Мороженое при гв рецепт
Какое мороженое можно или нельзя кушать кормящей маме: рецепты полезного сливочного пломбира при лактации
Мороженое при грудном вскармливании повышает настроение, укрепляет иммунитет, помогает справляться с послеродовой депрессией. Важно кушать его в умеренных количествах, чтобы у ребенка не возникло аллергии.
Можно ли есть мороженое при грудном вскармливании? Да, оно не запрещается во время лактации. Противопоказанием служит индивидуальная непереносимость продукта. При отсутствии отрицательных реакций у мамы и грудничка, мороженое при лактации вводят в рацион не ранее второго месяца, но малыми порциями.
Состав продукта, калорийность
Десерт содержит витамины А, С, Е, РР, группы В. Из минералов присутствуют натрий, кальций, железо, калий, фосфор, магний. Имеются омега-3 жирные кислоты. Калорийность – 247 ккал на 100 г.
по ГОСТу
В настоящее время по отношению к мороженому действует ГОСТ 31457-2012.
Согласно этому документу, в состав входят:
Есть также определенные требования к мороженому, изготовленному по ГОСТ. В структуре продукта недопустимы комочки жира, кристаллы льда, частицы лактозы. В глазури не должно быть нерастворенного сахара, сухого молока, какао. Цвет – однородный по всей массе, возможны механические повреждения размером не более 10 мм.
По составу мороженое делится на сорта:
По консистенции бывает закаленное, мягкое или домашнее. При грудном вскармливании желательно предпочесть десерт самостоятельного приготовления. Закаленное мороженое готовится промышленным способом. Мягкое не предназначено для длительного хранения, изготавливают его в общественных местах.
По типу фасовки различают крупнофасованное и мелкофасованное. К первой разновидности относят торты, рулеты. Ко второй — стаканчики, брикеты.
Аптечное
В аптеках продается уникальное биомороженое. Оно содержит полезные бактерии, регулирующие работу кишечника, повышающие защитные силы организма, исключающие вероятность аллергии. Десерт прошел клинические испытания, и его эффективность подтверждена научно. Используется для профилактики желудочно-кишечных заболеваний, аллергических патологий и повышения восприимчивости к внешним воздействиям.
Какое мороженое можно кушать кормящей маме:
В первое время после родов допускается употребление десерта, изготовленного в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Классическое мороженое пломбир можно кушать кормящей маме, если есть уверенность, что у малыша нет аллергии на коровий белок.
Полезные свойства
Употреблять мороженое при кормлении грудью рекомендуется из-за благоприятного влияния десерта на организм.
| Показатель | Нутриент и его действие |
| Здоровое зрение, целостность и красота кожных покровов | Витамин В2 повышает активность зрительных анализаторов, укрепляет слизистые |
| Нормальный состав крови | В12 участвует в метаболизме, кровеобразовании |
| Профилактика рахита | Кальций формирует кости, препятствует развитию остеопороза |
| Предотвращение анемии, анорексии | Фосфор регулирует энергетический обмен, образует жизненно важные кислоты |
| Правильное функционирование щитовидной железы, активная умственная деятельность | Йод формирует гормоны, регулирует процессы роста и развития |
Вред и противопоказания
Почему нельзя мороженое при лактации:
Как выбрать и хранить
Наиболее качественное мороженое изготавливается по ГОСТу. В нем нет растительного жира. Сладости, произведенные по ТУ, тоже отвечают определенным требованиям, но они у каждого производителя свои. Здесь возможно присутствие растительного жира и других неполезных добавок.
При покупке предпочтительнее выбирать тот продукт, что произведен в соответствии с ГОСТ. Обращают внимание и на состав. Качественный десерт содержит: молоко, сахар, ванилин. Остальные компоненты добавляются в зависимости от вида сладости. Растительные жиры плохо усваиваются организмом. Консерванты, ароматизаторы и красители вредны для здоровья.
Упаковка должна быть герметичной, а состав на ней указан разборчиво. Все компоненты прописываются в порядке убывания. Вес мороженого обозначается в граммах.
Оптимальный срок свежести — не более полугода. Согласно ГОСТу, производители сами устанавливают срок годности и рекомендуют соответствующие условия хранения. Сливочное мороженое домашнего изготовления помещают на полку морозилки, где оно остается свежим не дольше 2 недель.
Если нет возможности убрать сладость в морозильную камеру, ее кладут в емкость со льдом и ставят в холодильник. Важно, чтобы упаковка при этом была герметичной. В термосумке десерт хранится не более 2 часов. Мягкие виды необходимо сразу съедать, они не способны лежать в морозилке.
Почему хочется мороженого при ГВ
Во время лактации часто тянет на сладкое, причин тому несколько:
Правила употребления при лактации
Можно ли кормящей маме мороженое в первый месяц? Сразу после рождения малютки сладости не едят. Сливочное мороженое при грудном вскармливании употребляют со второго месяца лактации. Избегают фруктовых сорбетов и десертов с наполнителями: шоколадным, ореховым и прочими.
При введении продукта придерживаются рекомендаций:
Когда можно шоколадное мороженое при ГВ? Не ранее 3 месяцев. В десерте, произведенном промышленно, кроме полезных веществ, содержатся вредные ингредиенты: крахмал, искусственные ароматизаторы, ненатуральные добавки. Употребление продукта негативно отразится на здоровье малыша, спровоцирует аллергическую реакцию, сбои пищеварительной деятельности.
Шоколадное мороженое кормящим мамам разрешается в том случае, если оно приготовлено самостоятельно из натуральных ингредиентов. Продукт полезен как источник энергии. Шоколад известен в качестве антидепрессанта, повышающего настроение. Стоит учитывать, что какао вводится в рацион при ГВ через 2-3 месяца после родов.
Суточная норма
Мороженое во время грудного вскармливания рекомендуется есть в умеренных количествах. Ежедневно разрешается не более 90 г – это один стандартный стаканчик (брикет).
Чем заменить мороженое при ГВ
Из сладостей во время лактации разрешаются зефир, халва, пастила, козинаки. Главное — не злоупотреблять кондитерскими изделиями и есть их в разумных количествах.
Мнение доктора Комаровского
Евгений Олегович не поддерживает идею запретов и ограничений на продукты в меню для кормящих мам. По его мнению, для успешной лактации важно настроение женщины, поэтому Комаровский не против умеренного употребления мороженого во время грудного вскармливания. Если малыш чувствует себя прекрасно, маме разрешается есть сладкое. Чтобы не сомневаться, можно или нет лакомство, его пробуют как новый продукт до обеда. Затем на протяжении двух суток наблюдают за самочувствием грудничка.
Рецепты
Фруктовое на основе банана
Бананы нарезают кружками. Выкладывают в емкость для замораживания одним тонким ровным слоем и убирают на полку морозильного шкафа на 12 часов. Молоко охлаждают. Бананы измельчают блендером, постепенно добавляя молоко. Кладут мед и наливают лимонный сок. Перемешивают. Мороженое выкладывают в контейнер и убирают в морозилку на 2 часа. По окончании периода, порционно наполняют чашки и посыпают стружкой.
С козьим молоком
В кастрюлю наливают молоко и нагревают. Как только оно закипит, снимают с огня, слегка остужают. Желтки взбивают до состояния пены с сахаром. Подливают молоко, продолжая работу блендера. Ставят на слабый огонь, помешивают и дожидаются густоты. Массу переливают в форму, охлаждают, отправляют в холод. Далее готовят десерт, используя мороженицу, или убирают в холодильник на 12 часов, периодически перемешивая.
Обезжиренное
Этот полезный десерт содержит всего 75 ккал на 100 г.
Яблоко моют, чистят, натирают. Перемешивают с остальными компонентами миксером. Выкладывают в формочки и замораживают на протяжении 6 часов. Если нет аллергии, допускается добавление свежих фисташек.
Советский пломбир
Молоко кипятят, охлаждают. Миксером перетирают желтки с сахаром и ванилью. В смесь аккуратно вливают холодные сливки и молоко. Взбивают, ставят на огонь в кастрюльке с двойным дном. Помешивают в течение 15 мин. Снимают с огня, кладут в форму и отправляют в морозилку на 45 мин. Вынимают, снова взбивают на высокой мощности в течение 6 мин. Так повторяют 6 раз. Убирают в морозильник на час. Подают в креманках, украсив мятой, стружкой кокоса, орехами, ягодами.
Творожно-арбузное
Из арбуза вырезают мякоть. Режут ее на кубики, измельчают блендером. Творог взбивают с сахаром. Соединяют с арбузной массой, еще раз проходят миксером. Ставят в морозильник на час. Достают, взбивают, раскладывают по креманкам.
Ягодное
Ягоды перебирают, моют, поврежденные выбрасывают. Протирают через сито. Делят на две части и раскладывают по мискам. В первую кладут сахар и взбивают. Во вторую — йогурт и сливки. Перемешивают, соединяют с содержимым первой миски. Разливают по формочкам, убирают в морозильник на 3 часа.
Карамельное
Сначала готовят заварную основу. В посуду кладут 3 желтка, сахар, перемешивают миксером. Ставят на водяную баню, добавляют молоко, варят 10 мин. Переливают в другую емкость, дают остыть.
Смешивают 300 г вареной сгущенки, 100 мл молока и 100 мл сливок. Прогревают, помешивая. Как только смесь стала однородной, снимают с плиты. Обе заготовки соединяют.
Жирные сливки взбивают до пышности. Вводят в приготовленную охлажденную основу. Венчиком все соединяют. Переливают в пластиковую емкость, накрывают и убирают в морозилку. Каждые полчаса достают и перемешивают. Через 4-5 часов десерт готов.
Даже если все ингредиенты натуральные, мороженое кормящей маме вводят в пищу постепенно, с минимальной порции. Чаще аллергия проявляется на куриные яйца, фрукты с ярким окрасом. При отсутствии негативных симптомов у малыша, объем сладости увеличивают.
Автор статьи
Образование: Московская Медицинская Академия им. Сеченова.
Профессор, доктор наук, маммолог, специалист хирургии: гинекология, онкология, детская и эстетическая хирургия.
Место мороженого в рационе кормящей мамы
Сладости для женщин во время грудного вскармливания — удовольствие редкое. Только считаные продукты с сахаром в небольших порциях разрешены кормящей маме; полагают, что такая еда, проникнув с грудным молоком в организм малыша, спровоцирует аллергию и расстройство кишечника. А жарким летним днём так хочется мороженого — обжигающе холодного, вкусного. Десерт на первый взгляд безобидный и вряд ли способен навредить грудничку. Посмотрим, так ли это.
Мороженое — полезное и вредное
Замороженную в процессе взбивания сладкую смесь из молочных продуктов с различными добавками называют мороженым. Пока не появились современные методы заморозки, производство десерта считалось делом сложным; мороженое подавали в богатых домах по особым случаям.
Пять тысяч лет назад в Древнем Китае появилось холодное блюдо, напоминающее мороженое — лёд со снегом, перемешанные с зёрнами граната, дольками апельсинов и лимонов; в Европу рецепт ледяного десерта, по преданию, привёз с Востока в XIV веке путешественник Марко Поло. В Киевской Руси на стол ставили замороженное молоко, мелко наструганное, а на Масленицу готовили замороженную массу из сметаны, творога, сахара и изюма.
В наши дни к мороженому относят и продукт из молока, и сорбет — замороженный сахарный сироп на основе фруктовых соков или пюре.
Классическое мороженое изготавливают из:
Фотогалерея: продукты, входящие в состав мороженого
Пищевые добавки — эмульгаторы, стабилизаторы — обеспечат продукту нужную консистенцию и помогут сохранить, не позволяя воде отделяться от жиров. Ароматизаторы придадут вкус, который сделает мороженое любимым лакомством у детей и взрослых.
Десерт высококалорийный: в некоторых сортах мороженого около 20% жиров и столько же углеводов (пломбир, крем-брюле).
Мороженое можно превратить в настоящий кулинарный соблазн, замысловато украсив блюдо
Что диктует ГОСТ
Сегодняшние нормы ГОСТа гораздо мягче советских. В СССР мороженое, изготовленное по всем правилам, хранилось не больше недели. Никаких вредных компонентов, неповторимый нежнейший вкус; жирность превышала 20%.
Сейчас ГОСТ позволяет подмешивать в ледяной десерт пищевые добавки. А дальше выбор за вами; прочитав состав продукта на упаковке, разумнее предпочесть тот, что содержит натуральные ингредиенты, среди которых:
В мороженом, изготовленном по ГОСТу, не должно присутствовать растительных жиров; жирность молока — не ниже 10%.
Однако Государственный стандарт не запрещает добавлять растительный жир в шоколадную глазурь и вафельные стаканчики.
В глазури, которая покрывает мороженое, химических компонентов даже больше, чем в основном продукте
Какое мороженое подойдёт кормящей маме
Чтобы жилось веселее в период строгих ограничений рациона, мама грудничка разыскивает сладости, которые ей не запрещены. Главная польза сладких десертов, в том числе мороженого:
Мороженое во время грудного вскармливания — продукт спорный. Одни врачи не видят в нём ничего опасного, другие советуют избегать включения в меню до окончания лактации.
В любом случае выбор мороженого для кормящей мамы связан с многими предосторожностями.
Продукт из магазина
У мороженого, лежащего в магазинах, два жирных минуса:
Так что даже «идеальный» советский пломбир кормящей маме подошёл бы весьма условно. Аллергия на молочный белок вызывает у ребёнка:
Коровье молоко в составе мороженого повышает риск появления у малыша аллергической реакции
Во фруктовых сорбетах нет и следа коровьего молока. Однако количество сахара вдвое выше, чем в обычном мороженом. Кроме того, натуральные соки в сорбетах — большая редкость; как правило, в продукт добавляют цветные порошки с ароматизаторами. Так что сорбет для кормящей мамы, пожалуй, ещё вреднее, чем молочное мороженое.
Сорбет не содержит молока, но натуральные соки, как правило, в нём заменены синтетическим порошком
Когда женщина покупает мороженое с синтетическими жирами вместо молочных — а такого товара в магазинах пруд пруди — она рискует и собственным здоровьем. Жиры плохо перевариваются и накапливаются в организме. В больших количествах дешёвый жир провоцирует:
Если всё-таки решитесь побаловать себя мороженым из магазина, выбирайте продукт хорошо зарекомендовавших себя производителей. Ещё советы:
Мороженое из аптеки
В последние годы аптечные сети предлагают покупателям так называемое биомороженое, качественное и безопасное. Продукт отличается такими свойствами:
Цены на ледяной десерт из аптеки вовсе не «кусаются»: можно приобрести стаканчики с биомороженым за 60–65 рублей. Для кормящей мамы такой вариант лакомства — вполне подходящий. Только не стоит забывать, что в продукте содержится всё то же коровье молоко, а значит, лучше воздержаться от биомороженого в первые полгода жизни малыша.
Биомороженое продают не только в аптеках, но и в супермаркетах, однако контроль качества жёстче в аптеках
Мороженое, приготовленное дома
Состав такого продукта кормящая мама контролирует лично; зная, чего не должно быть в мороженом, даже хозяйка средней руки способна приготовить вкусный и безопасный десерт.
В первые месяцы жизни малютки не следует добавлять в домашнее мороженое кусочки фруктов, ягод, орехов, мармелада — иммунная система ребёнка ещё только формируется, поэтому не способна защитить организм от продуктов-аллергенов. Спустя три месяца после родов маме позволяется покрошить в мороженое кусочки таких добавок:
Существует опасение по поводу того, что мороженое высокой жирности, съеденное кормящей мамой, повысит и жирность грудного молока. Но вот простая логика: материнское молоко, как известно, вырабатывается из крови и лимфы; никакие продукты не в состоянии повысить жирность крови, согласитесь. Вообще современная наука считает мифом тезис «что ест мама, то вместе с ней потребляет и грудничок».
Британские и норвежские учёные выяснили, что только два продукта способны повлиять на вкус, а заодно на состав грудного молока — это чеснок и алкоголь. Причём от «чесночного» молока детки отказываются не всегда, а вот «алкогольное» вызывает у малюток отвращение.
Так что совсем не обязательно ради сохранения качества материнского молока готовить в домашних условиях обезжиренное мороженое (без добавления сливок). Другое дело, когда женщина боится набрать лишний вес: в таком случае рецепт мороженого малой жирности окажется к месту.
Гораздо рациональнее заменить коровье молоко козьим — даже тем мамам, у кого нет лактазной недостаточности. Молоко коз обладает массой плюсов:
Исследования показали, что козье молоко полезнее коровьего, к тому же гипоаллергенно, так что больше подходит кормящей маме
Мороженое с козьим молоком получается приятным на вкус, по отзывам опытных хозяек. Не понравится — поэкспериментируйте с другими ингредиентами; так, коровье молоко замещается растительными продуктами — миндальным, рисовым, соевым молоком. Конечно, альтернативные компоненты тоже не «безгрешны» в плане вызова аллергических реакций, но проверить не мешает.
Как вводить мороженое в рацион
Первый месяц после родов для кормящей мамы — самый строгий; из меню приходится удалять привычные продукты, способные во время лактации спровоцировать у новорождённого нежелательные реакции. Крошка только адаптируется к окружающему миру, и мамина пища не должна навредить хрупкому здоровью. Употреблять мороженое в первый месяц грудного вскармливания не рекомендуется.
Малышу исполнился месяц. Мама может попробовать небольшую порцию мороженого с простым составом, безо всяких наполнителей. Ребёнок отреагировал нормально — продолжайте радовать себя холодным десертом; появились колики или высыпания на коже — откажитесь от мороженого минимум на месяц. К следующему приёму иммунитет малыша, возможно, «дозреет» до сопротивления аллергенам.
Не забывайте и о других правилах:
Мороженое станет вкуснее, если добавить немного грецких орехов, которые считаются гипоаллергенными
Даже правильно подобранное мороженое таит в себе угрозу здоровью женщины. После родов организм ослаблен, иммунная защита в полной мере не справляется с возбудителями болезней. Жадно глотая куски ледяного десерта, кормящая мама рискует получить простуду, следствием которой может оказаться ангина. Если инфекция примет тяжёлую форму, понадобятся антибиотики, а принимать такие лекарства во время грудного вскармливания нежелательно. Вывод: ешьте мороженое маленькими кусочками, оставляйте во рту, чтобы нагрелось и подтаяло, потом глотайте.
И не открывайте пачку на улице, особенно в мороз или в ненастье; донесите мороженое до дома и съешьте в тепле.
Рецепты мороженого для кормящей мамы
В магазинах продают устройство для домашнего приготовления ледяного десерта — мороженицу. В чашу прибора кладут ингредиенты, которые в процессе остывания автоматически перемешиваются.
В чаше мороженицы смесь одновременно замораживается и взбивается; за один раз прибор готовит несколько порций мороженого
Нет мороженицы — не беда: подойдут блендер и морозильная камера. Только процесс приготовления получится трудоёмким; массу с ингредиентами придётся несколько раз доставать из морозилки и тщательно перемешивать.
Банановое мороженое
Если кормящая мама уверена, что у грудничка нет аллергии на составные части мороженого, можно приготовить нежный десерт с приятным вкусом.
Это очень простой вариант, который не требует многократного перемешивания мороженого во время застывания.
Банановое мороженое без труда приготовит даже начинающая хозяйка
Мороженое с козьим молоком
Возможно, гипоаллергенное молоко коз придаст десерту своеобразный вкус, но попробовать даже интересно.
Для приготовления возьмём:
Обезжиренное мороженое
Низкокалорийный вариант мороженого исключает употребление сливок. Состав:
Если остывшую после второго нагревания массу поместить в мороженицу, процесс значительно упростится.
Советский пломбир
Когда малышу исполнилось полгода и у него окреп иммунитет, настало время перейти к более сложным по составу блюдам. Кормящая мама может приготовить классический пломбир, рецепт которого был утверждён ГОСТом в 40-е годы прошлого века. Жирность такого мороженого — выше 20%, компоненты исключительно натуральные; в современных супермаркетах подобного не найдёте. Это рецепт для настоящих гурманов.
Пломбир по советскому рецепту не встретишь в магазинах, но можно приготовить дома
Мучиться с регулярным перемешиванием заледеневшей массы нет нужды: однородный состав мороженого обеспечит желатин.
Если в пломбир добавить не обычную сгущёнку, а варёную, получится мороженое крем-брюле
Отзывы
Все зависит от того, каков возраст малыша и нет ли пищевой аллергии на компоненты мороженого. Лично я ела после того, как доче 3 месяца исполнилось, правда только пломбир без всяких добавок.
(Red Dragon) Irina
https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/mozhno_li_kormjashhej_materi_morozhennoe/
Lucky woman
https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/275445/2.html
А другие молочные продукты вы едите? Если у малыша нет колик на них, то и мороженое можно, но только смотрите состав. Я ем только с натуральным составом (наш пломбир), всякие там экстремы- максибоны сейчас не ем, химии в них много.
La Belle
http://www.babyplan.ru/questions/30072-morozhenoe-pri-gv/
Я вообще ем мороженое каждый день — не могу без него. Иногда позволяю себе и с джемом, и чуть с шоколадом. Нам месяц.
Оксана
https://www.baby.ru/answers/children_up_to_year/category-4718052/question-276991059/
А у нашей ляли были жуткие колики с мороженого… я до сих пор боюсь кушать (смотрите по ребенку, конечно).
Alexandra Green
https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/275445/2.html
Разумеется, мороженое — не самый полезный продукт для кормящей мамы, однако когда невтерпёж, попробуйте порадовать себя, любимую. Маленькая порция нежирного ледяного десерта с минимумом синтетических добавок вряд ли отрицательно повлияет на здоровье грудничка. А если увлекаетесь кулинарией, готовьте мороженое дома по безопасным рецептам — такой опыт пригодится и в будущем, когда малыш подрастёт и захочет попробовать холодное лакомство. Пусть узнает настоящий вкус знаменитого пломбира.
Шоколадное мороженое при грудном вскармливании
Всем известно, что сладости поднимают настроение, помогают бороться с депрессией, в том числе и послеродовой, которая часто случается у новоиспеченных мамочек.
Шоколадное мороженое при грудном вскармливании – дополнительный источник энергии и позитива, однако безопасен ли такой вид десертов, и можно ли употреблять его сразу после родов? Ответы на все эти вопросы, которые часто возникают у кормящих мам, вы найдете в нашей статье, ведь сегодня мы будем говорить именно об этом вкусном и полезном лакомстве.
Свойства шоколадного мороженого при кормлении грудью
Шоколадное мороженое, изготовленное на фабрике, имеет весьма впечатляющий состав. В него входят, как относительно полезные ингредиенты (молоко, масло сливочное, масло растительное, яйцо, сироп глюкозы), так и вредные (модифицированный крахмал, стабилизаторы-эмульгаторы и прочие добавки).
Данный состав свидетельствует о том, что такое шоколадное мороженое является потенциально опасным для организма матери и ребёнка. Поэтому лучше отказаться от него, хотя бы в первые месяцы после рождения ребёнка.
Шоколадное мороженое можно употреблять только в том случае, если в его составе, использованы лишь натуральные компоненты. Как правило, магазинное мороженое с таким составом стоит немало, поэтому, гораздо проще приготовить его в домашних условиях.
Шоколадное мороженое, по праву считается одним из сильнейших антидепрессантов. Кроме того, несмотря на наличие большого количества вредных веществ в его составе, шоколадное мороженое обладает рядом витаминов и минералов. К ним относятся витамины групп А, В, С, Е и РР, а также минералы: калий, кальций, натрий, железо, фосфор, магний.
Также считается, что шоколадное мороженое полезно людям в послеоперационном периоде, а также при истощении, малокровии.
Противопоказания к употреблению шоколадного мороженого во время лактации
От одного съеденного мороженого вряд ли будут плохие последствия. Но употребление шоколадного мороженого регулярно и в большом количестве, может иметь следующие серьёзные последствия:
Как правильно употреблять шоколадное мороженое при ГВ
Шоколадное мороженое бывает нескольких видов, которые различаются жирностью сырья, из которого оно изготовлено.
Для периода кормления грудью более приемлемым вариантом станет шоколадное мороженое, в котором использовано сырьё с меньшим процентом жирности или обезжиренное вовсе. Кроме того, хорошо подойдёт для периода лактации мороженое на основе козьего молока. Оно считается более полезным и гипоалергенным.
Начинать включение в рацион питания кормящей женщины мороженого лучше с других видов мороженого. Иначе сложно будет разобраться, не подходит ребёнку именно шоколадное мороженое, или мороженое в принципе.
Мороженое повышает процент жирности грудного молока, поэтому в период, когда у ребёнка колики, не следует даже пробовать его. Оптимальным периодом для ввода такого нового продукта считается возраст ребёнка от 3 – 4 месяцев.
Ещё одним важным условием является маленький срок годности мороженого. Чем он меньше, тем полезнее и натуральнее данный продукт. Однако следует контролировать, чтобы шоколадное мороженое не было просроченным или имело истекающий вскоре срок годности. В такой период оно теряет свои вкусовые и пищевые свойства.
Шоколадное мороженое при грудном вскармливании – весьма опасный продукт. Особенно это касается первых месяцев с момента рождения ребёнка. Однако если следовать простым рекомендациям, можно иногда позволить его скушать, но, не забывая про чувство меры и безопасность малыша.