Простые рецепты для женщин
Рецепты женских блюд
Вкусные салаты
Не менее вкусным получится и легкий салатик из кальмаров с грибами, а порционная подача и необычное оформление из маринованного лука сделают его невероятно привлекательным и внешне!
А любительницы овощных салатиков непременно оценят по достоинству замечательный салат «Женский день», приготовленный из моркови со свеклой с добавлением куриных яиц, адыгейского сыра, грецких орехов и чернослива!
Необычные закуски
Не обойтись на 8 Марта и без закусок, которые можно приготовить практически из чего угодно. Так, закуска «Женская дружба» гармонично сочетает в себе огурцы, красный сладкий перец, кабачки, творожный сыр филадельфия, свежие салатные листья и любимые приправы. В итоге получается легкое, полезное (о пользе овощей хорошо известно всем без исключения) и очень вкусное блюдо, которое не наносит фигуре ни малейшего вреда!
Поклонницам фруктов обязательно придется по душе изысканная женская закуска «Персик». Не пугайтесь, бегать по рынкам и искать свежие персики для ее приготовления не придется – эта закуска готовится на основе консервированных персиков, которые не составит труда приобрести в любое время года! А в качестве начинки в данном случае будут выступать моцарелла с поджаренным беконом и базиликом. Особенно хорошо столь оригинальная закуска подойдет под бокал отменного вина!
Если же вместо вина планируется поставить на стол пиво, смело можно размещать рядышком огромную тарелку с закуской «Женские секреты»! Эта чудесная закуска из творожного сыра с креветками и маслинами никого не оставит равнодушным!
Сытные блюда
Отлично дополнят праздничное застолье и маринованные мидии «Женский каприз». Чудесный пикантный маринад великолепно оттеняет изысканный вкус отборных мидий – ну как тут перед ними устоять?
Любимые десерты
Где праздник, там всегда и десерты, к коим представительницы прекрасного пола обычно тоже очень неравнодушны. Побалуйте себя, своих родных и подруг нежнейшим пирожным «Муале» из белого шоколада! Этот французский кулинарный изыск приведет в неописуемый восторг каждого, кто попробует его хотя бы разок!
Настоящим взрывом вкуса порадует и изумительное лимонное суфле от Марты Стюарт – очень интересная идея от Марты к празднику 8 Марта! Мягкое, нежное и ароматное суфле тоже понравится всем без исключения!
Ну а если традиционно хочется побаловать себя аппетитным тортиком, попробуйте приготовить поднимающий настроение одним своим видом торт «С 8 Марта». Воздушный бисквит, щедро пропитанный вишневым сиропом и клубничным джемом, а также покрытый бесподобной мастикой, моментально подарит ощущение праздника!
Немного времени и фантазии – и на праздничном столе появятся самые настоящие кулинарные шедевры, очень вкусные и впечатляющие своей оригинальностью! А вы уже решили, что будете готовить на 8 Марта?
Правильное питание. ПП рецепты для здорового питания на каждый день
Что такое правильное питание?
Правильное питание – это система приема пищи, которая обеспечивает жизнедеятельность и здоровье организма. ПП включает в себя все полезные вещества, необходимые для функционирования организма. Правильная еда – это та, которая обеспечивает организм всеми необходимыми веществами и содержит в достаточном количестве белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы.
Правильное питание
От того, что мы едим, напрямую зависит наше здоровье. Еда обеспечивает нас энергией и влияет на настроение. Поэтому одним из важных условий здорового образа жизни является правильное питание.
Подумать о ПП надо людям:
Чаще всего на ПП переходят люди, желающие похудеть.
В большинстве случаев лишний вес является следствием вредных пищевых привычек, нарушения режима питания, употребления высококалорийных продуктов, низкой физической активности.
А лишний вес – это не только вопрос красоты, но и здоровья.
Основные правила ПП
Если вы решили заняться своим здоровьем и перейти на ПП, первое, что необходимо предпринять – исключить из своего рациона “вредные” продукты:
Все эти продукты не несут организму никакой пользы, они высококалорийные и быстро откладываются в жир.
Важным условием является соблюдение водного режима. Пить ежедневно необходимо не менее 1,5-2-х литров простой воды. Выпить такое количество воды в течение дня вполне реально. Один стакан выпейте утром перед завтраком, по одному стакану выпивайте за полчаса до еды, стакан – после физических нагрузок.
Вода участвует в расщеплении жира и в биохимических процессах в организме, подавляет аппетит, и человек ест значительно меньше. Она очень эффективна при похудении, и при этом ее энергетическая ценность составляет 0.
Источник
Блюда на каждый день
В этой подборке мы собрали простые домашние рецепты блюд на каждый день с фотографиями и пошаговым приготовлением. Выбирайте!
На каждый день
Рецептов в подборке: 16456 шт.
Ингредиенты
Фарш домашний — 500 г
Сыр Пармезан — 150 г
Яйца куриные — 3 шт.
Лук репчатый — 1 головка
сухари панировочные — 30 г
Черный молотый перец — по вкусу
Масло растительное или оливковое
Ингредиенты
Сушеный базилик: 1 ч. л.
Черный молотый перец: по вкусу
Ингредиенты
Свинина (вырезка) — 0.5 кг.
Лук репчатый — 1 шт.
Томатная паста — 3 ст. л.
Растительное масло — 2-3 ст. л.
Черный перец горошком — 5-6 горошин
Лавровый лист — 2 шт.
Черный молотый перец — по вкусу
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Для начинки:
Соль, черный молотый перец.
Для заливки:
Ингредиенты
Армянский лаваш – 1 шт;
Мягкий плавленый сыр «Сливочный» – 200 грамм;
Крабовые палочки – 100 грамм;
Зелень укропа – 0, 5 пучка;
Масло подсолнечное дезодорированное – 3 ст. ложки;
Яйца куриные – 2 шт;
Мука пшеничная – 1 ч. ложка.
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Печень говяжья — 700 г
Лук репчатый — 1 шт.
Зелень укропа — 30 г
Масло растительное — 2 ст. л.
Сушеный базилик — 1 ч. л.
Черный молотый перец — по вкусу
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Крем:
Ингредиенты
Ингредиенты
Творожная начинка:
Ингредиенты
Для начинки:
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Черный перец горошком
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Начинка:
Ингредиенты
Лук репчатый — 1 шт.
Масло оливковое: 2 ст. л.
Приправа аджика — 1 ч. л.
Черный молотый перец — по вкусу.
Свежие рецепты
Щи из индейки со свежей капустой
Пирог с мармеладом
Салат с редиской, огурцом, яйцом и помидором
Пюре из запеченного картофеля
Кижуч с картошкой в духовке в фольге
Грибной жульен на сковороде
Пшенная каша с тыквой в мультиварке-скороварке
Тыква с мясом в горшочке в духовке
Жареная камбала кусочками на сковороде
Куриные рулетики с грибами и сыром
Лодочки из кабачков с курицей в духовке
Куриные палочки из фарша (закусочные)
Печенье в форме треугольников на газу
Отрывной пирог с капустой
АЙМКУК © 2007-2021 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ