Красные глаза после сна лечение
Почему после сна могут краснеть глаза?
Иногда, проснувшись утром, мы замечаем в зеркале, что глаза покраснели. Такое состояние вызывает недоумение и даже опасение, ведь после ночного сна мы должны выглядеть свежими и отдохнувшими. В этой статье мы расскажем о самых распространенных причинах красных глаз по утрам.
Покраснение глаз, которое называется гиперемией, по сути представляет собой расширение кровеносных сосудов. Оно может быть вызвано как внешними, так и внутренними факторами.
Неправильный режим сна и отдыха.
Одна из самых распространенных причин утренней гиперемии — это недостаток сна. Если человек регулярно спит по 4-5 часов, вместо рекомендованных 8-9, его зрительные органы просто не успевают избавляться от дневной усталости и полноценно отдыхать. Кроме того, во время сна происходит увлажнение роговицы. Недосыпание приводит к сухости и, как следствие, гиперемии.
Похмелье.
Употребление алкогольных напитков накануне вечером может привести к тому, что утром Вы проснетесь с красными глазами. Спиртные напитки повышают давление и приводят к расширению кровеносных сосудов, из-за чего кровь приливает к зрительным органам. Спустя несколько часов после приема алкоголя замедляется кровоток в венах, в результате чего происходит набухание капилляров, наиболее очевидное в белках глаз.
Курение.
Многие заядлые курильщики просыпаются по утрам с красными глазами. Табачный дым способствует высушиванию поверхности глазного яблока, на что организм реагирует увеличением кровотока. Утренняя гиперемия может возникать не только у тех, кто сам курит, но и у пассивных курильщиков — тех, кто вдыхает табачный дым или спит в задымленном помещении.
Лопнувший капилляр.
Иногда во время сна в неудобном положении может лопнуть сосуд. Как правило, это происходит из-за чрезмерного давления на глазное яблоко. Кровь из лопнувшего капилляра растекается под поверхностью глаза, из-за чего он выглядит красным. В таком случае врачи, как правило, рекомендуют дождаться самостоятельного заживления.
Конъюнктивит.
Если краснота глаз по утрам сопровождается другими симптомами — гнойным или прозрачным отделяемым, слезотечением, светобоязнью, дискомфортом, это может указывать на инфекционный конъюнктивит. Данное заболевание является заразным, передается контактным способом, поэтому при конъюнктивите нужно соблюдать гигиену и по возможности не контактировать с другими людьми до полного выздоровления. Назначать лечение должен только врач после диагностики природы конъюнктивита — бактериальной или вирусной.
Макияж.
Если вечером женщина легла спать с макияжем или удалила его недостаточно тщательно, содержащиеся в составе химические вещества могут привести к покраснению и раздражению слизистой. Аналогичное действие может оказать ночной крем для лица, случайно попавший в глаза.
Ночной сон в контактных линзах
Гиперемия может быть вызвана несоблюдением режима ношения контактной оптики. Если Вы будете спать в линзах, предназначенных для дневного ношения, то наутро Ваши глаза почти наверняка покраснеют. Виной тому — недостаточное кислородное питание.
Решить проблему легко, выбрав линзы с пролонгированным или непрерывным режимом ношения. Примерами таких моделей могут служить Air Optix Night&Day от Alcon или PureVision от Bausch + Lomb. Эти оптические изделия имеют высокую кислородную проницаемость и позволяют глазам свободно «дышать» даже ночью.