Народные рецепты при изжоге
Какие народные средства спасают от изжоги
Если приступы изжоги не повторяются регулярно, справиться с ними можно вполне доступными методами.
Изжога – это неприятное ощущение жжения в области пищевода, за грудиной, которое может сопровождаться ощущением кислоты во рту, горечью и выделением воздуха. Подобные проявления могут настигнуть даже при отсутствии поражений желудочно-кишечного тракта. Чаще всего данные симптомы одолевают при употреблении в пищу сразу большого количества жирной и калорийной еды. Организм не успевает адекватно реагировать и дает сбой: за грудиной начинается жжение, которое негативно влияет на общее самочувствие. От причины возникновения симптома зависит, можно ли применять лечение народными средствами.
Что делать при изжоге? Убрать приступ можно при помощи народных рецептов или лекарственного препарата. Если приступы повторяются регулярно, стоит обследоваться на наличие заболеваний ЖКТ. Хроническое и длительное появление изжоги вылечить однократным приемом народных снадобий не удастся: необходимо обследоваться и после определения диагноза начать лечение.
Причины возникновения изжоги
Неприятное явление, когда за грудиной и в горле чувствуются жжение и боль, может быть вызвано двумя группами причин. Понимание причины поможет избавиться от изжоги.
Она может появиться из-за:
употребления слишком жирной, тяжелой пищи;
избыточного употребления сладостей;
бурной физической активности сразу после еды или, напротив, принятия горизонтального положения после обильного ужина без перерыва;
Как избавиться от изжоги
Растворите в стакане теплой воды 1/2 чайной ложки соды и примите этот раствор. Либо примите две таблетки активированного угля. Также может помочь мёд. Достаточно растворить чайную ложку в стакане молока и выпить медленно, маленькими глотками. Миндальные орешки нейтрализуют кислоту. Достаточно 6-8 зернышек, которые следует тщательно разжевать и проглотить.
Настой мяты. Всего чайная ложка сухой мяты, заваренная 200 мл кипятка, поможет снять проявления изжоги. После того, как добавили к траве кипятка, надо дать постоять 15 минут. Мята нейтрализует кислоту, расслабит нервную систему, успокоит головную боль.
Однако следует помнить, что если такое состояние возникает часто и не всегда связано с раздражающей пищей, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Немедикаментозное лечение включает в себя изменение способа жизни, правильное питание, отказ от курения и алкоголя.
Чтобы избавиться от симптома, нужно следовать рекомендациям:
Не наклоняться после приема пищи (1–2 часа). Наклоны провоцируют заброс содержимого из желудка в пищевод.
Тщательно пережевывать пищу, есть небольшими порциями – это снизит вероятность развития изжоги.
Отказаться от курения. Никотин увеличивает секрецию соляной кислоты, что повышает вероятность возникновения симптома.
Исключить из рациона продукты, которые повышают кислотность желудка. Это газированные напитки, перец чили, чеснок, репчатый лук, алкоголь.
Исключить из рациона продукты, которые способствуют расслаблению нижнего пищеводного сфинктера. Это жирные и жареные блюда, шоколад.
Пить больше воды. Вода помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Рекомендуется пить 200 мл чистой воды каждые 2 часа.
Какие народные средства действительно спасут от изжоги? Врач развенчивает мифы
Изжога — это ощущение загрудинного жжения, поднимающегося снизу вверх. Этот недуг является классическим проявлением гастроэзофагеального рефлюкса, рассказывает врач-гастроэнтеролог Анастасия Целуевская. Часто для избавления от изжоги используют народные методы — соду, молоко, минералку, травяные чаи. Что из этого действительно поможет?
Чаще всего изжогу «лечат» содой. Она правда помогает?
Соду исторически используют в качестве антацидного средства от изжоги, это объясняется простой химической реакцией нейтрализации кислоты в составе желудочного сока. Применение соды как щелочного продукта, нейтрализующего кислоту, клинически будет иметь эффект. Однако из-за кислотного рикошета, слабительного действия и других побочных эффектов такой подход считается устаревшим: давно используются более щадящие средства, не доставляющие дискомфорта человеку.
Нормальное значение рН желудка колеблется в диапазоне от 1,5 до 3,5. Бесконтрольное употребление соды изменяет это значение. Ферменты, участвующие в процессе пищеварения, активируются при определенном «кислом» значении рН, то есть при употреблении соды процесс, который должен пройти в желудке, будет изменен. Кроме того, соляная кислота обладает бактерицидными свойствами и чрезмерное «защелачивание» ведет к открытию ворот для инфекции.
Справится ли с изжогой ежедневный прием растительного масла?
Растительное масло никак не влияет на патогенез рефлюкса — так что оно не поможет. При этом надо помнить, что по своей структуре масло относится к жирам, а значит, может даже усиливать изжогу.
Фото: pixabay.com
Говорят, что изжогу можно вылечить травяными чаями. Это так?
Мне неизвестны классические травяные сборы, которые можно было бы рекомендовать для лечения изжоги. С любыми травами следует вести себя очень осторожно: они метаболизируются, как и другие лекарственные препараты, системой цитохромов в печени, а значит, могут нарушать метаболизм других принимаемых лекарств (усиливать действие или делать их неэффективными) или угрожать появлением лекарственных гепатитов.
Теплое молоко, минеральная вода тоже в числе народных методов. Что о них известно?
Широкой доказательной базы об эффективности молока или минеральных вод пока не существует. Проводились эксперименты и проверялась эффективность молока для устранения симптомов диспепсии (ощущение боли или дискомфорта в верхнем отделе живота. — Прим. TUT.BY), но в двух сравниваемых группах частота клинических проявлений оставалась одинаковой. В 2016 году в журнале World Journal Gastrointestinal pathophysiology была опубликована работа, которая доказывала эффективность минеральной воды (богатой гидрокарбонатом) в уменьшении частоты и тяжести изжоги. Однако изменение рациона и образа жизни дают более быстрый результат.
Фото: pixabay.com
Можно ли принимать активированный уголь?
Для лечения рефлюкса могут применяться сорбенты, но речь идет скорее о таком активном веществе, как диоктаэдрический смектит. Чаще всего их назначают, если имеет место заброс желчи в желудок и пищевод. В таком случае диосмектит оказывает комплексное нейтрализующее и адсорбирующее действие.
Что при изжоге рекомендуют врачи?
При нетяжелых формах изжоги, когда дискомфорт возникает 1−2 раза в неделю и не снижает качества жизни человека, основная рекомендация — модификация образа жизни и рациона питания. А это включает в себя снижение массы тела, ограничение потребления жирной пищи, отказ от употребления обильного количества пищи за один прием и отказ от газированных напитков. Кроме того, следует обратить внимание на то, как организм реагирует на употребление цитрусовых, томатов, кофе, шоколада, сдобы, слишком холодной или горячей пищи. Если эти продукты переносятся плохо — следует ограничить их потребление или вообще от них отказаться.
Важно уделить внимание психоэмоциональному здоровью: хронический стресс, нарушение адаптации могут привести к усугублению ситуации. Следует избегать состояний, повышающих внутрибрюшное давление: ношения корсетов, бандажей и тугих поясов, поднятия тяжестей более 8−10 кг на обе руки, работ, сопряженных с наклоном туловища вперед, физических упражнений, связанных с перенапряжением мышц брюшного пресса.
Ряд препаратов, например, блокаторы кальциевых каналов, нестероидные противовоспалительные препараты, бифосфонаты, антибиотики могут повреждать слизистую верхних отделов желудочно-кишечного тракта и усиливать рефлюкс и подобные симптомы. По возможности от них следует отказаться. Лекарственные средства, которые могут использоваться в качестве терапии изжоги — это чаще всего альгинаты, антациды. При более тяжелых формах рефлюкса терапия назначается индивидуально на консультации с врачом.
Народные средства от изжоги
Изжога часто возникает неожиданно, иногда это случается не сразу после приема пищи. Неудивительно, что часто мы оказываемся к ней неподготовленными и не имеем в аптечке лекарственного средства, оказывающего помощь при недомогании. Поэтому когда случается изжога, народные средства становятся тем спасательным кругом, который может принести облегчение и избавить от изжоги.
Лечение изжоги народными средствами
Лечение изжоги народными средствамиВ случае, если вам недосуг идти к врачу, всегда можно обратиться к старым проверенным методам, пришедшим к нам от наших мам и бабушек. Многие годы, когда у людей начиналась изжога, лечение народными средствами являлось едва ли не основным, которое хорошо помогало.
Однако следует помнить, что народное лечение очень часто основано на применении трав. Поэтому всегда проверяйтесь на аллергию основных компонентов средств от изжоги. Ведь никого не обрадует вылечившись изжоги, тут же отправлять к врачу-аллергологу.
Картофельный сок от изжоги
Картофель, желательно свежий, необходимо натереть на терке, сцедить сок и пить его по полстакана дважды в день утром и вечером. Важно пить сок натощак. Курс лечения длится 10 дней, постепенно количество выпиваемого сока можно увеличить до целого стакана.
Польза картофельного сока в том, что кроме изжоги он может помочь в лечении язвы или гастрита. Что особенно полезно для тех, у кого изжога сама является следствием этих заболеваний.
Сельдерей
Широко применяется такое народное средство от изжоги, как сельдерей. Свежий сельдерей натирают на терке и по 1-2 столовых ложки принимают за час до еды. Есть сельдерей необходимо в течение месяца.
Перед едой можно также пить настой из высушенного сельдерея. В стакане кипятка завариваются 2 чайные ложки и принимаются по полстакана перед едой.
Гречка при изжоге
Спасением при изжоге считается обычная гречневая крупа. Ее можно употреблять в вареном виде, как простую гречневую кашу, особенно хорошо, если вы едите ее по утрам. Также, если перемолоть сырую гречку, то в день можно принимать 3 раза по щепотке.
Травы и коренья при изжоге
Пряные коренья – широко применяемые народные средства от изжоги. Причем используют их и как ингредиент для какого-нибудь настоя, основанного на этом корне, и как часть смеси компонентов.
Одним из самых распространенных является корень аира. Небольшой его кусочек можно пожевать и проглотить при малейших признаках изжоги, запив его половиной стакана прохладной кипяченой воды, а еще можно истолочь его в порошок и принимать по щепотке.
Кроме этого с корнем аира можно смешивать порошок из жженого мела. Чтобы приготовить средство, нужно полчаса прокаливать мел на сковородке, затем растереть в порошок. 4 чайные ложки порошка смешать с чайной ложкой тертого корня аира и развести в трети стакана воды.
Корень аира можно заменить имбирем или тмином, эффект будет такой же.
Кроме всего вышеперечисленного хорошо помогают против изжоги различные травы. Конечно, следует внимательно следить за возможностью аллергической реакции, поэтому лучше пред приемом настоя проверить у себя возможность аллергии на растение.
Замечательным средством для лечения изжоги народными средствами считается зверобой. Настои с ним делаются по-разному. Можно сделать травяной сбор из зверобоя, подорожника и ромашки, заварить в кипятке и трижды в день принимать по столовой ложке.
Еще один распространенный рецепт заключается в смешивании в равных пропорциях зверобоя, сушеницы болотной и тысячелистника. 3 столовые ложки смеси заливают двумя литрами кипятка и настаивают. При изжоге следует принимать 5 раз в день по полстакана.
Тысячелистник можно также заварить отдельно. 2 чайные ложки заваривают в стакане кипяченой воды и пьют перед едой. Заваривать лучше всего перед непосредственно приемом, так как пить отвар нужно теплым. Еще лучше пройти курсовое применение препарата Ахиллан-форте. К его составе только экстракт травы тысячелистника. Препарат угнетает секрецию соляной кислоты и пепсина, стимулирует выработку муцина и улучшает качественный состав желудочной слизи, устраняет изжогу.
Если у вас в доме есть такие травы, как полынь, мята и ромашка, то можно заварить отвар против изжоги, смешав их в равных пропорциях. При малейших признаках изжоги нужно выпить немного отвара, не больше полстакана, и все симптомы исчезнут.
Народные средства лечения изжоги
Уважаемые пользователи! Напоминаем, что статьи данного раздела относятся к области альтернативной медицины. Указанные в них рекомендации не имеют под собой никаких научных обоснований. Применяя советы народной медицины на практике, только вы несете ответственность за последствия.
Народные средства лечения изжоги всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные народные методы лечения изжоги из народной медицины. Изжога — это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной.
Народное лечение изжоги
Страдала изжогой почти четверть века. На протяжении всего этого времени пила таблетки, сидела на диетах, пыталась не есть жирное, но всё было тщетно. И однажды я повстречалась со своим давним другом, мы с ним разговорились, и он сказал мне удивительно простое и на деле эффективное народное лечение изжоги. Я узнала, что изжога лечится калиновым вареньем. Я сразу пошла на базар и купила у одной бабушки такого варенья. Впоследствии сама начала каждое лето закрывать.
Принимала я его просто, разводила на стакан кипячёной воды, одну столовую ложку калинового варенья и пила когда хотела, без дозы. И какое было моё удивление, когда уже через 3-4 дня у меня прошла изжога!
Расскажу, как готовить варенье тем, кто ещё ни разу не готовил. Для начала нужно собрать калину. Её начинают собирать только глубокой осенью. Нарвите себе гроздья калины, вымойте, как следует, и положите в металлическую тарелку. Теперь нужно из каждой ягоды вытащить все косточки. Далее, наливаем воды и ставим в духовку, чтобы калина пропарилась, а кожура стала мягче. После этого, перетрите ягоды через сито, и можно начинать готовить варенье. Добавьте сахара по вкусу и прокипятите. При этом, на 1 часть калины добавляют 4-5 частей воды. Долго варить не нужно, если только вы не хотите сделать джем.
Лечение изжоги картофельным соком
Картофельный сок является не только эффективным средством в лечении изжоги, но и в лечении хронического гастрита и язвы желудка. При длительном приёме, вылечивается не только изжога, но и тошнота, отрыжка, снижается кислотность желудочного сока. Отожмите себе из клубней картофеля стакан сока. Размешайте в нём одну столовую ложку мёда. Принимать по пол стакана, 2 раза в день, утром перед едой, и вечером, перед сном. В принципе, дозу можно увеличить и до стакана 2 раза в день. Через пару недель вы вылечите изжогу. Но сок можно по желанию продолжать пить, для регуляции работы желудка.
Лечение изжоги сельдереем
Хорошо помогает в лечении изжоги свежий корень сельдерея. Его рекомендуют принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды, в течение месяца. Высушенные корни сельдерея можно принимать в виде настоя. Стаканом кипятка заливают 2 чайные ложки мелко нарезанного корня сельдерея, настаивают 20-30 минут. Пить по полстакана 2-3 раза в день.
Я много лет мучился от изжоги, которая появлялась после употребления тяжелей пищи. Я вычитал массу народных средств, про полынь, картофель, соду, но сам решил лечиться подсолнечным маслом. Если после еды у меня начиналась изжога, то просто выпивал одну столовую ложку масла и изжога вскоре проходит. Очень эффективное народное средство от изжоги, одновременно очень простое и доступное. Кстати у кого есть деньги могут применять оливковое масло, оно более полезно для желудка.
Другие способы снятия изжоги:
1) Для снятия изжоги, нужно взять чайную ложку корней аира и смешат с 4 чайными ложками истолченного в порошок мела. Вместо аира можно использовать также тмин или имбирь, а вместо мела подойдёт уголь. Перемешайте и разведите одну чайную ложку этой смеси в третьей части стакана воды. Принимать по 3 раза в день. Этот рецепт снимает изжогу, ликвидирует вздутие живота и метеоризм.
2) Также, для снятия изжоги можно просто пожевать 6 сухих горошин. Изжога очень быстро исчезнет. Горох обычный, который мы используем для супа.
3) Утром, чтобы избавится от изжоги, хороший способ, съесть немного щавеля конского
Лечение изжоги мумиё
В течение 3 недель, ежедневно утром перед едой и вечером после еды, принимайте по 0,2 грамма мумиё, с молоком и мёдом. Изжога вылечивается уже в конце второй недели. Мумиё также можно просто растворить в столовой ложке жидкости.
Лечение изжоги травами
Также можно лечить изжогу травами. Для изжоги подходит полынь, её ещё называют чернобыльник, и ромашка. Столовую ложку травы полыни заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Выпивают полстакана перед едой. А через 5-10 минут выпивают ещё полстакана настоя аптечной ромашки. Ромашка приготавливается также, одна столовая ложка на стакан кипятка. Оба настоя принимаются 1 раз в день, утром, перед едой, в течение 10-12 дней
Внимание! Применение методов народной медицины требует предварительной консультации со специалистом!
MED-anketa.ru
Медицинский портал о здоровье и красоте
Народные средства от изжоги при повышенной кислотности — самые эффективные в домашних условиях с рецептами
С неприятным жжением и другими симптомами изжоги встречался почти каждый. Бороться с заболеванием можно с помощью медикаментов, но многие лекарства имеют побочные эффекты: запор, метеоризм, диарею. К тому же, они требует большого приема жидкости, так как выводят жидкость из организма. Средство от изжоги в домашних условиях – простой и эффективный способ навсегда попрощаться с дискомфортом.
Отвары трав против изжоги
С дискомфортом быстро и эффективно борются отвары из сборов различных трав. Основная работа этих отваров заключается в смягчении последствий изжоги и устранении причин, из-за которых возник дискомфорт: переедание, курение, избыточное употребление вредных продуктов, острой и копченой пищи. Если страдаете приступами часто, такие отвары хорошо применять и в качестве профилактики, особенно если намечается обильный прием пищи или употребление кислых, жирных или копченых продуктов. Домашнее средство от изжоги изготавливается из следующих трав:
Приготовить средство от изжоги в домашних условиях из этих трав совсем просто, рецепт не изменяется в зависимости от вида или количества травы. Необходимо поместить две чайные ложки травяного сбора в 200 мл кипятка, такой отвар – инфуз – настаивают 20 минут и принимают внутрь натощак. Не обязательно делать настойку только из одной травки, но не стоит смешивать более трех видов трав. Обязательно учитывать вкусовую совместимость: можно сочетать льняное семя с календулой, а полынь – с ромашкой. Лечить изжогу и отрыжку растительными отварами нужно не менее двух недель.
Мед – народное средство от изжоги для лечения дискомфорта вверху живота – подходит как дополнение к другим видам лечения. Терапия на основе меда в зависимости от рецепта приготовления подходит для лечения слабой изжоги, сильного дискомфорта и повышенной кислотности. Если симптомы беспокоят нечасто, отлично помогает водный раствор меда – одна столовая ложка средства на 200 мл воды. Лечебный напиток принимают дважды в сутки перед едой, курс лечения составляет месяц.
Лечение повышенной кислотности проводят с помощью смеси меда с алоэ. Благодаря мягкому вкусу лекарство не доставляет дискомфорта при применении, избавляет от отрыжки, горечи во рту, болей и колик в верхней части живота. Для приготовления необходимо смешать 100 г меда и алоэ вместе и употреблять за полчаса до приема пищи. Причину заболевания эффективно устраняет напиток из стакана молока и столовой ложки меда, который принимается за час до еды или при приступах.
Сода от изжоги
Прием соды для борьбы с заболеванием и дискомфортом – один из самых популярных методов лечения. Обращаться к нему следует после консультации с врачом, чтобы исключить болезни органов пищеварения. Вылечить изжогу содой нельзя – она действует как временная мера, купирует симптомы, но не избавляет от первопричины. Содовые растворы, помогающие при дискомфорте, готовятся на основе воды по разным рецептам.
Одна чайная ложка соды растворяется в 100 мл теплой воды, раствор выпивается не до конца – остаток лучше вылить. Принимать средство следует медленно, небольшими глотками, затем лечь. Употреблять в сутки больше одного стакана раствора не рекомендуется. Другой рецепт считается более безопасным, чем водный раствор. В 200 мл воды добавляют пол чайной ложки яблочного уксуса, чайную ложку соды. Выпить раствор следует сразу после того, как он начинает пениться. Не используйте средство, если имеются следующие противопоказания:
Минеральная вода
Это самое известное и самое лучшее средство от изжоги. Минералка устраняет последствия воздействия кислот на пищевод, снижает кислотность. При этом не любая минералка способна эффективно устранить дискомфорт. Самые лучшие – щелочные напитки: Боржоми, Смирновская, Славяновская. Перед применением нужно выпустить газы из воды, подогреть ее до сорока градусов.
При повышенной кислотности воду пьют за час до приема пищи, а при резком возникновении симптома – через 30 минут после еды. Для купирования последствия изжоги воду пьют трижды в сутки по 50-250 мл. Лечение должно длиться не менее трех недель. Перед приемом обязательно прочитайте этикетку на бутылке – на ней пишутся противопоказания, которые нужно учитывать при выборе минеральной воды.
Активированный уголь
Абсорбирующее действие черного угля помогает избавиться от симптомов. Это простое народное средство от изжоги, которое найдется в любой домашней аптечке, поэтому лекарство часто используют для борьбы с изжогой. 3-4 таблетки активированного угля принимают внутрь на голодный желудок. Количество таблеток в итоге не должно превышать пять штук. Прием активированного угля противопоказан при язве двенадцатиперстной кишки, внутренних кровотечениях желудка, прямой кишки, колитах в острой форме.
Гречневая крупа
Неприятные симптомы переедания или употребления слишком жирной, кислой или копченой пищи поможет снять гречка. Предварительно крупу нужно поджарить, измельчить до порошка в кофемолке, затем применять трижды в сутки до еды с большим количеством воды. Даже небольшое количество порошка быстро избавит от неприятных симптомов. Средство применяют вне зависимости от причин, а употребление гречки в супах или в качестве гарнира, особенно на завтрак, благотворно сказывается на пищеварении в целом и предотвращает появление дискомфорта.
Другие народные средства от изжоги при повышенной кислотности
Устранить повышенную кислотность помогут простые продукты питания и недорогие аптечные средства:
Народные средства от изжоги при беременности
Во время вынашивания ребенка лечение изжоги народными средствами – самый лучший и правильный выход, потому что в период беременности стоит воздержаться от приема медикаментов, а правильная диета только поспособствует здоровому развитию ребенка. В особенности, приступами изжоги страдают женщины на последнем триместре беременности. Основные методы лечения изжоги при беременности:
Диета
Переедание и вредная пища отрицательно влияют на пищеварение. Чтобы не лечить симптомы изжоги, а избавиться от дискомфорта раз и навсегда, следует перейти на правильное питание и постоянно его придерживаться. Начать следует с дробного приема пищи, чтобы исключить переедание. Не ужинайте как минимум за три часа до сна – только за такой период пища переваривается быстрее, а во время сна деятельность системы полностью тормозится. Не ешьте очень горячую и холодную пищу – блюда должны быть нормальной температуры. Соки готовьте из свежих фруктов и овощей в соковыжималке.
В правильный диетический рацион должны быть включены молочные продукты, нормализующие кислотно-щелочной баланс, белое мясо курицы, нежирная рыба, сладкие фрукты и ягоды. Если после изменения режима питания рациона изжога продолжается, обязательно обращайтесь к врачу: невылеченные симптомы могут сигнализировать о язве, гастрите, сердечных заболеваниях. Из постоянного рациона следует исключить полностью следующие продукты: