Народные рецепты шейного остеохондроза
Лечение шейного остеохондроза народными средствами: 18 лучших рецептов
Шейный остеохондроз является одним из самых распространённых в современном мире. Несмотря на то, что современная медицина всегда идёт вперёд в поисках новых способов лечения многих заболеваний и их профилактики, остеохондроз – диагноз, который можно в той или иной мере поставить 8 из 10 живущих на земном шаре людей.
Развитию болезни способствует малоподвижный образ жизни и недостаточное внимание к первым признакам заболевания. Как лечить шейный остеохондроз и можно ли это делать с помощью народных средств разберёмся в этой статье.
Описание патологии
Шейный остеохондроз — заболевание, которое имеет длительное хроническое течение, его основным признаком является деструкция межпозвоночных дисков. Соединительная ткань изнашивается и разрушается, теряя свою эластичность. Болезнь сопровождается сильными болями, ухудшением физического и психологического состояния больного.
Если болезнь не лечить, она приводит к потере работоспособности и инвалидности. Лечение шейного остеохондроза — процесс сложный и долгий. В процессе лечения важно осуществлять комплексное воздействие на на причины болезни.
Народная медицина предлагает большое количество проверенных средств для лечения этого заболевания.
Плюсы и минусы народной медицины
Применение разнообразных народных методов для лечения шейного остеохондроза имеет как положительные (плюсы) так и отрицательные (минусы) стороны.
Варианты применения народных средств разнообразны. Для лечения заболеваний позвоночника в домашних условиях применяются:
Народные средства делятся на те, что применяются внутрь и те, что используются снаружи.
Отвары и сборы
Из существующих народных средств наибольшей популярностью для лечения шейного остеохондроза пользуются отвары. Правильно приготовленные отвары снимают боль, уменьшают отёки и воспаление, нормализуют обмен веществ. Для приготовления отваров используются разнообразные виды растений. Ниже приведены самые популярные рецепты.
Отвары и сборы пользуются большой популярностью при лечении шейного остеохондроза
Подсолнечник
Для приготовления отвара используют корневища подсолнечника. Корни необходимо запасать осенью. После сбора промыть, высушить, измельчить, хранить в сухом месте. Для отвара 150 грамм корней заливают двумя литрами горячей воды, ставят на несильный огонь, кипятят полчаса, остужают. Употреблять отвар необходимо 3 раза в сутки, желательно подождать 20–30 минут после окончания еды. Курс лечения — месяц.
Из корня подсолнуха готовят отвар
Свежую хвою собирают прямо с деревьев, берут её в количестве 250 грамм, заливают 1 л кипящей воды, настаивают 20 минут. Употреблять два раза в день, подождав 30 мин после еды, между приёмами желательно соблюдать промежуток восемь часов. Лечение отваром проводить в течение месяца.
Одуванчик
Для отвара из одуванчиков заготавливают корни, высушивают, измельчают. Корешков 15 гр заливают 250 мл горячей воды и устанавливают на паровую баню на пятнадцать минут. После отстаивания отвара в течение получаса, его обязательно процеживают, затем восстанавливают исходный объём 250 мл с помощью кипячёной воды.
Употребляют перед едой, 3 раза в день по трети стакана. Важно помнить, что отвары способствуют выведению солей из организма, но не могут воздействовать на повреждённую хрящевую ткань. Поэтому важно сочетать этот метод лечения с другими.
Приготовленные из имеющихся дома компонентов мази, также широко применяются как один из методов народного лечения остеохондроза шейного отдела. Эти средства являются довольно действенными и почти не имеют побочных эффектов.
Масло и яйцо
Для приготовления этой мази нужно взять:
Все ингредиенты перемешать, поместить в тёмное место. Через два дня мазь можно использовать. Полученную мазь втирают в больной участок, сверху обматывают бумагой или полиэтиленом, повязывают тёплый шарф или платок и отправляются спать.
Имбирная мазь
Использование имбиря при остеохондрозе позволяет снять сильную боль и воспаление уже в течение часа после применения.
Для приготовления имбирной мази необходимы:
Измельчить чеснок, натереть имбирь. Размягчить сливочное масло, смешать с эфирным маслом, добавить к чесноку с имбирём. Всё хорошо перемешать, нанести на воспалённый участок, утеплить, оставить на ночь для эффекта прогревания.
Яично-горчичная смесь
Для получения смеси необходимо взять:
Компоненты хорошо перемешать миксером или в шейкере и убрать в тёмное место на 12 часов. Смесь применяют в виде компресса, который наносят на больной участок и оставляют до полного высыхания. Применяется два раза в день в течение 12 суток.
Рецепты с мёдом
Народные средства на основе мёда широко известны и применимы при шейном остеохондрозе. Особенной популярностью пользуются компрессы из мёда.
Рецепт медового компресса №1:
Составляющие перемешиваются, наносятся на ткань или несколько слоёв марли, прикладывается к поражённому участку, сверху повязывается тёплый платок. Применяется два раза в день на протяжении двух недель.
Рецепт медового компресса №2
Тонкий слой пчелиного мёда (лучше, если он будет в сотах) нанести на больное место, сверху плотно обмотать пергаментной бумагой или полиэтиленом. Держать два часа, после чего смыть достаточно тёплой водой. Делать такие компрессы нужно в течение недели.
Рецепт медового компресса №3
Смешать мелкую соль и мёд (брать составляющие в одинаковых количествах), нанести на широкий бинт, сложенный в несколько раз, приложить бинт к повреждённому месту, использовать шарф для утепления. Проводить процедуру следует каждый вечер перед сном. Для получения эффекта достаточно десяти дней.
Необходимые компоненты для медового компресса
Лечебные ванны
Для лечения остеохондроза шейного отдела народными методами применяют также лечебные ванны. Тёплая вода с лекарственным отваром воздействует на кожу, а через неё на мышцы, согревая их, увеличивая к ним приток крови, снимая отёк и расслабляя их. Применяются сборы трав, продающиеся в аптеках и самостоятельно собранные комбинации.
Необходимо налить в эмалированную посуду кипятка, поместить туда траву (300-400 грамм) и дать настояться. Температуру воды в ванной необходимо поддерживать максимально близкой к температуре тела. Время принятия ванны 25-30 минут. Не рекомендуется оставаться долго в уже остывшей воде. С осторожностью следует принимать ванну больным с высоким давлением. После принятия ванны нужно хорошо растереться полотенцем и натереть больное место согревающей мазью. Подобную процедуру необходимо выполнять каждый день вечером в течение двух недель.
Для принятия ванн рекомендуются следующие растения:
9 народных средств от остеохондроза
Существующие народные средства разнообразны и многофункциональны. Ниже представлены ещё девять испытанных народных средств от остеохондроза шейного отдела.
Керосиновый компресс
Когда болевые ощущения при шейном остеохондрозе очень сильны, компресс с керосином является быстродействующим средством для купирования боли. Использовать для таких компрессов можно обычный бытовой керосин. Ткань обильно смачивают керосином и прикладывают к нужному месту. Сверху оборачивают полиэтиленом и оставляют на 2-3 часа. Необходимо помнить, что керосин сильно и неприятно пахнет, поэтому слой полиэтилена лучше сделать плотнее.
Растирка из аптечных средств
Хорошим средством, которое также можно использовать для лечения этого заболевания является димексид, купленный в аптеке. Димексид нельзя использовать в чистом виде, так как он может вызвать ожоги. Нужно развести его в пропорции 1:1 с дистиллированной или кипячёной водой. Применять для растираний больных мест. Растирание следует проводить два раза в день на протяжении полутора — двух недель.
Настой из сосновых почек
Сосновые почки для этой настойки должны иметь не более 2 см в длину, собирать их необходимо в марте-апреле. Собранные почки (1 стакан) нарезают и помещают в стеклянную ёмкость, засыпав сахарным песком (2 стакана), и оставляют настаиваться на две недели. Когда настой готов, он имеет светло-коричневый цвет и густую консистенцию.
Принимайте настой внутрь 3 раза в день по одной столовой ложке, не проглатывая сразу, а подержав некоторое время во рту. Продолжительность приёма настоя из сосновых почек 3 недели, но его действие можно почувствовать уже на третий день после начала приёма.
Настой из сосновых почек при лечении остеохондроза
Компресс из картошки
Сырой картофель натереть и смешать с мёдом в пропорции 1:1. Полученную массу нанести в виде компресса на шею при остеохондрозе, сверху положить бумагу или марлю, затем повязать платок или шаль. Выдержать два часа, смыть средство и втереть растительное масло: оливковое, пихтовое, льняное.
Приготовление картофельного компресса
Растирка из мать-и-мачехи
Цветы и стебли мать-и-мачехи в количестве 20 грамм залить медицинским спиртом в количестве 320 мл. Полученное средство убрать на месяц в тёмное прохладное место. Через месяц процедить и применять для терапии в виде растираний болезненных мест.
При лечении шейного остеохондроза народными средствами широко применяются растения, обладающие согревающим и противовоспалительным действием.
Растирка из мать-и-мачехи обладает противовоспалительным действием
Растирка из хрена и бузины
Корневища хрена натереть на тёрке, из полученной массы выжать сок. Смешать в объёме 1:1 с водкой и залить этой смесью бузину. На 100 грамм ягод необходимо взять пол-литра полученной смеси. Настоять раствор в течение недели. Растиркой из хрена натирают больные участки, избегая лимфоузлов.
Компресс с редькой
Это ещё одно отличное народное средство в виде компресса для лечения остеохондроза шейного отдела. Корнеплод измельчают и раскладывают между двух слоёв марли, помещают на шею, закрыв сверху плотной бумагой. Данный компресс хорошо прогревает больное место, но необходимо проявлять осторожность, чтобы избежать ожога соком растения.
Сметанный компресс с окопником
Окопник лекарственный или живокост (его корневую часть) мелко натирают, добавляют сметану в количестве 50 грамм, выкладывают на ткань и используют в виде компресса или примочки на шею. Сеанс воздействия – 40 минут, курс лечения 9–10 дней.
Хитрость такого рецепта состоит не только в использовании лекарственного растения, но также и в сметане, которая должна быт высокого качества. В идеале – это домашний продукт, так как он максимально обогащён кальцием. А ведь большинство людей на различные наружные средства тратят то, что похуже, подешевле и т. д. Как и на медикаментах, так и на народных средствах экономить не стоит.
Корень живокоста
Прогревание озокеритом
Озокерит или горный воск в количестве 30 грамм расплавить до тёплого, но не горячего состояния, приложить к шее, выдержать 1 час. Продолжительность курса лечения – 15 процедур. С осторожностью следует использовать озокерит при наличии заболеваний сердца и сосудистой системы.
Как улучшить и надолго сохранить мозговое кровообращение
Проблема нарушения мозгового кровообращения стоит очень остро, ведь оно в числе главных причин смертности. Не все знают, что есть способы улучшить кровообращение и поддерживать его до глубокой старости.
Важность полноценной циркуляции крови в головном мозге
Центральная нервная система, состоящая из головного и спинного мозга, выполняет важнейшую роль в организме – регулирует все его функции. В головном мозге находятся центры управления органами, куда поступает информация о состоянии той или иной ткани, части тела. Там она анализируется, генерируется ответный сигнал, который по нервным стволам спинного мозга направляются обратно к органам. Эти «команды», как руководство к действию, и являются регулирующим фактором для защиты и поддержания здоровья организма.
Нервная ткань имеет очень сложное и хрупкое строение. Чтобы она хорошо справлялась со своей руководящей ролью, ей необходимо хорошее снабжение кислородом и питательными веществами. Их дефицит возникает при нарушении кровообращения, нервные клетки быстро повреждаются, гибнут. Как следствие, в организме происходит потеря различных функций, развиваются параличи, может наступить летальный исход.
Отчего возникает расстройство мозгового кровообращения, его симптомы
Главными причинами нарушения кровоснабжения мозга являются:
Поражение сосудов атеросклерозом, сужение их просвета – самая частая причина. Заболеванию подвержены люди пожилого возраста, но болезнь «молодеет», встречаются случаи после 40 лет.
Гипертония, когда спазмируются сосуды, или они разрываются, возникают кровоизлияния.
Гипотония, при которой давление крови в мозговых сосудах недостаточно.
Тромбоз, закупорка сосудов мозга – атеросклеротическими бляшками, тромбами, занесенными с кровью из других органов.
Шейный остеохондроз со сдавлением позвоночных артерий, идущих к мозгу.
Воспалительные и аллергические заболевания сосудов.
Мозговые сосудистые расстройства могут возникать остро или протекать в хронической форме. Острые нарушения проявляются внезапным нарушением речи, асимметрией лица, развитием паралича, потерей сознания. Хронические развиваются постепенно: снижается память, умственные способности, нарушается моторика движений, равновесие, ориентация, сон, меняется характер. Это бывает при атеросклерозе.
Важно:хронические расстройства кровообращения не так безобидны, как кажутся. Они могут в любой момент перейти в острые, то есть в инсульт на фоне повышения или понижения давления, стресса, физического перенапряжения.
Как можно улучшить церебральное кровообращение
Здоровый образ жизни.
Физическая активность и умственные нагрузки.
Прием витаминов и биологически активных добавок.
Прием медикаментозных средств.
Пересмотр образа жизни
Что такое ЗОЖ – Америку не откроем. Известно каждому, что он включает четкий распорядок дня с чередованием нагрузок с полноценным отдыхом. Обязательным условием является отказ от вредных привычек – курения, употребления алкоголя, наркотиков, психотропных средств.
Важно: сегодня многие рекомендуют употреблять ежедневно бокал красного сухого вина или 50-70 мл хорошего крепкого напитка – рома, коньяка. В отдельных случаях это может быть полезным, но лучше обсудить этот вопрос с врачом.
Двигательный режим
Движения необходимы всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Тем, кто моложе и здоровее, лучше посещать спортивные залы, бассейны. Для старшей возрастной группы обязательна гигиеническая гимнастика, а если имеются проблемы со здоровьем специальный комплекс упражнений ЛФК. По возможности нужно больше ходить пешком.
Мозг также нуждается в «гимнастике», под которой понимается чтение книг, разгадывание кроссвордов, пользование гаджетами, интернетом.
Нормализация питания
Понятие здорового питания включает полноценный белок (нежирное мясо, молочные продукты, бобовые), растительные масла с полиненасыщенными жирными кислотами, ограниченное количество углеводов и побольше клетчатки, овощей, фруктов, зелени.
Большую роль играет режим питания с многократным (4-6 раз в сутки) приемом пищи в небольших количествах, а также подсчет калорий суточного меню, чтобы они не превышали затраты энергии.
Нельзя допускать развития ожирения, это – самая благоприятная почва для сосудистых нарушений. От лишних килограммов нужно избавляться, лучше с помощью специалиста диетолога.
Витамины и биологически активные добавки
Современному человеку, особенно живущему в городе, трудно обеспечить организм достаточным количеством витаминов и других биологически активных веществ. Поэтому необходимо регулярное употребление поливитаминов с минералами, чтобы в их состав обязательно входили витамины А, С, Е, вся группа В, Р (рутин), РР (никотиновая кислота), микроэлементы калий, магний, цинк.
В состав многих БАДов также входит комплекс витаминов и минералов. Лучшими среди них являются натуральные добавки на основе травы Гинкго Билоба, которая улучшает циркуляцию крови в мозге.
Медицинские препараты
Среди фармацевтических средств наиболее эффективным считается препарат Танакан, содержащий тот же экстракт Гинкго Билоба. Регулярный его прием профилактическими курсами помогает предупредить сосудистые нарушения в мозге, улучшает память и моторику движений.
Также с профилактической целью рекомендуют принимать Глицин, улучшающий обмен в нервной ткани, Дигидрокверцетин и Омакор, регулирующие жировой обмен и замедляющие развитие атеросклероза.
Аптечные средства могут иметь противопоказания, поэтому рекомендовать их прием может только врач.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Осторожно: остеохондроз позвоночника! Современные методы профилактики и лечения заболевания.
Остеохондроз – нарушение, связанное с проблемами позвоночника. К сожалению, если эта болезнь проявила себя, то она будет преследовать человека всю жизнь. Любой метод современного лечения остеохондроза позвоночника сводится только к уменьшению болевых ощущений и повышению качества жизни.
Чем раньше пациент обратится к специалистам, тем больше шансов не допустить серьезных разрушительных процессов в межпозвоночных дисках.
Особенности остеохондроза позвоночника
Еще врачеватели древности считали, что все проблемы спины связаны с развитием цивилизации.
Изначально наши предки ходили на четвереньках. Структура позвоночника хорошо подходит для такого существования. Но когда появился Homo Erectus (Человек Прямоходящий), нагрузка на позвоночник выросла. Еще больше проблем для спины добавляет современный образ жизни – сидячая работа, ухудшение экологической обстановки. В зоне риска находятся спортсмены, люди испытывающие чрезмерные нагрузки и злоупотребляющие курением и алкоголем.
Остеохондроз – это чисто российское заболевание. Нет, им страдают во всем мире. Но именно в нашей страны все проблемы с позвоночником относят к остеохондрозу. В западной медицине принято классифицировать болезни по их природе и влиянию на тот или иной участок, что позволяет выбрать более эффективный метод лечения остеохондроза позвоночника в домашних условиях.
Остеохондроз позвоночника – это изменения в межпозвоночных дисках, связках и суставах. При этом заболевании первыми страдают диски, а потом уже все остальные части позвоночника. Проблема остеохондроза в том, что в структуру позвоночника входит огромное количество нервных окончаний. Поэтому любые проблемы приводят к сильным болевым ощущениям и требуют незамедлительного лечения.
Виды остеохондроза
Принятой классификацией остеохондроза является локализация проявления болевых ощущений. Так как проблема может возникнуть в любом участке позвоночника, выделяют:
Остеохондроз также может развиваться в нескольких отделах позвоночника одновременно. Такая болезнь приводит к нарушению речевого аппарата и ухудшению чувствительности затылочной области. Полисегментный остеохондроз требует сложного лечения. Чтобы не допустить проявления такого вида повреждения позвоночника, требуется незамедлительное обращение к специалистам.
Еще более серьезные проблемы вызывает генерализованный остеохондроз. Такая болезнь задействует не только позвоночник, но и суставные ткани. Что приводит к осложнениям обмена веществ и снижению общего иммунитета организма.
Стадии развития остеохондроза
Современная медицина выделяет четыре стадии остеохондроза:
Из-за чего развивается остеохондроз?
Главной причиной развития остеохондроза является неправильная нагрузка на позвоночник. При длительном воздействии на эту часть тела меняется структура хрящей. Межпозвоночный диск уменьшается в размерах и деформируется.
К другим причинам можно отнести:
Современные средства от остеохондроза содержат вещества, позволяющие укрепить костную ткань в организме.
Болевые ощущения при остеохондрозе
Это заболевание позвоночника приводит к проявлению различных болевых ощущений. Специалисты выделяют следующие разновидности болей в спине:
При остеохондрозе дискомфорт часто имеет смешанную природу. Сочетание нескольких видов болевых ощущений приводит к сложностям при диагностике проблемы.
Группы риска при остеохондрозе
Так как природа и эволюция сделали наш позвоночник очень прочным, для появления разрушительных последствий необходима совокупность факторов. В группу риск входят люди, которые:
Большое влияние на проблемы позвоночника оказывает наследственная предрасположенность и вредные привычки. Алкоголь и никотин разрушают структуру хрящевых тканей. В том числе и тех, которые расположены в позвоночнике.
В зону риска входят люди, занятые в строительстве, офисные работники, спортсмены, хирурги, работники конвейерного производства и т.п.
Осложнения при остеохондрозе
При проявлениях заболевания важно получить квалифицированную помощь как можно раньше. Лечение остеохондроза позвоночника необходимо, чтобы не только избавиться от болевых ощущений, но и не допустить паралича тела. Серьезные нарушения приводят к необратимым последствиям. Нервные окончания, находящиеся в позвоночнике, разрушаются, что приводит к потерям чувствительности и даже нарушению подвижности.
Любые проблемы позвоночника, вызывающие болевые ощущения, ухудшают качество жизни. Современные методики позволяют полностью исключить боль даже при сильных повреждениях позвоночника.
Лечение заболевания аппаратами «Солнышко»
Одной из эффективных методик лечения остеохондроза является аппаратная терапия. Сегодня используется множество устройств, которые снимают болевые ощущения и устраняют факторы разрушения межпозвоночных дисков. Одним из таких устройств является магнитотерапевтический аппарат АМНП-02 «Солнышко».
Прибор пользуется большой популярностью у спортсменов. С его помощью можно уменьшить болевые ощущения после получения травм. Но и обычным людям стоит приобрести это устройство от компании «Солнышко». Аппарат создает магнитное поле с индукцией 55±10 мТл, которое оказывает благотворное влияние на поврежденный участок. Прибор снижает болевые ощущения и способствует устранению дальнейших разрушительных процессов.
Профилактика остеохондроза позвоночника
Профилактикой этой проблемы является исключение факторов, влияющих на разрушение межпозвонковых дисков. Людям, подверженным таким проблемам, стоит уменьшить время, проведенное в сидячем положении. Важно снизить нагрузки, больше гулять на свежем воздухе и разнообразить свой рацион полезными блюдами.