Огурцы цветная капуста рецепт
Салат из цветной капусты и огурца
Ингредиенты для «Салат из цветной капусты и огурца»:
Время приготовления: 20 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 933 ккал | белки 28.2 г | жиры 48.3 г | углеводы 104 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 137.2 ккал | белки 4.1 г | жиры 7.1 г | углеводы 15.3 г |
Рецепт «Салат из цветной капусты и огурца»:
Отварить капусту в течении 5 минут после закипания, разобрать на соцветия и остудить.
Смешать йогурт с тахинной пастой, мелко нарезаным чесноком и укропом.
Если нет тахинной пасты, то для идентичности вкуса поджарьте 2 ст. л кунжута.
Добавить лимонный сок и ложку масла.
Смешать капусту, огурец и кукурузу.
Добавить заправку. Все хорошо перемешать и дать настояться около 15 минут.
Наш салат готов!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Похожие рецепты
Овощной салат «Осень»
Баклажаны и патиссон в томатном соке
Теплый постный салат
Салат из краснокочанной капусты
Салат из маринованной цветной капусты
Салат «Белла»
Салат «Весенние мотивы»
Капуста «Провансаль» с виноградом и яблоками
Салат из квашеной капусты с горошком
Попробуйте приготовить вместе
Салат из горбуши с болгарскими перцами
Мясо «А-ля по-вьетнамски»
Закусочный бисквитный рулет «Осенние узоры»
Фотографии «Салат из цветной капусты и огурца» от приготовивших (1)
Комментарии и отзывы
6 октября 2020 года Демурия #
6 октября 2020 года wowan5 # (автор рецепта)
10 декабря 2017 года veronika1910 #
10 декабря 2017 года wowan5 # (автор рецепта)
4 декабря 2017 года Просто Дуня #
5 декабря 2017 года wowan5 # (автор рецепта)
4 декабря 2017 года Лепачка #
4 декабря 2017 года wowan5 # (автор рецепта)
4 декабря 2017 года Ирушенька #
4 декабря 2017 года wowan5 # (автор рецепта)
4 декабря 2017 года Wera13 #
4 декабря 2017 года wowan5 # (автор рецепта)
4 декабря 2017 года inna_2107 #
4 декабря 2017 года wowan5 # (автор рецепта)
4 декабря 2017 года chapushil #
4 декабря 2017 года wowan5 # (автор рецепта)
4 декабря 2017 года nadin0930 #
4 декабря 2017 года wowan5 # (автор рецепта)
4 декабря 2017 года nadin0930 #
4 декабря 2017 года terry-68 #
4 декабря 2017 года wowan5 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: