляет прогрессирование варикоза.

1. Избегайте длительного сидения или стояния.

Если стоять или сидеть в одном положении в течение длительного времени, крови становится труднее перемещаться по венам ног против силы тяжести. Это вызывает повышение давления в венах. В конечном итоге это может привести к скоплению крови вокруг лодыжек, а также к опуханию и боли в ступнях и икрах. Движение снижает венозное давление и улучшает кровообращение. Если вы вынуждены весь день проводить за столом в офисе, делайте небольшие перерывы и обязательно ходите пешком при любой возможности.

2. Добавьте физическую нагрузку в вашу жизнь.

Если вы не хотите заниматься в зале, начинайте день с зарядки и ходите не менее 10 000 шагов каждый день. Достаточная активность поможет избежать набора массы тела, снизив нагрузку на ноги. Плавание, езда на велосипеде, йога и растяжка — все это полезно для здоровья вен, поскольку эти активности тренируют икроножные мышцы без опасности получения физических травм и улучшают циркуляцию крови. Умеренные упражнения также могут помочь при высоком артериальном давлении, одном из факторов риска образования варикозного расширения вен.

3. Пейте достаточно воды в течение дня.

Это залог здорового кровообращения.

4. Придерживайтесь диеты с низким содержанием соли.

Чрезмерное потребление натрия приводит к задержке воды в организме.

5. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием калия.

Калий необходим для правильного функционирования нервов и мышц, поддержания сердечного ритма и регулирования уровня жидкости. Его низкий уровень может вызвать задержку воды.

6. Избегайте высоких каблуков.

Высокие каблуки любого типа могут оказать чрезмерное давление на ваши ноги.

7. Не сидите со скрещенными ногами.

Эта привычка может оказать чрезмерное давление на ноги и препятствовать нормальному кровообращению.

«Профилактика варикоза — это ограничение статической нагрузки на нижние конечности. Рекомендуется по возможности избегать длительного стоячего и сидячего положения. Если по роду вашей деятельности это выполнить невозможно, рекомендуется использовать профилактический компрессионный трикотаж, лечебную физкультуру», — Иван Пахомов, флеболог, врач-хирург.

Подробнее о профилактике заболеваний вен вы можете узнать из видео.

Источник

Как избавиться от варикоза

Первое, что мы обычно замечаем это просвечивающие сосуды на ногах или другие эстетические дефекты. Другие симптомы мы можем и не связывать с этой проблемой. Коммерческая медицина предлагает нам удалить расширенные вены и восстановить красоту ног. Во-первых всё не так просто, а во-вторых не все хотят делать операцию. Поговорим о том что делать дома и можно ли избавиться от варикоза в домашних условиях.

Механизм развития варикоза

Чтобы подобрать эффективные средства для профилактики и лечения варикоза нужно понять ключевые причины и механизмы развития нарушений.

Вертикальное хождение значительно увеличивает нагрузку на вены. Если представить вены как трубы, стоящие вертикально, то кровь, заполняющая их, это столб жидкости, который давит на основание. В этих условиях кровь должна по венам течь вверх, к сердцу. Одно сердце справиться с этой задачей не в состоянии.

Мышцы стопы, голени при сокращении работают как помпа, они сжимают вены и проталкивают кровь. Вспомните садовый душ с помпой под ногами, когда вы на нее наступаете льется вода, точно также работают и мышцы в ногах.

Главная функция клапанов вен —препятствовать току крови назад и пропускать кровь только в одну сторону.

Клапаны на протяжении вен препятствуют току крови назад и пропускают кровь только в одну сторону.

При этом по поверхностным венам течет только 15% крови, а по глубоким 85%. Значит изменения в них можно и не заметить. Нарушение этих механизмов приводит к возникновению и прогрессированию болезни.

Клапаны в растянутых венах перестают нормально смыкаться, давление в них повышается, ток крови замедляется. Мышечно-венозная помпа перестает работать как надо. Повышается проницаемость капилляров и появляется отек. Появляется венозная гипертензия. Начинаются изменения воспалительного характера в стенках вен и на самих клапанах.

Далее нарушается микроциркуляция в тканях, что приводит к дерматитам, экземе, а в итоге к язвенным дефектам.

Факторы риска

Растяжение вен, нарушение работы клапанов возникают не сами по себе, а как следствие других повреждающих факторов. Вот что влияет на работу венозной системы:

Симптомы

Чем раньше начато лечение, тем лучше. Поэтому полезно знать первые симптомы, чтобы вовремя начать лечение. Ведь в самом начале они малозаметные.

Один из главных комплексов симптомов при варикозе — синдром «тяжелых ног».

Лечение и профилактика в домашних условиях

Некоторые факторы, как гравитация, генетические особенности нам не изменить. Но эффективность любого лечения будет зависеть от личных усилий самого человека.

Компрессионная терапия

Ношение компрессионного трикотажа начинается с самого раннего момента и продолжается всю жизнь. Это обязательный элемент для лечения, профилактики варикоза и его осложнений на любой стадии.

Медикаменты

Венотонизирующие препараты для приема внутрь помогают восстановить эластичность вен, улучшить питание тканей, принимаются препараты курсами:

Также венотоники применяются в виде мазей и кремов:

Удобно, если препарат представлен в форме капсул и в форме геля, например, как троксевазин.

Антикоагулянты помогают предотвратить тромбообразование: гепарин, гирудин, фениндион, аспирин.

Антиагреганты: персантин, тромбонил.

У всех препаратов есть противопоказания и рекомендуемые дозы, поэтому помочь с выбором может только врач, желательно флеболог.

Всегда обращайтесь за помощью к специалисту и не занимайтесь самолечением.

Образ жизни

В течение дня для снижения нагрузки на вены нужно поднимать ноги на 10-15 минут вверх несколько раз в день, делать гимнастику, это снимет напряжение в ногах. Для этого на работе нужно запланировать пространство и время.На ночь для улучшения оттока можно подкладывать под ноги валик.

Полезно следить за диетой и сбросить лишний вес по необходимости.

Домашнее лечение должно проводиться в комплексе с врачебными консультациями, чтобы не запускать заболевание и избежать осложнений.

Источник

Народные методы лечения варикозной болезни вен нижних конечностей

Варикозная болезнь вен нижних конечностей (от латинского varix — «узел») — одно из самых распространенных заболеваний сосудов нижних конечностей, по разным данным им страдают от 20% до 40% взрослого населения развитых стран. Одним из главных симптомов болезни является появление варикозных вен, образование варикозных узлов, истончение венозной стенки, что приводит к появлению клапанной недостаточности вен и развитию симптомов хронической венозной недостаточности (ХВН). В свою очередь проявление ХВН сопровождается целым симптомокомплексом таким как тяжесть в ногах, отёки, быстрая утомляемость, жжение, судороги в ночное время, нарушение трофики кожи и мягких тканей (дерматоцеллюлит). Венозная недостаточность, рано или поздно, развивается у всех пациентов с варикозной болезнью.

Современная медицина достигла ошеломляющих результатов в лечении варикозной болезни с хорошим косметическим эффектом от проведенного лечения, отдаленными результатами, с минимальной частотой рецидивов болезни.

Однако часть населения до сих пор боится оперативных вмешательств и не идет на прием к специалисту. Именно этой части населения посвящена наша статья.

Наиболее распространенными народными методами лечения варикозной болезни вен нижних конечностей до настоящего времени остаются гирудотерапия (или лечение варикоза пиявками), фитотерапия (траволечение), контрастные ножные ванны, всевозможные мази и втирания и, безусловно диетотерапия. Остановимся на каждом из этих методов более подробно.

Гирудотерапия

Лечение пиявками издавна использовалось врачами при самых разных заболеваниях. В настенных росписях, обнаруженных в гробницах египетских фараонов 18-й династии (1567-1308 гг. до н. э.), уже имеются сведения о лечении пиявками. Широко пользовались ими врачи Древней Индии, Греции, Рима, о чем свидетельствуют работы классиков античной медицины — Клавдия Галена (II в. н.э.), Антиллуса (IV в.), Авиценны (X-XI вв.) и многих других. Целебные свойства пиявок находили применение при атеросклерозе, гипертонии, ишемической болезни сердца, варикозной болезни, воспалительных процессах, болезнях суставов и многих других патологических процессах.

Лечебные свойства пиявок связаны с их слюной, которая при укусе попадает в кровь пациента. В слюне содержится около 30 ферментов и биологически активных веществ, в том числе и гирудин способствующий разжижению крови, а это в свою очередь предотвращает появление тромбов, улучшает микроциркуляцию в месте укуса.

Наиболее распространенным местом постановки пиявок при варикозном расширении вен являются точки, расположенные в шахматном порядке с двух сторон вены и отступающие от ее края на 1-3 см. Многие гирудотерапевты рекомендуют также ставить пиявки на тех участках нижней трети голени, где кожа претерпела наибольшие трофические изменения. Количество используемых пиявок составляет от 6 до 10 и зависит от протяженности расширенных вен и от выраженности местных патологических изменений. Курс лечения может включать от 5 до 15 сеансов. По окончании процедуры обязательно накладывается эластический бинт или компрессионный трикотаж.

Наше отношение к данному виду лечения весьма скептическое, так как лечение направлено лишь на профилактику тромбозов часто случающихся при варикозной болезни, но не более. Гирудотерапия лишь сглаживает симптоматику болезни и не подразумевает устранение основной причины развития варикозной болезни — устранение рефлюкса (сброса) крови по патологическим венам, а поэтому не может рассматриваться как основной метод лечения варикоза. В случае выраженных трофических изменений на коже пациента, лечение пиявками может привести к серьезным осложнениям, инфекции и некротизации кожных покровов.

Фитотерапия (траволечение) варикозной болезни

В настоящее время фитотерапия как самостоятельный метод лечения варикозной болезни ни сторонниками траволечения, ни их оппонентами серьезно не рассматривается. Фитотерапия может применяется лишь в качестве дополнения к основному лечебному курсу или её можно порекомендовать как профилактическое средство. Те или иные комбинации трав при грамотном и регулярном применении способствуют укреплению и повышению тонуса венозной стенки, помогают предотвратить появление тромбов, оказывают противовоспалительное действие. Самым известным и проверенным средством фитотерапии, давно принятым в классической медицине, является конский каштан. Из цветков, плодов или листьев готовят различные средства для наружного или внутреннего применения, укрепляющие венозную стенку, снимающие воспаление, разжижающие кровь и понижающие ее свертывающую активность. К числу известных венотоников также причисляют вербену и листья красного винограда. Укреплению венозной стенки и нормализации обменных процессов в соединительной ткани способствуют полевой хвощ, спорыш и медуница лекарственная. Примерно теми же свойствами обладает одуванчик благодаря фосфолипидам, которые входят в состав всех частей растения.

Для улучшения кровообращения в капиллярах и предупреждения тромбозов применяют растения, содержащие различные группы веществ — кумарины или салицилаты (действие последних аналогично ацетилсалициловой кислоте, или аспирину), понижающие свертываемость крови: донник, льнянку обыкновенную, лабазник, малину, пион уклоняющийся и прочие.

В той или иной мере практически все перечисленные травы оказывают противовоспалительное действие, но наиболее сильно это свойство выражено при применении растений, богатых тонинами и галловой кислотой: корня бадана, листа крушины или дубовой коры.

Таким образом, фитотерапия может применяться при лечении варикозной болезни но лишь как дополнение к хирургическому или другому (более или менее) радикальному методу лечения.

Противоварикозные мази и гели

Если говорить о варикозном расширении вен и лечении мазью или гелем, то данная лекарственная форма, используемая с целью разжижения крови, противовоспалительного и анальгезирующего (обезболивающего) эффекта, улучшения репаративных свойств кожи на фоне хронической венозной недостаточности находит широкое применение у пациентов. Важен быстрый эффект, безопасность и безвредность ее использования. Варикозное расширение вен при лечении мазью может приостановиться или замедлится, если эти лекарственные препараты для наружного применения используются правильно. Эффективность существующих мазей зависит от компонентов, которые составляют ее основу. Однако используя мази, вы не сможете в полной мере, остановить прогресс варикозной болезни, но сможете облегчить клинические симптомы заболевания. Не стоит расценивать любое средство и информацию о нём как прямое руководство к самостоятельному избавлению от варикозного расширения вен, за рекомендациями мы настоятельно советуем обратиться к врачу-флебологу.

Диетотерапия при варикозной болезни.

Диетотерапия при варикозе весьма важная составляющая успешного лечения болезни. Если у вас есть избыточный вес, то вам нужно обязательно худеть. Если вам позволит ваше положение, а точнее деньги, то просто можете себя баловать морепродуктами, такими как кальмары, креветки, морская капуста и прочее. Помимо белка в них содержится множество полезных веществ, таких как медь и биофлавоноиды. Морепродукты будут способствовать выработке эластина. Это вещество, которое укрепляет стенки сосудов и не дает им растягиваться, сосуды, когда будут насыщены, таким веществом будут более сопротивляемы к перепадам давления крови. Диета при варикозе должна быть также богатой витаминами, поэтому перейдем к ним. Рутин (или витамин Р) содержится в каштанах, лесном орехе, черноплодной рябине. Он обладает очень полезным свойством, уменьшает проницаемость вен, тем самым, уменьшая отек ног. Еще один витамин, который может помочь в борьбе с варикозом это витамин С. Полезное его свойство заключается в предотвращении тромбообразования. Употребляйте больше продуктов содержащие витамин Е, бобовые, проросшие зерна ржи и пшеницы, яичный желток, печень, зеленый лук, оливковое, кукурузное и соевое масло.

При варикозной болезни из рациона необходимо исключить маринады, любое наваристое, острое и копченое. Кофе, не более одной-двух чашек в день и с молоком, а лучше всего заменить его зелёным чаем. Спиртсодержащие напитки — противопоказаны, так как благодаря алкоголю в организме задерживается вода, что увеличивает нагрузку на венозное русло. Следует отказаться от сладкого и мучного (любой выпечки), будь то торт или плюшка.

Ножные ванны, контрастный душ, лечебная физкультура при варикозной болезни.

При варикозном расширении вен, как и при любой сосудистой патологии, большое терапевтическое значение имеет двигательная активность. В настоящее время специалистами разработан комплекс физических упражнений при варикозном расширении вен, регулярно выполняя которые можно уменьшить проявления венозной недостаточности, замедлить развитие варикоза и серьезно снизить риск развития опасных осложнений варикозной болезни. Регулярные занятия физкультурой помогут укрепить вены нижних конечностей. Всё вышеперечисленное можно в полной мере отнести и к ножным ваннам и контрастному душу.

И всё же в заключении ещё раз напомним, что лечение варикозной болезни это комплекс лечебных мероприятий последовательность и объём которых может определить лишь опытный специалист. Ни один из вышеперечисленных нами методов не гарантирует стопроцентного излечения от данной болезни. Не допускайте осложнений варикозной болезни.

Источник