Радикулит и его рецепты

Питание при радикулите

Общее описание болезни

Радикулит является болезнью периферической нервной системы, поражающей пучки нервных волокон, отходящих от спинного мозга, так называемые корешки спинного мозга.

Причины возникновения радикулита

Возникновение данного заболевания напрямую связано с воспалением спинномозговых нервов. Главной причиной возникновения радикулита считается не вылеченный вовремя остеохондроз. Кроме этого, полученные ранее травмы позвоночника, наличие межпозвоночных грыж, отложения солей на суставах и хрящах способствуют развитию данного заболевания. Также были случаи провоцирования радикулита стрессовыми ситуациями, инфекционными болезнями, нарушением обмена веществ и поднятием тяжестей.

Симптомы радикулита

Первым признаком заболевания является возникновение тупой или острой боли в области поражения спинных нервов. Периодически повторяясь, или вообще не исчезая, она приносит человеку сплошной дискомфорт. Помимо этого, пациенты отмечают угасание силы в мышцах, онемение в конечностях, а также чувство покалывания и жжения.

Разновидности радикулита

В зависимости от области поражения спинномозговых нервов, радикулит бывает:

Полезные продукты при радикулите

Человек, страдающий данным заболеванием, должен питаться сбалансировано и максимально правильно, желательно небольшими порциями по 4-5 раз в день. Пища всухомятку или урывками категорически запрещена, так как из-за чрезмерной нагрузки будет страдать и пищеварительный тракт, и выделительная система, и сам опорно-двигательный аппарат. Кроме того, поступление полезных веществ и минералов будет ограничено, а это, в свою очередь, негативно скажется на построении хрящевой ткани.

Но также не стоит переедать, ведь пища, которая не была преобразована в энергию, останется в организме в виде жировых отложений на органах и тканях и увеличит нагрузку на страдающий позвоночник (что такое жир и как с ним бороться).

Особое внимание стоит обратить на употребление:

Народные средства при лечении радикулита

Опасные и вредные продукты при радикулите

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Источник

Народные средства для лечения радикулита

Радикулит — довольно часто встречающееся заболевание, и неудивительно, что в арсенале народной медицины есть много лекарств от этого недуга. Эффективность многих из них не доказана учеными, но она подтверждается опытом многих поколений, проводивших лечение радикулита народными средствами.

Среди многочисленных достоинств народных средств — их доступность, простота в использовании, относительная безопасность и низкая стоимость.
Тем не менее, людям, у которых имеются какие-либо хронические заболевания, а также беременным и кормящим женщинам перед тем, как лечить радикулит народными средствами, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Многие врачи сегодня не отговаривают своих пациентов от использования народной медицины, а лишь помогают им выбрать наиболее эффективные и безопасные лекарства.

Лечение радикулита пчелами

Лопух

Лопух — знакомое многим народное средство от радикулита. Сорвите несколько листьев лопуха (желательно искать их подальше от больших дорог), вымойте их, разомните руками, и приложите к спине в той части, где находится источник воспаления. Затем обмотайте спину полотенцем или шарфом, и оставьте листья на несколько часов или, лучше, на ночь. Точно также можно использовать листья хрена. Зимой можно применять высушенные листья лопуха. За пару часов перед использованием их кладут в чашку с водой, а затем также прикладывают к спине на несколько часов.

Черная редька

Черная редька тоже является эффективным природным лекарством против радикулита. Натрите ее на мелкой терке или измельчите в мясорубке, положите кашицу на марлю, и приложите ее к спине. Сверху положите слой полиэтилена или фольги, а затем обмотайте спину платком. Редьку можно смешать с тертым чесноком в пропорции 1:1. Лучше всего проводить эту процедуру после горячего душа или бани. У некоторых людей редька и чеснок вызывают раздражение и легкое жжение кожи, но эти побочные эффекты быстро проходят.

Тертый картофель используют для лечения радикулита также, как и редьку, но его можно наносить непосредственно на кожу.

Горчичники и перцовые пластыри

Обычные горчичники и перцовые пластыри — весьма эффективные народные средства лечения радикулита. Их можно прикладывать к спине на несколько часов, а под горчичники также можно наносить слой меда — он усиливает эффект, и способствует быстрому облегчению болей в спине.

Красный перец

Спиртовой настойкой красного перца или перцовой водкой можно дважды в день, на протяжении пары недель, растирать спину при радикулите.

Компрессы

Очень эффективны для больных радикулитом теплые компрессы из отваров аптечной ромашки, чабреца, липы или зверобоя. Отвары этих трав можно смешивать, или использовать по отдельности. Смочите кусок марли, сложенной в несколько слоев, или чистой ткани отваром целебных трав, приложите к больному участку спины, обмотайте спину толстым платком, и ложитесь под одеяло. Компресс желательно держать до утра.

Обычная соль является очень действенным лекарством от радикулита. Разогрейте на сковороде две-три пригоршни крупной морской или каменной соли, насыпьте ее в мешочек из ткани или в чистую наволочку, и приложите к спине. Накройтесь одеялом, и держите этот компресс, пока соль не остынет. Кроме этого, при радикулите полезно принимать горячие ванны с солью. На одну ванну требуется не менее одной чашки соли, лучше — больше. После такой ванны рекомендуется сделать горячий компресс для спины, или просто повязать спину шерстяным платком, и сразу лечь спать.

Масла

Мятное и эвкалиптовое масло облегчает боль при радикулите и снимает воспаление. Одну столовую ложку миндального или оливкового масла нужно смешать с несколькими каплями эфирного масла эвкалипта или мяты, и втирать в ту область спины, где локализована боль.

Зеленые соки, приготовленные, например, из огурца, петрушки, капусты, брокколи, шпината и других видов зелени, содержат витамины и другие полезные вещества, которые блокируют воспалительные процессы.

Витамины

Вообще, витамины при радикулите играют очень важную роль — они могут ускорить процесс выздоровления и предотвратить обострения болезни в будущем. Пациентам с этим нарушением рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, богатых витаминами А, С, Е, и другими антиоксидантами. При необходимости можно принимать добавки, содержащие эти полезные вещества.

Очень полезны при радикулите витамины группы В, особенно — В1, В6 и В12. Ученые считают, что применение добавок с этими витаминами в сочетании с безрецептурными анальгетиками позволяет больным радикулитом на длительное время избавиться от боли. Витамин В1 можно получить из таких продуктов, как шпинат, морковь, красная свекла, лук, картофель, белокочанная капуста, фасоль, орехи, различные зерновые культуры.

Витамином В6 богаты картофель, цельнозерновой хлеб, гречка, пшенная крупа, перец, свинина, курица, говядина, лесной орех, грецкий орех, цитрусовые фрукты, шпинат, помидоры и клубника.

Кроме этого, для успешного лечения радикулита рекомендуется принимать добавки с цинком, витамином D, липоевой кислотой и жирными кислотами омега-3.

Основными источниками витамина В12 являются различные продукты животного происхождения, например, мясо, рыба, субпродукты, молочные продукты. К сожалению, многие пациенты начинают следить за своим рационом и принимать витамины лишь во время обострений радикулита, а через некоторое время после того, как симптомы болезни исчезают, возвращаются к привычному режиму питания. В идеале же организм должен постоянно получать достаточное количество перечисленных выше питательных веществ — это позволит свести к минимуму риск повторных приступов, а также избежать некоторых осложнений радикулита.

Источник

Лечение радикулита в домашних условиях: рецепты народной медицины

Современного человека не удивить болями в спине.

Малоподвижный образ жизни и работа в офисных помещениях время от времени вызывают неприятные ощущения не только в спинном, но и в шейном отделе.

Каждый из нас хоть иногда, но испытывает этот дискомфорт: острую и жгучую боль.

Нередко боль возвращается снова и снова, заставляя человека принимать обезболивающие препараты и использовать мази.

Такого рода отклонения могут быть первыми признаками серьезного заболевания – радикулита, воспаления нервных окончаний в спине.

Что такое радикулит: понятие и симптомы

Радикулит (радикулопатия) – это сдавливание нервных окончаний (корешков) спинного мозга, влекущее за собой воспаление нервных волокон, входящих в отверстия между позвонками.

Он бывает 4 видов:

Радикулит классифицируется по месту его локализации

Радикулит протекает всегда довольно болезненно и характеризуется следующими симптомами:

Видео: «Поясничный радикулит»

Основные методы традиционного лечения радикулита в домашних условиях

Радикулит приносит немалый дискомфорт с повседневной жизни, он выбивает человека из колеи с первых минут наступления болезни. Облегчить ее течение можно в домашних условиях.

Основным способом уменьшения болевого синдрома являются лекарственные средства и мази. Пациент, время от времени страдающий болями в спине или шее, обязательно должен иметь в своей аптечке обезболивающие препараты и согревающие мази.

В больное место можно втирать:

Воздействие препаратов, использующихся местно, необходимо дополнить обезболивающими:

Данный перечень лекарств выпускается также в форме свечей. Действие ректальных суппозиториев происходит медленнее, но эффект сохраняется дольше, чем от таблеток.

Хорошо облегчает общее состояние при обострении радикулита теплый пояс. Его можно купить в аптеке, а можно связать самостоятельно. В качестве сырья для изготовления отлично подходит овечья или собачья шерсть. Для того чтобы связать целебный пояс, шерсть необходимо предварительно просолить.

Пряжу необходимо поместить на два часа в густой соляной раствор, высушить и связать изделие. Не забудьте использовать перчатки, т.к. соль может повредить кожу рук. Пояс не следует прикладывать к открытым участкам тела, под него обычно делают марлевую повязку. Просоленный пояс быстро убирает боль и прогревает мышцы.

Важно! Тепло является одним из основных методов лечения радикулопатии. Ни в коем случае нельзя использовать холодные компрессы, лед. В период болезни стараться избегать сквозняков и переохлаждения. Область спины или шеи (в зависимости от локализации защемления) должны быть закрыты одеждой и максимально защищены от пониженных температур.

При радикулите необходимо уменьшить подвижность больного Следует помнить, что больному просто необходимо уменьшить подвижность. Человеку необходим постельный режим. Лучше всего для этого подходит отдых на ортопедическом матрасе или любой другой твердой поверхности. Тело должно лежать ровно, все мышцы и суставы зафиксированы. Мягкие диваны и перины только усугубят положение и усилят болевой синдром.

Покой при радикулите нужен не только вашему телу, но и душе. Психологическое равновесие очень важно в наступлении выздоровления. Порой непривычное ограничение мобильности и работоспособности сильно давит на человека, он оказывается в рамках, что неизбежно ведет к появлению стрессовых ситуация. В таком случае для улучшения самочувствия или профилактики следует пить успокаивающие чаи (ромашка, мята, мелисса) и сборы (пустырник и валериана).

В период обострения радикулита рекомендуется скорректировать свое питание. В пищу нежелательно принимать кофе и черный чай, сладости, творог повышенной жирности, острые, жареные и жирные блюда. Больному желательно употреблять больше овощей и фруктов, блюда готовить в духовке или пароварке.

Будет много пользы, если вы включите в рацион чеснок и лимон. 2-3 дольки в течение часа рекомендуется съедать после завтрака, а лимонный сок растворяется в стакане негазированной очищенной воды. Два данных продукта насыщают организм витаминами и облегчают боль.

Лечение радикулита народными средствами

Многие практикуют лечение радикулита в домашних условиях, широко используя спектр знаний народной медицины. Преимуществом данных методов является то, что они очень доступны и отнимают мало времени.

Стоит помнить, что народное лечение не является основным методом терапии радикулита Кроме того, их можно использовать не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Отвары, настойки, приготовленные самостоятельно мази, целебные ванны отлично тонизируют и разогревают мышцы, помогают расслабиться и уменьшить нагрузку на нервную систему и опорно-двигательный аппарат.

Еще одним немаловажным фактом является то, что провести лечебные мероприятия можно не выходя из дома. Приступы радикулита чрезвычайно болезненны, даже передвижение по дому вызывает огромный дискомфорт, не говоря уже о поездке в поликлинику и времяпровождении в очереди.

Но стоит отметить, что народные средства не являются панацеей при данном заболевании. Консультация специалиста и его одобрение на проведение профилактических либо облегчающих состояние процедур просто необходима при любом отклонении от нормы, а особенно при радикулите. Именно специалист должен оценить состояние вашего здоровья, сопутствующие заболевания, возраст, рассказать о возможной дозировке.

Зачастую самолечение обостряет уже имеющиеся хронические заболевания. Например, применение некоторых компонентов настоек повышает давление (противопоказано гипертоникам), повышает кислотность желудка (нельзя применять при гастрите) и т.д.

Рецепты народной медицины от радикулита

Радикулит настигает внезапно и протекает в довольно острой форме, поэтому действовать нужно незамедлительно. Данные рецепты из копилки мудрости нашего народа помогут вам значительно улучшить свое состояние в момент обострения заболевания.

Картофельные компрессы

Отварить 5 небольших клубней картофеля (вместе с кожурой), измельчить вилкой или с помощью блендера. Полученное пюре нанести на чистую ткань и проложить к больному месту. Сверху укутать теплой тканью и обеспечить полную статичность. Повторить 3 раза в течение дня.

Луковица-целительница

Среднюю луковицу очистить от кожуры и разрезать пополам. Круговыми движениями массировать спину или шею на протяжении 15-20 минут. Повторять процедуру каждые 2 часа.

Теплые листья капусты

От кочана капусты отделить пять средних листов. Опустить их в кипящую воду на 6 минут. Далее вынуть, слегка остудить и приложить к больному месту. Сверху закутать махровым полотенцем: по мере остывания менять листья. Один сеанс – 30 минут. В день необходимо сделать минимум три сеанса. На третий день обычно наступает облегчение.

Компресс из хмеля

Листья и стебли хмеля сварить в небольшой кастрюле, потом достать из нее шумовкой и обернуть в марлю. Приложите компресс к спине (шее) и укройте шерстяным изделием. В этом случае лечебный пояс будет как нельзя кстати. Чем выше температура припарки, тем эффективнее. Тем не менее, нельзя прикладывать слишком горячие листья во избежание ожога.

Обратите внимание на рецепты приготовления средств от болей в спине Уксус и розмарин

В старинных книгах русских знахарей можно найти очень необычный, но при этом полезный рецепт устранения болезненности при радикулите. Для этого берут пучок розмарина (10-15 средних веточек) и опускают в кипящую воду на 10 минут. Над паром, образовавшимся в кастрюле, помещают хлопчатобумажную ткань.

Как только полотно стало влажным, его смачивают разбавленным водой 9% уксусом (разбавляют 1/1) и прикладывают к очагу воспаления.

Подержав компресс 10-15 минут, необходимо с силой растереть спину или шею до небольшого покраснения кожи. Процедура проводится один раз в день на протяжении 4-х дней.

Как уже было отмечено выше, радикулит лечат не только внешним воздействием. В народной медицине существует множество рецептов настоек, которые принимают внутрь.

Вино из редьки

Для приготовления целебного напитка необходим один небольшой корнеплод свежей редьки. Овощ измельчить кубиками и смешать с 450 г белого вина. Настоять в темном холодном месте в течение месяца. Через месяц напиток процедить и принимать по одной столовой ложке два раза в день после еды. Курс лечения – 7 дней.

Чай для облегчения боли

Нагреть воду примерно до 90 градусов. Сбавить огонь на минимум и добавить щепотку анисовых семян, листьев майорана, мяты и веточку розмарина. Прокипятить в течение 5 минут. Остудить до комнатной температуры и принимать по 200 мл два раза в день.

Отвар из ивы

Ива содержит большое количество салицина, который благотворно влияет на нервную систему и облегчает процессы восстановления. Огромное количество этого полезного вещества содержится именно в коре ивового дерева. Поэтому целесообразнее будет использовать в приготовлении отвара не листья, а именно кору или веточки ивы. На один литр понадобится небольшой кусочек (примерно размером с ладошку) коры или 3-4 маленьких веточки. Прокипятить их в чистой воде (15 минут) и принимать по одному стакану каждый день.

Сбор трав

Все эти травы можно найти в аптеке в сушеном виде. Пропорции можно менять в зависимости от количества воды. Мы будем делать один литр целебного отвара. Для этого понадобится 2 столовые ложки тимьяна, пучок крапивы и душицы. Прокипятить 5 минут и дать настояться около одного часа. Принимать как при обострении, так и для профилактики: при болях – 2 стакана в день; для тонуса – 1 стакан.

Массирование больного места отлично помогает в борьбе с радикулитом. Этот процесс является довольно болезненным, поэтому для усиления эффекта можно использовать целебное масло.

Масло для массажа

На 1 литр оливкового масла необходимо взять 200 г цветков календулы (в народе «ноготки»), 150 г листьев и стеблей подорожника, а также 200 г зверобоя. Масло необходимо немного нагреть на водяной бане, добавить все компоненты и хорошо прогреть (температура около 80 градусов). Полученную массу охладить и настоять в темном месте в течение 3 дней. Хранить полученное масло можно только один месяц.

Видео: «Лечение радикулита по охотничьи: старинный рецепт»

Заключение

Радикулит приносит человеку немало страданий не только физических, но и моральных. Ведь согласитесь, мало приятного, когда в быстрый и продуктивный темп жизни вмешивается болезнь, сопровождающаяся не только острыми неприятными ощущениями, но и фактической неподвижностью шеи или спины.

В такой ситуации необходима консультация специалиста. Но при хроническом течении болезни или невозможности попасть к врачу пациент может сам оказать себе помощь. Рецепты из народной медицины – отвары, компрессы, настойки и даже масла широко применяются при вышеперечисленных симптомах. Стоит только отметить, что некоторые рецепты требуют времени для полноценного целебного эффекта, поэтому приготовить их следует заранее и хранить в своих аптечных запасах на случай внезапного обострения.

Источник