Мелисса в косметологии рецепты

Мелисса: полезные лечебные свойства и противопоказания

Это лекарственное растение по своему действию схоже с мятой. Всем известен приятный лимонный аромат мелиссы, который успокаивает и снимает раздражение. Но какими ещё обладает мелисса лечебными свойствами и противопоказаниями?

Мелисса: полезные и лечебные свойства

Лимонная мята (так ещё называют мелиссу) имеет внушительный список целебных компонентов в своём составе. Она богата витаминами, эфирными маслами, микроэлементами и питательными веществами.

Поэтому растение оказывает комплексное оздоровительное влияние на организм:

успокаивает, нормализует сон, снижает риск развития неврозов;

повышает стрессоустойчивость, улучшает настроение, борется с признаками депрессии;

Отличительная особенность травы мелиссы от других лекарственных растений — она практически не вызывает нежелательных побочных эффектов, если случайно увеличить дозировку.

Безопасность и целебные свойства лимонной травы позволяют использовать её и в терапии, и для профилактики множества заболеваний.

Рецепты народной медицины с мелиссой

Народные целители имеют проверенные средства, основанные на лечебных свойствах мелиссы. Для лечения болезней используются разные части растения и применяются отличные способы приготовления препаратов.

Эффективные рецепты народной медицины:

Применение в косметологии

Лимонная мята используется в составе косметических средств, поскольку она благотворно влияет на волосы, лицо и тело:

Популярные рецепты с использованием мелиссы для косметических процедур:

Эфирное масло лимонной мяты используется для того, чтобы улучшить полезные свойства кремов, шампуней, бальзамов и тоников. Для расслабляющей ароматической ванны надо добавить в воду несколько капель масла мелиссы.

Травяной чай с мелиссой — польза и вред

Ароматный напиток из заваренной лимонной мяты приятный на вкус и полезный для организма.

Чай с мелиссой обладает массой целебных свойств:

Пить чай можно холодным и горячим.

Врачи не советуют увлекаться напитком людям с артериальной гипотонией.

Полезные и лечебные свойства для детей

Распространяются ли полезные свойства мелиссы на детский организм?

Относительно вопроса о том, со скольких лет можно давать малышам чай, отвар или настой на основе мелиссы, существует несколько мнений специалистов:

Лимонная трава способствует развитию усидчивости, успокаивает ребёнка, помогает нормально заснуть. Принимать чай с мелиссой лучше перед сном. Но не смотря на ее положительные свойства, не стоит самостоятельно принимать решение о том, пить ли малышу мелиссовый чай. В этом случае лучше посоветоваться с педиатром.

Противопоказания и возможный вред

Когда врачи не советуют использовать средства на основе лимонной травы?

Противопоказаниями являются:

Поскольку трава имеет расслабляющее действие, не стоит пить чай или отвар из нее перед тем, как садиться за руль, или перед работой со сложными механизмами.

Мужчинам желательно не увлекаться полезным чаем из лимонной мяты, поскольку в больших дозах он снижает потенцию.

А во всех других случаях мелисса в виде чая, отвара или других средств подарит здоровье организму и душевное равновесие.

Источник

Мелиссы трава

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Мелиссы трава является медикаментом, обладающим седативным и снотворным влиянием.

Терапевтический препарат демонстрирует анальгезирующую, ветрогонную, спазмолитическую, диуретическую, а также бактерицидную, успокаивающую и антигипертензивную активность. Помимо этого он снижает скорость дыхания, способствует улучшению пищеварительных процессов, снижает напряжение гладкой мускулатуры кишечника, уменьшает повышенные показатели ЧСС, а вместе с этим стимулирует секрецию пищеварительных энзимов.

[1]

Код по АТХ

Действующие вещества

Фармакологическая группа

Фармакологическое действие

Показания к применению Мелиссы травы

Применяется при комбинированной терапии состояний возбуждения, связанных с общей нервозностью (возбудимость, усиленная эмоциональная активность, а также раздражительность), ВСД, инсомнии, а также связанных со стрессом изменений показателей АД.

[2], [3], [4]

Форма выпуска

Выпуск реализуется в виде измельчённой травы – внутри пачек объёмом 50 г. Также производится в форме крупного порошка, внутри фильтр-пакетиков, имеющих ёмкость 1,5 г (в коробке 20 пакетиков).

Фармакодинамика

Мелисса позволяет уменьшить уровень АД, а также замедляет скорость ритма сердцебиения и дыхания. Помимо этого она оказывает бактерицидное, успокаивающее и потогонное влияние. Также обладает вяжущими, противовоспалительными, спазмолитическими, обезболивающими, диуретическими, противодиабетическими, желчегонными и слабыми снотворными свойствами.

Лекарство помогает укрепить НС, повышает процессы слюноотделения, улучшает пищеварительную функцию, аппетит и метаболизм. Помогает обновлять кровь и лимфу, а также эффективно действует в случае головных болей.

[5], [6], [7]

Использование Мелиссы травы во время беременности

Нет сведений касательно использования медикамента во время грудного вскармливания либо беременности.

Противопоказания

Противопоказано использовать при сильной непереносимости элементов ЛС, а также в случае сниженных показателей АД.

[8], [9]

Побочные действия Мелиссы травы

Использование ЛС может вызывать симптомы аллергии (среди них зуд, гиперемия, кожная отёчность или высыпания). В случае развития побочных признаков необходимо отменить лекарство и проконсультироваться с доктором.

[10], [11]

Способ применения и дозы

До начала терапии требуется консультация с доктором.

Измельчённую траву (1 столовая ложка) высыпают в ёмкость, которую далее заливают вскипяченной водой (0,2 л). После этого ёмкость накрывают крышкой и удерживают на кипящей водной бане на протяжении 15-ти минут. Полученный отвар настаивают на протяжении 45-ти минут, после чего процеживают и отжимают остаток сырья. Объём получившейся настойки нужно довести до 0,2 л, долив кипячёную воду.

Взрослому человеку нужно употреблять тёплую настойку – ⅓ стакана, 3-кратно за сутки, перед приёмом пищи (за 15-20 минут).

Перед принятием настойки её следует взболтать.

Лекарство в фильтр-пакетиках изготовляется по такой схеме: 2 фильтр-пакетика заливают кипятком (0,2 л), после чего ёмкость накрывают и настаивают в период 15-ти минут.

Тёплую настойку взрослые употребляют по 0,5 стакана 3-4-разово за сутки (за 15-20 минут перед пищей).

Дети применяют тёплое лекарство 3-разово за сутки, также перед едой (15-20 минут):

Длительность лечебного цикла подбирается доктором персонально.

[12], [13], [14]

Передозировка

Отравление лекарством может вызывать вялость, головокружение и ослабление концентрации внимания.

При появлении подобных симптомов нужно отменить лекарство и проконсультироваться с доктором.

Источник

Мелисса трава

Мелисса с древности успешно используется в медицине. препаратов мелиссы являются неврозы, болезни сердца, острые и хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные заболевания органов дыхания, экзема, дерматиты, женские заболевания, токсикозы беременности, иммунодефицит. Листья и верхушки побегов применяли наружно при зубной боли, ревматизме и ушибах.

В фармацевтической промышленности из мелиссы готовят препараты в виде лекарственных чаев, отваров и получают эфирное масло, которое высоко ценится в парфюмерии, химико-фармацевтической, ликеро-водочной и пищевой промышленности.

Мелисса (трава).

Мелисса (Melissa officinalis)

Мелисса (или мелисса лекарственная) – многолетнее эфиромасличное травянистое растение семейства яснотковые. За мелиссу лекарственную часто ошибочно принимают другие близкие растения – котовник кошачий (мелисса лимонная) и змееголовник молдавский (мелисса турецкая).

История и распространение

Родиной мелиссы считают Средиземноморье, а также Северную Африку, где ее культивируют более 2000 лет. Впервые мелисса была описана у Теофраста (372–287 г. до н. э.).

Почти 1000 лет назад Авиценна указывал на лечебные свойства этого растения. Высоко ценил мелиссу Т. Парацельс, который приравнивал ее свойства по силе действия к золоту и считал это растение лучшим из всего, что «рождает земля для сердца».

Мелиссу культивировали еще в дореволюционной России и СССР.

Сегодня мелисса встречается практически повсеместно. В диком виде она распространена в Центральной и Южной Европе, на Балканах, в Иране, Северной Африке, Америке, а также в России, на Украине, Кавказе и в Средней Азии.

Мелисса растет по опушкам лесов, лесным оврагам, тенистым ущельям. На слишком увлажненных участках растение поражается грибковыми болезнями и погибает.

Описание

Мелисса – многолетнее растение высотой от 30 до 120 см. Листья яйцевидные, опушенные. Цветки синевато-белые или бледно-лиловые. Плод – крупный, состоит из четырех орешков яйцевидной формы, черного цвета. Цветет мелисса в июне-августе. Плоды созревают в августе-сентябре.

Использование

Состав и свойства

В мелиссе найдено эфирное масло с сильным лимонным запахом, а также аскорбиновая кислота, смола, горечь. В листьях содержатся дубильные вещества, кофейная, олеановая и урсоловая кислоты.

В общей сложности выделено и описано более 200 соединений, входящих в состав эфирного масла.

Применение в медицине.

Мелисса с древности успешно используется в медицине. препаратов мелиссы являются неврозы, болезни сердца, острые и хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные заболевания органов дыхания, экзема, дерматиты, женские заболевания, токсикозы беременности, иммунодефицит. Листья и верхушки побегов применяли наружно при зубной боли, ревматизме и ушибах.

В фармацевтической промышленности из мелиссы готовят препараты в виде лекарственных чаев, отваров и получают эфирное масло, которое высоко ценится в парфюмерии, химико-фармацевтической, ликеро-водочной и пищевой промышленности.

В России известны настой из травы в фильтр-пакетах, а также зарубежные препараты «Ново-пассит», «Персен». Эфирное масло из листьев (мелиссовое масло) входит в состав успокоительного бальзама и линимента «Санитас».

Мелисса – ценный медонос, во время цветения дает много нектара. Мед с мелиссы, отличающийся приятным ароматом и вкусом, относится к лучшим сортам.

Использование в косметических целях.

Как и мята, мелисса активно используется в народной медицине и домашней косметологии. Растение с характерным ароматом обладает тонизирующим эффектом. Поэтому мелиссу любят добавлять в чаи и напитки. Оказывается, настои и отвары мелиссы не просто благотворно влияют на общее самочувствие, но и избавляют от всяческих косметических проблем.

Как приготовить в домашних условиях маски, лосьоны из мелиссы?

Тонизирующий лосьон для очищения кожи из мелиссы
Три ста­кана смеси листьев и цветов мяты, листьев и цветов мелиссы, плодов рябины, цветов ромашки заливают тремя стаканами кипятка и кипятят на слабом огне 30 мин. Отвар настаивают 8-10 часов, процеживают и добавляют к нему по 2 столовые ложки цветочного одеколона я глицерина.

Лосьон для предупреждения образования морщин из мелиссы
Его рекомендуют болгарские косметологи. Для приго­товления берут 30 г мяты,

20 г. мелиссы, 10 г ромашки и 20 г салициловой кислоты. Смесь помещают в сосуд, заливают литром сухого белого вина и настаивают две недели. Затем настой процеживают. Лицо протирают лосьоном каждый вечер.

Маска из мелиссы
Тонизирует, питает, увлажняет и омолажи­вает кожу. Ее приготовляют из свежих листьев мяты, мелиссы, одуванчика, крапивы. Растения берут в рав­ных количествах и измельчают на мясорубке. Столо­вую ложку смеси растирают с таким же количеством творога и чайной ложкой меда. Маску наносят на ли­цо на 20 мин. Смывают ее теплой водой, а затем про­тирают лицо кубиком льда из отвара мяты или ромашки.

Паровые ванны из мелиссы
Рекомендуются для сухой бледной кожи лица раз в неделю. В такие ванны добавляются листья и цветы мяты, мелиссы, ромашки.

Для приготовления чудодейственного настоя следует взять 2 ч. л. сухой измельченной травы мелиссы, залить стаканом крепкого кипятка, перемешать и оставить на 10 мин. Полученный настой следует процедить и принимать внутрь, в качестве чая 1—2 раза в день, а также использовать для обтирания проблемных зон после бани или сауны, когда кожа размягчена.

Маска от целлюлита.

Также чрезвычайно эффективной является антицеллюлитная маска на основе мелиссы. Для ее приготовления можно взять свежие листья мелиссы, 2 или 3 ст. л., измельчить их в блендере, добавить антицеллюлитное масло (продается в аптеке), перемешать, поставить емкость на водяную баню и томить 10 мин. На размягченную кожу, после бани, сауны или просто горячего душа, нужно нанести полученную смесь, обернуть пленкой и оставить на 20 мин, после чего смыть теплой водой. Регулярное применение таких масок обязательно избавит от целлюлита и сделает кожу мягкой и ровной.

Отвар для умывания.

Простой отвар из мелиссы является отличным косметическим средством. Он смягчает кожу, стимулирует выработку коллагена, избавляет от сухости и шелушения, способствует устранению прыщей. Можно использовать его для ежедневного умывания, заменяя им тоник, а при желании можно добавить в него немного водки в качестве консерванта, тем самым превратив отвар в чрезвычайно эффективный лосьон для жирной кожи.

Для приготовления отвара следует взять 2 ст. л. сухих листьев мелиссы, залить двумя стаканами горячей воды, поставить на медленный огонь и прокипятить в течение 10 мин. Затем снять посуду с огня, остудить и процедить. Чтобы использовать отвар в качестве лосьона, следует добавить в него 50 мл водки и хранить в холодильнике.

Бороться с неприятными возрастными проявлениями — морщинками, раздражением, шелушением, можно с помощью чудесного лосьона-тоника на основе мелиссы. Для этого следует взять 3 ст. л. сухих измельченных листьев мелиссы, залить двумя стаканами жирного молока, поставить кастрюлю на водяную баню и нагревать в течение 10 мин. Затем полученный настой остудить, отжать гущу. Применять утром и вечером для протирания чистой кожи лица, шеи и декольте. Хранить настой можно в холодильнике, но не более трех дней.

Маска омолаживающая.

С помощью такой маски, используемой в комплексе с предыдущим лосьоном-тоником, можно обеспечить комплексный уход для кожи любого типа. Особенно хороша эта маска зимой, когда агрессивные погодные условия и горячий воздух батарей в помещении лишают нашу кожу необходимой влаги. Итак, для приготовления маски следует взять 2 ст. л. свежих листьев мелиссы или 1 ст. л. сухих. Свежие следует измельчить в блендере, сухие залить небольшим количеством горячей воды и дать настояться. В полученную смесь добавить 1 ч. л. меда, 3 капли лимонного сока и 1 ч. л. сока алоэ. Все хорошо перемешать и нанести на лицо на 15 мин. После этого смыть маску сначала теплой, а затем прохладной водой.

Масло из мелиссы.

В аптечной промышленности широко распространено масло из листьев мелиссы, обладающее целым рядом благотворных свойств. С помощью такого масла можно, например, восстановить потрескавшуюся кожу губ и придать им здоровый цвет. Масло из мелиссы активно используется для волос, оно избавляет от перхоти, придает волосам здоровый блеск

В Средние века на основе мелиссы готовили всевозможные эликсиры молодости, считалось, что растение обладает свойством останавливать старость.

Для приготовления чудо-масла на основе мелиссы нужно взять 2 ст. л. сухих листьев, залить их стаканом любого растительного масла, плотно закупорить посуду крышкой и поставить в темное место на 1 неделю. По истечении указанного времени масло следует процедить через крупное сито, чтобы избавиться от травяных ингредиентов. Масло готово. Использовать его можно в качестве антицеллюлитного средства, для кожи лица, добавлять его в маски для сухой кожи, использовать для обертывания рук, а также для лечения секущихся тусклых волос.

Источник

Мелисса

Лекарственные травы и растения Просмотров: 1113 24.10.2018

Содержание:

Небольшие приземистые кустики мелиссы, которая по форте листьев немного напоминает мяту, известны тем, кто любит собирать травы и пить чай с легким лимонным привкусом. Маленькие цветочки сиреневого, нежно-розового, желтоватого либо белого цвета распространяют дивный аромат, поэтому пройти мимо такой травы практически невозможно. Но что кроме приятного аромата и освежающего привкуса дает эта трава и за какие целебные свойства ее ценят вот уже более тысячи лет?

Распространение и регионы сбора

Это эфиро-масличное лекарственное травянистое растение, называемое так же лимонной мятой или пчелиной мятой, можно встретить в горой местности, в лесах на опушках, вдоль сухих русел речек в средней полосе нашей страны.

Её выращивают также и искусственно, поскольку трава имеет ценность не только как полезное лекарственное растение, но и благодаря своему приятному запаху и целебным свойствам, активно используется как в кулинарии, так и в косметологии.

Химический состав

Добавить в корзину

Добавить в корзину

Что же делает мелиссу привлекательной для фармакологов? В её состав входят такое вещества:

Полезные свойства

Многие столетия на разных континентах пчелиную мяту добавляли в чай либо запаривали отдельно при головных болях, нарушениях сна, при простудах и при учащенном сердцебиении. Её считали панацеей от множества нервных расстройств. Чем же ещё полезна мелисса и при каких проблемах со здоровьем можно прибегнуть к её помощи?

Действие мелиссы на нервную систему

Как видите, мелисса является отличным седативом, поэтому основной спектр её воздействия на организм – успокоить, расслабить, утихомирить, снять напряжение. Её рекомендуют пить при нарушении сна и повышенной нервной возбудимости, а также при головных болях, вызванных спазмами.

Действие мелиссы на ЖКТ

Помимо этого, мелисса активизирует действие ЖКТ, а именно: повышает слюноотделение, чем провоцирует аппетит, улучшает метаболизм, способствует оттоку желчи, снимает напряженность кишечника, чем способствует легкому газоотделению и дефекации, устраняет запоры и вздутия.

Действие мелиссы на кожу

Очень часто лимонная мята помогает при трофических язвах, сыпях, акне, дерматитах и экземе. Её назначают как параллельно с основным лечением, так и в качестве главного компонента терапии.

Примочки из пчелиной мяты помогают снять отечность и снижают болевой эффект после укуса пчел, ос и прочих насекомых.

Действие мелиссы на сердечно-сосудистую систему

Добавить в корзину

Успокаивающие свойства лимонной мяты помогают снизить артериальное давление, она показана при атеросклерозе, тахикардии, гипертонии и анемии.

Мелисса и похудение

Перечисленные выше свойства этой лекарственной травы привлекли внимание любителей похудения, поэтому чай из мелиссы часто вводят в диетические комплексы, желая тем самым ускорить обмен веществ, улучшить испражнение и оставаться при этом в хорошем расположении духа.

Мелисса для женщин

Женщины много столетий назад обратили внимание на эту траву, активно использовали её и даже дели ей «женское» имя – маточник. Дело в том, что она снимает спазмы гладкой мускулатуры матки, снижая таким образом болевые ощущения при месячных. Её антибактериальные и противовоспалительные свойства помогают при воспалениях мочеполовой системы и дисменорее.

Беременным женщинам маточник помогает смягчить токсикоз, снимает рвотные спазмы, успокаивает и нервную систему, и разбушевавшийся ЖКТ будущей мамы.

Источник

Светлана Юренева
доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения гинекологической эндокринологии НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика Кулакова. Член Международного общества по менопаузе и андропаузе, член Североамериканского общества по менопаузе, член и секретарь Российской ассоциации по менопаузе, ведущий специалист в области профилактики и лечения менопаузальных расстройств

Заместительная гормональная терапия уже долгие годы остается самым надежным способом смягчить последствия и симптомы менопаузы. Но, несмотря на все плюсы, такая терапия по-прежнему вызывает множество вопросов.

Большинство женщин в нашей стране с легкостью принимают противозачаточные гормональные препараты. Ради улучшения качества своей жизни в период пременопаузы и далее гормональную терапию применяют лишь 4%, а три года назад это делала лишь каждая сотая женщина, столкнувшаяся с неприятными симптомами климакса. В Европе и Америке больше половины женщин спасаются от последствий «перехода» именно с помощью ЗГТ. И невозможно отрицать, что результат, как говорится, налицо. Старушками там женщины становятся лишь к 70 годам и даже в этом возрасте продолжают жить полноценной жизнью.

Голливудские звезды сохраняют молодость также не только благодаря косметологии и пластической хирургии. Никакой косметолог не сможет справиться с последствиями гормональных изменений. С наступлением менопаузы кожа становится тоньше, мышцы теряют тонус. Все это связано с гормональными изменениями в организме женщины в этот период. Именно поэтому современные косметологи так тесно стали дружить с гинекологами: красота требует как внешней, так и внутренней работы над собой.

Новое слово

Ученые ежегодно проводят множество исследований, чтобы глубже понять изменения в организме женщины и создать препараты с наименьшим количеством противопоказаний. Новые данные не просто позволяют добиться большего эффекта в лечении, но и в целом меняют подход к терапии.

В этом году Международное общество по менопаузе опубликовало обновленные рекомендации по применению терапии с учетом новейших исследований.

Во-первых, специалисты призывают сменить общепринятое название «заместительная гормональная терапия» (ЗГТ) на «менопаузальная гормональная терапия» (МГТ). В чем разница? В том, что цель – помочь женщине безболезненно пройти переходный период и сгладить неприятные симптомы (потливость, приливы, перемены в настроении) и нивелировать последствия (урогенитальная атрофия, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и т. п.), а не заменить естественно вырабатывавшиеся в организме гормоны.

Во-вторых, появились неоспоримые доказательства, что менопаузальная гормональная терапия позволяет снизить смертность от различных заболеваний среди женщин в возрасте старше 50 лет на 30–40%

И в-четвертых, с появлением низкодозированных препаратов стало возможным не ограничивать длительность менопаузальной терапии и продолжать лечение до тех пор, пока это приносит ощутимую пользу женщине.

Когда это случится?

Узнать когда наступит менопауза может каждая женщина. Для этого достаточно определить уровень антимюллерова гормона (АМГ). Возможно, пришло время начать МГТ.

Антимюллеров гормон можно определять в любой день менструального цикла. В норме показатель может колебаться от 1,0–2,5 нг/мл, для женщин детородного возраста, с 18 лет. Если показатель ниже 1,0, стоит посетить гинеколога и выяснить причину.

Средний возраст наступления менопаузы – 45–55 лет. Но в некоторых случаях это происходит и в 40, и даже в 30 лет. Это зависит как от наследственности, так и от состояния здоровья. В любом случае, чем раньше узнаешь о том, что близится менопауза, тем проще сгладить последствия.

Для этого достаточно определить уровень антимюллерова гормона (АМГ). Он показывает запас яйцеклеток в организме и позволяет подсчитать наиболее точно время наступления менопаузы. Это особенно важно для женщин, которые по каким-то причинам откладывают рождение детей и собираются сделать это после 30 лет. Можно ли рассматривать такой вариант, как раз и поможет узнать простой анализ.

Это важно еще и по той простой причине, что многие женщины не ассоциируют изменения в состоянии здоровья с признаками пременопаузы, ведь месячные еще есть. Но из-за снижения уровня половых гормонов или повышения лептина уже могут появиться гипертония или, например, заметные изменения во внешности – потеря упругости и эластичности кожи. Если вовремя начать менопаузальную терапию в этот период, то можно предотвратить и ранний остеопороз, и гипертонию, и атеросклероз, c его осложнениями – ишемической болезнью сердца, инфарктами и инсультами, сохранить качество коллагена и предотвратить его потерю, а значит, продлить молодость.

Раньше женщинам для оценки резерва яичников рекомендовали определять уровень ФСГ. Рост ФСГ – это знак того, что близится менопауза и количество эстрогенов неуклонно снижается. Но оказалось, что антимюллеров гормон начинает снижаться на несколько лет раньше до повышения значений ФСГ. То есть АМГ является более ранним и точным маркером функционального состояния яичников. Но сегодня для определения резерва яичников используют комплексную оценку: гормоны – АМГ и ФСГ в сочетании с ультразвуковой (подсчет числа фолликулов и определение объема яичников).

Один ответ

Обязательные обследования перед назначением ЗГТ

УЗИ – для исключения опухолевых заболеваний органов малого таза и проблем с эндометрием.

Онкоцитология – для исключения рака шейки матки.

Остальные обследования проводятся по показаниям в зависимости от состояния здоровья женщины и наследственных факторов.

Время не ждет

Период, когда можно начать МГТ, ограничен. Существует термин «терапевтическое окно» – отрезок времени, когда МГТ может принести максимальную пользу, а риски минимальны. Он начинается с первых нарушений менструального цикла, обусловленных снижением функции яичников, и заканчивается через 10 лет после последней менструации. После 60 лет начинать гормонотерапию не рекомендуют. Продолжать поддерживать здоровье с помощью МГТ можно, пока это приносит пользу. При этом, как правило, доза гормонов постепенно снижается, а результат остается на должном уровне. Женщины, использующие гормонотерапию, практически не испытывают неприятных симптомов, связанных с менопаузой, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, дольше сохраняют хорошую форму и выглядят моложе.

Как родные

Современные препараты производят на основе натуральных эстрогенов. Они имеют существенное преимущество перед синтетическими, так как включаются в обменные процессы в печени как собственные эстрогены. Они оказывают благоприятный эффект на углеводный обмен и обмен липидов.

Личный вклад

Однако не стоит забывать, что результаты терапии во многом зависят и от образа жизни. Достаточная физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек – это уже полдела, когда речь идет о симптомах менопаузы. Например, у женщин с лишним весом намного чаще случаются приливы и повышается потливость, у курящих и злоупотребляющих спиртным с наступлением менопаузы резко повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. У женщин, ведущих регулярную половую жизнь, значительно реже возникает урогенитальная атрофия.

Что бы такого съесть?

Австралийские ученые предлагают женщинам в период менопаузы отдать предпочтение средиземноморской диете. Анализ системы питания 6040 женщин в возрасте от 50 до 55 лет показал, что те из них, кто придерживался средиземноморской диеты, примерно на 20% реже жаловались на главные менопаузальные симптомы. И наоборот, женщины в постменопаузе, которые придерживались диеты с высоким содержанием жира и сахара, на 23% чаще испытывали приливы и ночную потливость.

Игра стоит свеч?

Противопоказания к МГТ

Кровотечение из половых путей неясного генеза,

тромбозы,

тяжелые хронические заболевания печени и почек,

рак молочной железы или гормонозависимые злокачественные опухоли.

Каждой свое!

Каждая женщина индивидуальна, и при назначении МГТ это один из ключевых факторов. Если назначенное лечение по каким-то причинам не устраивает, всегда есть возможность заменить препараты и получить лучший эффект. Ощутимые изменения при терапии обычно появляются уже через 2–3 недели, для закрепления результата нужно принимать гормональные препараты не менее полугода. Также нужно понимать, что несвоевременная отмена может вызвать ухудшение самочувствия, это говорит о том, что организм еще не адаптировался к новым условиям и лучше постепенно снижать дозировку. Женщина, проходящая МГТ, обязательно должна посещать гинеколога, назначившего лечение. Как правило, достаточно делать это раз в полгода, а иногда и раз в год, если врач не назначил иное.

Источник