Кто видит сны со звуком
Зачем человеку сон и почему возникают сновидения
Почти каждый человек по время сна переживает некие «видения». Нам снятся люди, места, события, какие-то предметы или явления. Чаще всего человек видит сон от первого лица и под утро большую часть сна забывает. Некоторые сны воздействуют на эмоции и могут быть очень реалистичными. Сегодня учёные точно не могут сказать, почему снятся сны, но существует несколько неплохих теорий, объясняющих это явление.
Почему человек спит
Для начала разберёмся, зачем вообще нам нужен сон.
Сон – естественное состояние организма, включающее в себя несколько циклов. В этот период активность мозга понижена, как и реакция на внешние раздражители.
Долгое время механизм состояния сна и причина видения сновидений были под завесой тайны, и учёные разных времён выдвигали предположения, основываясь на своих домыслах. Современные технологии позволили изучить мозг человека во время сна, и люди получили ответы, правда, лишь на некоторые вопросы.
Читайте также: Как побороть лень
До сих пор многие считают, что сон необходим для отдыха мозга и организма в целом. Но ещё в 20 веке выяснилось, что это не совсем так: во время сна активность мозга ниже только на 10-15%, чем при неглубокой дрёме, а мышцы вполне могут отдохнуть, просто находясь в состоянии покоя. Так зачем же мы тратим почти треть нашей жизни на особое состояние сна?
Сегодня это физиологическое явление рассматривается не как просто отдых, а как механизм саморегуляции организма. В состоянии сна происходит систематизация воспоминаний, разгружается психика, снижается уровень стресса, обновляются клетки и выводятся шлаки.
Что будет, если не спать
Люди, которые постоянно недосыпают, как минимум, имеют ослабленный иммунитет, больше склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям и часто имеют проблемы с обменом веществ.
Отсутствие сна более 2-х суток чревато не только ужасным самочувствием, но и помутнением сознания, например, в виде возникновения галлюцинаций.
Неделя без сна – это почти гарантированные галлюцинации (зрительные и слуховые), паранойя, отсутствие связной речи, значительное снижение мыслительных процессов и сильный износ всех систем организма.
Если не спать от 10-ти и более суток, то вполне можно лишиться рассудка и умереть.
Что происходит с организмом во время сна
Состояние сна, как известно, включает в себя 4-5 циклов. Каждый цикл состоит из определённых стадий, которые различаются по мозговой активности. Предлагаем подробнее с ними ознакомиться.
Медленный сон
На стадиях медленного сна появляются новые клетки, восстанавливаются ткани и накапливается энергия на будущий день.
Кстати, глубокий сон обычно длится дольше, если днём у Вас была повышенная физическая активность.
Быстрый сон
Ненадолго происходит возврат ко 2 стадии, после чего наступает фаза быстрого сна. Назван он так из-за повышения активности мозга, близкой к состоянию бодрствования, однако все мышцы максимально расслаблены и не двигаются. Наблюдается только быстрое движение глаз, повышение температуры, ускорение пульса и неравномерность дыхания.
Именно в период быстрого сна человек видит яркие сновидения, часть которых можно вспомнить на утро. Каждые стадии сменяют друг друга несколько раз, при этом по длительности они неравномерны, и постепенно быстрый сон занимает всё больше времени.
Почему снятся сны?
В древности сновидения воспринимались как зашифрованные послания из потустороннего мира, содержащие сведения касаемо будущего человека. Расшифровывать эти послания помогали «знающие» люди (жрецы, колдуны и пр.). Со временем появлялись сонники, которые и сегодня пользуются популярностью.
Однако с развитием психологии и физиологии начали появляться новые взгляды на это явление, отражающиеся в нескольких теориях.
Теория 1: Сны – образы желаний человека
Знаменитый психотерапевт Зигмунд Фрейд предположил, что во снах человек видит подавленные желания и скрытые стремления. Подсознание как будто общается с нами через сны. Иногда это точное изображение, а иногда оно завуалировано в каких-нибудь символах (образах).
Фрейд считал, что обсуждение снов с психотерапевтом, может способствовать разрешению внутренних психологических проблем человека. Он даже написал книгу «Толкование сновидений», где говорит о типичных символах во снах, которые могут иметь похожее значение у разных людей.
По Фрейду сны имеют скрытый смысл
Теория 2: Особенность работы мозга
А вот именитый психиатр Джон Хобсон наоборот говорил, что никакой смысловой нагрузки сны не несут. Он изучал то, как именно возникает сновидение с физиологической точки зрения. Выяснилось, что к видению правдоподобной реальности приводят случайные сигналы из ствола головного мозга.
Мозг пытается как-то интерпретировать случайные импульсы и складывает их в определённые сюжеты. За основу он часто берёт воспоминания.
Интересный факт! Экспериментально доказано, что такие млекопитающие, как кошки и собаки тоже переживают сновидения.
Теория 3: Постоянная активация
Психиатр Чжан Цзе соглашается, что к возникновению сновидений приводят нервные импульсы. Вот только по её мнению, они не случайны.
Мозг во время сна систематизирует воспоминания, и в момент их перемещения из краткосрочной памяти в долгосрочную они могут частично активизироваться, и мы видим сновидения.
Сновидение может быть следствием «ночной работы» мозга
Теория 4: Моделирование угрозы
Это довольно необычное объяснение того, почему мы видим сны. Считается, что эта способность досталась человеку от древних предков, которые с помощью сновидений могли имитировать потенциально опасные ситуации.
Фактически сны – защитный биологический механизм, позволяющий «тренироваться» переживать угрозы. У современного человека не такая опасная жизнь, как у предков, поэтому есть мнение, что функции снов немного изменились. Отсюда и следующая теория.
Был период, когда считалось, что сон – это болезненное состояние, возникающее из-за накопившихся ядов в организме человека.
Теория 5: Естественный отбор мыслей
Психолог Марк Бленчер предполагает, что ситуации, которые мозг моделирует во сне, позволяют ему выбирать наилучшие эмоциональные реакции. Он их запоминает и использует уже в реальной жизни.
То есть в этом случае мы тоже тренируемся, но уже с учётом того, что чаще всего происходит в нашей современной жизни.
Интересно, что особой разновидностью сна являются осознанные сновидения, когда человек понимает, что спит, и иногда даже управляет сновидением. Некоторые исследователи убеждены, что этим может овладеть каждый человек при должной подготовке.
Обязательно посмотрите видео с интересной информацией о снах:
Заключение
Пока ни одна теория не является общепризнанной, но на их основе можно предположить, что сны возникают из-за импульсов в мозгу и, возможно, формируются на основе воспоминаний.
О выходе новых статей рассказываем в соцсетях
И загляните в наш Дзен:
Зачем человеку сон и почему возникают сновидения : 20 комментариев
Хороший материал, спасибо!
Как показывает практика, сноведения бывают разные: осознанные (ты сам можешь запрограммировать), сортировка воспоминаний, скрытые желания и предупреждения (во сне видишь то, что впоследствии происходит наяву)
Также практика показывает, что ни один тип сновидения до конца не изучен и не подтверждён.
Сновидения, по моему мнению, это сигналы организма об отклонении от спокойного (нормального) хода жизни. Это могут быть сигналы о нарушении функционирования органа (заболевании); радостного события с большим возбуждением, превышающим порог восприятия данного индивидуума и др.
Могу развить эту заметку.
СНЫ, по-моему, сигналы оботклонениях от нормальной, спокойной жизни здорового человека. Это, например, сигнал о заболевании органа; сверхрадостное, потрясающее событие. При этом происходят биохимические процессы …
То есть сны не должны сниться человеку, у которого нет проблем со здоровьем и не происходят никаких событий?
Хорошая, дельная статья. Я диплом писал по этой теме, поэтому то, что вы пишите мне близко. Добавлю в закладки)
Спасибо, что поделились своим опытом. Действительно, записывание сновидений некоторым может помочь разобраться в себе.
У Фрейда вообще вся Теория психонализа берёт корни в изучении и трактовании сновидений.
Самые интересные, сюжетные, я бы сказала, «кинематографичные» сны вижу после больших нагрузок мозга в течение дня. Причем, мозг не может остановиться, и сюжет планомерно идеи, не сбивается, успевает дойти до логического конца — хоть книгу по снам пиши. Те же процессы после полного дня «мозговой» работы наблюдает и мой супруг со своими снами. Причем, сюжеты бывают настолько разными — страшными, жизненными, закрученными как в хорошем сценарии. В таких снах себя не осознаешь (хотя, в более спокойные ночи со мной такое бывает). Почему сюжеты и их эстетическая реализация такие яркие — это продолжение работы «тренированного» за день мозга. Но почему образы бывабт столь далеки от реальных страхов или желаний или даже от книжных, газетных историй, историй в фильмах — это сбивает с толку. Получается, зачастую сюжет подсказан чем-то извне, большим впечатлением. Но когда он вообще чужой — для меня это загадка. // Ещё поражают сны, происходящие в одной и той же локации, появляющиеся в ней регулярно. Локация может быть реальным местом, городом, лесом, где вы бывали. Но с каждым сном она видоизменяется, растут географические границы, и они могут быть другими, чем в реальности. Сны в одной локации могут сниться с большими перерывами, причем, во сне есть память о давних событиях и людях здесь. Но, стоит только в этом мире, локации,случиться чему-то плохому (пожар, землятрясение, любой катаклизм) — она тут же блокируется сознанием, и этот мир больше никогда не снится. // В общем, возможностями сознания во сне я восхищаюсь, поражаюсь им. Оно работает порою усиленно втройне. Вспомним,как систематизируются выученные стихи, экзамены, если удается хорошо поспать. Как систематизировалась таблица хим элементов у того же Менделеева. Конечно, не приснилась с нуля — он долго работал над этим, потом а сознание во сне просто помогло сложить информацию в систему. //В общем, иногда не знаю,во что верить — сны это колоссальная работа тренироваеерго за день мозга или реально полеты по другим мирам. Может, предки были в чем-то правы )) Но после иных снов, даже такая фантастическая теория кажется вполне реальной.
Да, скорее всего, всё из-за Ваших переживаний
Почему во сне мы видим образы, а не слышим
Существует множество способов, при помощи которых в наших снах чувства и желания проявляются в виде образов. Но не задумывались ли вы, почему именно образов? Почему не в виде звуков или слов? Почему не они служат средством коммуникации в наших снах?
Почему во сне мы видим образы?
Понимание на 70% визуально. Вполне вероятно, что мы мыслим образами, потому что образы старше слов. Подумайте об этом. Когда мы были детьми, мы могли видеть своих родителей и даже предвкушать их появление раньше, чем могли произнести «мама» или «папа».
Физиологическая основа сновидений
Те области нашего головного мозга, которые больше других ответственны за членораздельную речь, височная и лобная доля, развиваются у новорожденного постепенно, и приблизительно к концу первого года жизни ребенок обретает высшие познавательные способности, например способность говорить и мыслить логически.
Однако теменная доля – та часть мозга, которая отвечает за нашу способность распознавать различные объекты,– начинает действовать намного раньше – со второго или третьего месяца после рождения.
– также быстро развиваются и проявляются во снах, но, по–видимому, все же биологически и социально мы скорее всего настроены на образы.
Особенности доречевого периода и их влияние на сон
Ученые показали нам, что это первое визуальное восприятие (доречевого периода) закладывает фундамент для пожизненной способности воспринимать информацию прежде всего визуально, а потом уже вербально. Следовательно, прямо с самого начала мы бываем сверхчувствительны к цвету, размеру и движению.
Давайте поговорим о первичном процессе. Это фрейдистский термин, обозначающий то, как потребности и неукрощенные импульсы – наши «ид», инстинкты – проявляются вне логики и их подавления. Они не признают никакой логики, языка, законов общества. Это такая часть нас самих, которая требует чего–то, когда ей приспичит. Поскольку мы в детском возрасте полностью подчиняемся ид–инстинктам и наши ранние стремления и восприятия являются целиком образными, то, само собой разумеется, образы бывают теснее всего остального связаны с первичным процессом развития в сравнении с остальными способами выражения.
Поэтому для нас еще важнее становится задача научиться понимать свои сны. Образы в наших снах могут содержать в себе очень важные путеводные нити к самым ранним и самым глубоким частям нашего «я».
Особенности образов в снах у художников
Когда художник рисует или пишет красками, он не просто использует способ мышления вторичного процесса (ту часть нашего мышления, которая подчиняется правилам логики, которая говорит ему о необходимости писать в пределах холста), но и способ мышления первичного процесса – то есть то, что является так просто выражено живописью и так трудно передать словами. Художники сохраняют связь с этой частью своего «я», которая является бессознательной и до–вербальной. Художникам очень хорошо удается высказаться тем способом, который для большинства из нас уже недоступен – они говорят на языке образов.
Если вы попросили бы Пабло Пикассо, Джорджию О’Киф или Эндрью Уайета написать красный цветок, каждый из них написал бы его по–своему. Каждый из них ясно высказал бы то, что мы можем понять на животном уровне. Когда это происходит, мы также начинаем общаться посредством образов. Нечто внутри нас сохраняет признаки нашего доречевого «я». Даже если мы не соприкасаемся с этой особенностью, если даже мы перестали рисовать еще в школе, сны дают нам возможность надеть на себя блузу художника, взять в руки палитру и вернуться к своим творческим визуальным истокам!
Картины во снах возвращают нас к богатейшим источникам смысла. Если мы повнимательнее посмотрим на те изображения, что проходят по ночному экрану в наших снах, мы сможем говорить на том же языке, на котором говорят художники – на языке образов. Особые образы в снах являются чрезвычайно личными и происходят из самых глубин нашего существа.
Рисуем образы и картины сновидений
Для большинства из нас вербальный способ общения становится первичным еще в самые ранние годы жизни. Становясь взрослыми, мы начинаем «редактировать» свои эмоции: говорим то, что хотим сказать, и молчим о том, что считаем неподходящим для чьего–то слуха. Нам гораздо хуже удается передать свои чувства (или не передать их) при помощи образов.
Итак, во сне в наших рисунках, в наших картинах проявляются желания и чувства, которые могут быть наредкость «примитивными». Мы можем говорить, что прямо–таки терпеть не можем мистера X, и в своих снах мы можем увидеть, как этот мистер X свисает из окна седьмого этажа, а мы готовы прищемить ему пальцы рамой. Мы его не просто не терпим– мы в ярости!
По словам Хэрриет Уэйдсон, врача и автора книги «Искусство психотерапии» (1980), другая причина, по которой картина сна (или пробуждения) является такой яркой, заключается в том, что она не ограничена правилами последовательности или пространства. Если мы будем пересказывать какую–то сценку, мы будем говорить примерно так: «У мальчика в руках была рыба. Он бежал по улице. Мистер Джонс высунулся из окна на лестничной клетке и спросил мальчика, который час. Потом из окна второго этажа высунулась мать мальчика и сказала, что она готова пожарить рыбу». Как вы видите – это линейное повествование, события происходят в определённой последовательности, но тем не менее они происходят по одному в единицу времени. На картине же все события происходят одновременно. Полотно, экран сновидений, способно описать всю сцену сразу.
Цветовые образы и символы в снах
Вы видите цветные сны? Вам часто снится деревня в красивых зеленых тонах? Или это деревня осенью, вся красная и золотая? Видите ли во сне серые улицы Лондона? Присутствуют ли яркие и властные цвета, или же они приглушенные, в пастельных тонах? Одно абсолютно верно: цвета во снах могут рассказать многое о наших эмоциях.
Вы можете это почувствовать?
При лабораторных экспериментах большинство людей рассказывают по большей части о своих цветных снах. Возможно – это происходит потому, что исследователи чаще спрашивают их именно о цветных снах, иначе человек может и не вспомнить о том, был ли его сон цветным или нет.
При изучении 3000 снов исследователем сновидений и психологом Колвином Холлом было обнаружено, что 24% мужчин и 31% женщин видят цветные сны. Ученые не могут с уверенностью сказать, почему существует такая разница, но некоторые думают, что мужчины чаще видят ахроматические (нецветные) сны потому, что они биологически предрасположены к меньшей восприимчивости оттенков серого.
Что означают черно–белые сны?
Довольно интересно, что при исследовании сновидений, проведенных Робертом Вэн де Кэслом, дети рассказывали о цветных снах чаще, чем взрослые. Это служит подтверждением мысли о том, что в молодости мы теснее соприкасаемся с той частью своего «я», которая проявляется в виде живых образов.
Однако иногда мы видим черно–белые сны. Это может случиться, когда мы чувствуем себя угнетенными или же когда наши сны пытаются сообщить, что мы относимся к жизни слишком максималистски – то есть видим все либо в белом, либо в черном цвете. В такое время нам могут снится пингвины, тюремные камеры, клавиши рояля, фраки. Когда мы угнетены, в наших снах цвет либо приглушен, либо вовсе отсутствует.
Великий художник пост–импрессионизма Анри Матисс, попавший в сети неудачного брака, часто писал мужские фигуры в черно–белых полосатых костюмах, стоящих посредине ярко расписанной комнаты.
Методика интерпретации цветных образов во сне
Подумайте о рисунке или картине, которые вам нравятся. Какое сообщение они вам передают?
Подождите. Не говорите – прочувствуйте! Это звучит странно? Вполне возможно.
Предположим, вы представили себе картину пшеничного поля, по которому гуляет ветер. Когда вы на нее смотрите, вы испытываете какие–то чувства. Может быть, вам это непереносимо, является, она напоминает ферму вашего дяди, на которой вы провели свое детство. Но, облекая чувства в слова, мы совершаем нечто иное, нежели просто испытываем чувство или что–то добавляем к нему. Мы организуем, классифицируем, определяем. Все это прекрасные вещи, но они на шаг впереди того, на чем мы пытаемся сфокусировать внимание.
Нам необходимо научиться раскрывать свою душу для других способов познания мира – через чувства обоняния, вкуса, осязания и зрения. Иногда для этого бывает нужно настроить наше бессменное языковое «радио» и начать воспринимать образы, которые мы видим, через чувства.
Ваши обычные цветовые символы
Цвета в наших снах могут быть полны значения. Они могут относиться к сфере эмоций, к определенному человеку, к части тела или какого–то предмета. Во сне все вокруг зеленое, не думаете ли о ком–то, чья фамилия Зеленин? Или Белов, Чернов, Краснов – это все распространенные фамилиии.
Вот некоторые из распространенных символов цвета. Этот краткий список не определяет того, что эти цвета означают. Только вы сами можете решить, значат ли эти цвета что–нибудь для вас. Мы говорим вам о них в надежде, что это может разжечь ваш интерес к цвету во снах.
Цветные сны: что они значат, кому они снятся
Согласно статистике, цветные сны видят не менее 18% людей, а еще 63% не уверены, окрашены ли их сновидения. Даже с учетом современных технологий пока что не существует способа проверить, действительно ли ночные видения имеют окрас или они представлены в черно-белом цвете. Но тогда получится, что опрашиваемые описывали не то, что они видели, а свое восприятие цветовой гаммы на подсознательном уровне.
Природа снов
Сновидения – это результат активной работы полушарий головного мозга во время ночного отдыха человека. Они неразрывно связаны с реальностью и приходят в моменты сильных переживаний, эмоциональных всплесков, являются результатом скрытых желаний. Чем сильнее эмоции и волнения, пережитые в реальности, тем более эмоциональны и красочны будут сны.
Чаще всего цветные грезы представлены в темных оттенках и имеют негативный окрас. Это связано с тем, что отрицательные эмоции преобладают над положительными – они долгое время беспокоят спящего. Подсознательно человек пытается решить во сне реальную проблему и порой это получается – даже если не удается вспомнить, что именно приснилось ночью, решение надежно сохраняется в памяти.
Приходят цветные сны в фазу быстроволнового отдыха, когда выполняется психологическая разгрузка организма. Спящий может этого не помнить, но за ночь он видит несколько различных грез с периодом в полтора часа, что соответствует цикличности сна. Обычно в памяти после пробуждения остаются моменты из последнего сновидения.
Внешние условия тоже оказывают влияние на ночные видения. Так, например, если человеку снится, что он нестерпимо хочет в туалет и не может его найти, то велика вероятность того, что действительно стоит проснуться и посетить уборную. Люди, засыпающие под музыку, сериал или фильм видят их отголоски во снах, так как органы слуха продолжают принимать поступающую в них информацию.
Почему снятся цветные сны
Когда человек находится во власти сновидения, то в первую очередь обращает внимание на эмоциональный окрас происходящего, анализирует свои чувства и переживания. Затем приходится связывать события, сменяющие друг друга и часто не подчиняющиеся логике. Не удивительно, что на цвет спящий не обращает внимания, поэтому говорит, что видел сон в черно-белых тонах.
Цветовая композиция грез отложится в памяти, если будет выполнено хотя бы одно из двух условий.
Если в процессе сновидения спящий обратит свое внимание на цвет того или иного предмета или объекта, то этот момент сохранится в памяти и после пробуждения. Чаще всего люди вспоминают яркое голубое небо, мутную зеленую воду, и более простые предметы – красное платье, зеленое яблоко.
Цветовое восприятие действительности откладывается в подсознании с самого детства. Например, красный сигнал светофора связывают с запретом и опасностью, а зеленый – со спокойствием иллюзией защиты. Механизмы символичности продолжают действовать и в сновидениях. По этой причине эмоциональные переживания вызывают цветные яркие сны. В кошмарах чаще всего преобладают черный и красный цвет, а в хороших видениях – зеленый, желтый и голубой.
Кто видит цветные сны
В поисках ответа на вопрос кому снятся цветные сны, ученые выдвинули гипотезу, что сновидение каждого человека имеет определенную цветовую гамму, совпадающую с реальным миром. Это логично, так как во время бодрствования нормальное восприятие цвета происходит в красочных тонах. Но тогда встает другой вопрос – какие спящие запоминают краски в ночных видениях, а какие нет?
Влияние возраста
Согласно опросам, большинство молодых людей видят яркие окрашенные грезы, а у старшего поколения ночные эпизоды блеклые. Возможно, это связано с тем, что с возрастом человек становится менее эмоциональным, поэтому серые будни переносятся и на ночные видения.
Молодые люди стремятся получать новые эмоции, впечатления, их мозг задействует множество нейронных связей. Поэтому цветные сны для них – обычное явление. Это значит, что ярче всего видения у детей, так как для них цвет имеет особое значение в познании окружающего мира.
Влияние интеллекта
Чем выше мозговая активность человека, тем больше нейронных связей задействовано в его жизнедеятельности. Нейроны запоминают информацию, в них откладываются впечатления. Когда у человека хорошо развит интеллект, он легко вспоминает различные факты и события, скрытые в дальних уголках памяти. Для остальных эти нейронные связи остаются недоступными и представляют собой забытые воспоминания, которые на самом деле хранятся в памяти.
Активность нейронов у людей с хорошо развитым интеллектом обуславливает появление цветных сновидений. Нередко спящие видят важные моменты из прошлого, переживают одни и те же события.
Творческое развитие
Психологические расстройства
Ученые Америки провели масштабное исследование, в ходе которого все пациенты были разделены на три группы:
Оказалось, что к здоровому человеку цветные сны приходят примерно в 20 раз реже, чем к испытуемым с наличием отклонений. Многие люди сталкиваются во снах со своими фобиями. Сновидения, несущие эмоциональный негатив, имеют яркий окрас.
Значение цветных снов
Психологи и сомнологи разных стран уже давно ведут исследования на тему окраса сновидений, и выделили закономерность, определив, значение определенных оттенков для спящего:
Для некоторых людей определенные цвета имеют какое-то собственное значение. Так, например, опрашиваемые женщины заостряют внимание на том, что перед началом менструального цикла им снится красный предмет – и это безошибочный признак, который ни разу не давал осечки.
Заболевание или благо?
Тот факт, что цветные сны неотъемлемый признак шизофрении, может напугать впечатлительных людей. Это, кстати, приведет к появлению новых окрашенных сновидений и «круг» замкнется. На самом деле, цветные грезы хотя бы раз в жизни приходят ко всем людям, кроме тех, кто от рождения слеп и никогда не видел всех красок мира. Частота и интенсивность снов зависит от особенностей отдельно взятой личности.
Кроме того, шизофреники обычно видят во снах кошмары – призраков, монстров, кровь. Если ничего этого у здорового человека нет, то и беспокоиться по поводу психологического состояния не имеет смысла. Более того, яркие ночные видения помогают развивать экстрасенсорные способности или требуют реализации творческих навыков личности. В обоих случаях их можно использовать как толчок для новых свершений.
Исследования специалистов
Связать колоритность снов и психологические расстройства получилось с изобретением томографа. Именно в этот момент стало ясно, что необычная мозговая активность по ночам присуща всем людям. Но только у пациентов с фобиями и сильными психологическими отклонениями она становится причиной кошмаров.
Здоровому человеку не нужно беспокоиться даже если обычные для него не яркие сновидения сменились красочными снами. Для самостоятельного поиска шизофрении у себя можно обратить внимание на повышенную замкнутость, отсутствие положительных эмоций, равнодушие к самореализации. Если ничего этого нет, значит и психологическое здоровье в порядке. При обнаружении хотя бы одного признака следует обратиться к врачу, так как яркие сновидения вызывает не только шизофрения, но и депрессия на фоне стресса, что поддается лечению.
Гипотезы колоритных сновидений
Поскольку нет технологий, которые могли бы четко ответить на вопрос, когда и почему снятся цветные и черно-белые сны и что они символизируют, ученые продолжают строить различные теории и догадки по этому поводу.
Теория 1. Разные сны снятся всем
Основана на том, что каждый человек наблюдает и цветные, и черно-белые сновидения, но запоминает только те, что сопровождаются насыщенными красками. Эмоциональная активность добавляет колорита воображению, а переутомление и хроническая усталость сопровождаются блеклыми грезами, которые не откладываются в памяти спящего.
Теория 2. Цвет – признак таланта
Так как чаще всего яркие изображения приходят к деятелям искусства, некоторые исследовали сделали вывод, что частые окрашенные сны – признак таланта, в том числе и нераскрытого. Правда, те же самые ученые утверждают, что у всех талантливых людей есть склонность к шизофрении, поэтому называют симптом и положительным, и тревожным.
Теория 3. Цветное кино
Довольно сомнительная гипотеза, так как предполагает, что колоритность сновидений связана с появлением цветного телевидения во времена детства нового поколения, когда закладывается восприятие цвета. Но по этой же самой теории получается, что исследуемые добровольцы старшего возраста не видели других красок в жизни, кроме черно-белого телевизора, поэтому гипотеза опровергает саму себя.
Интересные факты о снах
Установлено несколько интересных фактов о снах, которые косвенным образом связаны с цветовым окрасом ночных видений:
Наличие еженощных цветных грез должно вызывать беспокойство только в тех случаях, когда само содержимое сна тревожное. Если же во снах человек переносится в яркий и приятный мир, просыпается отдохнувшим и полным жизненной энергии для новых свершений, то такими сновидениями можно наслаждаться без раздумий.