Полина горбунова рецепты близости
Видео-курс “Рецепты близости”
Ведущая: ПОЛИНА ГОРБУНОВА
Ведущая: ПОЛИНА ГОРБУНОВАЧтобы добавить в отношения теплоты, чтобы они не были пустыми, не были только с виду похожи на союз двух людей, нужно добавить в них: себя, партнера и ваше отношение друг к другу. Тогда привычные «Я тебя люблю» станут не просто упаковкой, а очень ценным содержимым.
Вебинар 1. Начало. «Я тебя люблю»
СКАЧАТЬ ВИДЕО-КУРС
О вебинаре:
В словах «Я тебя люблю» иногда нет ни первого, ни второго, ни третьего. Кажется, скажешь и почувствуешь, и все сразу решится. Но есть ли за словами опыт? Есть ли там Я, есть ли Другой и есть ли осознание значения Любви? Кто, кого и как любит?
«Я» часто состоит из страхов, неуверенности и отсутствия личного опыта, непонимания своих границ и возможностей, своих желаний. «Другой» представляется половинкой, своим отражением, или непознаваемым существом, которого и не стоит разгадывать. «Любовью» называется что угодно: зависимость, терпение, отсутствие уважения, необходимость не разочаровать родственников.
Чтобы слова «Я тебя люблю» стали реальностью, предлагаю сначала сделать реальностью себя, партнера и сами чувства. Оживить их.
Программа вебинара:
2. Тебя:
3. Люблю:
СКАЧАТЬ ВИДЕО-КУРС
О вебинаре:
Программа вебинара
3.Зачем мне отношения и какова моя роль:
Прислушавшись к себе, можно начать двигаться к осознанию того, зачем именно мне нужны отношения, с кем эти отношения и какова моя роль в них, каков мой вклад.
Здесь закладывается будущая интимность ваших отношений, ведь самостоятельный осознанный выбор уже ни с кем не обсудишь.
Вебинар 3. «Знаю ли я ТЕБЯ?»
СКАЧАТЬ ВИДЕО-КУРС
Программа вебинара:
В программе:
1. Наблюдать и узнавать:
2. Отделить от себя:
Иногда волнительно так глубоко узнавать другого, потому как становится понятно, что ничего общего у нас нет. И многие предпочитают поверхностное общение, такие же отношения с иллюзорной близостью.
Пробуйте все, что предлагает партнер. Это еще один способ узнать себя, понять, что ваше, а что было вам навязано.
3. Тот ли это человек:
Когда понятно, кто я и чего я хочу, а теперь еще понятно, с кем имею дело, то можно, более или менее, ответить себе на вопрос, будет ли этот опыт коротким и обучающим на будущее или он во что-то разовьется. Воспринимайте отношения как обучение. И каждого партнера как возможность сделать ваше восприятие мира объемнее и полнее.
Вебинар 4. «ЛЮБЛЮ?»
СКАЧАТЬ ВИДЕО-КУРС
О вебинаре:
Программа вебинара:
3. Простые правила:
Вы, ваш партнер и ваши отношения будут в постоянной динамике. Как помочь всем троим быть вместе долго и счастливо.